保健食品對人體

1、保健食品對人體是否有危害？

保健品是為特殊人群設計的，對於正常人來說，沒有必要用。如果不對症，那肯定是害的。有些也是危險的。

2、保健品對人有什麼效果?

人體是有七大類營養素構成的：蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、碳水化合物（糖類）、膳食纖維和水。人平時是通過飲食來補充這七類物質的。生活中由於各種問題的存在，導致我們在飲食中獲得的營養素不足或不均衡。1、高產作物和化肥導致我們吃的食物中的營養素水平下降。2、不良習慣（吸煙、喝酒、熬夜等）造成營養素的流失。3、年齡的增長造成營養素（如鈣）流失。4、年齡增長造成食慾下降，消化吸收能力下降。5、偏食挑食造成營養不均衡。6、各種化學添加劑的分解、排泄導致營養素支出增加。7、長期使用葯物導致營養素支出增加。……
鑒於以上情況，人體每天必需的各種營養素補充要麼不足，要麼不夠均衡，而這兩種情況均會影響到人體的健康。因此，除了合理調整飲食結構（很少有人能夠做到飲食均衡）以外，合理地補充營養素也是維持人體健康所必需的。
不同於葯物的是，營養素的補充，很難立刻見到效果，而是需要很長的時間才能收到效果，而且即便是有效果，補充營養素的人也不容易感覺到（除非他非常的細心）。所以營養素要麼不補充，要補充，就需要補充一個較長的周期。
營養素雖然不是葯物，但也不能隨便補充。有些營養素補充得過量，也會帶來非常大的副作用。營養素補充的目的是營養均衡，不缺的亂補，缺乏的不補，反而適得其反。因此在補充營養素之前，最後咨詢營養師，在營養師的指導下進行補充。

3、保健品對人體到底有什麼作用？

隨著社會生活水平的提高，人們的日子越來越富裕，但是來自各方面的壓力也非常大。尤其是一些中老年人，身體的亞健康現象十分嚴重，所以說健康養生成為非常熱門的話題，而且有不少養生愛好者喜歡吃保健品，認為這樣可以讓身體更健康。那麼保健品能長期吃嗎?而且保健品吃了對身體有什麼用處?

保健品是介於食品和葯品之間的東西，當飯吃不飽，當葯不治病，所以，更多地強調「長期效果」或類似於「食補」概念——如XX食品天然萃取等。推銷人員也多偷換概念的強調「營養均衡」等理論，其實，所有保健品中的營養成分我們常見的食品中都有，只是多數人不掌握其營養成分，為求方便二購買保健品。但是，很多人購買保健品時忽視了自身體質特點，甚至出現「超標進補」的情況。所以，好壞不是簡單一兩句話能說清的，在此還是建議定期體檢後，根據各自身體情況針對性考慮各自的保健選用。

很多保健品誇大功效宣傳，還隱瞞毒其副作用，說保健品沒有毒副作用這是無稽之談，很多保健品是有毒副作用的。

人工做出來的制劑也會貴很多，本來通過正常的飲食就能得到的營養，但買制劑就會很貴，效果卻是一樣。比如現在有一種保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白質，蛋白質通過喝牛奶，吃雞蛋，吃肉完全可以獲取，有什麼必要吃蛋白粉?不管是什麼樣的蛋白粉營養都一樣.

保健品不可以長期服用,保健品畢竟營養成分單一,好的身體需要多種營養,只吃一種營養品會使身體營養單一,對健康造成負面影響,建議你權衡利弊,必要時加強全面營養,以保持健康身體.

4、保健品對人體有什麼好處？

保健品是介於食品和葯品之間，並無百食品果腹功能，也無葯品急救之功效。更多的看重「長期效果」或類似於「食補」。目前市度場上的保健品錯綜復雜，問好壞摻雜，如果吃一般性的保健品可能達不到保健的效果，還可答能吃出「副作用」。建議如果需要購買的話最好考慮品質有保障，對人體有益處的保健品。目前市場上能夠稱得上版號的保健品可謂鳳毛麟角，安利紐崔萊，修權正，康樂邦都算不錯的。

5、保健品對人體有什麼好處

保健品是介於食品和葯品之間的東西，當飯吃不飽，當葯復不治病，所以，更多地強調「長期效果」或類似於「食補」概念，越來越多的青少年因為挑食而導致身體微量元素缺失，益體健根制據這類現狀，研發出可以幫孩子補充維生素及礦物質的兒童營養軟糖，滿足孩子愛吃糖的需求，同時及zd時為孩子提供營養所需。

6、長期吃保健食品對人體有什麼影響？

保健葯，保健食品對身體都有害處，它因為里邊兒摻的有激素，使人興奮，最好是別吃這些個保健品。沒事的時候做做按摩，促進一下血液循環，提高自身的免疫力。

7、保健品對身體真的有好處嗎？

保健品到底對人們的身體有沒有好處，這件事難以去說，說了我們可能也難以去懂，因為我們畢竟不是專業人員。也沒法把那些什麼什麼成分分析出來。

但是，好處說不出來，壞處我覺得不少。

如果吃保健品吃多了，應該會產生抗葯性，雖然說保健品裡面葯物的成分含量特別少，但是聊勝於無，還是有的，如果有事沒事天天吃保健品的話，有可能會出現抗葯性，這樣下去，不管有病沒病，都怕是要折騰出些啥。那如果是這樣，我們吃保健品的意義在哪？吃完好有理由去醫院嗎？那也挺可笑的，如果有病就應該早一點去醫院看看，也不要把希望寄託在這種保健品身上了。反而會花更多的錢，做一些無用功。

壞處還在於我們有些人可能已經對吃保健品有依賴了，可能不是身體上的，是心理的，不吃感覺少了些什麼，就像明星吳昕在綜藝里的表現。

但是我們經常吃保健品的話，我們身體可能會對葯物有依賴，比如我們萬一感冒發燒了，可能你小時候不停喝水可能就好了，現在說不定還需要吃感冒葯什麼的，身體反而被保健品給搞糟了。

而且現在有些病人相信某某保健品，但是有吃了醫生配的葯。自求多福，希望葯和保健品不要有什麼反應，反而出現什麼其他身體不良反應。

所以，保健品不管有沒有什麼好處，不要瞎吃瞎補，還是聽醫生安排比較好。

8、經常吃保健品對身體有害嗎？

保健品到底對人們的身體有沒有好處，這件事難以去說，說了我們可能也難以去懂，因為我們畢竟不是專業人員。也沒法把那些什麼什麼成分分析出來。

但是，好處說不出來，壞處我覺得不少。

如果吃保健品吃多了，應該會產生抗葯性，雖然說保健品裡面葯物的成分含量特別少，但是聊勝於無，還是有的，如果有事沒事天天吃保健品的話，有可能會出現抗葯性，這樣下去，不管有病沒病，都怕是要折騰出些啥。那如果是這樣，我們吃保健品的意義在哪？吃完好有理由去醫院嗎？那也挺可笑的，如果有病就應該早一點去醫院看看，也不要把希望寄託在這種保健品身上了。反而會花更多的錢，做一些無用功。

壞處還在於我們有些人可能已經對吃保健品有依賴了，可能不是身體上的，是心理的，不吃感覺少了些什麼，就像明星吳昕在綜藝里的表現。

但是我們經常吃保健品的話，我們身體可能會對葯物有依賴，比如我們萬一感冒發燒了，可能你小時候不停喝水可能就好了，現在說不定還需要吃感冒葯什麼的，身體反而被保健品給搞糟了。

而且現在有些病人相信某某保健品，但是有吃了醫生配的葯。自求多福，希望葯和保健品不要有什麼反應，反而出現什麼其他身體不良反應。

所以，保健品不管有沒有什麼好處，不要瞎吃瞎補，還是聽醫生安排比較好。