1、妊娠早期的保健措施？
妊娠早期是胚胎形成階段，所以也可稱為胚胎期。這一時期的保健要點是避免有害因素對胚胎的致畸影響。要注意以下幾點：
①保持心情舒暢，避免過度勞累。注意避免性生活，以防造成流產。
②正確認識妊娠反應是一種生理現象，不必過分緊張。要保證休息，鼓勵進食。必要時服用維生素B6、B1乳酶生、胃蛋白酶等。如嘔吐嚴重，無法進食時間過長，應找醫生做相應處理。
③注意營養。提倡孕前和早孕期增補葉酸和多種維生素，鼓勵孕婦多食蔬菜、水果等。
④不去擁擠、空氣污濁、嘈雜的地方，注意預防感染疾病。
⑤避開有毒有害的工作環境。如接觸農葯、化肥、化學制劑、X射線、汽車尾氣、電焊以及高溫等工作。
⑥不接觸貓、狗等動物。不吃未經煮熟可被弓形體污染的肉食。
⑦不吸煙，並避開吸煙污染的環境。不飲酒，孕期飲酒易造成酒精中毒綜合征的發生，甚至可造成胎兒先天性心臟病等畸形。
⑧出現先兆流產時，適當保胎是必要的，但不宜盲目、過久地進行保胎治療，因為自然流產中大部分是因為胚胎不好造成的。
⑨慎重用葯，必須用葯時應在醫生指導下進行，避免因為用葯不當而致胎兒畸形。
⑩預防母嬰破傷風。無法在醫院分娩又不具備新法接生條件的孕婦，應在懷孕早期注射第一針破傷風類毒素，懷孕半年注射第二針，八個月注射第三針。
2、孕早期的保健該怎麼做？
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3、女人懷孕期間有怎樣的保健對策？
女人懷孕期間保健對策是：一切為你的寶寶著想，此時應增加葉酸的攝入量，應多吃西瓜、南瓜、香蕉等瓜果。重新整合一下作息時間，做到忙而不亂，把你的生理、心理調整到最佳狀態，面對嶄新的生活吧!產後緩慢而漸進的減肥才是真正有效的，注意減肥太急劇也會打亂激素的正常分泌。