樂業的保健

1、樂業，勤業，精業，三者＿＿、相得益彰。樂業是一種良好的＿＿，是愛崗敬業的重要表現。精業是一種高超的

樂業、勤業、精業，三者相輔相成、相得益彰。樂業是一種良好的職業情 感，是愛崗敬業的前提；勤業是一種高超的工作態度，是愛崗敬業的重要體現。

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2、敬業與樂業中作者是如何論述「樂業」的？

僅有「發憤忘食」的「敬業」還不夠，「樂以忘憂」的「樂業」才是人生更高的境界和價值。
論述「樂業」重要性時，梁啟超先從司空見慣的「做工好苦呀」的嘆氣聲中談起，指出人生在世，做任何事情都要淘神費力；對於無法逃避的事，與其「皺著眉頭，哭喪著臉去做」，不如尋找出樂趣。「凡職業都是有趣味的，……為什麼呢？」這句設問下面，列出了四個理由。這四個理由，浸透著深刻的人生體悟和哲理，相信任何一個曾經專注於某項工作或事務的人，都會有同感和共鳴。
有不明白的地方再問喲，祝你學習進步，更上一層樓！ (*^__^*)

3、這個時代人為什麼注重保健

因為現在大家都有錢了，不再像以前那樣需要為溫飽而整天奮斗，有了錢就需要享受，而享受需要有長壽健康的身體，所以現在大家都注重保健，好讓自己能長壽一點，多享受現代社會帶來的服務

4、樂業的事例有哪些？

樂業 使事業成為喜悅,使喜悅成為事業. 羅素

人在履行職責中得到幸福. 羅佐夫

干一行，愛一行。

事例 時傳祥，是一位「寧肯一人臭，換來萬戶香」的掏糞工人，山東省齊河人，中共黨員，曾在北京市崇文區清潔隊工作。

時傳祥出生在一個貧苦農民家庭。他14歲逃荒流落到北京城郊，受生活所迫當了掏糞工。在舊中國，掏糞工不僅受到社會的歧視，還要受行業內部一些惡勢力的壓榨和盤剝。時傳祥在這些糞霸手下一干就是20年，受盡了壓迫與欺凌。解放後，新中國給了他做人的尊嚴，工人階級當家做主使他揚眉吐氣，他對黨充滿感激。他用一顆朴實的心記住了一個通俗的道理：掏糞也是社會主義建設事業的一部分。他把掏糞當成十分光榮的勞動，以身作則，以苦為樂，不分分內分外，任勞任怨，滿腔熱情，全心全意為人民服務。

5、簡述樂業 勤業 精業三者的關系

世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程雖短卻充斥著永恆的孤寂。

6、保健球的歷史

保健球，是用金屬製成的兩個小圓球，大小型號不同，重量也有異，據說此種成對的保健球起源於北方。大約500多年前，也就是明代
的嘉靖年間，河北省的保定府就已經有製作健身球的紅爐作坊。關於健身球的發明過程，據傳還有一段故事呢。保定府有一個鐵匠，平時安居樂業。不料當地的一個劣紳看中了他的女兒，竟欲加以侮辱。後來適逢當地一位回鄉探親的御史，得知此事後，設法予以營救，使鐵匠父女感恩不盡。不久御史在朝中遭奸臣陷害而告老還鄉，竟因中風而半身不遂，語言蹇澀、行動困難。鐵匠父女倆左思右想，總想找個方法報答其救命之恩，苦無良策。一夜，鐵匠夢見葯王孫思邈告以打制一對鐵球，鐵匠依夢中所見，親自鍛制了一對，並送給御史。御史如獲至寶，以之天天摩搓，不出兩個月，病體竟大見康復。自是保健球便流行開來了。
美麗的傳說一般來自民間，雖然其間不免有誇張色彩，但終歸說明它的來龍去脈。我們不能想像它只是在一夜之間由某一個人或少數人靈機一動，就創造出來的。在此之前，人們必然已經在這方面有一些相類似的經驗。民間尚經常看到人們用一些天然的小球形物，如核桃、小鵝卵石之類來搓摩，日久，小球都變得油光鋥亮。人工打制保健球，必然是在這種自然形成的保健方法的基礎上逐漸發展起來的。無論如何，這種保健球養生法在清代就已相當普遍應用了。如清代醫家吳尚先曾在《理瀹駢文》中提到「弄丸」，「搓丸」，說「以鐵丸手搓可去淤」。據說，清代文人，著名的《四庫全書》的總編纂紀曉嵐就喜愛這種搓丸活動，且以這推薦給當時的乾隆皇帝，結果倆人均獲得高壽。
現今認為，保健球的方法，最適於中老年人之保健。平時一有空，散步、看電視、靜坐交談時，均可進行。它不僅能起到流通全身氣血、活動筋骨，以達到調和陰陽的保健目的，且具有治療某些病症的作用，對中醫所說的痿痹證，現代醫學所說的肩關節周圍炎、偏癱、高血壓、骨關節病、頸椎病，甚至像慢性腹瀉、凍瘡一類病症，也都有一定效果。
古人為什麼如此看重小小圓球呢？又如何認為它能起到那麼大的保健和治療作用呢？
古人認為，人體的四肢與全身是一個整體，人身的里里外外，靠著一個貫穿在全身各個部分、各個角落的系統，把它連成一體，這個系統稱為「經絡系統」。全身共有 14 條大的經脈，除兩條分布在身體正中線的背面及腹面外，其餘 12 條把手足和軀體的胸腹頭等部位聯系在一起，中醫稱為「內聯臟腑，外絡肢節」。從這些正經上又分別發出一些絡脈，與其他各個角落相連系。經絡是全身氣血流行的通道。這樣一來，四膠與內部臟腑就有了「直線」相連通。同樣，足和下肢也有六條經脈分別與軀體內部的其他六個臟腑，即腎臟、
肝臟、脾臟和膀胱、膽、胃互相連系。
俗話說，「十指連心」，指的就是 10 個手指（包括 10 個足趾）與全身內部各個臟腑器官都是連在一起的。古人認為：在這些指頭、足趾的末梢，以及手掌、足掌上，都有一些很敏感的穴點分布著，稱為「穴位」。對這些穴位進行刺激，其信息通過經脈及絡脈，就能傳遞到相應的臟器，並影響到全身。比如，在手背「虎口」的部位，中醫認為這里有一個「合谷」穴，它與頭部的經絡相連系；頭面部、口腔部的病症，在這個穴位上進行刺激，就能治療或緩解，就是這個道理。
用搓捏保健球的方法，不斷刺激分布在手心、手背、指頭上的穴位，不僅可施加影響於相應的臟腑，還活動了局部的經絡，使氣血得以流通。氣血流通後，病邪就不容易在這里侵襲隱蔽，這就是保健球能養身保傻，還能治療某些病症的道理吧。

7、保健功能的乳酸菌飲料是商家廣泛追逐的熱點，這類產品到底有什麼玄機？

飯後一片有助消化」是在廣大白領間廣為流傳的一個說法，和當年的「一日一蘋果，醫生遠離我」貌似又異曲同工之妙。保健功能的益生菌固體飲料也是商家廣泛追逐的熱點。那麼，這類的產品有什麼玄機呢?這些擁有保健功能的益生菌飲料又是否真的如宣傳般的那麼神奇呢 ? 

不管是「飯後一片有助消化」，還是「××活性乳酸菌，飯後來一袋」，都不算是謠言。從科學概念上說，還算是「很有可能的」。雖然在科學證據上，益生菌和益生元的保健作用還沒有形成明確的「定 論」，但是這些東西也沒有顯示出有害。如果喜歡它的風味，喝一喝也無不可。至於它們是否有傳說的「保 健功能」，消費者需要注意：科學概念上的可行，跟商品廣告中的宣稱是兩回事。 益生菌、益生元這一類的產品，質量標准和法定檢測都還處於真空地帶。各路商家盡可以把產品吹得天花亂墜，但與現實之間的距離，只能依靠你的信任去填補。

搞清三個概念

益生菌；自從出生的那一天起，人的身體就是一個細菌的樂園。即使是「講衛生」到了潔癖的地步，一個成 年人體內的細菌總重量也大約有 1.5 公斤重。在小腸里還算地廣菌稀，每毫升還只有一千個的樣子;到了大 腸，就發生了「菌數爆炸」，一毫升里的細菌達到了上千億。這些細菌中的絕大多數與世無爭，與人體和 平相處。

有一小部分不安分的，要搞點破壞「生態環境」的惡作劇，被稱為「致病細菌」。還有一些社會 責任感比較強，堅持「腸道興亡，細菌有責」的信念，代謝生成一些小分子有機酸、多肽以及維生素等對 人體有益e68a847a6431333431373231的物質，還能抑制致病細菌的泛濫，從而被人類授予了「益生菌」的光榮稱號，英文叫做 「probiotic」。

雙歧桿菌

目前研究得比較多的益生菌叫做「雙歧桿菌」。廣告中所說的「乳酸菌」是否能夠成為「益生菌」， 科學家們還沒有吵出結果，不過一般認為它們能夠幫助雙歧桿菌安居樂業。即使不能親自上陣，能夠支持 上陣的戰士，也就還是好細菌。所以，吃點乳酸菌，也還是不錯的。

活力 C 菌

廣告中說的「活力 C 菌」其實不是一種菌，而是一個商業名稱。按照廠家的介紹，就是乳酸菌和維 生素 C 等其他東西的混合物。初看起來，這個東西跟「益生菌」的理論符合，還加上維生素 C 等「營養物 質」，實在有點誘人。不過如果我們撥開試圖牽著我們鼻子的廣告，來進行一下思考，會發現這個東東還是頗有一些疑問。正如前面說了益生菌的作用需要「足夠數量」「保持活性」。麻煩的事情在於：現在對於益生菌產品里的益生菌還沒有質量標准和法定檢測，廠家的宣稱只能依靠它們的 信譽來保證。法律規范和權威監測在這里都還是真空地帶。

益生菌的作用有多大，根據目前的研究，益生菌的作用就像治安聯防隊，而不是特種部隊精英性質的。 要想通過補充益生菌來有益健康，必須要「特定的細菌」、「保持活性」、「有足夠的細菌數量」 而且「連續服用」。不同的益生菌能夠產生效果的數量相差非常大，有的每天吃一億就可以起作用，有的 卻要一萬億才行。

8、樂業，勤業，精業的基本要求是什麼？

樂業，勤業，精業，三者＿＿、相得益彰。樂業是一種良好的＿＿，是愛崗敬業的重要表現。精業是一種高超的

樂業、勤業、精業，三者相輔相成、相得益彰。樂業是一種良好的職業情 感，是愛崗敬業的前提；勤業是一種高超的工作態度，是愛崗敬業的重要體現。

9、樂業的事例

有很多啊，比如說李素麗，石傳祥，等很多啊，你最好去www.baidu.com 中搜一下。
李素麗，女，漢族，北京市公交總公司公汽一公司第一運營分公司21路公共汽車售票員，1962年出生，1987年入黨。她自1981年參加工作以來，十幾年如一日，在平凡的崗位上，把「全心全意為人民服務」作為自己的座右銘，真誠熱情地為乘客服務，被譽為「老人的拐杖，盲人的眼睛，外地人的向導，病人的護士，群眾的貼心人」。1996年被全國婦聯授予「全國『三八』紅旗手」。

21路公共汽車北起北京北站，南到北京西站，沿線10公里分布14個車站。在這個平凡的崗位上，李素麗根據乘客的不同需求，給他們最需要的服務：老幼病殘孕，怕摔怕磕怕碰，李素麗攙上扶下；「上班族」急著按時上班，李素麗盡量讓他們上車；外地乘客容易上錯車或坐過站，李素麗及時提醒他們；中小學生天性活潑，李素麗提醒他們車上維護公共秩序，車下注意交通安全。李素麗習慣在車廂里穿行售票，車里人多，一擠一身汗，可她說：「辛苦我一個，方便眾乘客。」李素麗售票台的抽屜里總是放著一個小棉墊，那是她為抱小孩的乘客准備的，有時車上人多，一時找不到座位，李素麗就拿出小棉墊墊在售票台上，讓孩子坐在上面……

10多年來，李素麗用自己日復一日的勞動給人們帶來真誠的笑臉、熱情的話語、周到的服務、細致的關懷，被人們譽為「盲人的眼睛、病人的護士、乘客的貼心人、老百姓的親閨女」。

[李素麗的事跡]

「各位乘客，您好！歡迎乘坐我們21路1333號車。您可能來自祖國的大江南北、四面八方，我將用北京人熱情、好客的傳統，為您提供周到的服務。途中，如果有什麼困難、有什麼要求，請不要客氣，我會熱心幫助您。」伴著擴音器里李素麗甜潤的聲音，汽車啟動了。

21路公共汽車線路，北起北京北站，南至北京西站，走的不是多麼繁華的地界，但南來北往的外地客人一下火車，往往就通過這路車接受北京人的第一次服務。這路車沿線10公里分布14個車站，34歲的售票員李素麗就在這平平凡凡的崗位上，用自己日復一日的勞動給人們帶來真誠的笑臉、熱情的話語、周到的服務、細致的關懷。她「崗位作奉獻，真情為他人」的精神風貌，給乘客們帶來美好的天地，給乘客們留下難忘的印象。

「我為我的職業、我的崗位自豪，是它給了我每天都能向他人奉獻真情的機會，讓我每一天都感到充實」

這是一個漂亮整潔的車廂：彩旗掛滿四周，地板漆色鮮艷，玻璃明亮照人，扶手乾乾凈凈，「乘客之家」幾個大字分外醒目。

15年前，以12分之差沒能考上大學的李素麗，到60路汽車當了售票員。開了一輩子公共汽車的父親的教育，黨團組織的幫助，使她漸漸愛上了售票員工作。特別是當她熱情為國內外乘客服務，得到乘客贊揚時，更感到自己平凡崗位的不平凡。

「對內我代表首都，對外我代表中國。」對這句流行在首都窗口行業的話，李素麗有深刻體會。她常說，國內外乘客下了火車，接受北京的第一次服務，可能就是我這個售票員，服務的好壞直接關繫到首都的聲譽和中國的形象。我一定要讓他們從一開始就享受到北京人的美好服務。

「禮貌待客要熱心，照顧乘客要細心，幫助乘客要誠心，熱情服務要恆心。」這是李素麗為自己訂的服務原則。

「多說一句，多看一眼，多幫一把，多走一步；話到、眼到、手到、腿到、情到、神到。」這是李素麗對自己工作的要求。

李素麗售票台旁的車窗玻璃，一年四季進出站時總是敞開的。「這樣我可以更好地照顧乘客。」即使下大雨，她也要把車窗打開，伸出傘遮在登車前脫掉雨衣、收攏雨傘的乘客頭上。

李素麗習慣在車廂里穿行售票。車里人多，一擠一身汗，可她說：「辛苦我一個，方便眾乘客。」

她的車上設有方便袋，遇到堵車，就拿出報紙、雜志，讓乘客看一會兒，緩解焦急；看到有人暈車或不舒服想吐，她會趕緊送上一個塑料袋；遇有不小心碰傷的乘客，她的小葯箱里有「創可貼」；姑娘們夏天穿著長裙上下車，她忘不了提醒往上拎一拎，以免讓人踩上摔跟頭。

李素麗售票台的抽屜里，放著一個小棉墊。這是特意為抱孩子的乘客准備的。小棉墊墊在售票台上，讓孩子坐在上面。

李素麗為她的崗位感到自豪。她說：「是它給了我每一天都能向他人奉獻真情的機會。如果我能把這十米車廂、三尺票台當成為人民服務的崗位，實實在在去為社會作貢獻，就能在服務中融入真情，為社會多增添一份美好。即便有時自己有點煩心事，只要一上車，一見到乘客，就不煩了。」

公共汽車是一個流動的小社會，車上什麼樣的乘客都有。特別是在早晚上下班高峰期間，車廂擁擠、嘈雜，有時還會發生矛盾和口角。李素麗往往幾句話就化解了一個個矛盾。

李素麗處理與乘客之間的矛盾，更顯示出服務水平。一次，李素麗查驗下車乘客的車票，一個小夥子掏完衣兜掏褲兜，就是拿不出票來。李素麗看出小夥子沒買票，說：「您可能一時著急找不到票了，要不，你今天再買一張，下車後，你要是找到了，下次坐我的車就不用買票了。」小夥子不好意思了，拿出兩元錢說：「大姐，剛才我沒買票，您說怎麼罰就怎麼罰吧！」「按我們的規定，下車逃票才罰款，您及時補票就行了。下次上車要主動買票，這樣就不耽誤您的時間了。」

事後，李素麗說：人人都有自尊心，售票員不能得理不讓人。讓乘客下台階，我的服務就上了台階。

對待一些不講理的乘客，李素麗也是以禮待人，以情感人。有個小夥子上了車就往乾乾凈凈的地板上吐了一口痰。李素麗輕聲提醒他不要隨地吐痰。不想氣呼呼的小夥子又吐了一口。這時，李素麗沒有再說話，走過去，掏出紙把地板上的痰跡擦乾凈。在全車人的注視下，小夥子臉紅了，下車時連連道歉：「剛才全是我不對，請大姐原諒。」

「每一條公共汽車的線路都有終點站，但為人民服務沒有終點站。我永遠屬於我的乘客，屬於我的崗位」

讓李素麗欣慰的是，她有一個溫暖的家庭。她越是節假日和星期天就越不能休息，一年到頭很少有機會全家一起出去玩一玩，可她的工作得到了丈夫和女兒的理解與支持。車上那隻漂亮的小葯箱，就是李素麗的丈夫用兩個晚上趕制出來送給妻子的禮物。女兒莎莎精心扎了三朵花，掛在車廂里，讓媽媽一看見花就想起爸爸和莎莎。