1、調理更年期的保健品有哪些
更年期可以吃一點抗衰老清除自由基的葡萄籽軟膠囊或者可以吃一點保養卵巢的大豆胚芽飲，補充大豆異黃酮，望採納。
2、女人更年期吃什麼補品
更年期女性永葆青春法——營養均衡
更年期的女性正處於特殊階段，所有這個時候，均衡的營養是每天必不可少的東西。更年期女性每天都需要攝取六大類的食物，分別是奶類、五穀根莖類(亦即主食類)、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類。保持每天的飲食都能夠多樣化，且攝取量必須適當，這樣才能美容養顏，達到永葆青春的效果。
更年期女性永葆青春法——堅持運動
運動是最好的養生方法，根據你的年齡和身體狀況來選擇適當的運動，如慢跑、散步、太極拳、健康操等，堅持每天都要運動，這樣就能幫你促進血液循環、增加新陳代謝、降低骨質疏鬆症的發生，並且還能夠讓身心愉悅，達到「快樂心態」!
更年期女性永葆青春法——定期體檢
更年期後，許多疾病的發生率均會增加，而定期健康檢查，可以及早發現、治療。例如每月一次的自我乳房檢查、每年定期的子宮抹片檢查，都可以及早診斷乳癌或子宮頸癌的發生，以提高治癒的機會。
更年期女性永葆青春法——認真對待自己
更年期的女性可以適當的補充荷爾蒙，這樣對健康會有一定的好處。而且一定要在生活中好好善待自己，全面了解自己身體狀況，如果有異常，立馬到醫院進行檢查或治療。
更年期女性永葆青春法——補充體內雌激素
到了更年期之後，由於體內雌性激素的減少，導致女性心情煩悶，加上女人最看重的容顏在這個時候也會衰老，恐懼加上煩悶的心態，讓更年期女性衰老的更快，這個時候，要及時補充體內雌激素，紫一大豆異黃酮的雌激素可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性，煥發青春風采。同時女性朋友也要以樂觀、健康的態度面對更年期的生活，這樣才能健康快樂的度過更年期，同時留住年華。
3、請問更年期吃什麼保健品好？
更年期心理特點：百1、情緒不夠穩定，易激動，易怒，易緊張焦慮。2、注意力不夠集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。度3、心理敏感性增強，感覺易敏感。 4、記憶力減弱。更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作。既不要不顧身心變化去勉強行事，也不要謹小慎微，顧慮重重，回無所事事。要正確認識更年期出現的生理與心理變化。精神樂觀、情緒穩定是順利度過更年期最重要的心理條件。也可以配合一答定的產品使用，知名的品牌有愛荔菁春寶，不過就是價錢比較貴，適合有一定經濟能力的女性。
4、更年期的女人應該吃什麼保健品好
1.蛋白質不可少
更年期女性體內代謝已逐漸以分解代謝為主，為了補償功能消耗，維持機體組織代謝、修補的需要，增強機體抵抗力，就更應重視蛋白質的供給。因此，女性更年期補充保健品，一定要優先考慮蛋白質補充問題。
2.注意養血補血
女性更年期，內分泌紊亂，卵巢功能衰退，容易導致月經紊亂以及經血增多，嚴重者會造成貧血，因此，養血補血不可忽視。至於女性更年期補充什麼保健品養血補血，需要咨詢專業的醫生，根據自身情況進行選擇。
3.維生素很重要
B族維生素具有維護神經系統的正常功能，改善精神狀態，抵抗壓力等功效，能部分緩解更年期症狀;維生素E是強大抗氧化劑，有對抗衰老的作用，另外對高血脂、高血壓、更年期綜合征、動脈硬化及植物神經功能紊亂等均有療效。因此，女性更年期補充保健品，一定要盡量多補充一些維生素。
4.適量補充雌激素
女性更年期補充保健品時，適量補充雌激素，可以很好地控制更年期症狀。當然，補充雌激素需要在專業醫生的診斷和指導下進行，不可擅自服用。
5.補鈣不可忽視
骨質疏鬆症是更年期女性的常見病症，其防治的關鍵是保持有足夠的鈣的攝入。所以，女性更年期補充保健品，應注意鈣質的補充。
專家提醒，女性更年期補充保健品，對於緩解更年期症狀、改善生活品質有著很大的幫助。因此，如果對於女性更年期補充保健品有任何疑問，歡迎免費咨詢本站在線醫生，並在醫生的指導下進行更年期的治療和調理。
5、更年期吃什麼保健品?
注意飲食，辛辣等等就別做了，還有要適當鍛煉下，最好是靠養了。去康康360商城選擇一個保健品吧，紐西蘭
奈氏力斯
蜂皇漿軟膠囊這個可以說是更年期最完美的滋補品。他們有正品保證的。
6、更年期吃什麼保健品
女性更年期吃點鹿胎高是有好處的，我婆婆更年期的時候就是吃的這個調理的，效果很好，針對更年期綜合症有很好的效用，而且還可以美容養顏的，可以有效的延緩衰老，推遲絕經期，我覺得這個不錯，而且是純動物葯，對身體沒有害處，很不錯。
7、中年婦女得了更年期應該吃什麼保健品
多喝豆漿，吃豆製品就挺好的，豆類是最天然的補充雌激素食物，只要沒有腎臟疾病的人都能吃，還有逍遙丸，是很多更年期婦女經常服用的中成葯，具有調節內分泌的效果，舒肝解郁，健脾，可以長期服用。效果也很好。沒有必要買太多保健品。建議更年期的婦女多出去走走，拓寬一下眼界，心情就不會那麼郁悶了。
重要的是自我保健,要豁達開朗,樹立戰勝疾病的信心;平時多做戶外活動,適宜地鍛煉身體,多食五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果及含鈣量較多的食物,如:奶、大豆食品、骨頭湯。可以適當補充鈣劑、維生素E、維生素AD丸、谷維素,有助順利度過更年期。
8、女性更年期多吃哪些保健品
，如月經不調第一，女性更年期應多吃豆漿和鈣片。第二，女性更年期保健品，應選擇有品質保證的，最好含有大豆異黃酮類雌激素的產品。如迪巧牌秀源女性片，富含大豆異黃酮，是專為更年期女性設計的鈣片，目前在市面上還算是一款不錯的高端女性更年期保健品。第三，另外聽說葛根異黃酮膠囊也很不錯，裡面有女人需要的所有必須元素，對更年期引起的症狀有很到的調理作用，但對本產品的性能只是聽說還未得到用戶的切實驗證。「更年期障礙」在卵巢機能衰減時（約四十幾歲），即可能發生，並非一定在停經（平均五十至五十一歲左右）後才出現。在古老的中醫經典著作《黃帝內經》里就有著十分清晰的描述與記載：女子「七七，任脈虛，太沖脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也。」。中醫認為腎虛是更年期到來的根本所在。在停經前後，腎氣漸衰，臟腑功能逐漸衰煺，使人體陰陽失去平衡，因而出現各種症狀。所以腎虛是致病的根本。面紅潮熱，身熱汗出，眩暈頭脹等症狀，中醫認為是陰虛火旺甚至陰虛陽亢所致。煩躁易怒、抑鬱憂愁、心悸失眠等精神神經症狀，中醫則認為與心、肝兩臟腑的失調有關。至於陰道乾澀灼熱、腰酸背痛、骨質疏鬆等問題，中醫則認為與腎的陰陽失調有關。依臨床表現應歸屬於中醫之百合病的范疇，對於此病症的治療大多使用補腎調肝，寧心安神，或是補養脾胃的方法來作調理，醫師會依據病人的體質與症狀經過整體考量來訂定處方，幫助婦女度過更年期的生理與心理失衡。