1、身體免疫力差的人吃什麼保健品有用啊？
我是專門做保健這一行的，你的提問太籠統了。
一般來說保健品分為兩種一種是功能性的，一種是營養性的。
各種保健品的價格也是不一樣的，要選擇一種適合自己的保健品，需要了解你的身體情況，是缺乏某種物質，還是單純的免疫力降低？
你告訴我你能接受什麼價位的，以及免疫力降低引起的有哪些症狀，我會給你推薦。請補充完整，謝謝
你確實應該鍛煉身體了。但目前的情況是可以用一些保健品的，首先，你要在飲食和生活習慣上改變，生活盡量規律，飲食上多吃新鮮水果，蔬菜，多喝水。這樣對你的口臭很有好處。
在保健品方面可以用一些功能性的保健品，你說你有風濕，我可以，肯定的告訴你那不是風濕，是由於天氣變化氣壓降低導致關節內的氣壓改變的結果，可以推薦你吃（葡力氨糖膠囊或者金骨源）它的化學名是d-氨基葡萄糖鹽酸鹽，它對增強你的骨關節的免疫力是一種非常好的保健食品，也適用你的媽媽。
醫生給你打的那個針我們保健品行業叫「核酸」，它對增強你的免疫力，同時改善你的睡眠大有好處。也可以服用一些蛋白粉對增強你的免役力有好處。
以上的產品在網上都能查到，具體服用方面因為你年輕的緣故，全部減半服用。
最後，祝你健康
2、吃什麼保健品提高免疫力要快？
從大豆中提取知蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。以名貴中葯或有葯用價值的動植物為主要原料的補養型保健品：如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等。都有提高免疫力功效，但是食用的話要注意，不適合孕婦，道兒童吃。建議提高免疫力還是喝三九蛋白肽，全面補充蛋白質，維生素a、c，鈣鋅等，易吸收，不會對內肝臟腸胃造成負擔。提高機體免疫力需要綜合措施，鍛煉、飲食、睡眠、手段也不可少。隨著生活節奏的容加快，保健品越來越受到人們歡迎。健康是品質生活的前步。
3、吃什麼保健品能提高免疫力
給你推薦個啊，我媽就是干這個的。不貴100塊一桶，就是嬰兒奶粉那種的桶。
是個品牌，叫完美。保健品名稱東：礦物晶。
去大街上找找看把，我現在一直很健康，我媽就不給吃了，說我糟錢。
4、免疫力和抵抗力低下.要吃什麼保健品補助
看到這個問題就莫名感動，相信你的愛人看到你的問題一定也會感動！雖然本人不是醫生，但自幼也是體弱多病，看的中醫方面的書籍也很多，所謂久病成醫。所以給你點淺薄的建議：
1，中醫里有「虛不受補」的說法，所以建議舍棄葯補而採用食補。
2，如果採用食補，請堅持，絕對不會有立竿見影的效果，所以最好制定個食補計劃，其實也很簡單，就是制定個多樣化的食譜，注意粗細搭配，葷素搭配，日常穿插一些有針對性的食療菜（這方面的書籍很多哦，網上也找的到）。人體所需營養無外乎，糖、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。這些都能從我們日常的食物中得到補充。而提純的VC也好VE也好，不是吃的越多就越好。亂吃只會擾亂人體正常的陰陽平衡，對長久的來自於自身的健康並無多少幫助。
3，養成良好的生活習慣。這也是很重要的，現在人的生活節奏哦快，疲憊的心得不到一個有效的休息對健康就有害而無一利。
4，注意鍛煉。不一定非得要起個大早，跑個百八十里才算鍛煉，重要的還是養成規律，制定計劃，比如每周末的晚上，外出散步，打打羽毛球，踢踢毽子都可以，哪怕是和愛人看幾段相聲，小品都可以，其實來自內心的笑，才是最好的鍛煉。
5，多喝水，每日清晨先來一杯，哪怕是一口也行，還是習慣，第一口記得先漱口。
6，你提到的睡眠問題，一直以來我也曾為這問題所困擾，給你點我的小體會：
①、盡量吃早餐或者說一定要吃早餐，如果有時間的話最好是熬制一鍋「愛心小米粥」O(∩_∩)O哈哈~一把小玉米渣，一把小米，再來2把大米，洗干凈就熬到熟。（晚上也可以做，只是安排好一天的食物盡量別重復。這個對於睡眠有幫助，而且易於消化吸收，暖腸胃）
②、睡前創造並保持有個輕松或者愉快的心情，盡力忘卻一天的喧囂與煩悶，不管有什麼不愉快的事情都放到下一個天亮後解決
③、喝一杯高品質不帶毒的脫脂甜牛奶，喜歡喝全脂的也行，只要是甜牛奶
④、不喜歡牛奶，那建議喝「五味子茶」，也不錯，對睡眠很有幫助，我現在就是喝的這個，因為牛奶不敢喝了v
綜上所述呢，最重要的還是習慣，這對於現代人說似乎是很難的事，可養成之後你會發現，這些習慣都是很輕松平常的簡單到不能簡單的事。
對了落了一個蜂製品沒說，蜂膠也好，蜂蜜，蜂王漿也好，這個強烈建議加入日常調理食譜中。不僅營養豐富，對免疫提高都有好處，最重要的，天然！
最後，祝你們幸福，也祝你愛人早日獲得健康！
5、增強免疫力吃什麼保健品
增強免疫力的保健品有哪些 孩子抵抗力低下，而需要治療的主要是那些頻繁而持續患感冒和經常咳嗽的孩子。孩子「免疫力低」的情況很多，不能籠統的談如何提高免疫力，更不要隨便使用各種所謂提高免疫力的葯物。根據我們的臨床經驗總結，所謂「免疫力低」在我國兒童當中主要有三種情況： 1、由於孩子本身免疫力發育尚不成熟或有些滯後，導致適應環境的能力低下，容易出現反復的感染，尤其是季節更迭和冬季。這類兒童最為常見，尤其是一些新入托幼機構的孩子，我們將這種情況稱為「入托綜合症」。他們發病往往從秋冬季節或春季開始。這類孩子絕大多數是暫時性的，一般經過1-2年可好轉，不必使用過多葯物治療。 貼心建議：如果孩子感染過於頻繁，可以在有經驗的醫生指導下使用一些細菌提取物的葯物或確證有效的免疫調節劑。 2、較常見的是孩子存在某些過敏體質，這類孩子往往在1-2歲後症狀明顯，容易出現反復感染，一次患病後需要較長時間恢復。根據並非真的由於免疫力低下。 貼心建議：弄清楚原因，針對過敏治療是關鍵。 3、另一類則是的確存在免疫力低下，可以是先天的也可以是後天的，種類繁多。這類孩子每次得病往往比較重，持續時間也比較長。對於這類孩子絕非所謂市面上銷售的補品或「提高抵抗力」的東西可以觖決的。 貼心建議：必須經專門的免疫科醫生進行診治。 總之，「提高免疫力」是一個籠統的說法，沒有一種葯物或保健品可以讓所有人都能提高免疫力。根據不同的情況採取不同的預防的治療措施才是正確科學的態度。 現在市場上有很多所謂的營養保健品，尤其是那些針對兒童的，宣稱以提高免疫力為主要功效的東西，其中有不少都缺少臨床和理論上的科學依據。obabyl所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，激活機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。
6、提高免疫力吃什麼保健品
豆豉是用豆醬製作的一種豆製品，比豆腐更具肉的味道和紋理，更是含有兩倍的蛋白質。建議購買有機大豆製品或者帶有非轉基因標識的品牌。轉基因產品可能引發過敏、炎症，甚至增加癌症的風險，它們可能還打過農葯。
酪乳這種帶有濃烈zd味道的牛奶並非由黃油製作而成，它是由乳酸菌發酵，並培養出了益生菌。一杯低脂酪乳的熱量僅有98卡路里，還為我們提供日常所需鈣質的28%和8克蛋白質。
靈芝是一種非常好的葯材，它可以幫助我們有效的增強身體免疫力，之所以靈芝具有增強免疫力等功效，是由於其中含有抗癌效能的多糖體，這種物質可讓人體細胞再生，以此來增強人體自身的免疫力，同時還能有效的吞噬各種可能致癌的癌細胞。
吃橘橙番茄可防病，適當補充維生素，可以增強人體免疫力，身體健康的人最專好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素，現在市場上銷量較大的西紅柿、草莓、胡蘿卜、橘橙等都含有大量的維生素。
蘆薈具有極強的生命力，主要功能有清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌、增強免疫功能、護胃保肝和護膚美容的作用。
黑枸杞中含有極高的花青素，野生黑枸杞含有的花青素是最有效的天然自由基清除劑，延緩屬人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。成人每天5g左右。
7、吃什麼保健品能提高人體免疫力？
平時可百多吃些蔬果類如菠菜、蘋果、香蕉、蕃茄；肉類如鱈魚、牛肉；五穀類如綠度豆、糙米、紅豆；以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫回系統能力、增加免疫力的維生素，如天然胡答蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。
8、吃什麼保健品可以增強免疫力
■飲料甜食首推酸奶
優質活菌酸奶能幫助人體免疫系統正常工作，這一點已經得到醫學界和營養界的公認。有研究證實，酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉，還能減輕過敏症狀，並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。作為補水飲料，綠茶、花茶、菊花茶等都是好選擇，而甜飲料對免疫力是沒有好處的。
貼心囑咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，最好選擇新鮮上架的原味酸奶，其中的活菌最多。用酸奶來替代其他冷飲甜點是個好主意，替代牛奶也沒問題，因為酸奶對免疫系統的好作用，牛奶是不具備的。
■蛋白質類食品首推豆製品
大豆蛋白質的好處地球人都知道，大豆中的膳食纖維和低聚糖也有益健康，但對於大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質，比如有抗病毒作用的皂甙，還有激活免疫系統的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆來部分替代肉類，不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助，而且顯然更有利於免疫系統的正常功能。
貼心囑咐：盡量不要選油炸豆腐泡之類煎炸的豆製品，豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿之類都很不錯。用豆腐絲、豆腐皮和蔬菜一起拌冷盤也是個好辦法，既有利於抗病毒，還能補鈣呢。
■澱粉主食類首推薯類食品
用薯類食物替代精白米面做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素C、維生素B1、鉀、膳食纖維等，其中山葯、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的粘蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。除了薯類之外，多吃顏色深紅或黑色的粗糧、豆子，對提高免疫力也有幫助。
貼心囑咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米飯之後再吃一大塊烤紅薯。記得不要吃油炸的薯類食品，可以用蒸煮燉的方法加熱。
■蔬菜類首推綠色蔬菜和橙黃色蔬菜
顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，其中所含的豐富胡蘿卜素可以在人體中轉變成維生素A，而維生素A不足時，呼吸道黏膜的抵抗力會下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素C共同作用，對維護抵抗力很有幫助。
能夠促進干擾素等抗病毒物質合成，或能提高某些免疫指標的蔬菜水果為數甚多，比如綠菜花(西蘭花)、菠菜、芥藍、蘆筍等，都是對提高抵抗力很有好處的蔬菜。白蘿卜、蔥姜蒜之類雖然不是綠葉蔬菜，也同樣具有提高抵抗力的作用。
貼心囑咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品種要多一些。記得淺色蔬菜生吃效果最好，加熱時間不要太久，更不要油炸。
■水果類首推藍莓、桑葚、草莓
首推顏色濃重的水果，特別是富含維生素C和花青素的水果，如藍莓、桑葚、草莓等，因為花青素對激發免疫系統的活力很有效。富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯。蘋果有促進干擾素合成的作用，不過因為這個季節的蘋果都經過了9~10個月的儲藏，健康作用可能會有所下降。美國人強力推薦的藍莓雖然極好，在國內產量卻非常有限，其他季節可以選擇藍莓干。