1、什麼是預防保健 怎麼樣預防保健
平均的工資和福利在醫生中屬中等，浮動幅度不大。職稱的評定的要求一樣。
預防保健科工作內容：
1、認真貫徹執行《中華人民共和國傳染病防治法》及其相關法規，以及衛生行政部門和疾病預防控制機構制定的有關傳染病防治工作的要求和規定。
2、根據國家有關法規和條例，建立和健全醫院疫情管理和報告制度，組織制定各項疾病預防工作計劃，並組織實施。
3、做好醫院傳染病疫情管理和報告工作，負責全院傳染病報告卡的收集、審核、上報、訂正（查重）工作，定期檢查、指導和督促各科室做好醫院疫情管理和報告以及死亡病例報告工作。
4、每天分早上和下午兩次到科室進行簽收傳染病疫報卡，並在簽收的同時審卡填報內容，保證內容完整；對甲類和按甲類管理的傳染病以及某些特殊病例可及時對病人進行調查，在不能排除的情況下，及時向疾病預防控制機構和本院領導報告疫情；對於結核、乙肝等容易多次入院就診的病人，經過調查，排除一年內重復上報的可能，及時上報。
5、每月末，查閱全院本月的門診日誌、出入院登記、出院病歷、放射科檢查結果及檢驗科檢驗結果，發現漏報及時補報。
6、每月在全院通報上月疫情報告情況（包括疫情動態，遲報、漏報的檢查結果，並做出懲罰通告）。
7、做好全院疫情報告和死亡病例報告工作，接到疫情報告卡和死亡病例報告後後按規定時限通過國家傳染病疫情監測信息系統進行網路報告。
8、每月與醫務科核定死亡病例登記，發現漏報及時補報。
9、規范計劃免疫工作。
10、認真做好上級衛生行政部門對醫院的疫情管理和報告的檢查工作，配合疾病預防控制部門搞好疫情調查工作。
11、指導並擔任醫院的感染控制、消毒監測工作，防止交叉感染。
12、經常深入科室病房，了解疫情，進行消毒滅菌效果監測及細菌培養監測。
13.建立並管理好職工病案，做好分管各項工作的記錄和考核。
2、怎麼預防疾病？
疾病的致病因素很多。要預防疾病必須找出疾病和致病因素的關系，並消除或避免這些致病因素，使人體處於相對安全狀態。
但是，自然界是個相對開放的環境，一個人要生存、要發展，不可能完全與世隔絕。在漫長的進化過程中，人體已經形成了一定的自我防禦系統，即免疫系統，同時人也具有趨利避害的本能，並具有適當自我補償和恢復平衡的能力，最典型的是再生。
預防疾病應該從了解疾病開始。
疾病分傳染病和非傳染性疾病兩類。
傳染病是由病原體（如細菌、病毒、寄生蟲等）引起的，並能夠在人與人之間或人與動物之間傳染的疾病，具有傳染性和流行性等特點。主要的傳染病有結核病、乙肝、流行性感冒等，性病大多也是傳染病。對於傳染病，切斷其流行三個環節(傳染源、傳播途徑、易感人群)中的任何一個，都可終止傳染病的流行。
非傳染性疾病是指那些因為身體細胞、組織、或器官損傷、功能缺失或非傳染性病變而發生的疾病，如癌症、損傷、心臟病等等。非傳染性疾病可能存在於任何組織或器官，具有復雜性和多樣性，需要就事論事進行預防、保健或治療。
注意營養、作息、運動和衛生是預防疾病的主要做法。科學研究表明，人的心理狀態、特別是情緒對身體健康有著巨大的影響。傳統中醫很注意「七情」與疾病的關系。最近許多西方科學家的研究表明，正是「情緒因子」大大縮短人的壽命。
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在疾病發作的時候，合理治療是使身體恢復健康必不可少的。
合理治療包括葯物治療、改善飲食、合理運動、多休息等。
在了解用葯的基本知識以後，小病可以自己服葯解決，但要看清葯品說明，避免用葯劑量過大、葯物中毒。從未用過的葯要在醫生指導下服用，並做好過敏測試。
3、怎樣預防疾病？
1.情緒保持平靜樂觀，決不可出現恐懼、憤怒、憂傷、驚訝、過於興奮、整人害人等有害情緒。
2.禁慾，嚴厲阻止有關性方面的一切行為與慾念出現。獨身、無性婚姻的人能夠辦到。
獨身，即終身禁慾的未婚人士。
無性婚姻，即已婚男女雙方均從未發生過與性相關的一切行為。
3.和諧團結，不要整人害人，不要為富不仁仗勢欺人。
4.不吃加工食品，不喝加工飲料。
5.早睡早起，保證晚上睡覺時間在21:00到第二天早上7:00時間段。
6.早餐吃五分飽，午餐吃七分飽，晚餐吃三分飽。回
7.身體有不適或異常情況要及時檢查治療不可拖延，不到萬不得已的情況不要輕易打針、動手術，盡量用中葯治療，能夠用食物治療更好，輕易不要用西葯，西葯都是抗生素、化學物答質，對人體的健康與生命有害。
4、那位說說預防與保健的區別：
預防與保健的區別為：
預防的范圍比較廣，不僅僅指人體健康百方面的，而保健只能指健康方面的；度
單指身體健康時，預防的范圍又比保健要小，僅僅指預防疾病；
預防基本上是通過葯物注射的方法進行，而保健則通過外部手法進行。 保健，意思：保護健康。亦問指為保護和增進人體健康、答防治疾病，醫療專機構所採取的綜合性措施。即養生，指合理選用養精神，調飲食，練形體，慎房事，適寒溫等保健方法，通過長期的鍛屬煉和修習，達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽目的的技術和方法。簡而言之，所有促進健康、延長壽命的活動都是養身活動。
5、如何預防疾病
6、冬季多發疾病的預防與保健
冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。
誤區之一：
戴口罩防冷。鼻粘膜里有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環個分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛煉來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。
誤區之二：
熱水洗臉．冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低溫時的狀態．毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。
誤區之三：
飲酒禦寒．飲酒後有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後，因大批熱量散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒後寒。
誤區之四：
手腳冷凍用火烤．冬天手腳長期暴霹在外．血管收縮。血流量減少．此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹，失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死．所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。
誤區之五：
皮膚發癢用手抓．冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜。水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣，瘙癢嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等葯物，也可塗些爐甘石洗劑或塗搽膚輕松軟膏治療..
冬季氣候寒冷乾燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支氣管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、腦出血或腦血栓、心絞痛以及某些冬季傳染病.
養生十法將幫大家安全過冬，有益身心健康。
1.堅持冷水洗臉：冷水洗臉醒腦精神好，鍛煉耐寒能力，不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻炎，若能結合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車等穴則效果更佳。
2.清晨喝溫開水：洗臉刷牙後喝一杯溫開水，一方面可暖身清洗胃腸，另一方面可稀釋血液，預防腦血栓、心肌缺血，同時能維持細胞滲透力，促進細胞代謝。
3.適當戶外活動：冬天戶外活動很重要，可預防凍瘡，在戶外做操或呼吸15～20次有利肺功能的增強，起到防治支氣管炎、哮喘的作用，肺開竅於皮膚，通過戶外活動，可增加人體供氧量，提高抗病能力。
4.飲食葯膳進補：冬天是滋補身體的季節，根據自身條件適當選用葯膳進補十分有益，可增加熱量抗寒，又能加強營養吸收，促進健康。
5.午間按摩頭皮：日間腦部血流量比夜間少1/5，故中午小睡30～40分鍾為宜，然後用手指按摩百會、風池、印堂等穴，或用梳子梳頭按摩頭皮，能改善頭部血液循環，消除疲勞和頭昏現象，加上用冷水洗臉則精神充沛。
6.午後飲用茶水：茶是人的最佳飲料之一，能防癌抗癌，茶含有多種維生素和人體需要的微量元素，能對人體起保健作用。但胃病或貧血服葯者不宜喝茶，尤其是濃茶，可改用礦泉水或白開水。午後補充水很重要。
7.洗澡搓胸擦背：醫學家研究搓胸擦背能提高人體免疫機能，有利強身壯體預防疾病。
8.傍晚做腰部操：日本專家研究證明，雙手按腰做腰部活動可刺激腰部諸穴，有助於強化內臟器官功能、維持新陳代謝正常進行，肥胖者做腰部操還可減肥。
9.熱水浴足護腳：腳底有許多經絡循行的穴位，如湧泉穴，通過熱水透穴可以提高體溫0.2℃，能改善周身毛細血管的功能，有保溫和助眠的功效；腳素有第二心臟之稱，護腳能強心，毛細血管擴張充血促使心臟活動加強，又可防止腳部凍瘡的發生，減少皮膚瘙癢症。
10.睡前雙手搓腹：腹部內臟最多，平躺時常用雙手順時針揉搓腹部，能改善內臟功能，尤其是揉搓丹田、氣海、關元等穴位，可以補納精氣、壯陽，促進性功能，治療性冷淡。
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7、疾病預防小常識
1、調適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過於急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發疾病發作。煙酒及咖啡都會刺激神經興奮，有些人想藉以「消除緊張和疲勞」，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源，遠離人群密集場所。
6、 飲食宜清淡富營養而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
總之，氣候多變，對人生理和心理過程影響較大，改變生活方式，才能維護身心健康。
預防流行性疾病
隨著氣溫的時高時低，細菌、病毒也開始生長繁殖，因此也是疾病多發的季節，尤其是一些傳染病，如流感、麻疹、流腦、結膜炎、腮腺炎等。另外，氣溫氣壓變化較大，一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復發。那麼怎樣做好防病保健呢？
首先要有防病意識和堅強的信念。在思想上做好防病的准備，提前了解疾病的防治知識，如遇氣候突變帶來身體不適時，要靜心養氣，防止舊病復發，要堅持服葯，相信自己能抗擊病症。
其次是預防接種，可去醫院或防疫站注射疫苗，如流感疫苗、流腦疫苗等。
第三，日常調攝方面要多加註意。多開窗戶，保持室內空氣新鮮，保證充足的睡眠，飲用泡有貫眾的水（取貫眾500克洗凈，放入水桶中，每周換葯一次），也可在室內放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以預防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、風池、迎香等穴位也有預防疾病的作用，而且還能增強機體的抵抗力。
要預防季節性的傳染病的發生，還應多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調血補氣、健脾補腎、養肺補腦的補品，像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿卜汁、枸札蛇肉湯、蟲草山葯燒牛髓、扁豆粥等，或食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等，燥烈辛辣之品應少吃