1、中醫養生是老年人的養生方式嗎?
中醫養生不一定是老年人養生的方式年輕人也可以根據這種養生方式
2、如果一個老年人肺子不好,從中醫角度講應該怎麼保健呢
要貼背腧穴,加強免疫力
3、老年人中醫葯健康管理服務有哪些內容
政府作為基本公共衛生服務免費提供的項目:針對轄區百內65歲以上常住居民
每年為老年人提供1次健康管理服務,包括生活方式和健康狀況評估、體格檢查、輔助檢查和健康指導。
(一)生活方式和健康狀況評估。通過問診及老年人健康狀態自評了解其基本健康狀況、體育鍛煉、飲食、吸度煙、飲酒、慢性疾病常見症狀、既往所患疾病、治療及目前用葯和生活自理能力等情況。
(二)體格檢查。包括體溫、脈搏、呼吸、血壓、身高、體重、腰圍、皮膚、淺表淋巴結、心臟、肺部、腹部等常規體格檢查,並對口腔、視力、聽力和運動功能等進行粗測判斷。
(三)輔助檢查。包括血常規、尿常規、肝功能(血清穀草轉氨酶、血清谷丙轉氨酶和總膽紅素)、版腎功能(血清肌酐和血尿素氮)、空腹血糖、血脂和心電圖檢測。
(四)健康指導。告知健康體檢結果並進行相應健康指導。
1.對發現權已確診的原發性高血壓和2型糖尿病等患者納入相應的慢性病患者健康管理。
2.對體檢中發現有異常的老年人建議定期復查。
3.進行健康生活方式以及疫苗接種、骨質疏鬆預防、防跌倒措施、意外傷害預防和自救等健康指導。
4.告知或預約下一次健康管理服務的時間。
4、中醫:60歲以上老人如何做好冬季保健?
早起一碗小米粥百或棒子麵粥加一個雞蛋。中午粗糧主食,清淡蔬菜水果少吃肉。上午還可以喝一杯薑糖水,下度午不可以喝。晚上燕麥粥或面條(盡量容易消化的食物)副食 蘿卜,回白菜,木耳,土豆兒,答粉條兒(無污染,無轉基因蔬菜)。睡前熱水泡腳半小時。