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泰式保健視頻

發布時間:2020-07-19 16:44:36

1、泰式推油是什麼意思

病情分析:
---Thai Massage
按摩是流行於泰國的一種按摩方式,是由我國的傳統
演變而來,它以活動關節為主,手法簡練而實用,是保健的較佳手法之一.它以活動關節為主,無穴位之說,不同於中式按摩.簡便易學,難易適中,實用性強. 意見建議:
非常注重背部,腰部的舒展,
從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行按摩.手法幾乎涵蓋了按,摸,拉,拽,揉,捏等所有動作.

,左右手交替動作,用力柔和,均勻,速度適中,順序進行.浴後經
按摩,可以使人快速消除疲勞,恢復體能,還可增強關節韌帶的彈性和活力,恢復正常的關節活動功能,達到促進體液循環,保健防病,健體美容的功效. 泰式的特點: 1,向心性:泰式按摩一般從足部開始,並向著人體的中心部位多排點壓按結合的手法. 2,細膩性:泰式按摩多採用細膩的指壓手法,著重對人體四肢和大肌肉群進行拉伸推捏等,使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處,以達到疏通經絡,調和氣血的作用. 3,關節活動性:指壓後頸部,腰部,四指部的旋轉,扭動反扳背法等手法的廣泛應用. 4,治療保健二重性:泰式按摩具有明顯的消除疲勞,放鬆肌肉,調暢情志,另外對於
,痛風,炎症等有明顯療效.

2、終於明白什麼是泰式按摩了

 泰式按摩發源於古印度的西部,創始人是古印度王的御醫吉瓦科車瑪,他至今仍為泰國人民奉為醫之父。他的傳統醫葯知識及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國,並由泰王召集,廣泛吸收他們的傳統醫葯及按摩的寶貴經驗,把這些經驗銘刻在大理石上,鑲嵌於瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。此地成為訓練傳統泰式按摩的基地。泰式桑拿房泰式按摩是古代泰王招待皇家貴族的最高禮節。主要分為保健按摩和娛樂按摩兩項。
特點1.向心性:泰式按摩一般從足部開始做,並向人體中心部位以點壓、按結合的手法進行按摩。
2.細膩性:泰式按摩多採用細膩的指壓法,注重對人體四肢和大肌肉群進行重復拉伸推捏等,使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處,以起到疏通經絡、調和氣血的作用。
3.關節活動性:通過指壓後頸部、腰部、四指部的旋轉,扭動反扳背法等手法的廣泛應用,起到活動關節,舒筋活絡的作用。
4.治療、保健二重性:泰式按摩具有明顯的消除疲勞、放鬆肌肉、調解情志等作用,同時對肌肉損傷、痛風、炎症等有明顯療效。作用按摩是通過手法的物理刺激,作用於人體表面的特定部位,經皮膚滲透到肌肉、筋膜、肌腱、骨關節、神經、血管、淋巴等組織,通過神經和體液的調節及軟組織和骨關節的調整,產生一系列生理、病理變化,而使肌體功能恢復起到治療疾病的目的。
泰式按摩具有以下作用:
1.松解黏連,可使黏連的肌筋分離開。
2.改善肌肉血液循環,促進肌酸等代謝產物的排出。
3.能增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度,放鬆肌肉,解除疲勞。
4.能主動增加關節的活動,使關節更加靈活,起到舒筋活絡,滑利關節的作用。
5.能調節人體氣血,助消化。
6.全套動作幾乎將人體全身按摩一遍,手法輕柔和緩,使人緩和緊張的情緒。

3、誰有泰式按摩視頻教程下載

這里有兩個網站,一個是土豆,一個是第一視頻網
土豆是原版音像不提供字幕 第一視頻網動作加字幕中文發音,
土豆網可提供下載,第一視頻網不提供下載,但可試IE緩存夾中尋找(一定要看完才能有視頻緩存)。
不提供下載但能得到視頻方法,
打開IE點工具選擇選項在臨時文件中選擇設置點查看文件,點擊大小視頻往往在前面,播放視頻格式,可以安裝百度影音或其他影音播放,

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