1、600字作文做眼保健操比賽
這天是眼保健操比賽。
我的視力很差，別看我三年級就戴眼鏡了，實際上，二年級就近視了。
做眼保健操是一件保護視力的好方法，百它能幫助眼睛消除疲勞，讓眼睛保持住這個視力。
可我就不對了，做眼保健操好像是我度的一個負擔，每次，我都希望眼保健操快一點兒結束，要不，就是睜開眼睛向外看看。總之，我非常討厭做眼保健操。
自從學校規定要重視兩操時，我很惱火，但沒辦法，我試著盡量不睜開眼睛，不去想它，想別的事，眼保健操就很知快結束了。道
這次我真沒睜開眼睛，做完了，我覺得十分舒服，好像明亮一點兒了。這樣連續了一個多星期，我非常驚訝，我的視力居然沒有下降。
媽媽知道了這個好消息，高興地說：「明天，我給你一個關於視力的禮物。」我答應了。第二天，媽媽給了我一本普通的專練習本，我很生氣，媽媽說：「你換個面看看吧！」我一看，上面有許多關於視力要屬注意的，我看了，把它當作了我的草稿本，可以多看看。
我以後一定要認真做眼保健操，讓視力不斷好起來。
2、我們班的眼保健操作文
「叮咚，叮咚—」第三節課的鈴聲響了起來，同學們又迎來了討厭的眼保健操，大家就像一個個戰士一樣靜靜地迎接敵人的到來似的。只聽見同學們在桌子底下秘密的談論些什麼。10秒鍾，30秒鍾，1分鍾過去了。。。。。。廣播里響起了音樂，音樂中帶著眼保健操的數數聲音：「眼保健操開始 ，第一節：柔天應穴。。。。。。」紀律小組長—周四雲慢慢走上講台，拿起桌子上的尺子使勁的把講台一敲，只聽見「咚—」的一聲，說悄悄話的同學被嚇了一跳，立即開始了眼保健操的動作。周司雲也開始了他的職責，下了講台，開始仔細的巡查。
同學們都不情願地做起了眼保健操，唯獨我們班赫赫有名的「調皮大王」—蔣文博犯起了他的兩大毛病：多動症和多話症。周司雲見蔣文博正在和同桌講話，而且還不時地玩了起來，便怒氣沖沖的走到蔣文博桌子上使勁的敲了一下桌子，但蔣文博好似耳聾了聽不見似的，繼續在聊他的天，周司雲見這招失靈了，便又敲了一下桌子。同學們本來就不想做眼保健操，於是借著蔣文博給的「機會」，趁機看起了戲來。蔣文博這會聽見了聲音，不耐煩地轉過頭去明知故問道：「誰啊？」「我啊!」周司雲大聲地說。蔣文博見勢不妙，立即假裝做起了眼保健操，周司雲於是也走開了。可不過一會兒，蔣文博又犯起了病—又和同桌講起了悄悄話，周司雲與是火冒三丈得走到他身邊，而且還不時掃視其他同學，同學們也識趣的做起來。周司雲這回急了，他拿起尺子向蔣文博不輕不重地打了一下，蔣文博感覺到了痛轉到後面向周司雲辯論了起來。蔣文博說不過周司雲，只好做起來了，可眼保健操已經結束了，周司雲便回到了自己的位子，李老師也走了進來。。。。。。
大家一定要勤做眼保健操保護眼睛哦！
3、眼保健操比賽作文
「輕閉雙眼，身體坐正……」廣播里傳來了動聽悅耳的聲音，哦，原來是我們的學校——居敬小學正在舉行眼保健操比賽呢！
緊張而又激烈的比賽開始了，講台桌旁站滿了許多評委老師，好幾雙眼睛睜得大大的、圓圓的，緊盯著我們看。我緊張極了，心裡怦怦直跳，腦子里全部都是眼保健操的動作，生怕做得不到位，影響我們班的成績。瞧我這害怕的樣子，就像是在參加哥哥姐姐的畢業考似的。第一節、第二節、第三節……每一節，我都擺出了很正確的姿勢，努力地想做到完美。直到聽見「張開雙眼，請到室外活動」時，我才慢慢地睜開眼睛，眺望遠方，懸著的心也漸漸地平靜了下來。
比賽結束了，教室里很安靜，有的在看書，有的在寫字。我呢，手裡拿著筆，腦子里還在想剛才的比賽呢！
4、眼保健操的重要性作文800字
做眼保健操的好處
眼睛是心靈的窗戶.做眼保健操對自己的眼睛有好處.可是,有許多同學每次做眼保健操的時候卻不認真對待.今天上午做眼保健操的時候,許多同學都不認真的去做,我也是其中之一. 當眼保健操的鈴聲響起時,班裡一片混亂.管紀律的張昊同學無論怎麼喊,都無濟於事.同學們有的交頭接耳,有的甚至不顧張昊同學,直接跑出教室門.我也不服從管理,在做數學課堂作業.總之,老師不在的時候,同學們真是和尚打傘——無法無天."檢查的人來了!"不知是誰的喊聲,教室里稍微安靜了下來,但還是被檢查人員查到了.檢查人員走後,有些同學還不知道是怎麼回事,有的依舊再講話.有的在做自己的事情,只有少數幾人在做眼保健操.班裡比之前更加的混亂.張昊同學見趙夢同學不認真做眼保健操,便去勸說他.誰知趙夢同學不領情,不由分說,就和張昊同學打了起來.有些人看了,不去制止,反而在座位上偷偷笑."肖老師來了!"語音剛落,同學們立刻很認真做眼保健操...... 事後,我感到很慚愧.眼睛是人體的重要器官,平時的學習生活都離不開它.如果我們一直不認真做眼保健操,視力就回下降很快,到最後可能看不見這個五彩繽紛的世界了.還有,從這件小事我得到了一個道理:做什麼事都要認真,不然的話,你就會一事無成!
5、眼保健操的重要性的作文400字以上 急！！急！！急！！
眼 保 健 操 為 誰 做
「叮鈴鈴」，第二節課結束了，同學們端端正正地坐好准備做眼保健操，老師看了，微微地點了下頭，走出了教室。這時，不知誰大喊了一聲「老師走了！」，霎時間，全班像滾燙的開水似的沸騰起來，打鬧、說話的聲音立刻蓋過了喇叭里的音樂聲。看到這些，我不禁心想：眼保健操到底是為誰做的？
現如今，近視的人越來越多，不說別處，就說在我們的校園里，就有很大一部分學生已經近視。平時讀書、寫字姿勢不端正，看電視、玩電腦時間太長，這些都會導致近視。有些同學已經近視了，還不注意保護自己的眼睛，做眼保健操時，心不在焉，姿勢不端正，使自己的視力一天不如一天，時間長了，假性近視就會變成真性近視，到那時候，後悔也來不及了，只能無奈的戴上一副眼鏡了。
其實，大家都知道，戴眼鏡是很痛苦的一件事。曾經有一位同學，他的成績名列前茅，可因為平時不注意保護眼睛，近視了，他本以為戴上眼鏡就沒事了，可是，戴眼鏡卻嚴重的影響了他的學習和生活，使他的成績由前十名一下子下滑到四五十名。大家看到了吧，近視對我們有多大的危害啊！不僅如此，近視還使我們在許多方面都有了限制。例如，考軍校、測試飛行員，無論你其他方面多麼優秀，但只要近視了，他們都會把你拒之門外的。
近視的危害是有目共睹的，眼保健操的好處也是顯而易見的。眼保健操里涉及到的穴位，每一個都是對眼睛有極大好處的，上完兩節課後做眼保健操，能除去眼睛的疲勞，使眼睛得到放鬆，這樣不僅能保護眼睛，還能使你更加精神飽滿的聽後兩節課。
為了保護好我們心靈的窗戶，請同學們認真做好眼保健操吧！
6、寫一篇關於眼保健操的作文？
做眼保健操的好處500字作文 眼睛是心靈的窗戶.做眼保健操對自己的眼睛有好處.可是,有許多同學每次做眼保健操的時候卻不認真對待.今天上午做眼保健操的時候,許多同學都不認真的去做,我也是其中之一. 當眼保健操的鈴聲響起時,班裡一片混亂.管紀律的張昊同學無論怎麼喊,都無濟於事.同學們有的交頭接耳,有的甚至不顧張昊同學,直接跑出教室門.我也不服從管理,在做數學課堂作業.總之,老師不在的時候,同學們真是和尚打傘——無法無天."檢查的人來了!"不知是誰的喊聲,教室里稍微安靜了下來,但還是被檢查人員查到了.檢查人員走後,有些同學還不知道是怎麼回事,有的依舊再講話.有的在做自己的事情,只有少數幾人在做眼保健操.班裡比之前更加的混亂.張昊同學見趙夢同學不認真做眼保健操,便去勸說他.誰知趙夢同學不領情,不由分說,就和張昊同學打了起來.有些人看了,不去制止,反而在座位上偷偷笑."肖老師來了!"語音剛落,同學們立刻很認真做眼保健操...... 事後,我感到很慚愧.眼睛是人體的重要器官,平時的學習生活都離不開它.如果我們一直不認真做眼保健操,視力就回下降很快,到最後可能看不見這個五彩繽紛的世界了.還有,從這件小事我得到了一個道理:做什麼事都要認真,不然的話,你就會一事無成!
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7、眼保健操的好處作文300字
丁零零——」上課鈴響了，熟悉的音樂聲又響起來了。
「真討厭，又是眼保健操！」我極不情願地做了起來，一邊做一邊睜著眼睛東張西望：陳鈳還在偷偷做作業，毛明把最後一口棒冰塞進嘴裡，李明轉著頭，不知在講什麼……
檢查老師把我們狠狠地批評了一頓，讓我們重新認真做一遍，誰也不準開眼睛。這短短的五分鍾可真長呀，好幾次我都忍不住想睜開眼。終於做完了，一開眼：啊！教室那麼明亮，黑板上的字那麼清晰。
原來，眼保健操的作用那麼大！
下午的音樂響起時，我們都認認真真的做起了眼保健操。版
常做眼保健操，可起到調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞。眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通丹酣草叫禺既碴習廠盧暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。很多實踐證明眼保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視權眼的新發病例，起到保護視力、防治近視的作用。
繼續努力吧！
8、眼保健操 好處 作文
眼睛是心靈的窗戶.做眼保健操對自己的眼睛有好處.可是,有許多同學每次做眼保健操的時候卻不認真對待.今天上午做眼保健操的時候,許多同學都不認真的去做,我也是其中之一.
當眼保健操的鈴聲響起時,班裡一片混亂.管紀律的張昊同學無論怎麼喊,都無濟於事.同學們有的交頭接耳,有的甚至不顧張昊同學,直接跑出教室門.我也不服從管理,在做數學課堂作業.總之,老師不在的時候,同學們真是和尚打傘——無法無天."檢查的人來了!"不知是誰的喊聲,教室里稍微安靜了下來,但還是被檢查人員查到了.檢查人員走後,有些同學還不知道是怎麼回事,有的依舊再講話.有的在做自己的事情,只有少數幾人在做眼保健操.班裡比之前更加的混亂.張昊同學見趙夢同學不認真做眼保健操,便去勸說他.誰知趙夢同學不領情,不由分說,就和張昊同學打了起來.有些人看了,不去制止,反而在座位上偷偷笑."肖老師來了!"語音剛落,同學們立刻很認真做眼保健操......
事後,我感到很慚愧.眼睛是人體的重要器官,平時的學習生活都離不開它.如果我們一直不認真做眼保健操,視力就回下降很快,到最後可能看不見這個五彩繽紛的世界了.還有,從這件小事我得到了一個道理:做什麼事都要認真,不然的話,你就會一事無成!