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大保健胸

發布時間:2020-07-17 16:03:17

1、男人的胸部能被揉大嗎?為什麼??

你所說的是擔心被揉大胸部,首先男性不具備女性胸部內部組織的某些特徵,而且露腺男女也不相同,況且揉胸增大是一種必須依照方法,是有規律的按摩方法,有科學依據的一種保健按摩方法,所以男性不具備以上特點,不必擔心!!就算擔心的話也只能是越揉越小!

女性揉胸的方法是有規律的:如以下方法,所以不必擔心!

保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。具體方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次後,換左手按摩右乳房20~50次。
2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鍾,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。

2、大小胸怎麼辦?

  1、用左手將右側乳房托起,右手食指、中指、無名指並攏,從乳房基部用三指向乳頭做旋轉輕揉,先從近胸骨處的乳房基部向外側移動按摩,往返20次,然後按摩左側乳房。
2、五指呈雞爪形,扣住乳頭下方,輕輕往乳房基部旋轉揉摩,每側乳房各10次。
3、拉引乳頭,用拇指、食指和中指捏住乳頭,向外做牽拉按摩,每側20次。注意用力要均勻,捏乳頭不要用力太大。
4、不要經常一側卧,以免使一側乳房經常受自身重量所壓而造成發育不對稱。如果乳房已經發生不對稱,睡眠宜多側向較小的一邊。但也要注意不要每晚「睡死」一邊。不然會引起自身肌肉緊張疼疼。
5、平時走路要抬頭挺胸、收腹、緊臀。坐時也要挺胸端坐,不要含胸駝背。睡覺時要取仰卧位或側卧位,不宜俯卧。
6、在進行勞動或體育運動時,要注意保護乳房,避免撞擊或擠壓。
7、加強胸部肌肉鍛煉,適當做些擴胸運動,俯卧撐或擴胸健美操等。
8、不能片面地追求曲線美而盲目地節食、偏食,攝入適量蛋白質食物,能增加胸部的脂肪量,保持乳房豐滿。
9、乳罩可以使乳房較穩定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不僅影響美而且會使乳房下部血液瘀滯,而引起乳房疾患,甚至局部壞死。乳房長期因乳罩太小受壓、束緊,容易成胸部畸形,妨礙乳房的發育,所以選擇乳罩宜寬不宜緊。
10、在青春發育期時,就應該注意雙側發育是否對稱,發現乳房發育有大小不等的現象時,應及時去醫院找專科醫生咨詢,解決乳房發育不均衡的原因和採取相應措施。

3、胸部保健有哪些方法?

衣服護胸

胸部的保護以保暖禦寒為主,目的在於保護胸陽,年老體弱者更應注意。百日常生活中,人們常穿背心、上衣,均是保護胸背的陽氣為主。

胸部按摩

取坐位或仰卧位,用左手掌在胸部從左上向右下推摩,右手從右上向左下推摩,雙手交度叉進行,推摩30次。然後,兩專只手同時揉乳房正反方向各30圈,再左右與上下各揉按30次。女性還能夠做抓拿乳房保健:兩小臂交叉,右手扶左側乳房,左手扶右側乳房,接著用手指抓拿乳房,一抓一放為一次,可連續做30次。胸部按摩能夠振奮陽氣,促進氣血運行,增強心屬肺功能。

4、怎麼才能用手把女的胸玩大?

豐胸
豐胸建議堅持對乳房的保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鍾按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.
UPUP豐胸操:雙手在胸前合十,手肘盡量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直,不要踮腳尖,腰部以下不要用力;雙手在身後合十,盡量後伸。
第一個動作可鍛煉胸部韌帶,使胸部更加挺拔;第二個動作能鍛煉胸肌、托高胸部 ;最後一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度,防止胸部下垂。
有效豐胸按摩操
動作一:挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,將腋下兩旁肉輕輕推向胸前
動作二:挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,緩慢將小腹的贅肉用力向胸部上推
動作三:挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,順著乳房四周由內而外打圈按摩
動作四:挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,順著乳房上部,由下往上按摩至頸部
豐胸操注意事項
1.這樣簡單的豐胸操每天都要堅持才會有效果,雙臂也一定要夾緊一些,頭要盡量看到腳。
2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆漿,對豐胸也非常好。
3.這操每天睡前都要練習,堅持2個月後,會有豐胸的效果哦。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自製豆漿和蜂皇漿,還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。

5、請問在網上看到的那些女孩胸那麼大, 那是真的嗎?是天生的嗎還是?怎樣保養的

這個問題的話,有些人是天生,也有些人是整的。

女性胸部的大小主要與人種和遺傳有關。那種不顧客觀實際盲目通過葯物或手術達到豐胸目的的做法是不科學的。從飲食上可以多吃一些富含膠元蛋白的食物,比如豬肉皮、蹄筋等。另外經常做乳房保健操,可以使胸部豐滿起來。常做保健操不僅可以使乳房下的胸肌變大,使胸部突出,能讓胸部看起來像變大了,還能起到增大肺活量的作用。但是要持之以恆,您不妨試試。具體方法是: 1.擴胸運動。全身挺直站立,雙手合十,肘部撐開置於胸前,抬頭挺胸。始終讓胸部保持用力狀態,同時雙手用力,相互推壓般緩慢左右移動,當雙手到達胸部中心時,用力吸氣,每次做10—20個來回。 2.集中胸部運動。伸直背脊,抬頭挺胸,將手臂向前伸直,盡力向身體中心並攏,同時胸部用力。每次緩慢進行10次左右。 3.抬高胸部運動。雙手平舉在肩膀兩側,手心向下;然後再交叉於胸前合掌;接著手臂伸直,盡量向上抬高,雙臂貼於耳側;最後緩慢向下放回到胸前位置。每次緩慢進行10次左右。 4.抬高胸部運動。手肘內屈,前臂於胸前重疊,成口字形狀;由上臂帶動整個手臂緩慢向上提,到達額頭前面位置後,再向下放到胸前位置。每次上下進行10—20個來回。 此外,蝶泳,卧推啞鈴、俯卧撐等運動同樣有豐胸效果。乳房大並不一定意味著奶汁充足,而是與乳腺多少有關系!

還有想說女生胸部大不一定好也不一定不好,同樣女生胸部小不一定不好也不一定好,最重要對自己有信心。

6、胸可以摸大嗎

這個說法不太科學的,主要是說堅持按摩自己的胸部可以使胸型以及胸部起一定得增大和保健作用!具體是從胸外側向內稍微擠壓並攏,期間可以用手指揉按等等,此外可以吃點使胸部增大的食物等等,如果是速效的話只能用矯胸衣或者葯物了!

7、如何按摩胸變大圖片

豐胸
豐胸建議堅持對乳房的保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鍾按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.
UPUP豐胸操:雙手在胸前合十,手肘盡量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直,不要踮腳尖,腰部以下不要用力;雙手在身後合十,盡量後伸。
第一個動作可鍛煉胸部韌帶,使胸部更加挺拔;第二個動作能鍛煉胸肌、托高胸部
;最後一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度,防止胸部下垂。
有效豐胸按摩操
動作一:挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,將腋下兩旁肉輕輕推向胸前
動作二:挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,緩慢將小腹的贅肉用力向胸部上推
動作三:挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,順著乳房四周由內而外打圈按摩
動作四:挺直腰,舉起雙臂,拇指與其它四指分離呈直角,順著乳房上部,由下往上按摩至頸部
豐胸操注意事項
1.這樣簡單的豐胸操每天都要堅持才會有效果,雙臂也一定要夾緊一些,頭要盡量看到腳。
2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆漿,對豐胸也非常好。
3.這操每天睡前都要練習,堅持2個月後,會有豐胸的效果哦。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自製豆漿和蜂皇漿,還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。

8、怎樣胸才會大

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