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葡萄的保健作用

發布時間:2020-07-19 10:06:15

1、葡萄的作用是什麼?

葡萄是一種漿果,是世界上最古老分布最廣的一種水果之一,人類在很早以前就開始栽培這種果樹,其漿果多為圓形或橢圓,色澤隨品種而異。
食用價值:
法國科學家研究發現,葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓形成,並能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。中醫認為,葡萄性平味甘,能滋肝腎、生津液、強筋骨,有補益氣血、通利小便的作用,可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。
葡萄籽富含一種營養物質「多酚」,長期以來,人們一直相信維生素E和維生素C是抗衰老最有效的兩種物質,可是葡萄籽中含有的這種多酚的特殊物質,其抗衰老的能力是維生素E的50倍,是維生素C的25倍。常用以葡萄籽為原料的護膚品或食品,可以護膚美容,延緩衰老,使皮膚潔白細膩富有彈性。可以說,葡萄全身都是寶。
在中國,新疆葡萄甲天下,尤其以吐魯番的葡萄最負盛名。盛夏的季節走進綠洲,家家戶戶的葡萄架不但會帶給你陰涼,好客的主人還會采來晶瑩的鮮葡萄給你消暑解渴;即使是隆冬,在塔里木盆地一帶的集市上,仍然可以嘗到保存得較好的葡萄。這里的葡萄種類繁多,品質優異,是大自然饋贈給人們的珍貴禮物。
醫學考證:
中國歷代醫葯典籍對葡萄的葯用均有論述。中醫認為,葡萄味甘微酸、性平,具有補肝腎、益氣血、開胃生津、利小便之功效。《神農本草經》載文說:葡萄主「筋骨濕痹,益氣,倍力強志,令人肥健,耐飢,忍風寒。久食,輕身不老延年。」葡萄不但具有廣泛的葯用價值,還可用於食療:頭暈、心悸、腦貧血時,每日飲適量的葡萄酒2~3次,有一定的治療作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。《居家必用》上還曾記載葡萄汁有除煩止渴的功能。
現代醫學研究表明,葡萄還具有防癌、抗癌的作用。葡萄具有極高的觀賞性,人們將其製作成各種盆景放置室內,清香幽雅美觀別致;或在居室前後栽植,藤蔓纏繞,玲瓏剔透,芳香四溢,是美化環境的佼佼者。然而,葡萄的巨大經濟價值主要在於 釀酒,全世界80%的葡萄都用於釀酒。但是,隨著人們保健意識的增強,消費觀念的轉變,越來越多的葡萄被釀成果汁,成為味美多效的營養保健果品。其不但能治療多種疾病,直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。
參考網路:http://ke.baidu.com/subview/5119/5062282.htm

2、葡萄有什麼營養?對人身體的好處?壞處?

吃葡萄的對人體的好處:

延緩衰老,葡萄皮中的白藜蘆醇、葡萄籽中的原花青素含量都高於葡萄的其他部位,花青素屬於生物類黃酮物質,而黃酮物質最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力,具有延緩衰老的作用。

減肥,因為葡萄中含有豐富的維生素,能夠很好的起到減肥的功效,但是要適量的食用。

抗疲勞,葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

排毒,因為葡萄能夠幫助人體排出毒素,還能夠消除濕熱,清熱解毒。

預防疾病,因為葡萄可以預防心腦血管類的疾病,還能夠降低血小板的凝聚力,同時可以降低人體的血清膽固醇,從而起到預防疾病的功效。

保護心臟,鮮葡萄中的黃酮類物質,能「清洗」血液,防止膽固醇斑塊的形成。葡萄越呈黑色,含黃酮類物質越多,但若將葡萄皮和葡萄籽一起食用,對心臟的保護作用更佳。

吃葡萄對身體的壞處:

成年人一天不要超過200克,兒童不要超過50克。因葡萄的含糖量比較高,一次食用太多的話會影響牙齒的健康。

糖尿病患者更應該注意控制好血糖。

注意吃完葡萄,不要立即喝水,可能會導致腹瀉的情況發生。

葡萄屬涼性,脾胃虛弱者要少吃。

3、葡萄有什麼養生保健作用

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