1、二級有氧健身操屬於健美操嗎
健美操
美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強,集體操、舞 蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。
健美操競賽項目包括男子單人、女子單人.混合雙人、三人(男 三;女三;混合三人)、混合六人(男三、女三)。比賽按性質分錦標賽和冠軍賽兩類。
健美操起源於1968年。 1983年美國舉行了首屆健美操比賽, 1984年首屆遠東區健美操大賽在日本舉行。由於兩次大賽的成功, 1984年起健美操運動在世界各地全面興起。每年國際上舉辦的活動有:健美操世界錦標賽、世界盃賽、世界冠軍賽、世界巡迴賽。國際健美操委員會力爭在2004年將健美操項目帶入奧運會。
隨著人民生活水平的不斷提高,健美操所特有的保健、醫療、 健身、健美、娛樂的實用價值受到越來越多的人們的重視。吸引了不同年齡的愛好者參與,形成了一定規模的消費群體。各級電視台紛紛製作以健美操競賽、普及為內容的專題節目,其收視頻率遠遠超過其他節目。
由於健美操比賽可在體育館和舞台上舉行,加之健美操運動時場地運用集中的特點,給企業結合比賽進行廣告宣傳創造了機會。健美操項目受到越來越多的企業的青睞。
1987年,北京舉辦了首屆全國健美操邀請賽,隨後88、 89、 90、 91年先後在北京、貴陽、昆明、北京舉辦了四屆邀請賽。1992年 起改名為全國錦標賽,成為每年舉辦的傳統賽事。另外,92、95年在北京舉辦了兩屆全國健美操冠軍賽。98年,舉辦了全國錦標賽暨全國健美操運動會。
<一>健美操的內容和分類
一、健美操的內容
成套健美操的動作是由單個動作所組成的,它來源於徒手體操、藝術體操和舞蹈等的動作。
(一)徒手體操動作
徒手體操動作是健美操動作最基本的內容,它是由頭頸、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、轉、繞、舉、擺、振等基本動作構成的。只有正確地掌握徒手體操動作,才有可能協調、准確地完成健美操動作。
徒手體操與健美操在完成的方法上有較大的區別,主要表現在動作節奏、運動方向、路線以及造型等方面。由於健美操中增加了新穎、獨特的手型和步型,特別是髖部動作,所以,健美操動作更加豐富多彩。
(二)藝術體操徒手動作
波浪動作是藝術體操的典型動作。此外,擺動、繞環、屈伸、平衡、轉體、跳步、舞步及近似技巧動作等也是健美操動作的內容。藝術體操的徒手練習不僅能培養人們對動作的美感,而且能有效地增強身體素質,提高協調性,增加成套動作的難度價值。
(三)現代舞中的簡單動作
健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雷舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動作,特別是髖部動作,這給健美操增添了活力,同時,也有利於減少臀部和腹部脂肪的堆積,有利於改善動作的協調性和靈活性。
此外民間舞中的許多動作,基本體操中的隊列、隊形變化也是健美操的內容之一。
二、健美操的分類
健美操可分競技健美操和健身健美操兩大類。競技健美操根據競技健美操規則的要求進行編制、訓練、比賽。健身健美操是普及性的,沒有統一要求。
(一)競技健美操
競技健美操目前大致分三種比賽:(1)全國健美操比賽;(2)全國職工健美操比賽;(3)全國大學生健美操比賽。競技健美操在練習場地的大小、練習人數的多少、特定動作、動作節奏快慢等方面有嚴格統一的標准,必須按規則進行,不得擅自更改。
(二)健身健美操
健身健美操的目的在於增進健康,可為社會不同年齡層次的人所採用。它根據練習對象的需求進行創編,動作簡單易學,節奏稍慢,時間長短不等,可編排5分鍾到l小時。例如,美國著名健美操明星簡·方達所編的初級健美操,一套有27分鍾。在日本,一般的健美操約1小時左右。目前我國健身健美操運動開展非常廣泛,各種成套健美操動作的練習時間、場地、人數、內容、動作名稱、節奏快慢等沒有統一的標准,可以根據練習者的需要進行編排。
健美操除上述分類法外,按一定的特徵,還可歸為以下幾類:
(1)根據練習的主要目的和任務,可分為大眾健美操和競技健美操;
(2)根據練習形式,可分為徒手健美操、持輕器械健美操和利用專門健美器械進行練習的健美操;
(3)根據練習者的性別特徵,可分為女子健美操和男子健美操;
(4)根據練習者不同年齡階段的特徵,可分為幼兒健美操、兒童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操;
(5)根據人體解剖結構特徵,按身體部位常可分為頸部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髖部健美操、腿部健美操和足踩健美操;
(6)根據動作的內容特徵,可分為形體健美操、姿態健美操、跑跳健美操和墊面健美操等。
2、離休老幹部醫療一類 二類保健待遇人是指哪種人
一類保健。副市級幹部;正局級幹部;享受廳局級待遇的離百休幹部;市直單位副職的離休幹部;抗日戰爭時期參加革命工作的縣處級(含享受縣處待遇)離休幹部;1942年12月度31日以前參加革命工作的離休幹部;解放戰爭時知期參加革命工作且行政15級(含相似級)的離休幹部享受一類保健待遇。
二類保健。副局級幹部;解放戰爭時期參加革命道工作,在縣級單位擔任過正職的離休幹部版;具有正高職稱的離休幹部;解放戰爭時期參加革命工作且行政16級(含相似級)的離休幹部;抗日權戰爭後期參加革命工作未享受一類保健待遇的離休幹部享受二類保健待遇。
3、福建省關於5.12退休幹部享受幾項待遇?
福建省關於5.12退休幹部享受的待遇如下
1、按照黨和政府有關規定,認真落實離休幹部、「5.12」幹部和退休幹部職工的各項政策性補貼,由職能部門按政策規定及時足額發放。
2、確保離退休幹部職工享受院內發展成果津貼,由職能部門隨工資同時發放。
3、凡涉及到離退休幹部職工生活利益的有關文件,要及時向離退休幹部職工傳達。
4、按「省委保健辦」和「兩費中心」通知,及時組織離休幹部、非離休二級保健對象進行體檢;並適時組織退休幹部職工體檢。
5、根據離退休幹部職工身體健康狀況,適當組織他們參加力所能及的社會活動或郊遊。活動經費由學院按有關規定劃撥,離退休幹部工作處應加強管理、合理開支。
6、每年元旦、春節、「五一」、教師節、國慶節、中秋節,由職能部門向離休幹部、「5.12」幹部發給與在職人員同等的節日費;退休幹部職工按在職人員標準的50%發給。
由學院撥款給工會作為工會會員福利,離退休幹部職工享受同等待遇。
7、組織形式多樣的離退休幹部職工「重陽節」慰問和活動,慰問費視學院財力而定,活動費每人50元,由離退休幹部工作處負責組織,人事處、工會、共青團、體育部配合,退管會小組協助召集。
8、鼓勵離退休幹部職工參加老年大學學習,一般每人每年可憑學費的發票,在80元以內限額報銷。
福建的「5.12」幹部是指—— 1949年10月1日之後到1950年5月12日之間參加工作,享受供給制待遇的退休幹部稱「512」幹部。(1950年12月31日以前參加工作的老幹部簡稱「512」幹部有誤。省財政廳老乾處未對「512」幹部界定作解釋。)
4、濟南市二類保健指什麼內容?
一類保健。副市級幹部;正copy局級幹部;享受廳局級待遇的離休幹部;市直單位副職的離休幹部;抗日戰爭時期參加革命工作的縣處級(含享受縣處待遇)離休幹部;1942年12月31日以前參加革命工作的離休幹部百;解放戰爭時期參加革命工作且行政15級(含相似級)的離休幹部享受一類保健待遇。
二類保健。副局級幹部;解放戰爭時期參加革命工作,在縣級單位擔任過正職的離休幹部;具有正高職稱的離休幹部;解放戰度爭時期參加革命工作且行政16級(含相似級)的離休幹部;抗日戰爭後期參加革命工作未享受一類保健待遇的離休幹部享受二類保健待遇。
5、吉林省二級醫療保險對象都有哪些人
尊敬的百度用戶你好!二級保健對象是指正、副廳級在職領導幹部;離、退休的正、副廳級老同志(含享受同級待遇人員);原享受公費醫療特診醫療待遇的部分處級幹部;原享受公費醫療特診醫療待遇的正高職稱人員
6、預防醫學中二級預防的措施有哪些
1、定期對居民進行心理健康調查,確認引起心理障礙的危險因素和相關因素。指導居民按社區醫護人員的要求進行心理健康的自我評定,提高居民早期識別心理障礙的能力,盡早發現心理異常者。
2、對可能患有心理障礙(或精神疾病)的人,指導其及時就診,接受咨詢和治療。心理衛生人員要定期進行家庭訪問,提供相應的指導和必要的干預,消除不良的家庭因素,教會家庭成員觀察病情,防止暴力行為和意外事件發生。
3、給予精神疾病患者及時有效的葯物和心理治療及護理,盡可能縮短住院時間,使患者盡早地返回家庭和社會。
4、做好康復工作:建立各種工娛治療站、作業站、娛樂站。對病人進行各種康復訓練,結合進行健康教育和疾病咨詢等,使病人早日回復家庭生活和回歸社會。指導並協助家庭成員為患者制定生活計劃,努力解決病人的心理健康問題和日常生活中的實際困難。
5、做好管理工作:包括康復之家、病人公寓和病人的醫療護理文件等的管理,努力減輕醫院及家庭負擔。同時,結合工作中獲得的信息,分析社區服務對象的心理健康問題,制定出比較完善的社區醫療、護理、管理內容及相關制度,使整個社區的病人都能得到良好的服務。