女人腎的保健品

1、女性腎虛吃什麼保健品好 女性吃什麼維生素好

女性腎虛吃歸脾丸 六味地黃丸
天然維生素

2、女性補腎的保健品哪個口碑比較好？

補腎建議還是通過食抄補較好，不要太依賴葯物。平常可用食物與滋補保健食品（昌弘東哥阿里、枸杞子）放與食物煲湯喝，滋襲陰補腎調理身體，改善性慾下降、情緒低落、容易疲勞等問題，補腎關鍵在於要要堅zd持滋補，適量滋補，平時節制房事。

3、女性腎虛吃什麼保健品好

膠原蛋白是人體的一種基礎蛋白質，總量大約含有3KG，它與皮膚，骨骼和關節的新陳代謝密不可分。人體的膠原蛋白40%存在於皮膚里，皮膚除了水分外70%都是膠原蛋白，直接決定了皮膚的精緻度，光滑度和潤澤感。當皮膚中的膠原蛋白老化，受損或含量減少時候，皮膚就會變得松馳、水油不平衡（儲水能力下降），直接導致表層皮膚出現乾燥，痘痘，斑點。膠原蛋白與彈力纖維一起合力構成網狀的支撐體，彷彿撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣。
從20歲起，皮膚里膠原蛋白開始流失，到40歲時皮膚內的膠原蛋白只有20%，而且越來越難以再生，所以不斷補充膠原蛋白，促進膠原蛋白的合成與再生，始終保持25歲時70%的平衡，從而保證皮膚豐盈、飽滿，具有彈性，就是保持「好肌膚」的秘密。
足夠的膠原蛋白可以使皮膚細胞變得豐滿，從而使肌膚水分充盈，呈現緊致的彈性與潤澤，而且可維持皮膚細膩光滑，並使細紋、皺紋得以舒展，有效防止肌膚老化，使面部更飽滿，防止乳房、臀部、腹部等部位的鬆弛下垂。骨骼里的膠原蛋白佔15%，骨骼除了鈣和水分以外80-90%是膠原蛋白，所以膠原蛋白也是保持關節靈活性的重要成份，補充足夠的膠原蛋白對關節炎有很好的治療作用。

通過食補來進行補腎
平時多吃黑色的食物，還有自己多按揉腰部改善血液循環，如果怕冷就吃金貴腎氣丸，如果陰虛盜汗可以吃一些補腎的葯物。
山葯——性平，味甘，為中醫「上品」之葯，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。

女性補腎吃什麼維生素好
1、維生素A：具有抗氧化、防衰老和保護心腦血管的作用，維持正常視力，預防夜盲症和乾眼病。這些食物含量豐富：動物肝臟、魚肝油、奶製品、蛋、魚卵、胡蘿卜、菠菜、豌豆苗、青椒、紅薯等。
2、維生素B2：參與體內許多代謝和能量生產過程，對維護皮膚黏膜、肌肉和神經系統的功能有重要作用。這些食物含量豐富：肉、蛋、奶、魚類等。
3.生素C對防治黑斑、雀斑，防止皺紋十分有效。如果補充足夠的維生素C，從26歲到35歲的時候，可合成大量的膠原蛋白。
使用人群：繁忙的上班族，經常吃快餐食物的人

4、有什麼補腎的適合女人吃的保健品嗎

是葯三分毒，可以百度搜索下雪蛤，雪蛤不僅補腎益精，還有美容養顏的功效，也可以到的雪蛤吧進行了解

5、女人養肝腎補氣血的保健品是什麼

紅棗，
枸杞，
岜馬源金花茶，
黑芝麻
花生，
巴馬金花茶

6、女人補腎吃什麼營養品

核桃具有潤腸通便以及補腎溫肺的功效，能輔助治療腎陽不足腰膝酸軟、肺虛所引起的久咳、尿頻以及精神萎靡等。

7、女人腎虛吃什麼保健品

腎虛，可以復在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動制物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山葯等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。增強自身抵抗力。

8、女人補腎補氣血可以吃什麼保健品

脾胃虛弱，無法吸收、輸布營養物質，就是後天不能滋養先天，可引起腎元虛弱，加速衰老。脾屬土，土能保住水，所以應補腎培土