導航:首頁 > 保健知識 > 保健品父母

保健品父母

發布時間:2020-07-17 03:02:06

1、給父母買什麼保健品最佳?

核桃補腦 大棗補氣血 銀耳(煮粥滋陰潤肺) 酸奶 蝦皮(補鈣)

2、父母買什麼保健品好呢

蜂膠的作用很多,對增強抵抗力有好處
黑木耳 清理腸道
枸杞 明目
紅棗
樓上說的這些
還有
按時吃水果 但不要多吃 營養均衡就好了
少量的運動就好 不需要什麼保健品

3、父母用什麼保健品好?

給爸爸買點保肝護肝的產品,有人說保健品都是忽悠人的,其實不然,只要選大品牌,老百姓口碑好的,質量過關的是最好的,好的保健品比吃葯物好,葯物只是治標不治本的而且還有副作用是不是?
而保健品有全面調節的,沒有副作用,也有針對性的,所以你多上網查一下,推薦——珍奧肝泰,護肝產品!
給媽媽買一點蜂膠吃就好了,蜂膠有鎮靜安神的作用,還能調節胃腸道!!!

4、對於父母長輩使用保健品你怎麼看

不建議用,很多保健品都不合格!套路太深,很多老人被忽悠,不知花了多少錢,也不敢和子女說,多吃新鮮水果,青菜,魚,肉,看自己身體狀況選擇

5、近50歲父母適合吃些什麼保健品!(廣告閃)

你好:
前階段,國家還公布了現在市面上所謂的保健品琳琅滿目、魚目混珠,假的太多了。我認為吃點天然的好東西比什麼都強(*^__^*) 父母年齡大了,不管男女建議用點卵磷脂,可以保養心腦血管。另外吃點「雪蛤」,對身體有好處,抗衰老(*^__^*) 希望能夠幫到你,願你的孝心使爸爸媽媽身體健康,生活愉快(*^__^*)

6、給父母買保健品

不知道你那裡有沒有買脾胃寶的,家裡人用的它對腸胃的改善還不錯
或者是蜂膠,可以提高免疫力,但一定要買純度高的,
不要買用黑色的、酒精提取的,刺激腸胃,不好

7、父母老了,吃什麼保健品好?

老人辛苦了一輩子,到了晚年理應享受一段安樂健康的時光。
專家的建議:
1、常規保健:深海魚油卵磷脂大蒜油蜂膠等
2、腰酸背痛,關節疼痛:液體鈣海豹油葡萄籽牛初乳等
3、失眠多夢:腦白金大蒜油液態鈣
4、便秘/腸胃功能失調:蘆薈、大蒜油、蜂膠、蜂靈、天然維生素、通便素膳食纖維
5、抵抗力差/易生病:牛初乳、蜂膠、蜂王漿、、大蒜油、蜂靈、螺旋藻、魚蛋白
6、精力匱乏/體力不支:維生素B族、維生素C、蜂膠、鈣鐵鋅硒、大豆卵磷脂
7、高血脂/高血壓/高膽固醇:蜂膠、蜂靈、深海魚油、大豆卵磷脂、蜂王漿、大蒜油、銀杏、甲殼素、西洋參、糖尿康
8、延緩衰老:羊胎素、膠原蛋白、成人多維、大豆異黃酮、蜂膠、銀杏、角鯊烯、大豆卵磷脂、月見草
老人最該補的8種營養素
1、蛋白質
老年人蛋白質合成能力降低,利用率也低,因此需要注意補充。調查顯示,在我國農村地區,老年人優質蛋白質攝入明顯不足。一般來說,蛋白質主要分兩類,雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等是動物蛋白質的來源,大豆、堅果、谷類等食物則是植物蛋白質的來源。值得推薦的是,雞蛋中蛋白質利用價值較好,但因蛋黃含膽固醇較高,比較適合不需限制膽固醇攝入的老人。吃雞蛋時最好做成蛋羹,每天1~2個為宜。而膽固醇水平高的老人,可以適當多吃魚肉,還能補充多種不飽和脂肪酸,有助降低膽固醇。
2、鈣
鈣不僅影響骨骼健康,還對心血管、內分泌、神經、肌肉系統具有重要作用。老年人對鈣的需求較高,但調查顯示,我國老人每天每人的鈣攝入量僅在500毫克左右,僅為推薦量的一半。長期缺鈣的老人更容易出現關節疼痛、身高變矮、食慾減退、失眠多夢等問題。因此,老人應該定期監測骨密度,並注意補鈣。食物中,牛奶、酸奶、乳酪是公認的補鈣佳品,乳糖不耐受的人可以選擇酸奶。補充劑中,碳酸鈣等無機鈣性價比最高,氨基酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等有機酸類鈣鹽吸收利用率略高。
3、鐵
調查顯示,我國各類人群的平均貧血率是20.1%,而老年人群的貧血率高於全國平均水平,這和缺鐵有一定關系。長期缺鐵和貧血會導致老人虛弱無力、抗病能力下降、大腦容易疲勞、記憶力減退等問題。補鐵的最佳食物是富含血紅素鐵的肉類和動物內臟,其中牛肉的鐵含量較高。另外,一些黑色食物,比如黑木耳、黑米、黑芝麻等也是補鐵的好食物。值得提醒的是,果蔬中富含的維生素C可以促進鐵吸收,因此補鐵是最好將肉類、谷類、果蔬同食。需要強調的是,貧血不代表一定缺鐵,也可能由於慢性病或缺乏維生素B12、葉酸導致,因此老人貧血要先查明病因。
4、鋅
細心的子女會發現,父母年老後做的菜越來越咸,這和老人味覺退化有關,而適當補鋅可以提升味覺。日本大學醫學部調查發現,60~65歲的味覺障礙者中,28%血液里鋅含量不足,而通過補鋅,70%的人症狀得到改善。因此,味覺不好、食慾不振的老人可以到醫院檢測體內鋅含量,如果確實缺鋅要及時補充。嚴重缺鋅可在醫生指導下口服含鋅葯物。缺鋅不太嚴重和健康的老人不妨多吃含鋅的食物來對抗味覺障礙。食物中鋅的供應主要來自貝類、蝦蟹、肉類、魚類,芝麻、松子的鋅含量也很高,而精米白面和果蔬中的鋅含量較低。
5、維生素D
維生素D可以增加人體對鈣的吸收和利用,如果長期缺乏可能導致軟骨病或骨質疏鬆。近年來還發現,維生素D對預防多種癌症、免疫系統功能障礙、多發性硬化症、抑鬱症等多方面的疾病都有幫助。一般來說,人體中維生素D來源有兩個:一是通過曬太陽依靠自身皮膚合成;二是從牛奶、蛋黃、海魚、蘑菇類等食物中獲取,但含量比較少。由於老年人的皮膚功能下降,通過曬太陽自身合成維生素D的數量有限,需要格外注意膳食補充。老人可以在醫生指導下適當服用維生素D補充劑。
6、維生素A
太陽下山後,在光線暗淡的樓道里上下樓梯,很多老人會因為看不清,表現為摸摸索索、小心翼翼,補充維生素A可以改善這個問題。維生素A是構成眼感光物質的重要原料,維生素A充足,可增加眼角膜的光潔度,使眼睛明亮有神。反之,會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質化,使原來清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清,甚至引起夜盲症、白內障等眼疾。含維生素A最豐富的食品是動物肝臟,其次為蛋黃和全脂奶。胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素A,富含胡蘿卜素的食品有芥藍、綠菜花、菠菜等深綠色葉菜,還有胡蘿卜、南瓜、紅薯、芒果、柑橘等橙黃色果蔬。
7、維生素B1
維生素B1與神經系統的功能關系密切,人體長期缺乏維生素B1,會出現情緒沮喪,思維遲鈍,嚴重缺乏時,還會發生末梢神經炎,比如腳氣病,並增加突發心臟病的風險。另外,中國科學院上海生命科學研究院調查發現,維生素B1缺乏還會增加老人患上抑鬱症的風險。如果老人總是悶悶不樂,不願參與新的活動或與人交談,做事變得猶豫不決,就要考慮抑鬱的可能,除了尋求心理輔導外,還可以適當補充維生素B1。維生素B1的主要食物來源是谷類、豆類、薯類,特別是沒有經過精製的全穀物食品,也就是粗糧。老人吃粗糧要循序漸進,慢慢加量,給消化系統適應的時間,還要把粗糧盡可能做得軟爛,減少膳食纖維對腸道的刺激。
8、歐米伽3脂肪酸

研究證實,歐米伽3脂肪酸對健康十分有益,不僅可以預防老年認知障礙,還能延緩衰老,增強記憶力,預防心腦血管疾病。但調查顯示,國人歐米伽3脂肪酸攝入有限,大多數地區老年人攝入量未達到推薦攝入水平下限的一半,需要注意補充。歐米伽3脂肪酸的主要食物來源有:沙丁魚、三文魚、金槍魚等深海多脂魚;油脂中橄欖油、茶油、紅花油、亞麻籽油、紫蘇油、葡萄籽油等含量比其他植物油高;還有亞麻籽、核桃、杏仁等堅果也是良好的食物來源。

8、保健品,給父母的。

我推薦蜂王漿,蜂膠,螺旋藻,沙棘油。 這些都是天然的保健品,無副作用,部分是屬於中醫保健品范疇的。

蜂王漿和蜂膠除了對高血壓本身有一定好處,還可以預防並發症。螺旋藻含有蛋白質,多種維生素,多種微量元素,對高血壓,糖尿病,胃腸不適,貧血等都有好處。沙棘油主要成分是不飽和脂肪酸,能夠軟化血管,清除血管垃圾。能夠預防高血壓。

這些我爸媽在吃,不貴,一個月就花幾百元錢,你可以買點沙棘油,我家買的278元一盒可以吃兩個月,效果比較明顯,我爸血壓都控制住了。

9、給父母買什麼營養品好?

我跟你一樣父母年齡大了,總想買點東西孝敬一下。後來巧合遇見「高人」,學了很多養生保健的知識,通過學習和看各類的書籍知道了很多的東西。
一開始我也給爸媽買過保健品,可是老人家心疼,說我亂花錢,不捨得吃。
後來學習了營養養生保健特別是茶療等方面的知識以後,我就回家帶點茶葉和乾果。也不貴,父母也能接受。
我也在這介紹介紹:
茶葉店有售的茶品:絞股藍3-5g 刺梨3個 枸杞子15個左右 一塊泡茶,此茶為保健茶,全家都能喝。對肝腎有保護作用,對你父親的抽煙、母親的視力等也有好處。另外還對「三高」有預防作用。價格也不貴,絞股藍有兩種,要葉狀的便宜,絲狀的貴而且性大寒,建議葉狀。枸杞以寧夏枸杞為好,散買的話可以嘗嘗,味甜最好,顏色稍微暗紅,個大籽少。

乾果主要是大棗桂圓蓮子類的,補氣血。
現在冬季補養的原則是:吃水吃苦吃黑吃補
水果:桂圓、沙棘、木瓜、無花果、椰子、楊桃、白果、松子、核桃等。
苦:少食咸多吃苦。
黑色食物:黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、黑菇、海帶、紫菜、烏雞、甲魚、烏龜等。
食補:栗子、糯米、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、鰱魚、泥鰍等。

希望對你有幫助。

補充:最近又編輯了一篇小文章《關於保健品》,歡迎去空間查看,了解更多的保健品知識,對你選擇保健品也是有好處的。

10、給父母送長期服用的保健品

那您需要大量的補充維生素來為身體排毒
,本人是安利營銷代表,您可以加我好友,竭誠為您答疑

與保健品父母相關的內容