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楚雄市位於雲貴高原中部,紅河水系與金沙江水系分水嶺地帶, 地跨東經100o35'~101o48', 北緯24o30'~25o15'之間。東鄰祿豐縣,南連雙柏縣,西與南華、景東縣接壤,北同牟定縣毗鄰。境內東西距93公里,南北距82公里。楚雄市人民政府駐地鹿城,地處昆(明)畹(町)公路線上,東距雲南省會昆明162公里,西距大理178公里。
[歷史沿革]
楚雄漢代屬益州郡,蜀漢、西晉屬雲南郡。晉咸康三年(338年)爨酋威楚築土城於峨碌,為楚雄建城之始。東晉屬建都郡,隋朝屬昆州,唐朝屬覽州,南詔屬弄棟節度,宋朝為白鹿部屬威楚府,元朝設威楚縣隸威楚路。至元十五年(公元1278年)升威楚,轄富民、凈樂2縣。元朝二十一(公元1284年)撤銷2縣,復置威楚縣。明洪武十五年(公元1382年)置楚雄縣,隸楚雄府。民國三年(1914)裁府為縣。1949年12月9日,楚雄全境解放,1950年1月25日,楚雄縣人民政府成立。1983年9月經國務院批准撤縣建市,1986年2月1日,國務院批准楚雄市為乙類開放城市。
[行政區劃]
2002年末,楚雄市轄鹿城鎮、永安鎮、東瓜鎮、呂合鎮、紫溪鎮、東華鎮、子午鎮、雲龍鎮、富民鎮、蒼嶺鎮、三街鎮、樹苴鄉、八角鎮、中山鎮、大過口鄉、宜茨鄉、大地基鄉、新村鎮、西舍路鄉19個鄉(鎮),154個村(居)民委員會,2859個村(居)民小組。全市總面積4433平方公里,耕地面積36.2萬畝,其中水田19.6萬畝,旱地16.6萬畝。
[人口民族]
2002年末,楚雄市總人口484283人,其中女性233869人,占總人口的48.3%;非農業人口136067人,佔28.1%;農業人口348216人,佔71.9%;少數民族108328人,佔22.4%;其中彝族92415人,佔19.1%。
[自然概貌]
楚雄地勢西北高,東南低,從西北向東南傾斜,呈傾斜葫蘆形,最高山峰為西舍路哀牢山脈的小越墳山,海拔2916米,最低點在禮社江與彝家拉河、石羊交匯處,海拔691米,鹿城中心海拔1773米。楚雄山脈皆屬哀牢山系東麓支幹余脈,基本呈西北、東南走向。
楚雄境內有紅河、金沙江兩大水系。紅河水系穿越市境西南部的禮社江,為元江上游,發源於大理州巍山縣,經南華縣入境,其支流有馬龍河、三街河、白衣河、五街河、邑舍河、碧雞河、自雄河。金沙江水系以龍川江為楚雄市壩區主要河流,發源於南華天申堂,自西向東流,於呂合入境,經牟定、元謀縣入金沙江。主要支流有紫甸河、西靜河、河前河、寨子小河、青龍河、蒼嶺小河。紅河水系在境內的徑流面積為3228平方公里,佔全市總面積的76%;金沙江水系在境內的徑流面積1092平方公里,佔24%。全市年均降水量39.6億立方米,徑流量9.3億立方米,地下水量3.2億立方米。2002年年降水量1213.5毫米。境內水能理論蘊藏量24.4萬千瓦,可開發量為23.8萬千瓦。鹿城花果山礦泉水和石澗礦泉水含游離二氧化碳、偏硅酸等化合物,有鍶、鋰、鋅等21種微量元素,日可采量250噸。
楚雄市屬北亞熱帶冬干夏濕季風氣候區,地處高原,地形復雜,海拔高差大,具有「一山分四季,隔里不同天」的氣候特點。氣溫日差較大,年差較小;冬無嚴寒,夏無酷暑;干濕季分明,雨熱同季;日照充足,霜期較短,冬春降水偏少;2002年度年平均氣溫16.7oC。
土地以紫色土、水稻土、紅壤和黃棕壤為主,紫色土主要分布於海拔1900~2300米的東部壩區,占土地面積的32.4%;水稻土佔耕地面積的62%;紅壤佔26.1%;黃棕壤分布於海拔2300米以上的冷涼地帶,土層較厚,佔8%。
境內礦產資源儲量較多的有煤、油頁岩、金、銅、鉛、鋅、石灰石。褐煤儲量8870萬噸,無煙煤儲量1993萬噸。油頁岩儲量122.4萬噸,鉛鋅礦石儲量87萬噸。石灰石分布廣,此外還有楚石(大理石)、石棉等。楚雄境內常見木本植物有40多種,草本植物20多種,牛肝菌、松茸等食用菌30多種,野生中草葯640多種,較為名貴的有野生三七、天麻、茯苓、五味子、小棕包等56種。已發現的野生動物有519種,其中兩棲類29種,爬行類56種,鳥類329種,獸類105種,屬國家保護的野生動物有蜂猴、白鷳等64種。位於市境西南部的國家級自然保護區哀牢山,森林茂密,人跡罕至,有名貴植物1480多種,鳥獸460種,兩棲爬行動物46種,國家重點保護的珍稀動物26種,被列為聯合國「人與生物圈」森林生態系統的定位觀察站,是森林生態研究基地之一。
[綜合實力]
2002年,楚雄市實施「農業富民、工商強市」戰略,發展城市經濟以帶動農村經濟的發展,加強市場培育和規范管理,加快產業結構調整步伐,培育和發展天然葯業、綠色食品加工業、特色旅遊業、冶金和機械製造業,城市經濟對全市經濟增長的支撐得到增強。2002年,實現國內生產總值,以下簡稱「GDP」,46.9億元,按可比價計算,比上年增長8.2%,其中:第一產業增加值6.46億元,增長1.8%;第二產業增加值26.1億元,增長9.8%;第三產業增加值13.73億元,增長8.5%。一、二、三產業對國民經濟增長的貢獻率分別為3.3%、66.3%和30.4%。經濟結構調整取得新進展。一、二、三產業增加值佔GDP的比重由2001年的14.8:55.6:29.6調整為13.1:57.6:29.3,產業結構向「二三一」型加強和鞏固。非公有制經濟增強值佔GDP的比重由上年的34.8%提高到39%,提高4.2個百分點。全社會勞動生產率(按國內生產總值計算)為15839元/人,比上年提高1451元。全市居民消費價格總指數(以上年為100計算,下同)為97.2%,比上年下降了2.8個百分點,其中:食品類、醫療保健和個人用品類、家庭設備及用品類、娛樂教育文化用品類、衣著類分別比上年下降3.1、2.5、1.4、3.3、4.8個百分點,商品零售價格總指數為98.3%,比上年下降1.7個百分點,其中:中西葯品類、化妝品類、服裝類分別比上年下降6.4、7.4、1.7個百分點。稅收收入穩步增長,全市(不包括楚雄卷煙廠稅收)完成稅收收入31853萬元,比上年增長3.5%。努力擴大固定資產投資規模,拉動全市經濟增長。全社會固定資產投資完成117623萬元,比上年增長17.1%,其中:基本建設投資52831萬元,下降2.7%;更新改造投資23047萬元,增長1.8倍;房地產投資13370萬元,增長9.7%;其他投資11809萬元,增長66.8%。全年新增固定資產87887萬元,比上年增長8.4%。勞動就業步伐加快,年末全市從業人員達29.61萬人,比上年增加0.18萬人,其中:城鎮國有及集體單位在崗職工4.18萬人;個體私營從業人數3.04萬人,比上年增加0.37萬人。社會保障體系建設取得新進展,全市共發放最低生活保障資金600.65萬元,有8.1萬人次城鎮居民享受了最低生活保障。轄區年末參加城鎮職工基本養老保險人數達29790人,比上年增長10%;征繳養老保險基金6108萬元,比上年增長4.7%;參加農村養老保險人數達64837人,比上年增長3.2%,征繳保險基金達1715萬元;參加醫療保險人數達到71474人,比上年增長3.5%,征繳保險基金達6075萬元,比上年增長15.1%。
[旅遊]
旅遊資源豐富,自然人文景觀底蘊厚實,有紫溪山國家級森林公園、中國彝族十月太陽歷文化園、峨碌公園、靈秀湖、楚雄博物館等旅遊區(度假區)。明清時期曾是滇西佛教聖地,現為國家級森林公園、省級自然保護區和風景名勝區的紫溪山距市區15公里,林木參天、古藤纏樹,草坪如茵,有元代古杏、古茶、滇藏木蓮、猴歡喜、巴豆藤等百年以上的古樹名木,有粗榧、三尖杉、香果樹等國家三級以上保護植物,已發現的植物有1360多種,動物107種,被譽為滇中生物多樣性基因庫。其景點「紫溪園」山水秀美,與山下彝寨,苗寨田園風光相映成趣;「亮水塘」煙波浩渺,林海莽莽,馬櫻簇涌;「紫頂寺」廟宇輝煌;響水箐飛瀑如簾,香果林樹婆娑;「寂光寺」寺廟遺跡深藏林間;寨林古道有溈仰宗法師舍利塔;「紫溪彝寨」葫蘆笙、羊皮鼓伴篝火對歌,賞盡《梅葛》古韻。彝族十月太陽歷文化園,有「一海一瀑四廣場、六寨八區一條龍」景觀;另有城南萬家壩出土的春秋戰國時期銅鼓。距今800年的大理國文物護法明公德運碑與明代文廟、雁塔、西靈宮、興隆寺,蒼嶺發掘的中生代恐龍足印化石群,雲龍古州南安民居構成蘊韻渾厚的人文景觀。以紫溪山為重點的景區基礎建設不斷完善,「農家樂」等旅遊市場經營管理進一步規范。2002年,共接待國內遊客64.12萬人次,海外旅遊者626人次,分別比上年增長8.6%和下降18.91%;實旅遊總收入22098萬元,比上年增長25.7%。其中旅遊外匯收入11.6萬美元。
[社會事業]
教育事業蓬勃發展,素質教育全面推進,城市高、初中教育改革取得階段性成果。年末轄區有高等院校1所,專任教師315人,在學校生2198人;各類中專學校5所,專任教師510人,在校學生6020人;普通中學28所,專任教師1206人,在校學生23132人;小學187所,專任教師2151人,在校學生44067人。全年市級財政教育事業經費支出8256萬元,比上年增長32.8%。社區醫療和急救中心服務繼續完善,全市有營業執照的醫療衛生機構312個,其中:醫院28所。擁有床位2011張,衛生技術人員3333人,注冊醫師和助理醫師1129人。全市年末總人口484283人,比上年增加3903人,增長0.8%,其中:農業人口348216人,占總人口的71.9%;非農業人口136067人,占總人口的28.1%。轄區在崗職工人數為4.18萬人,其中國有集體單位職工3.67萬人。全年在崗職工人均工資達13332元,比上年增長18.6%,其中:國有企業16602元,增長25.7%;事業單位12204元,增長13%;行政機關12330元,增長8.9%。城鎮居民可支配收入7847元,比上年增長10.7%,扣除物價因素實際增長13.9%;農民人均純收入1986元,比上年增長4.4%;農民人均可支配收入1951元,增長2.3%。城鎮居民人均居住面積26.91平方米,農村人均居住面積32.2平方米,分別比上年增加3.3平方米和1.9平方米。154個村(居)委會通公路。153個村(居)委會通電。圓滿完成了238名退役軍人的安置任務,安置率達100%。全年為957名重點優扶對象建立醫療保障基金76萬元,解決了革命功臣「就醫難」問題。爭取救災獎金181.9萬元,解決了4120戶1.6萬人的吃糧困難;下撥受災民房恢復重建款107.2萬元,使895戶3759人的4475間受災民房得以恢復重建,發放寒衣1833套,寒被760床。全市鄉鎮實現敬老院化,辦理孤兒棄嬰收養登記8人,成立了楚雄希望寄養中心,新接受7名棄嬰入院寄養。完成了鹿城鎮8個綜合社區的劃分和組建。
5、楚雄在哪裡?
楚雄市位於雲貴高原中部,紅河水系與金沙江水系分水嶺地帶, 地跨東經100o35'~101o48', 北緯24o30'~25o15'之間。東鄰祿豐縣,南連雙柏縣,西與南華、景東縣接壤,北同牟定縣毗鄰。境內東西距93公里,南北距82公里。楚雄市人民政府駐地鹿城,地處昆(明)畹(町)公路線上,東距雲南省會昆明162公里,西距大理178公里。
[歷史沿革]
楚雄漢代屬益州郡,蜀漢、西晉屬雲南郡。晉咸康三年(338年)爨酋威楚築土城於峨碌,為楚雄建城之始。東晉屬建都郡,隋朝屬昆州,唐朝屬覽州,南詔屬弄棟節度,宋朝為白鹿部屬威楚府,元朝設威楚縣隸威楚路。至元十五年(公元1278年)升威楚,轄富民、凈樂2縣。元朝二十一(公元1284年)撤銷2縣,復置威楚縣。明洪武十五年(公元1382年)置楚雄縣,隸楚雄府。民國三年(1914)裁府為縣。1949年12月9日,楚雄全境解放,1950年1月25日,楚雄縣人民政府成立。1983年9月經國務院批准撤縣建市,1986年2月1日,國務院批准楚雄市為乙類開放城市。
[行政區劃]
2002年末,楚雄市轄鹿城鎮、永安鎮、東瓜鎮、呂合鎮、紫溪鎮、東華鎮、子午鎮、雲龍鎮、富民鎮、蒼嶺鎮、三街鎮、樹苴鄉、八角鎮、中山鎮、大過口鄉、宜茨鄉、大地基鄉、新村鎮、西舍路鄉19個鄉(鎮),154個村(居)民委員會,2859個村(居)民小組。全市總面積4433平方公里,耕地面積36.2萬畝,其中水田19.6萬畝,旱地16.6萬畝。
[人口民族]
2002年末,楚雄市總人口484283人,其中女性233869人,占總人口的48.3%;非農業人口136067人,佔28.1%;農業人口348216人,佔71.9%;少數民族108328人,佔22.4%;其中彝族92415人,佔19.1%。
[自然概貌]
楚雄地勢西北高,東南低,從西北向東南傾斜,呈傾斜葫蘆形,最高山峰為西舍路哀牢山脈的小越墳山,海拔2916米,最低點在禮社江與彝家拉河、石羊交匯處,海拔691米,鹿城中心海拔1773米。楚雄山脈皆屬哀牢山系東麓支幹余脈,基本呈西北、東南走向。
楚雄境內有紅河、金沙江兩大水系。紅河水系穿越市境西南部的禮社江,為元江上游,發源於大理州巍山縣,經南華縣入境,其支流有馬龍河、三街河、白衣河、五街河、邑舍河、碧雞河、自雄河。金沙江水系以龍川江為楚雄市壩區主要河流,發源於南華天申堂,自西向東流,於呂合入境,經牟定、元謀縣入金沙江。主要支流有紫甸河、西靜河、河前河、寨子小河、青龍河、蒼嶺小河。紅河水系在境內的徑流面積為3228平方公里,佔全市總面積的76%;金沙江水系在境內的徑流面積1092平方公里,佔24%。全市年均降水量39.6億立方米,徑流量9.3億立方米,地下水量3.2億立方米。2002年年降水量1213.5毫米。境內水能理論蘊藏量24.4萬千瓦,可開發量為23.8萬千瓦。鹿城花果山礦泉水和石澗礦泉水含游離二氧化碳、偏硅酸等化合物,有鍶、鋰、鋅等21種微量元素,日可采量250噸。
楚雄市屬北亞熱帶冬干夏濕季風氣候區,地處高原,地形復雜,海拔高差大,具有「一山分四季,隔里不同天」的氣候特點。氣溫日差較大,年差較小;冬無嚴寒,夏無酷暑;干濕季分明,雨熱同季;日照充足,霜期較短,冬春降水偏少;2002年度年平均氣溫16.7oC。
土地以紫色土、水稻土、紅壤和黃棕壤為主,紫色土主要分布於海拔1900~2300米的東部壩區,占土地面積的32.4%;水稻土佔耕地面積的62%;紅壤佔26.1%;黃棕壤分布於海拔2300米以上的冷涼地帶,土層較厚,佔8%。
境內礦產資源儲量較多的有煤、油頁岩、金、銅、鉛、鋅、石灰石。褐煤儲量8870萬噸,無煙煤儲量1993萬噸。油頁岩儲量122.4萬噸,鉛鋅礦石儲量87萬噸。石灰石分布廣,此外還有楚石(大理石)、石棉等。楚雄境內常見木本植物有40多種,草本植物20多種,牛肝菌、松茸等食用菌30多種,野生中草葯640多種,較為名貴的有野生三七、天麻、茯苓、五味子、小棕包等56種。已發現的野生動物有519種,其中兩棲類29種,爬行類56種,鳥類329種,獸類105種,屬國家保護的野生動物有蜂猴、白鷳等64種。位於市境西南部的國家級自然保護區哀牢山,森林茂密,人跡罕至,有名貴植物1480多種,鳥獸460種,兩棲爬行動物46種,國家重點保護的珍稀動物26種,被列為聯合國「人與生物圈」森林生態系統的定位觀察站,是森林生態研究基地之一。
[綜合實力]
2002年,楚雄市實施「農業富民、工商強市」戰略,發展城市經濟以帶動農村經濟的發展,加強市場培育和規范管理,加快產業結構調整步伐,培育和發展天然葯業、綠色食品加工業、特色旅遊業、冶金和機械製造業,城市經濟對全市經濟增長的支撐得到增強。2002年,實現國內生產總值,以下簡稱「GDP」,46.9億元,按可比價計算,比上年增長8.2%,其中:第一產業增加值6.46億元,增長1.8%;第二產業增加值26.1億元,增長9.8%;第三產業增加值13.73億元,增長8.5%。一、二、三產業對國民經濟增長的貢獻率分別為3.3%、66.3%和30.4%。經濟結構調整取得新進展。一、二、三產業增加值佔GDP的比重由2001年的14.8:55.6:29.6調整為13.1:57.6:29.3,產業結構向「二三一」型加強和鞏固。非公有制經濟增強值佔GDP的比重由上年的34.8%提高到39%,提高4.2個百分點。全社會勞動生產率(按國內生產總值計算)為15839元/人,比上年提高1451元。全市居民消費價格總指數(以上年為100計算,下同)為97.2%,比上年下降了2.8個百分點,其中:食品類、醫療保健和個人用品類、家庭設備及用品類、娛樂教育文化用品類、衣著類分別比上年下降3.1、2.5、1.4、3.3、4.8個百分點,商品零售價格總指數為98.3%,比上年下降1.7個百分點,其中:中西葯品類、化妝品類、服裝類分別比上年下降6.4、7.4、1.7個百分點。稅收收入穩步增長,全市(不包括楚雄卷煙廠稅收)完成稅收收入31853萬元,比上年增長3.5%。努力擴大固定資產投資規模,拉動全市經濟增長。全社會固定資產投資完成117623萬元,比上年增長17.1%,其中:基本建設投資52831萬元,下降2.7%;更新改造投資23047萬元,增長1.8倍;房地產投資13370萬元,增長9.7%;其他投資11809萬元,增長66.8%。全年新增固定資產87887萬元,比上年增長8.4%。勞動就業步伐加快,年末全市從業人員達29.61萬人,比上年增加0.18萬人,其中:城鎮國有及集體單位在崗職工4.18萬人;個體私營從業人數3.04萬人,比上年增加0.37萬人。社會保障體系建設取得新進展,全市共發放最低生活保障資金600.65萬元,有8.1萬人次城鎮居民享受了最低生活保障。轄區年末參加城鎮職工基本養老保險人數達29790人,比上年增長10%;征繳養老保險基金6108萬元,比上年增長4.7%;參加農村養老保險人數達64837人,比上年增長3.2%,征繳保險基金達1715萬元;參加醫療保險人數達到71474人,比上年增長3.5%,征繳保險基金達6075萬元,比上年增長15.1%。
[旅遊]
旅遊資源豐富,自然人文景觀底蘊厚實,有紫溪山國家級森林公園、中國彝族十月太陽歷文化園、峨碌公園、靈秀湖、楚雄博物館等旅遊區(度假區)。明清時期曾是滇西佛教聖地,現為國家級森林公園、省級自然保護區和風景名勝區的紫溪山距市區15公里,林木參天、古藤纏樹,草坪如茵,有元代古杏、古茶、滇藏木蓮、猴歡喜、巴豆藤等百年以上的古樹名木,有粗榧、三尖杉、香果樹等國家三級以上保護植物,已發現的植物有1360多種,動物107種,被譽為滇中生物多樣性基因庫。其景點「紫溪園」山水秀美,與山下彝寨,苗寨田園風光相映成趣;「亮水塘」煙波浩渺,林海莽莽,馬櫻簇涌;「紫頂寺」廟宇輝煌;響水箐飛瀑如簾,香果林樹婆娑;「寂光寺」寺廟遺跡深藏林間;寨林古道有溈仰宗法師舍利塔;「紫溪彝寨」葫蘆笙、羊皮鼓伴篝火對歌,賞盡《梅葛》古韻。彝族十月太陽歷文化園,有「一海一瀑四廣場、六寨八區一條龍」景觀;另有城南萬家壩出土的春秋戰國時期銅鼓。距今800年的大理國文物護法明公德運碑與明代文廟、雁塔、西靈宮、興隆寺,蒼嶺發掘的中生代恐龍足印化石群,雲龍古州南安民居構成蘊韻渾厚的人文景觀。以紫溪山為重點的景區基礎建設不斷完善,「農家樂」等旅遊市場經營管理進一步規范。2002年,共接待國內遊客64.12萬人次,海外旅遊者626人次,分別比上年增長8.6%和下降18.91%;實旅遊總收入22098萬元,比上年增長25.7%。其中旅遊外匯收入11.6萬美元。
[社會事業]
教育事業蓬勃發展,素質教育全面推進,城市高、初中教育改革取得階段性成果。年末轄區有高等院校1所,專任教師315人,在學校生2198人;各類中專學校5所,專任教師510人,在校學生6020人;普通中學28所,專任教師1206人,在校學生23132人;小學187所,專任教師2151人,在校學生44067人。全年市級財政教育事業經費支出8256萬元,比上年增長32.8%。社區醫療和急救中心服務繼續完善,全市有營業執照的醫療衛生機構312個,其中:醫院28所。擁有床位2011張,衛生技術人員3333人,注冊醫師和助理醫師1129人。全市年末總人口484283人,比上年增加3903人,增長0.8%,其中:農業人口348216人,占總人口的71.9%;非農業人口136067人,占總人口的28.1%。轄區在崗職工人數為4.18萬人,其中國有集體單位職工3.67萬人。全年在崗職工人均工資達13332元,比上年增長18.6%,其中:國有企業16602元,增長25.7%;事業單位12204元,增長13%;行政機關12330元,增長8.9%。城鎮居民可支配收入7847元,比上年增長10.7%,扣除物價因素實際增長13.9%;農民人均純收入1986元,比上年增長4.4%;農民人均可支配收入1951元,增長2.3%。城鎮居民人均居住面積26.91平方米,農村人均居住面積32.2平方米,分別比上年增加3.3平方米和1.9平方米。154個村(居)委會通公路。153個村(居)委會通電。圓滿完成了238名退役軍人的安置任務,安置率達100%。全年為957名重點優扶對象建立醫療保障基金76萬元,解決了革命功臣「就醫難」問題。爭取救災獎金181.9萬元,解決了4120戶1.6萬人的吃糧困難;下撥受災民房恢復重建款107.2萬元,使895戶3759人的4475間受災民房得以恢復重建,發放寒衣1833套,寒被760床。全市鄉鎮實現敬老院化,辦理孤兒棄嬰收養登記8人,成立了楚雄希望寄養中心,新接受7名棄嬰入院寄養。完成了鹿城鎮8個綜合社區的劃分和組建。
6、雲南六大名雞是哪些
1、鎮沅瓢雞
瓢雞,也稱無尾瓢雞或閉毛雞,它的體型小而緊湊,尾部羽毛下垂,臀部肌肉發達,腹脂厚,使整個臀部豐腴圓滑,加之瓢雞腳矮,神似葫蘆水瓢,故名瓢雞、毛雞。
瓢雞口感的肉細嫩,湯香甜,皮韌脆選擇公雞母雞口感也會不同公雞個頭大,溫補作用較強,肉質相對緊致、結實,適合旺火快炒,保持鮮嫩的美味母雞有益氣養血,健脾補虛之用,母雞適合燉湯,其中肉營養更易溶於湯中,使雞湯味道更鮮美。
2、西雙版納茶花雞
西雙版納茶花雞,為地理標志證明商標。茶花雞俗稱原雞、紅原雞、野雞、燭夜。公雞體羽上體多紅色,下體黑褐色。母雞體羽上體大都黑褐色,上背黃而具黑紋,胸部棕色聞名於中國西南地區,產於西雙版納周邊地區的深山老林。
茶花雞羽毛亮麗,肉質鮮美,營養豐富,香味濃郁無腥味、富含多種氨基酸和微生素,具有滋補、補腎、益壽、美容等功效,是中老年,小孩孕婦的高級滋補膳食。
3、鹽津烏骨雞
鹽津烏骨雞是昭通市區域性家禽品種,因起源並主產於雲南省鹽津縣而得名。主要生長和分布於烏蒙地區而故稱「烏蒙珍禽」。鹽津烏骨雞全身看起來烏黑發亮,黑羽毛,黑腳,連雞冠也都是黑的,這也是它很有特色的一點。
該雞集口味美、保健、葯用之大成於一體,是葯用價值特別高的葯膳雞。
4、無量山烏骨雞
無量山烏骨雞為地方優良品種,集中分布在以無量山為中心的區域,無量山烏骨雞骨骼粗壯結實,腿粗,肌肉發達,腳有脛羽、趾羽,故稱「毛腳雞」。
2009年被列入國家畜禽品種遺傳資源名錄,2011年被評選為雲南省「六大名雞」之一。南澗縣委、縣政府把無量山烏骨雞列為最具開發潛力的特色產業。
無量山的烏骨雞抗逆性和適應性較強,所以他的肉質有嚼勁,香郁,營養價值也是極高的。
5、雲南楚雄武定雞
武定雞主要生產於雲南省楚雄武定、祿勸兩縣,武定雞羽毛蓬鬆,體型高大,骨骼粗壯,腿粗,脛較長,肌肉發達,體軀寬而深,頭尾昂揚,步態有力。公雞羽毛多呈赤紅色,有光澤,母雞的翼羽、尾羽全黑,軀體披有新月形條紋的花白羽毛。
武定雞素以體大、肉嫩、骨酥、皮脆、味道鮮美而著稱。
6、大圍山微型雞
又叫「香雞,嬌雞,金雞」,來源於屏邊縣大圍山系特有的野生原雞,後經當地百姓長期的家養馴化而來。這種雞公雞體重僅為750克左右,母雞體重只在500克左右。
大圍山微型雞天生好鬥,胸部、腿部肌肉發達,骨骼纖細,肌纖維細嫩,肉香、脂肪少,價格也比普通的雞貴,正所謂濃縮就是精華。
7、楚雄有戒酒的場所嗎
戒酒與人的生活是同一個道理,都需要慢慢成長的過程,外界的經驗只是個工具,代替不了我們的內心的認知和精神思想,只能啟到輔助作用,卻不能代替我們做主,心靈越純潔,力量越強大,無私才能提升自己的精神思想。關鍵自己要找到屬於自己的一條清醒道路,多學多看多思考多感悟反省多感恩多行動。每天進步一點,遠離失敗,靠近成功。才能提高自己的精神思想,精神思想提高了,自然而然就不會喝酒了,才能提高和徹底改變自己的生活質量。還要認清靠薪水致富恐怕比登天還難,靠思想致富能縮短你在財富路上的奮斗的過程。
記住最後一次喝醉的經驗
一如字面上所示,我們指的是「喝醉」酒而非「喝酒」。
對於大多數人而言,長久以來「喝一杯酒」意味著三五好友把盞言笑的歡樂時光。基於我們每個人不同的年齡以及第一次喝酒時周圍的環境,我們都有過各種回憶和期待(有時是焦慮) 使我們可能回想起一杯沁涼的啤酒、一杯雞尾酒、杜松子酒加奎寧水、威士忌加啤酒、一口紅酒或諸如此類的事物等等。
周而復始,在多數人早期喝酒的過程中,對於酒精的期待總是能夠符合實際需要喝下的酒量。
如果剛好每次都能恰如其分,我們自然認為「喝杯酒」是一件令人愉快的經驗,不僅滿足自己的需求,也不會逾越宗教習俗的規范。同時滿足渴望、迎合社交場合的禮儀,並有助於我們放鬆心情、振奮精神,達到我們各種不同的追求目標。例如以一位55歲的芬蘭人而言,當有人找他喝一杯時,不禁立即使他聯想到年輕時,在寒冷的天氣下喝下一兩杯白蘭地或伏特加烈酒後,所帶來的陣陣暖意。
若是一名年輕的女性,她腦海里可能立即浮現,華麗水晶杯裝著香檳、衣香鬢影、耳鬢廝磨、情意綿綿羅曼蒂克的氣氛,或是搖滾音樂會中蓄鬍、長發牛仔裝裝扮的年輕人,從滿袋瓶裝酒中取出一瓶豪飲,閃光燈不停閃爍,四處煙霧迷漫,每個人都尖聲狂叫,令人興奮不已的景象。有一位A.A.會員說:「喝一杯」幾乎等於是吃比薩、喝啤酒的代名詞。
還有一位78歲的寡婦說,她時常會不由自主地想起在療養院時,很喜歡在就寢時來杯雪利酒的習慣。雖說我們腦海中這種對於喝酒的印象極為自然,然而就我們現在的情況而言,卻是一種誤導,這也是我們有些人開始喝酒的方式。
如果我們喝酒的過程僅僅是這樣,那麼我們後來就不太可能會惡化成為嗜酒的問題。然而如果我們毫無畏懼的檢視從前喝酒的過程,就可以看出在我們最後幾年或幾個月的嗜酒期間,不論我們再如何努力的嘗試,未曾再出現如此完美、神奇的時光。
取而代之的是我們一再的發現自己的實際的酒量遠大於此,最後總是導致某種程度的麻煩。也許我們對自己飲酒過度單單只有私下感到些許內疚。
但有時卻會演變為劇烈的爭吵,影響本身工作,甚至導致嚴重的疾病、意外,或法律和財務問題。所以,當一個「喝一杯」的建議出現時,現在我們嘗試著回想從開始喝酒到最後一次可憐的醉酒和宿醉的整個過程。
一般朋友對我們提議喝一杯酒的邀約,一般而言純粹指的是社交應酬、一兩杯淺嘗即止的方式。
但是如果我們認真仔細的回想上次喝醉所給我們帶來的痛苦的全部細節,我們就不會再被長久以來盤據在我們心頭對「喝一杯酒」的印象所蒙蔽。
如今我們可以坦白地承認,就我們生理上的真實反應而言,我們相當確定一杯黃湯下肚,意味著我們遲早又會再喝醉酒,而帶來一連串的麻煩。
喝酒對我們來說已不再意味著音樂、歡樂,而是病痛和悔恨的記憶。有位A.A.會員曾經如此表示:「我知道現在如果去酒吧喝一杯酒,將絕不可能再像以前一樣,只是用一點時間、花一些金錢而已。
這一杯酒將會耗盡我的銀行賬戶、我的家庭、我的房屋、汽車、工作、我的理智,甚至於我的人生。這實在是太大的代價太高的風險。」
他記住了他最後一次喝醉的情況,而不是第一次喝酒的經驗。
走出「如果」的陷阱
感情困擾並不是唯一會危及我們清醒的因素,我們有些人,雖然不是出於本意,也有一種將自己的清醒設定條件而與其它不相關的事物掛鉤的傾向。我們有些A.A.會員,不論已經保持清醒多久時間,仍稱呼自己為「酒鬼」。其它人則比較喜歡說是「嗜酒者」,這兩個名詞都有很好的理由。
「酒鬼」是比較隨興、自我貶抑,同時提醒自己想喝酒的傾向。「嗜酒者」則是同樣誠實,但比較中肯、莊重更符合目前比較一般廣泛接受的概念,認為嗜酒是一種嚴重的疾病,而不僅僅只是恣意、固執的自我放縱。有位A.A.會員表示「我們酒鬼是非常『不確定』的人,在我們嗜酒的日子裡,除了酒之外,我們總是抱著一種『如果』的幻想。
我們開始作許多白日夢『要是……就好了』同時我們持續不斷對自己說如果沒有發生某事,我們就不會喝醉或者只要……我們就完全不會有任何嗜酒問題」。
我們的上一個「如果」實際上是給我們接下來的飲酒提供一個冠冕86 清醒的生活堂皇的借口和理由。我們每一個人都會想著,如果……我就不致於喝成這樣。如果不是因為我的老婆(或丈夫或情人)……如果我有更多錢,而沒那麼多負債…… 如果不是為了全部這些家庭問題...如果我不是在那麼大的壓力下……如果我有一個更好的工作或是住在比較好的地方……如果其他人能夠了解我……如果這個世界的情況不是那麼惡……如果人們能夠更友善,更體諒,更誠實……如果其他每個人都不會希望我去喝酒……如果不是為了戰爭(任何戰爭)……等等,諸如此類。
回顧過往的這類想法及因此而導致的行為,我們現在了解到過去真的就是受制於我們的外在環境,它控制了我們大部分的生活。當我們剛開始戒酒時,許多這些情況退回到它們在我們腦海中合適的位置。以個人的不同程度而言,只要我們開始保持清醒,很多問題就能迎刃而解。同時,我們開始能夠看到,其它的事情有朝一日也能夠妥善處理。而且不論事態如何演變,我們的生活會日益好起來。
但另一方面,在經過一段時間的清醒之後,我們有些人會出現不盡如人意之時、遭遇新的打擊。過去在我們經常喝酒時,那種使我們自己變得盲目的「遲疑不決」的習慣和想法,即使在不喝酒時依舊陰魂不散的附著在我們身上。
無意中,我們已經對自己的清醒設下條件,我們會開始認為如果每一件事情都很順利,保持清醒也很好,或者是任何事情都不要出現差錯。事實上我們忽略了我們這種疾病在我們生理上的過度敏感性、且無法治癒。嗜酒問題並無「如果」的例外狀況,它不會離開一周、一天甚至一小時讓我們成為非嗜酒者,以便在某些特別的場合或是為了一些其它理由而可以再度喝酒。
即使是在一生中只有一次的慶典或是重大悲傷的打擊時也不能如此,或是如果西班牙下雨、隕石墜落亞拉巴馬州。對我們而言,嗜酒是無條件的,沒有豁免權、無論如何隨時隨地都存在的問題。
我們可能還需要多花一些時間才能徹底了解我們問題的症結所在,同時我們有時候還不能辨識出自己在不知不覺中對康復附加的條件。直到我們發現即使自己沒有犯錯,依舊會出現某些問題。
然後,真倒霉! 我們沒料想到會發生這樣的事。當我們面對令人震驚失望的情況時,自然而然會想喝酒。如果我們未能獲得加薪、升遷或我們期待的工作,或是如果我們的感情生活不順利,或是如果有人虧待我們。
然後我們能夠了解到也許長期以來我們一直指望外在環境來幫助我們,以便使自己想要保持清醒。只要我們對自己的清醒存有任何細微的隱藏在我們錯綜復雜的腦海深處的條件時,它就會隨時等候突襲我們。
我們會一直想著「保持清醒很好,我打算要堅持下去」,即使我們沒聽到喃喃自語的保留聲音,那弦外之音仍然存在,也就是,「如果每件事都能照我的意思去處理」。這些「如果」都是我們承擔不起的假設前提條件。
不論人生的境遇如何,我們都必須保持清醒、也不論其他非嗜酒者是否認同我們的清醒,我們必須將自己的清醒與其它每一件事情分離開來。避免牽涉到任何人,同時也不會以任何可能發生的狀況作為迴避的理由。
我們一再的發現,如果我們戒酒的原因是為了妻子、丈夫、孩子、情人、父母、其他的親人或朋友的緣故,將無法保持長久的清醒。也不是為了工作或者取悅老闆(醫生、法官或債權人),我們是為自己而非其他任何人。
當我們嘗試將自己的清醒建立於任何人(即使另一位已康復的嗜酒者)、或是任何外在的環境之上時,是愚蠢和危險的。當我們想「如果……我將會保持清醒」或是「我將不會喝酒,因為…… 」(填入除了本身意願、為了自己的健康之外的任何條件)當外在條件、人或環境改變時,我們會在不經意間使自己陷入喝酒的境地。而任何這些狀況有可能在任何時間發生變化。
只有我們將清醒建立在獨立的、同時不依賴於其它任何事物之上時才能持續並發展壯大,使我們足以應付任何人或任何事。同時將一如你所見,我們也開始喜歡這種感覺。
舍棄陳舊的觀念
在過去嗜酒期間我們從生活當中累積下來一些根深蒂固的想法,即使在我們停止喝酒之後,卻無法像變魔術一般,轉瞬間就消失無蹤。
雖然我們已經遠離了醉生夢死的日子,但是酒癮疾病依舊徘徊不去。所以我們已經發覺到,如果能夠設法去除許多開始又再度萌芽發根的舊觀念,將有助於我們康復的療程。
而這些老舊的思想,也確實一再地重復發生。我們所努力想要達成的目標就是希望能夠從過去陳舊觀念的束縛中,重新獲得一種放鬆而自由的感覺。很多我們過去思考方式的習慣及
其所形成的概念限制了我們的自主權。
當我們以全新眼光仔細檢視時,原來它們只會壓垮我們而一無是處。我們沒必要再繼續緊抓著不放,除非經過確實的檢驗證明有用,而且真正仍然可以發揮效果。
我們現在可以使用非常具體的標准用來衡量一個想法目前的實用和真實性。我們能夠對自己說「那正是我在喝酒時經常有的想法,這種思考模式現在是否有助於我保持清醒?今天這種思想對我而言是否有益?」我們過去很多陳舊的觀念——特別是那些關於酒精、喝酒、醉酒、以及酒依賴方面的想法(或是嗜酒的問題,如果你比較認同此一措辭)——對我們而言不是毫無價值,就是實際上在自我毀滅,去除掉那些想法將會是極大的解脫。
也許舉幾個例子就足以說明我們拋棄這些陳舊而無用的觀念之益處。當我們在十幾歲的青少年時期,對很多人而言,喝酒是一種宣誓證明,用來表示我們已經不再是小孩子,或者我們已經長大成人,而且聰明老練、見過世面或者足夠強大可以違抗父母和其它權威。
在很多人的觀念中喝酒總是與浪漫、性、音樂、功成名就及優越感、奢華享受密不可分。如果學校有傳授任何關於喝酒的事情,通常只是對於健康的危害和可能被吊銷駕照等——其餘的事並不多。
同時有許多人仍然相當確信任何喝酒行為完全都是不道德,直接導致犯罪、痛苦、恥辱和死亡。無論我們對喝酒的感覺曾經是什麼,正面或負面,通常是強烈而又情緒化遠多於理性。或許我們對於喝酒的態度僅僅只是無意識的,不假思索的全盤接收他人的意見。
對於許多人而言,喝酒是社交場合中,必要而無傷大雅的一部分,在某些地方、朋友之間在特定時間內所進行的令人愉快的休閑活動。
其他人也許視喝酒為佐餐必備物品。但現在我們問自己: 如果不喝酒,是不是就實際上無法盡情享受友情或美食?我們喝酒的方式是否
有助於改善自己的社交關系? 這樣是否能提高我們對食物美味的享受能力?對於想喝醉酒的想法,無論是贊成還是反對,其所衍生的反應甚至更加極端。不勝酒力可能被視為只是好玩或者只是丟臉。
基於各種理由,想喝醉酒的想法常令許多人都覺得反感。可是對我們有些人而言,這是一種渴望的狀態,喝醉酒不僅僅只是為了迎合他人的期待,同時我們自己也喜歡這一感覺。但是同時另外還有一個影響因素,就是由於受到社會知名人士的公然輕忽。
有些人完全無法容忍從未喝醉的人,其他人則是鄙視喝得太醉的人。就現今醫療保健所發現的結論,目前對改變這些態度所能發揮的影響力仍然相當有限。當我們第一次聽到「嗜酒者」這個名詞時,我們大多數人都會聯想到是專門指那些年邁、衣衫襤褸、渾身顫抖或是在行乞令人討厭的人,或是在貧民窟里喝醉酒的人。
現在對此問題有充分了解的人都知道這全都是廢話。然而盡管如此,我們過去所殘留的那些模糊不清的概念,在我們剛開始試著保持清醒之際,依舊縈繞在我們心中。
蒙弊了我們的視線,使我們難以察覺到事情的真相。但直到最後,我們總算變得有意願去接受,轉變過去的那些觀念——只是可能——部分也許有點錯誤,或至少不完全能夠再准確的反映我們個人的親身經驗。當我們能夠說服自己,以誠實的態度看待過去的經驗、並仔細聆聽其它不同於我們自己的想法時,我們就可以用開放的胸懷來面對一長串過去我們所未曾詳細檢視過的信息。
例如,我們可以察看科學專業的敘述:酒精不僅是美味解渴的飲料,而且也是一種能夠改變意識形態的葯劑。我們學習到不但可以在飲料中發現到葯劑,同時也存在於食物和各種葯品之中。而且現在幾乎每一天,我們都可以讀到或聽到一些特定的葯劑對於人體所造成多重的危
害(包括對於心臟、血管、胃、肺部、口腔、腦部等等)這是我們從前所未曾懷疑過的狀況。葯理學家以及其他的成癮治療專家,現在都已經認為酒精無論是使用作為飲料、興奮劑、鎮靜葯、補葯或是安定劑,不能完全視之為安全無虞。但就每個單一個案而言,其本身並未必會直接導致身體傷害或精神惡耗。
顯然大部分人都能夠優雅的使用,而不致對自己或他人造成傷害。我們發現,可將喝酒視為醫學上的服用葯物,酒醉就像是服葯過量。濫用葯物能夠直接或間接的導致各種身體健康、精神、家庭、社會、財務、工作上的問題。
我們能夠開始看到酒精對有些人所造成的後果,而不是大部分只想到喝酒給我們帶來什麼。我們也已經發覺到,任何人,只要是有發生過關於喝酒方面任何型態的麻煩,也許就是處於我們稱之為「嗜酒」的狀況。
此一疾病侵襲的對象不分其年齡、信仰、種族、性別、智力、背景、情緒、健康、職業、家庭狀況、體質好壞、飲食習慣、社會或經濟地位或其它一般的個性。問題不在於你喝多少或怎麼喝、何時喝、為什麼喝,而是喝酒如何影響到你的生活——當你喝酒時發生過什麼事。
在我們能夠意識到自己有這個疾病之前,我們必須先走出一個老舊而又令人厭倦的誤區:承認我們自己已經無法控制酒量是一可恥、懦弱的表現(如果我們曾經如此)。
軟弱?事實上我們需要相當大的勇氣才能正視這一殘酷的現實、毫無保留、沒有掩飾、無需借口,同時我們不用再自欺欺人。(雖然似乎不是在自吹自擂,但坦白說我們很多人都幻想自己是世界冠軍)在我們從酒癮疾病康復的過程中,同樣也會因為一些錯誤的想法而蒙上陰影。就好像其他數以百萬計的人,親眼見到一個人因為喝酒而導致死亡,對於這個嗜酒者為何無法以自己的意志力停止喝酒會非常的驚訝。
這是另一個過時的觀念,我們之所以會將這種想法一直銘記在心,主要是因為我們很多人在早年時期接觸到一些典型、超強意志力的案例,或許是有過家族或鄰里中的傳奇人物。經過多年放盪不羈的生活後聲名狼藉,但突然間改弦易轍放棄酒精、女人,到了50歲的時候,洗心革面、重新作人,從此滴酒不沾,成為舉止得體、誠實正直的模範。
這種當我們准備好時也能夠依樣劃葫蘆的幼稚想法,是一項危險的錯覺。我們不是其他任何人。我們就只是我們自己(我們也不是每天喝一大瓶,一直活到90歲的老祖父。)現在我們非常確定的結論是,僅憑個人本身意志力來克服酒癮問題,其效果就像是治療癌症一般。從我們自己的經驗中已經一再重復的證實此事。
我們多數人曾經嘗試獨自解決,不論是希望控制酒量或是停止喝酒,但無論如何努力嘗試我們就是無法得到持久的成功。即使如此,要使我們坦白承認需要幫助仍然很不容易。因為此種作法,看來似乎也是一種懦弱的表現。
沒錯,我們正深陷於另一種迷失當中。但是我們最後終於問自己:如果我們能夠獲取並運用更強大的力量,是否比自己徒然無益的孤軍奮戰會更有智慧,尤其是在我們自己經過一段時間反復證實無法奏效之後? 如果按一下開關,就能開啟燈光,我們不認為持續在黑暗中嘗試摸索是明智之舉。我們無法完全靠自己獲得清醒。這並非我們所學習到可以保持清醒的方式。
同時充分享受清醒的生活也不是一個人獨自可以完成的工作。只要我們能夠考慮少數幾個有別於我們原本陳舊想法的觀點,即使是暫時性的,我們就已經作了一個正確的決定,邁入快樂、健康的新生活。
原本我們深信絕無可能會發生此事,但這種變化此時此刻正出現於我們成千上萬的會員之中。
8、楚雄那家醫院婦科最好?
當然是州醫院,不過要是不想去,也可選擇州婦幼保健院,中醫院,一般的打胎應該沒問題。千萬別去什麼小門診部,或民營醫院。對了,州醫院開發區分院可以做無痛人流,可以去那裡看看。