女人補腎保健品

1、女人補氣補血補腎的食物有哪些大全

還可多做一些刺激腳心的按摩。中醫認為，腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩湧泉穴，可益精補腎、強身健體

2、有什麼補腎的適合女人吃的保健品嗎

是葯三分毒，可以百度搜索下雪蛤，雪蛤不僅補腎益精，還有美容養顏的功效，也可以到的雪蛤吧進行了解

3、女性補腎的保健品哪個口碑比較好？

補腎建議還是通過食抄補較好，不要太依賴葯物。平常可用食物與滋補保健食品（昌弘東哥阿里、枸杞子）放與食物煲湯喝，滋襲陰補腎調理身體，改善性慾下降、情緒低落、容易疲勞等問題，補腎關鍵在於要要堅zd持滋補，適量滋補，平時節制房事。

4、女性腎虛吃什麼保健品好

膠原蛋白是人體的一種基礎蛋白質，總量大約含有3KG，它與皮膚，骨骼和關節的新陳代謝密不可分。人體的膠原蛋白40%存在於皮膚里，皮膚除了水分外70%都是膠原蛋白，直接決定了皮膚的精緻度，光滑度和潤澤感。當皮膚中的膠原蛋白老化，受損或含量減少時候，皮膚就會變得松馳、水油不平衡（儲水能力下降），直接導致表層皮膚出現乾燥，痘痘，斑點。膠原蛋白與彈力纖維一起合力構成網狀的支撐體，彷彿撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣。
從20歲起，皮膚里膠原蛋白開始流失，到40歲時皮膚內的膠原蛋白只有20%，而且越來越難以再生，所以不斷補充膠原蛋白，促進膠原蛋白的合成與再生，始終保持25歲時70%的平衡，從而保證皮膚豐盈、飽滿，具有彈性，就是保持「好肌膚」的秘密。
足夠的膠原蛋白可以使皮膚細胞變得豐滿，從而使肌膚水分充盈，呈現緊致的彈性與潤澤，而且可維持皮膚細膩光滑，並使細紋、皺紋得以舒展，有效防止肌膚老化，使面部更飽滿，防止乳房、臀部、腹部等部位的鬆弛下垂。骨骼里的膠原蛋白佔15%，骨骼除了鈣和水分以外80-90%是膠原蛋白，所以膠原蛋白也是保持關節靈活性的重要成份，補充足夠的膠原蛋白對關節炎有很好的治療作用。

通過食補來進行補腎
平時多吃黑色的食物，還有自己多按揉腰部改善血液循環，如果怕冷就吃金貴腎氣丸，如果陰虛盜汗可以吃一些補腎的葯物。
山葯——性平，味甘，為中醫「上品」之葯，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。

女性補腎吃什麼維生素好
1、維生素A：具有抗氧化、防衰老和保護心腦血管的作用，維持正常視力，預防夜盲症和乾眼病。這些食物含量豐富：動物肝臟、魚肝油、奶製品、蛋、魚卵、胡蘿卜、菠菜、豌豆苗、青椒、紅薯等。
2、維生素B2：參與體內許多代謝和能量生產過程，對維護皮膚黏膜、肌肉和神經系統的功能有重要作用。這些食物含量豐富：肉、蛋、奶、魚類等。
3.生素C對防治黑斑、雀斑，防止皺紋十分有效。如果補充足夠的維生素C，從26歲到35歲的時候，可合成大量的膠原蛋白。
使用人群：繁忙的上班族，經常吃快餐食物的人

5、女人補腎補氣血可以吃什麼保健品

脾胃虛弱，無法吸收、輸布營養物質，就是後天不能滋養先天，可引起腎元虛弱，加速衰老。脾屬土，土能保住水，所以應補腎培土

6、什麼牌子的保健品能補腎？

建議您購買好及施的西洋參淫羊藿枸杞子提取物馬鹿百茸軟膠囊，西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。淫羊藿對陽萎早泄，腰酸腿度痛，四肢麻木有很好的功效。枸杞子是臨床常用一味具有葯食兩用作用的葯物,功效為補肝腎, 明目。主要用於肝腎不足引起的腰膝酸知軟,陽痿遺精。馬鹿茸對腎有很好的作用，能夠起到壯陽，調精血的作道用;能夠強筋健骨，增強體質,對腰脊冷痛，筋骨酸軟的病人起到強身健體的作用。配合好及施番茄紅素軟膠囊一起服用效果更佳，番紅素是人類迄今為止發現的最強回效的抗氧化劑，其抗氧化效果是貝塔胡蘿卜素的3.2倍，是VE的100倍，是VC的60倍，是原花青素OPC的3倍。名副其實的男人加油站，聰慧答的女人請幫你的愛人補起來。

7、女人補腎吃什麼營養品

核桃具有潤腸通便以及補腎溫肺的功效，能輔助治療腎陽不足腰膝酸軟、肺虛所引起的久咳、尿頻以及精神萎靡等。

8、女人身體有濕氣吃什麼保健品可以健脾補腎

如果不是極度虛弱的人群，補腎應以平和為主，而且要因時、因人、因地而異，根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法，最好在醫生的指導下進行，而不是隨便拿來補腎葯物濫用。

9、女人體虛吃什麼保健品有經驗的來

朋友你好！俗話說：葯補不如食補，食補不如神補，神補不如心補！多吃神造的，少吃人造的！你的身體，根據你說的屬於---陰虛；還有點神經衰弱；肝火較旺等。恕我直言，你的心情、心緒、心境，也許受過打擊或是某種事情的刺激，你的口味也不是很好，吃的不多，睡得不好！如有不當之處，不妥之言請你見諒！ 我建議你：1，看開放下，輕松自在，寬心寬容看待人和事！眼中有是非，處處是是非；眼中有綠意，處處是春天！各人頭上一方天，家家有本難念的經，看開許多，放下許多，便會快樂許多！心悅則覺物美，心悲則感事衰！強者勝人，智者勝己！多大的事啊！沒得事！不要緊！人生除死無大事，其餘都是可商量！過去的事就讓它過去吧！我還年輕，還有許多好日子，在等我去過呢！2，在飲食方面做好適當的調劑，以清淡為主，葷素菜搭配，粗細糧搭配，晚餐你可用大米、小米、綠豆、蓮子、百合、薏仁、花生、紅豆、核桃仁、紅棗、山葯等一塊煮稀飯吃，有去火、安神、補腎、養胃、補氣等功效，對你身體很有益的；3，每天吃一些水果，一天一個果，醫生不找我；一天兩個果，疾病繞道過！如梨子、蘋果、香蕉、柚子、橙子、葡萄等；還可喝一點淡綠茶水，綠茶具有清火、消炎、解乏、提神、醒腦、明目、養顏、瘦身、利尿、排毒等好處！（但你下午不宜喝茶，我拍影響你晚上睡眠）茶為萬病之葯，茶功如神，三杯下肚去，不平氣散了！請君勿忘飲茶健身哦！4，適當的鍛煉身體，不斷提高身體素質，如走走路、散散步、跳跳繩、踢踢毽子等，或是你自己喜歡的運動；還要經常聽聽輕音樂，看看搞笑的小品，相聲笑話等，因為人在笑時濁氣下降，清氣上升，有益按摩內臟，有益內分泌的協調性，有益血脈的運行，有益身體健康，對你也是很有好處的！俗話說：是葯三分毒，必然傷身體！我所說的建議，你可一試沒有副作用的！不需要吃保健品！聽我的不會錯的！祝你：心情愉悅，身體安康，一切順利！
麻煩採納，謝謝!

10、無限極哪個產品補腎適合女性

枸杞子也是不錯的選擇，把枸杞子放在杯子裡面使用開水沖泡，可達到滋補肝腎以及明目的效果，緩解肝腎虧損所引起的頭痛頭暈。