海馬保健

1、海馬燉雞湯有什麼功效

功效：補氣、活血、補血、去瘀、生新作用，能清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食（如果你的孩子經常打架，你可以常熬給他喝喝）。

海馬有"北方人參，南方海馬"之說，是珍貴葯材，特別是葯效最好的三斑海馬品種，有溫腎補腎、補氣活血、止咳平喘、鎮靜安神、散結消腫、舒筋活絡等功效，這兩樣東西一起煮湯，可以活血補血，強筋健體，增強體質。

老祖宗傳下來的東西，存在即是理由。而且這兩樣東西都是溫腎補腎的葯材，中醫上講：腎主骨生髓，骨的正常發育有賴於腎精的充沛，腎精虧損，骨失所養，還是有點依據的。

(1)海馬保健擴展資料：

海馬的具體功效與作用

1、性激素樣作用

海馬的乙醇提取物(即「海馬酒」)既能誘發和延長雌性小鼠的動情期，使子宮和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明顯增加，表現為雄激素樣作用。

2、抗衰老

海馬能增強小鼠耐缺氧性，減少單胺氧化酶的活性，降低過氧化脂體在體內的含量。此外，各種海馬提取物均有鈣通道阻斷劑的作用。通過阻斷鈣內流，達到保護神經元的功效。

3、抗癌活性

海馬煲湯的主要功效是補腎壯陽，調氣活血祛瘀，但是用海馬來煲瘦肉湯，卻有清痰化咳的作用。

雞湯對不同人群的具體功效：

1、葯膳雞湯功效多。在雞湯中加入中葯材的「葯膳雞湯」，不但很補，還能起到食療的作用。

2、對於白領、青年女性等人群，還可以通過「葯膳雞湯」來達到抗疲勞、養顏美容的作用。

3、對於老年人：在雞湯里配上山葯、菟絲子、杜仲，具有補腎、抗衰老的作用。

4、對於體質較弱、經常生病的人群：在雞湯里配上黃芪、黃精、白術，具有益氣養肺、調節免疫的作用，還可以預防感冒。

5、對於白領人群：在雞湯里配上枸杞子、茯神、百合，具有養心安神、抗疲勞的保健作用。

6、對於青年女性：在雞湯里配上玉竹、菟絲子、女貞子，具有養顏護膚、美容的作用。

7、對於患有脂肪肝、血脂高的人群：這部分人平時不敢喝雞湯，害怕雞湯導致症狀加重，因此這部分人群在食用雞湯進補時，可以在雞湯里配上些降血脂的中葯，比如山楂、首烏等，這樣可以起到軟化血管、降脂保健的作用。

參考資料：網路_田七海馬燉雞湯

2、鮮海馬能不能直接食用

可以，但是需要處理一下，燉湯泡酒都可以。但是建議服用干海馬，這樣葯效和保健功效更大，鮮海馬容易不小心服用過多，大補過盛傷身。

3、海馬大小功效有區別嗎？

大海馬和小海馬的功效差不多，但是強度不同，大家可以根據自身情況來選擇。大海馬的補腎效果強，但是容易引起血壓高，且容易上火，要注意虛不受補，也不適合長時間食用。小海馬更易吸收，而且功效緩和一些，可以長期服用。

4、海馬泡灑有什麼作用

一、海馬泡酒的功效
海馬是一種經濟價值較高的名貴中葯，具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等葯用功能，特別是對於治療神經系統的疾病更為有效，自古以來備受人們的青睞，男士們更是情有獨鍾。中國吃網菜譜大全表示，海馬除了主要用於製造各種合成葯品外，還可以直接服用健體治病。
海馬泡酒是一種海龍補酒及口服液的製造方法。以95%以上食用乙醇浸泡海龍1—30天，再加黃酒浸泡1—30天即成海龍補酒。將食用乙醇浸泡的海龍酒加水，以蒸餾方法除去乙醇，加入蜂蜜等即為海龍口服液。中國吃網餐飲網提醒，本製品屬於保健滋補品，具有溫腎壯陽，散結消腫之功效。適用於腎陽虛引起的陽痿，夜尿頻數。
二、海馬泡酒的方法
海馬2隻，白酒500克。將海馬搗碎，放人潔凈的瓶中，倒入白酒，密封。經常搖動。14天後飲用。每日早晚各服20—30毫升。
三、海馬泡酒的配方
海馬人參酒
原料：海馬25克，人參15克，枸杞50克，白酒1000毫升。
製法：先將諸葯置入白酒中，密封浸泡15天後飲用，每次15-20毫升，午晚各1次。
功效：補腎生精，益氣活血，陽痿早泄。
海馬鹿茸酒
原料：海馬20克，鹿茸10克，山葯60克，白酒1000毫升。
製法：將海馬，鹿茸，山葯與白酒共置入容器中，密封浸泡15天便可服用。每日3次，每次10毫升。
功效：補腎壯陽，適用於性慾減退，陽痿，早泄。
四、海馬的宜忌人群
宜食：患有虛喘哮喘、腎陽不足、虛弱、久喘不止、男子陽痿不育、孕婦難產（產婦子宮陣縮無力而難產之時）以及跌打損傷後內傷疼痛等病症者適宜食用。
忌食：陰虛火旺、男子性慾過旺、性功能亢進的人以及孕婦不宜食用。

5、海馬怎麼吃最有營養，但有一種吃法誰喝誰知道？

海馬服用後具有舒筋活絡、消炎止痛、補腎壯陽、鎮靜安神以及強身健體的作用，而海馬在我國的葯用歷史最少已有一千五百多年，最早是出現在唐代的《本草拾遺》中。

海馬是一種天然的保健品，無論雌雄使用後都具有壯陽作用。這種葯材長的不像魚，集合了大象、蝦以及馬的特徵，具有馬的腦袋、蝦的身子以及大象鼻子一樣的尾巴，外形其他，前進的方式是垂直游泳。海馬是非常難得海產品，雖然身軀很小，但經濟價值、葯用價值都非常高，對身體有非常多的好處，特別是對男性朋友。那海馬怎麼吃才能發揮其最大功效呢？

木香湯

原料：雌雄海馬各1隻，木香30g，炒大黃、炒白牽牛子各60g，巴豆49粒，青皮60g。

製法：用童尿浸軟木香、大黃、白牽牛，用之包裹巴豆，再放入童尿內浸泡7日，取出用麩炒黃色，去巴豆，取青皮共研成粉，(海馬亦搗粉)。每日水煎服1次，每次6g，睡前溫服。主治多年虛實積聚症塊。

海馬煲鷓鴣湯，海馬營養價值可與人參媲美，有補腎壯陽，鎮靜安神、調氣活血等功能。鷓鴣骨細肉厚，肉嫩味鮮，營養豐富。並含人體所必需的18種氨基酸和的64%的不飽和脂肪酸。用這兩味材料煲出來的湯水營養十分豐富，乃解毒佳品，對神經系統疾病有顯著療效。同時海馬煲湯的還具有很高的補腎功效，這不止對男性，也是有利於女性的調氣活血功效。

海馬泡酒喝對於身體的好處非常的多，特別是補腎壯陽的功效很多，對於不育以及陽痿療效甚佳。上文我們已經和大家說了海馬泡酒喝的禁忌，相信只需要遵照上文的介紹同時更加的細心以及認真，這樣就可以更好的保健我們身體的健康了。泡過酒的海馬，葯性溶解在酒中，喝海馬酒的葯效更好更容易吸收，海馬本身已經失去大部分葯效了。

論其價值的話，雌性海馬優於雄性海馬，這是因為雄性海馬負責繁殖，後代會帶走其身上的部分營養，所以商販更喜歡收購雌性海馬。看色澤，優質的干海馬色澤是非常柔和的。好的干海馬，單個質量較輕，身體更硬實，而劣質海馬反之身體脆軟。

孕婦慎吃。因為海馬具有性激素的作用，所以適宜孕媽媽臨產之前或難產之際食用。但是孕婦正常懷孕期間不宜服食海馬，因它有活血墮胎作用。

6、海馬對人體有什麼幫助

海馬又叫水馬、馬頭魚、龍落子魚。海馬是一味名貴的中葯材，具有十分強的滋補功效。

海馬是一種動物，因為頭似馬，所以稱之為海馬。對於海馬很多人不是太了解，作為一種葯材，它具有很高的葯用價值，對人體的一些疾病有著非常大的好處。

海馬的功效與作用

一、強身健體
海馬具有強身健體的作用，可以舒筋活絡、止咳平喘、消炎止痛等，直接服用能健體治病，是非常不錯的保健品。

二、溫腎暖宮
海馬具有溫腎暖宮的功效，常用於治療女性宮寒不孕等病症，具有一定的療效。

三、治療神經系統疾病
海馬具有較強的治療神經系統疾病的作用，能安神鎮定，對精神衰弱人士有所幫助。

四、抗疲勞
服用海馬可以有效抗疲勞。海馬能提高身體運動能力，延緩疲勞發生和加速疲勞恢復，服用後使人精力充沛。工作疲勞，壓力過大的時候可服用海馬來緩解。

五、補腎壯陽、調理血氣。
海馬具有壯陽的功效。中葯海馬是一種經濟價值較高的名貴中葯，具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等葯用功能。所以海馬一直以來是深受男性朋友的親睞。

六、延緩衰老
服用海馬有延緩衰老的作用 。海馬一直作為延年益壽的補葯流傳至今。

七、提高免疫力
海馬可以提高人體免疫功能，對於體質很差，容易感冒生病的人群可以服用海馬。

八、抗癌，抗腫瘤
海馬在抗癌，抗腫瘤方面均有很好的效果。用海馬治療良性、惡性腫瘤由來已久，古代醫家用海馬消除各種體內包塊。現代動物實驗證明海馬有明顯抑瘤作用。

海馬是一種滋補品，可入葯也可直接食用，均具有不同方面的價值。在生活中，我們可以用海馬來燉湯吃，也可以用來泡酒喝，對人體的一些疾病有著很大的幫助。

溫馨提示：海馬一般人群均可食用。但由於海馬性溫助陽，所以陰虛火旺者忌食。海馬有壯陽的功效，所以男子性慾過旺，性功能亢進者忌食。另外，海馬能通暢任脈，又有活血作用，故懷孕婦女忌食。

7、海馬是用來干什麼的

海馬是一種經濟價值較高的名貴中葯，具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等葯用功能，特別是對於治療神經系統的疾病更為有效，自古以來備受人們的青睞，男士們更是情有獨鍾。海馬除了主要用於製造各種合成葯品外，還可以直接服用健體治病。

望採納！

8、海馬是葯品，但是沒有明確規定是否可用於食品或者保健品 那我是否能把海馬用於食品或保健品?

海馬，又名龍落子，是珍貴葯材，有健身、催產、消痛、強心、散結、消腫、舒筋活絡、百止咳平喘的功效。有「北方人參，南方海馬」之說。海馬除度了主要用於製造各種合成葯品外，還可以直接服用健體治病。但是在衛生部2002年發的《專關於進一步規范保健食品原料管理的通知 》中，龍落子並不屬於葯食同源物品、可用於保健食品的物品和保健食品禁屬用物品三種中的一種，其具體使用仍需謹慎