胰腺保健

1、吃什麼食物能保養胰腺

選擇富含營養，易消化，少刺激性、低脂肪的飲食，可給高蛋白，多碳水化合物的食物，如奶類、魚肉、肝、蛋清、精細麵粉食品、藕粉、果汁、菜湯、粳米等，禁酒，控制高脂肪、高熱量；有規律的飲食，使胰臟得到充分的休息，既普通而又十分重要。

胰腺的保養

飲食要定量、定時，有一定的規律性，暴飲暴食會給膽囊、胰臟帶來最大的負擔。應該做到每日4～5餐，甚至6餐。因為這樣多次而少量地進食。

每天攝取脂肪量應控制在20～40克。

糖分主要從糧食中攝取。糖分對於膽囊和胰臟都是最好的營養素。糖分在胃中停滯的時間最短，不會使膽汁和胰液的分泌過多，從而減輕了膽囊和胰臟的負擔。但是，過量攝取果糖或白糖也可能導致肥胖，促使膽固醇的合成，容易井發糖尿病。因此，水果應適當少吃。應以富含

維生素，礦物質及食物纖維的糧食和薯類為主要糖源。

積極地攝取脂溶性維生素。長時間地控制脂肪會造成脂溶性維生素A、D、E、K的不足。可在醫生的指導下服用一些維生素劑。但攝取不宜過多，而且要盡量從食物中獲取維生素。黃綠色蔬菜中含有豐富的脂溶性維生素，因此每天食用的黃綠色蔬菜應以150克左右為好。

嚴禁飲酒。飲酒是導致胰腺炎發作的最大誘因。

碳酸飲料會在腸內產生二氧化碳氣體，也會導致胰腺炎的發作。此外，對胃液分泌有促進作用的咖啡因、辛辣調味料等都應該盡量避免

2、請問用什麼泡水對胰腺有保健作用？

糖尿病治療必須以飲食控制、運動百治療為前提。糖尿度病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽知固醇食物，適量進食高纖維道及澱粉質食物，進食要少食多餐。多吃苦瓜有好版的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、權涼拌都可以的。

3、胰腺炎吃什麼保健品

胰腺炎比較麻煩的，這不是一般的病，病人只能吃一些素的東西，保健品或是葷的都少吃，最好的還是買點水果是最好，保健品什麼的我看還是免了

4、糖尿病如何保養胰腺

保護胰腺首先要控制好血糖，血糖控制好了就不會出現並發症，可以保護許多身體重要器官。

5、怎麼保養自己的胰腺？

保養胰腺在日常生活中首先應當注意戒煙戒酒，來還應當注意飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食；應當選擇高蛋白、高維生素的清淡易消化飲食，避免進食高脂油膩食物。還應當注自意避免應用磺胺類、呋塞米、甲硝唑、紅黴素等葯物。如果存在膽系結石知，還應當及時考慮進行內鏡或者手術道取石。避免出現低血壓、高脂血症、十二指腸液反流以及高鈣血症等。

6、胰腺和腸胃不好，如何保健？

胰腺不好不可以吃涼東西,或者是捏東西啊.胃腸不好不要吃辛辣的食物.不要多喝酒.胰腺不好也不能吃太多.