幼兒日常保健

1、如何利用幼兒的日常生活進行安全保健教育

安全重於一切，人類所有的行為與教育都在安全的保障下才有可能開展。誠然安全教育的內容非常豐富，家長和教師不能一股腦兒的想當然的講給孩子，而且渴望收到事半功百的效果。相反孩子的安全教育要在孩子的走路、說話、吃飯、睡覺、上廁所這些看似細碎的日常生活中滲透與融合。

2、如何做好幼兒的日常運動保健？

幼兒的日常運動保健是家長們最頭疼的事情！因為在幼兒期的孩子們什麼都不懂，就算是家長已經告訴他這樣做很危險，他也明白了這樣做會很危險，但他的潛意識中還不知道危險到底是什麼。所以這個時期的孩子需要家長無時無刻的跟在身邊，既能讓孩子快樂的玩耍，還要隨時避免發生危險！

每天讓孩子有足夠的運動量是必不可少的，運動不僅可以幫助孩子消化食物還可以幫著孩子長個兒，所以我們在選擇場地的時候要選擇比較空曠的，沒有車輛的，沒有磕磕絆絆障礙物的場地，這種場地孩子們便可以自由自在的玩耍了，即使他不小心摔了一跤，最多是一些小傷，並不會發生更大的危險！

戶外運動的時候最好選擇比較晴朗的天氣，這樣孩子便可以曬太陽，曬太陽可以有利於孩子鈣質的吸收，還能補充正氣，對孩子的身體健康非常重要。不過夏季的時候一定要避免中午紫外線最強的陽光，要選擇在早上或者下午進行戶外運動最合適了；陰雨天氣不要讓孩子們在外面多玩兒，以免著涼；有霧霾的天氣就不要讓孩子出門了，以防止病毒和細菌的感染。

室內運動最好有一個兒童房，把孩子的玩具放在一起，這樣會比較干凈，地板上最好鋪上一層地毯，這樣的話就不容易磕磕碰碰。孩子的玩具一定要經常清洗，特別是和其他孩子一起玩兒過之後，必須清洗一下。窗戶跟前不要放凳子，因為孩子可以通過凳子爬到窗戶上面，這樣很危險。為了避免各種危險發生，媽媽們還是時刻跟著寶寶最放心。

3、幼兒生活保健小常識

鉛超標會引起多動偏食、注意力不集中
去醫院時由於血鉛檢測比較復雜，可以先做尿鉛檢測，如果尿鉛超標，需要做進一步血鉛測定。
鉛在生活中有很多來源，可能在最容易忽略的地方鉛就趁虛而入了。給你一些建議，從細微處著手替孩子防鉛：
1、幫助孩子養成良媽的衛生習慣。不邊玩邊吃零食，不吮手指，吃東西前洗手。
2、教育孩子不要將塗有油漆的玩具或用具（如鉛筆桿）放入嘴裡啃咬。
3、為嬰兒選購奶瓶、水杯時也不宜用印有各式鮮艷圖案的製品。
4、用食品袋裝食品時，要防止塑料袋上的字、畫或商標與食品直接接觸。
5、避免使用陶器或內部繪有彩色花紋的瓷器等容器裝食品，特別是酸性飲料，如橙汁等。
6、不要用報紙、印刷品包裝食物。看過報紙要洗手。
7、少吃或不吃松花蛋，機械加工的爆米花，炭火或煤火烤制的肉串。
8、不要長期服用中葯制劑。
9、不要在家中用油漆美化牆壁。
10、避免在有孩子的房間中吸煙。
11、不要攜帶嬰幼兒在汽車來往較多的馬路附近玩耍和長時間停留。
12、注意孩子的營養狀況。合理、平衡的飲食，特別是增加膳食中充足的鈣、鋅、鐵、硒、含硫氨基酸及B族維生素的供給量，有益於減少體內鉛的負荷和危害。

4、如何做好幼兒的日常運動保健

一、午餐的護理1.問題：幼兒人數多導致分餐過程中困難多近年來，由於本園幼兒人數的增加，保育員在分餐過程中碰到了許多困難：一是餐桌多、間距小，餐車沒有適合的放置點，幼兒進餐環境不能確保；二是人數多，分餐時間長，幼兒進餐時間不能確保（先分的幼兒已吃完、後面的幼兒還沒輪到吃）；對體弱兒照顧不周，特殊幼 兒的午餐護理不能確保。2.對策：傾聽保育員呼聲、了解困難，羅列問題、商量對策、成立試點班，以點帶面逐步推廣3.做法：做到四個確保（1）確保了幼兒的進餐環境：就餐時安排座位採取分散部分幼兒到生活活動室和減少餐廳中的區角間隔物等策略有效疏散幼兒，為了避免生活活動室物品多對幼兒進餐的干擾，我們使用布簾進行隔斷，有效解決了幼兒進餐空間擁擠的問題；在分餐時合理進行有序分餐，從里到外減少幼兒與餐車的接觸空間，確保分餐有序。（2）確保了幼兒的進餐時間：我們通過崗位練兵提高保育員分餐速度，加強保育員與老師的密切合作，在保育員准備分餐時老師有序組織幼兒分組進行盥洗，減少等待；將進餐速度慢的幼兒安排在先，使幼兒有足夠的時間用餐。（3）確保了對特殊兒的護理：我們將營養不良、肥胖兒分在一組，做到肥胖兒吃一口，營養不良兒也吃一口，起到互相鼓勵互相督促的作用；在對肥胖兒飲食上我們採用增加粗纖維的蔬菜，提醒其先吃蔬菜、喝湯，增加飽腹感，起到控制飲食量，延長肥胖兒的進餐時間。（4）確保了不同年齡段幼兒的護理：對於不同年齡段的幼兒午餐護理我們有不同的對策，如：小班幼兒來園不滿三個月，午餐時存在湯泡飯、包飯、不吃菜、不會吃、就餐時哭等現象，我們通過研討使用具有情景性的語言悉心護理，教師與保育員蹲下身體耐心指導：對待存在包飯問題的孩子，我們的保教人員會說——飯寶寶要去旅行了，示意孩子快把飯咽下去；對待不肯吃飯的孩子，保教人員會邊把頭放在寶寶肚子上作聽狀，邊說寶寶的肚子在咕咕叫，要吃飯了；對待光吃飯、不吃菜的孩子，保教人員會說——飯寶寶與菜寶寶是一對好朋友，一口飯一口菜咕嚕咕嚕吃進去；對待不會吃、就餐時哭的孩子，保育員一邊用大手握著寶寶的小手，一邊鼓勵幼兒說——我們一起吃飯了……中大班幼兒在進餐過程中，難免有幼兒將食物灑落出來，我們的保育員及時清理，在無形之中讓幼兒明白進餐時要保持桌面整潔，灑落食物能自覺放到骨盆內。由於我們的午餐管理到位，每個班級都能做到安靜就餐，碗內、桌面、地面三干凈，餐後自覺漱口、擦臉，方法正確，這種良好習慣的養成與老師、保育員日常的鞏固教育是分不開的。

二、自主點心的護理1.問題：洗手淋濕衣袖、牛奶潑灑桌上每到秋冬季節，天氣漸涼，自主點心洗手時，幼兒容易淋濕衣袖，而影響自主點心的情緒；自主點心旨在氛圍溫馨、過程自主，我們鼓勵中大班的孩子自己倒牛奶，過程中我們發現有的孩子將牛奶潑灑在桌面上。2.對策：生活教育與環境創設相結合3.做法：體現三個滲透（1）生活課程來滲透：針對洗手時出現的問題我們沒有忽悠而是加強對此環節的護理，根據幼兒年齡特點，中大班通過生活課程教給他們正確的洗手、捲袖的方法，加強日常的鞏固教育，幼兒洗手步驟非常到位，均能正確洗手；小班幼兒與中班個別幼兒則在教師的幫助下捲袖洗手，由於小班幼兒手腕較細，容易碰傷，教師與保育員在此過程中做到動作輕柔、比較多的採用幫助幼兒捲袖的方法。由於老師、保育員關注細節，使幼兒自主點心的情緒確保了愉悅。（2）溫馨環境來滲透：為了確保自主點心的過程溫馨、愉悅，我們為幼兒創設點心屋、鋪上舒適的桌布、提供兩種以上花式的餅干、自主取放餅乾的碟子、為中大班幼兒提供自主倒牛奶的小壺……吃好後引導幼兒自覺插上已吃過點心的小標記，便於保育員、教師了解幼兒點心完成情況。（3）形象語言來滲透：指導過程中，我們以生動形象的語言引導幼兒愉快進餐，如：為了避免牛奶潑灑在桌面，我們採用保育員將大壺中的牛奶適量倒入小壺，用形象的語言引導幼兒：手握壺柄、壺嘴向前、推著小壺走、輕輕提起、對准杯子倒入牛奶，確保牛奶不灑潑的同時培養了幼兒良好的習慣。

三、運動的護理1.問題：缺少護理行為、肥胖兒的運動干預不夠教師與保育員在為幼兒設置好運動場所及其提供好運動器具後，往往站著不動，缺少護理行為；教師與保育員認為對肥胖兒的運動干預是保健老師的事情，在日常運動環節中缺少對肥胖兒的干預。2.對策：課題研討、梳理言行、開展實踐以《運動中保教結合的實踐研究》課題為抓手，針對保教人員在運動中對幼兒缺少護理行為，我們通過保研活動、教研活動展開討論，梳理出適宜的言行讓保教人員在活動中有效落實。3.做法：凸顯四個關注（1）關注生活的護理。關注穿脫衣服：關注幼兒脫下來的衣服的擺放——拉著領子順同一方向鋪平放置、及時提醒與幫助幼兒束好衣褲、系好鞋帶；關注幼兒的運動量：適時摸幼兒的後背，提醒幼兒休息與喝水；關注特殊兒的生活照顧，如後背墊干毛巾的覆蓋面及運動量適宜的護理等；關注儀表：關注運動中幼兒儀容儀表整潔的護理，如及時提醒或幫助幼兒整理頭發、擦乾凈鼻涕等。（2）關注安全的護理。關注對運動器具、場地的安全：關注運動器具的擺放（有無脫軌等）及時進行調整，如及時檢查運動器具的牢固性、場地的平整性等安全狀況；關注幼兒衣著安全：如提醒或幫助幼兒系緊鞋帶、扣好衣服紐扣等，以免影響動作的發展；關注幼兒動作的安全：關注幼兒運動時的行為並加以對幼兒動作的正確性、順序性的指導等（如有無反方向爬行的動作、有無碰撞、有無危險動作等）；關注運動區域幼兒人數的疏導，確保安全。（3）關注動作的護理。關注不同年齡階段幼兒、不同運動器具動作技能發展的護理。如在器具提供上首先要考慮班級幼兒年齡特點及動作發展的熟練程度，其次考慮保育員、教師自身的站位點與指導幼兒動作發展的關系。（4）關注肥胖兒的護理。為了使肥胖兒達到運動的密度與強度，又能便於管理，我們將對肥胖兒的運動干預與班級運動內容相結合。活動中在肥胖兒胸前掛上「我愛運動」的標記，讓保育員、老師能有意識地引導他們參加運動項目。在富有情景性的運動過程中，肥胖兒們都能自由地穿梭於各個運動區域，對自己運動後得到的獎勵興奮不已，確保了肥胖兒的運動量、提高了肥胖兒的運動興趣、發展了肥胖兒的運動能力。在運動量與運動時間安排上我們做到科學合理，動靜交替，保證肥胖兒運動的時間能達到總運動時間的60%左右，運動後出微汗，稍有疲勞即可。運動結束後保健老師有選擇的為肥胖兒測脈搏，每周為每人輪流測1~2次。通過有效的鍛煉，達到了對肥胖兒干預的目的，同時這種鍛煉方式得到了保教人員的一致認可。

5、幼兒養生保健知識15條

一、春季幼兒保健常識
1.幼兒衣服的增減要適當，最好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。
2.在春季傳染病多發季節，注意家中空氣的流通。
3.帶孩子外出時注意不要去人多的地方。
4.教育孩子注意衛生，防止病從口入。
5.孩子運動後容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動後再及時穿上。
6.鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
7.保證鈣質的充足供應。春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。少讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為裡面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。
8.多補充維生素 C。維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候乾燥，易引發出血症，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。
二、夏季幼兒保健常識
1.飲食要講究營養均衡 。夏季孩子的飲食也應多樣化避免單一清淡，應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等（可做成魚末、肉末、肝末粥，既易於消化又具有營養），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。
2.忌過多食用生冷瓜果。 夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的冷盤，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果冷盤，可導致消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫、了解症狀。
3.午睡時間不宜太長。夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。但幼兒白天睡眠超過80分鍾後，如果此時突然醒來會有強烈的不適感。
4.大汗後不宜沖冷水澡 。 孩子生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗後如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而儲留體內，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。因此，較好的降溫方式是在運動後半小時洗個溫熱水澡，更有利於調節體溫、使全身肌肉組織得到放鬆。
5.空調開的時間不宜太長 ：。長時間使用空調的房間里因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少，室內乾燥，幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人，孩子待的時間久了易產生疲乏，加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。
6.注意補鈣。據資料，夏天也是兒童佝僂病的高發期。天氣炎熱，孩子食慾差，進餐量減少，孩子從食物中攝取的鈣質也相應減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。同時，夏季日光暴曬，孩子在戶外活動的機會也不多。這樣一來，鈣的攝入量少而排出量增多，易發佝僂病就就不難理解了。防範的措施是在醫生的指導下服用適量鈣片和維生素D。
三、秋季幼兒保健常識
1.衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是葯三分毒，不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。
3.住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4.行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。
四、冬季幼兒保健常識
1.注意保暖 合理穿衣。冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，合理穿衣，注意增減。有的父母給小兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，父母應注意勤查看，幼兒踢被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。
2.合理飲食。冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物，如肉類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。冬季也是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。應根據小兒生長發育的需要，均衡營養，補充蔬菜水果，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節課後都應組織幼兒喝水，個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。
3.注意節制飲食。「若要小兒安，三分飢與寒。」現在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫認為，「肺與大腸相表裡」，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復的肺及呼吸道感染。
4.保護皮。冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，發紅，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
5.堅持戶外活動.冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵禦病原體對機體的侵蝕。有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質。同時不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。
6.多曬太陽。陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。
7.定時通風換氣，注意室溫。冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高於23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則容易感冒。

6、兒童應該如何注意日常保健

兒童日常保健的話，主要的話還是做好衛生清潔的工作了哦，這個也是最起碼的啦，希望幫助到你哈，