1、保持身體健康的重要性即意義
身體健康：
郁得＿＿活動自如
食得＿＿攝取營養
痾得＿＿二便暢順
睡得＿＿休息足夠
威得＿＿性能力強
衰得＿＿控制情緒
身體不健康：
郁不得＿＿輪椅卧床
食不得＿＿吊瓶插喉
痾不得＿＿腹脹肚谷
睡不得＿＿一夜無眠
威不得＿＿陽萎不育
衰不得＿＿精神分裂
2、身體健康的重要性是什麼？？！！急求！！
目前，世界上還沒有人懷疑身體健康的重要性。健康高於一切。沒有一個強健的身體，一切無從談起。
（一） 從社會上看身體健康的重要性
隨著人們生活水平的提高和生活方式的影響，給人們帶來了一些「富貴病」，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血壓、心臟病、心腦血管病等，嚴重危害著人們健康。一是提前得病，30多歲提前得50多歲的疾病，使疾病年輕化；二是提前殘廢，由於不良生活方式的影響，致使一些男人生理上、心理上發生很大變化，喪失生理功能；三是提前死亡，有些人40多歲就英年早逝，給家人帶來精神上的巨大痛苦。這三個提前目前是社會上較為普遍的現象，尤其是男性要高度重視健康問題。
（二） 從工作上看身體健康的重要性
每個人都在社會上承擔著一定的工作任務，有時工作任務還相當繁重。如果沒有一個健康的身體，就不可能完成工作任務，還有可能被繁重的工作任務壓垮。最近，國家有關部門公布專項調查結果，我國知識分子平均壽命為58歲，低於全國平均壽命10歲左右。這個現象應引起高度重視。
（三） 從家庭上看身體健康的重要性
一個人如果身體不好，經常患病，特別是重症疾病，必然牽扯家人來照料，時間久了會把家人拖垮。一人健康全家幸福。所以身體健康十分重要，重於一切。應當採取多元化方法，保證身體健康。
3、健康的重要性
健康的重要性
當人們豐衣足食之後，對健康的渴求顯得越來越強烈，健康將成為新世紀人們的基本目標，追求健康成為所有人的時尚。人人都希望自己健康、長壽、高質量的生活。的確，擁有健康，才能擁有一切，有健康的身體才能挑起生活的重擔，才能為人民服務，才能對社會有所貢獻，才能享受生活帶來的幸福。生命是寶貴的，俗話說：「長江一去無回頭，人老何曾再少年」，生命對於人只有一次，人生沒有回程票。要做到身心健康，養生之道則是一條重要的途徑。時下有不少人辛辛苦苦為了美好的未來而拚命工作，惟獨把自身的健康而不顧。假若你是一位豪富、知名人士，一旦失去健康，這些榮譽、財富、地位、權力、成就能伴您有多久？生命一旦結束，你擁有的一切就隨之消失。人生的所有財富和名譽是無數個「0」，只有身體健康才是「1」，如果沒有這個「1」，人生也只是一個「0」，健康應成為大家安身立命之本。
俗話說：「兵無常勢，水無常形」，健康是一個動態的概念，健康遵循「短板效應」。今天健康了，但由於不遵循健康的四大基石，明天健康就會滑坡。當您疏忽了健康，健康也疏忽了您。
身體是生活和工作的本錢，人人都期盼健康。但如何做到不生病或少生病，每個人的做法就不一樣了，有的捨得花大錢購買各種各樣的保健品，有的肯在住院保險上一擲千金，卻不願花幾百元錢做一次體檢，注射一針疫苗；許多疾病的發生，是與我們的愚昧、無知有著密切相關性，是由我們的不良生活方式、行為習慣、飲食嗜好和不健康的心理因素導致的。在人們生活水平改善以後，常缺乏健康生活觀念的指導，忽視諸多的致病因素，導致被稱為「富貴病」的慢性非傳染性疾病持續上升，使老年病提早患病、提早衰老，生命之花過早地凋謝，生命之樹過早地枯萎。生活當中有許多有益於健康的科學常識，認識不到位就會釀成苦果。養生之計在於人，每個人的健康靠自己去爭取。俗話說：「工欲善其事，必須利其器」，「磨刀不誤砍柴工」。我們懇請各位朋友，平常花一些時間學習一些保健知識，多懂一點醫學道理，提高養生與保健意識。珍惜自己，珍惜健康, 珍愛生命, 活得舒心暢意，為社會、為人民作出更多、更大的貢獻。世界上有些東西，當你擁有它時往往並不珍惜，而一旦失去了它，你就會感到它無比珍貴。俗話說：「臨崖勒馬收韁晚，船到江心補漏遲」，「防患於未然」總比落雨收柴效果好。健康的人們，要有「防未病」的觀念，不要待到生命將結束時才體會到享受生命的味道。我們衷心祝願人們精神飽滿，精力充沛，擁有健康的體魄，享受現代社會的繁榮、祥和、文明、進步、幸福與快樂的生活，讓人們的健康、長壽的美好願望能夠實現。
4、中年人的保健有哪些重要性？
中年人的生活保健中年是人生百的黃金時期，此時提出保健的問題，首先是因為人到度中年體內各種生理功能正處於由盛轉衰期，各種內分泌知需要重新調整。其次是，人到中年在事業上是道中流砥柱，身負重任，日夜操勞。回到家中各種家務事均需操辦，這種高度緊張、過度疲勞內的諸多因素勢必損害中年人的身心健康。所以，中年保健不容容忽視。
5、基本衛生保健的特點及意義？
特點：社會性、群眾性、艱巨性、長期性。
意義：①充分享有健康權；②促進社會經濟發展；③提高人人健康水平； ④提高精神文明水平.
6、說明健康的重要性
一個人在沒有外界因素的情況下，正常的壽命是多少歲才算壽終正寢呢？世界衛生組織對人的年齡段是這樣劃分的：65歲以前屬中年人；65—74歲屬青年老人；75—90歲屬正式老年人；90—120歲才屬高齡老人。可見，一個人活到120歲不是夢想，這是有其理論依據的：（1）、根據生物學原理：人的壽命是他生長期的5—7倍。人的生長期是20—25歲（也就是人的最後一顆牙齒長出來）。由此推算，應該是120歲左右。 （2）、根據生物學規律：人的壽命是性成熟期的8—10倍，人的性成熟期13—15歲。由此推斷，應是120歲左右。
7、健康的重要性？
我們每個人的生活習慣都不同，健康的生活方式有利於預防疾病，百延長壽命，但是，許多人並不懂得珍惜自己的健康，沒有完全做到對社會、對家庭、對個人的健康負責，而是沉緬於不良的生活和行為方式之中，使自身健康遭受損害。為此，世界衛生組織提出並向全世界推廣健康的生活方式，它的基本原則是：不吸度煙、少飲酒、平衡膳食、注意鍛煉。具體做法主要有：
（1）每天正常規問律的三餐而少吃零食。
（2）每天都吃一頓豐盛的早餐。
（3）每周至少有三次體育鍛煉。鍛煉時心率應達到一定水平，例如120次/分。
（4）保持每天7～8小時睡眠。
（5）不吸煙。
（6）注意控制體重，不超過您標准答體重的20%。
（7）少飲酒，不喝烈性酒。
上述7項能經常做到6項或7項的人比只做到3項及做不到3項的人平均壽命長11年。此外還要做到生活有規律；潔身自好；定期體檢；注意人身安全，防止意外傷害；糾正內不良行為個性；有病到正規醫院診治，要按醫囑全程正規用葯，要重視非葯物療法的治療與調養作用；破除迷信，相信科學，不信鬼神；學習醫葯衛生知識，學會自我容保健方法,增強自我保健能力。
8、談談年輕人注重保健養生的重要性和意義
很多年輕人對這個問題會嗤之以鼻，我這么年輕，身體棒棒的，沒事養什麼生呢，有時間還不如找點樂子。這個很正常，可能大多數人都會這么認為，最多也就認為年輕人應該多鍛煉鍛煉，總以為養生是老人的事情。
其實年輕人養生也許更重要，因為老年人養生大多數就是為了處理年輕時留下的問題或者為了長壽，而年輕人如果時刻保持身體處於健康狀態，而且一直保持下去，那麼整個一生的總的生產力會大大增長，生活會更加舒服，愜意。相反，如果你不注意養生，即使你現在是個棒小伙，最多到40歲，你的身體肯定會出現問題，而且一般是大問題，因為你平時小病不犯，病了就肯定是大病。別說我咒你，事實確實如此。
那麼年輕人如何養生呢，很簡單----早睡早起，盡量不要熬夜，少煙酒，就餐定時定量。你肯定說少煙酒活著還有什麼意思。那我無話可說。你這種人只為自己著想，卻沒想到自己的責任，自己身為老人的兒子，孩子或者未來孩子的父親，如果到40多歲，疾病纏身，還讓老人為你擔憂，孩子跟你受罪，你到那個時候是否活的很有意思？！不要只看眼前，要為自己和愛你的人的未來打算!
學生更是如此，小的時候就要為身體積累好財富，因為到了工作，你大多時候身不由己，而將來的工作壓力和工作量將會非常大，你不得不用自己的身體健康（人生最大的財富）去為你和你愛的人拼出一個未來！
9、身體健康的重要性
身心健康的重要性:
身心健康是一個正常學習、工作和生活的必備條件。如果沒有健康的生理，就不能長時百間保持充沛的精力和蓬勃的朝氣，甚度至還會為一些疾病困擾，根本無法從事正常的社會活動。如果沒有健康的心理，就會經常處於焦慮、郁悶、孤僻、自卑、怨恨、猜忌等不良心理狀態。同專樣不可能在學習、工作和生活中發揮個人潛能，取得成就和發展。所以，協調好自我生理與心理的關系，保持身心健康就是科學把屬握人生道路，創造有價值人生觀的基本前提