保健胯式按摩

1、柔式按摩是什麼

柔式保健按摩是一種按摩手法。具體來講，柔式按摩是通過一點，帶動一線，以一線帶活全身；使全身放鬆，肌肉伸展、筋舒絡活、氣血暢通copy；既可達到醫治疾病、又可達到保健強身的效果。在我國沿海地區比較盛行。

常用手法

1、按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓

2、摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦

3、推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉。

4、拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜，向上提起，隨後又放下。

5、揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動。

(1)保健胯式按摩擴展資料：

注意事項

按摩時雙手一直要保持清潔，按摩時也不要戴什麼裝飾，以免傷害到按摩者的皮膚。按摩之前為了能取得良好的效果，按摩者應該全身放鬆，全身按摩時要注意按摩方向，要順著血液和淋巴液迴流的方向按摩，力度要由輕到重。

一般像有急性傳染病、急性骨髓炎、結核性關節炎、傳染性皮膚病、皮膚濕疹、水火燙傷、膚潰瘍、腫瘤，以及各種瘡瘍等症。

除此以外的話，婦女經期，懷孕五個月以上的孕婦，急性腹膜炎、急性化膿性腹膜炎、急性闌尾炎患者。還有就是久病過分虛弱的、素有嚴重心血管病的或高齡體弱的患者，這些人都禁止按摩的。

2、中式、港式、泰式、歐式、韓式按摩有啥不同啊

中式按摩是所有按摩的基礎。中式按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩；以經絡穴位按摩為主，其手法滲透力強，可以放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能，具有提高人體免疫能力、疏通經絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。
中式按摩的六個部分 1.頭部 2.大小臂 3.胸腹 4.腿部{正面} 5.後背 6.臀和後腿部
泰式保健按摩是流行於泰國的一種按摩方式，是由我國的傳統按摩手法演變而來，它以活動關節為主，手法簡練而實用，是保健的較佳手法之一。它以活動關節為主,無穴位之說,不同於中式按摩。簡便易學,難易適中,實用性強。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作.泰式按摩是跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，達到促進體液循環，保健防病，健體美容的功效。
日式按摩的特點是手法細膩、節奏感強。施力時不用腕力，而是將肢體或手指指腹作為支撐架，利用自身的體重，垂直向肢體的中心部位施力。指壓的部位是某個較大的局部，而不是特定的點，與中醫某個經穴可能巧合，但不稱穴位，而稱指壓點。同時使用各種植物精油，按摩後身體不光舒服還散發著香香的味道。適宜皮膚開始鬆弛、皺紋不斷增多、食慾不振的女性。

歐式按摩手法輕柔，以推、按、觸摸為主，搭配使用多種芳香油，沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向進行按摩，給人輕松、自然、舒適的感覺
韓式按摩是從韓國家庭按摩中演變而成，也被美容界稱為韓式松骨。除了松骨這一大顯著特徵外，推油和熱敷也是韓式按摩手法中的經典動作。按摩師通常的步驟是順著肩胛骨、脊椎、胯骨的骨縫用扳的手法進行按摩的第一步，即松骨。放鬆四肢後再用麥飯石或熱水袋熱敷皮膚，放置在肩關節和易受傷寒的脊椎骨處，大約十分鍾，毛孔張開後，按摩師將按摩油倒入手心搓熱，進行背部和四肢的推油。洗臉、洗頭、采耳都是韓式按摩的步驟，可見其細致。一整套按摩後，你會倍感精力充沛，身體由內而外的透著舒暢。

3、歐式按摩跟保健按摩有什麼區別

歐式保健按摩的特點是以於法輕柔、推、按、觸摸為基礎手法，加之介質的作用，給人一種輕松、自然、舒適的感受。百
保健按摩是以經絡腧穴為主，歐式按摩是沿肌纖維走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向按摩為主。歐式按摩的手法同保健按摩的手法基本相同。歐式按摩常常使用芳香油來加強手法的作用。芳香油有很多種，可根據個人的愛好和不同的治療作用進行選擇。如檸檬油常用於美容，起到護膚作用，對於油性度皮膚也有一定的治療作用。茉莉花油具有醒神開竅的作用，可以治療憂鬱症，並且還可以提高男性性功能。薄荷油具有清涼解表的作用，可以防治感冒、風濕痛和運動後疲勞。玫瑰油具有活血化瘀、防腐祛臭的作用，常用於各種疼痛、皮膚瘙癢等。苦橙葉油具有安回神作用，可以治療失眠、焦慮等症。依蘭油也具有醒神作用，適用於抑鬱之人和乾性皮膚之人。以上介紹的幾種按摩油，是歐式保健按摩中經常使用的按摩介質，它們都具有芳香開竅的作用。因此，凡是精神壓力比較大，心理負答擔比較重的人，可以選擇歐式保健按摩進行調理。

4、什麼叫騎式按摩

騎式按摩主要功能如下:
重揉：模擬人手揉捏方式，對肌肉群進行揉捏式按摩，程度較重，但對局部肌肉的僵硬有很強的舒緩效果。
輕揉：與「重揉」手法相似，但程序較輕，更適於局部肌肉的放鬆。
敲打：仿照人手握拳式捶打，在緩解肌肉脹痛的同時，也能刺激局部穴位，起到舒經活絡的作用。
重敲：與「敲打」手法相似，力度稍大。
輕敲：與「敲打」手法相似，僅在局部位置上進行垂直方向的捶打，力度均衡。
背部伸展：針對整個背部進行由下至上再由上至下的推拿。這種手法比較適合背部大面積肌肉酸痛且體形龐大的人士使用，可以有效緩解背部各區域疲勞。

5、什麼叫胯式按摩

每個人說的都不一樣，進去體驗一下吧。自己感受。

6、求陰莖保健按摩手法(圖解)

你好，首先要明百確按摩陰莖的目的和要求。如：為了增粗增長、還是生殖保健。按摩陰莖的技法比較簡單，由莖根用滿度手摸到陰莖內囊部分的海綿體，順著陰莖伸長方向進行手法訓練。知操作時沿著陰莖兩側順勢外道撥式輕揉微捏，滿手把握內陰莖海綿體進行，會感覺到外陰莖在不斷擴張、伸長，順手搓活各管道器質（專精索等）到了外陰莖部分兩手全指指腹操作，逐節向屬往往返運輸式，至龜頭脹麻。

7、誰做過保健按摩 被侵犯過

女的選男按摩就不對了，男人十有八九都有那想法

8、專業全身保健按摩方法及步驟

一、常用人體穴位表
攢竹：眉頭凹陷中。
睛明：目內眥旁0.1寸。
四白：目正視，瞳孔直下，於眶下孔凹陷中。
印堂：兩眉頭連線的中點。
百會：頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
風池：胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中。
安眠：翳風穴與風池穴連線的中點。翳風穴位於乳突前下方，平耳垂後下緣的凹陷中。
橋弓：胸鎖乳突肌表面的條狀區域。
肩井：大椎穴與肩峰連線的中點。大椎穴位於第七頸椎棘突下。
脾俞：第十一胸椎棘突下旁開1.5寸。
胃俞：第十二胸椎棘突下旁開1.5寸。
腰眼：第四腰椎棘突下旁開3至4寸。
氣海：臍下1.5寸。
關元：臍下3寸。
曲池：屈肘成直角，當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點。
內關：腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
外關：腕背橫紋上2寸，橈骨與尺骨之間。
合谷：手背第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。
足三里：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。犢鼻位於髕骨下緣，髕韌帶外側的凹陷中。
三陰交：內踝高點上3寸，脛骨內側面的後緣。
承山：腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端。
湧泉：於足底（去趾）前三分之一處，足趾跖屈時凹陷中。（註：本人拇指指間關節的寬度為1寸，其餘四指並攏，以中指中節橫紋處為准，四指的寬度為3寸。
二、穴位按摩健身法
今天向朋友介紹的是一種穴位按摩的健身方法。穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分，它是以祖國醫學理論為指導，以經絡腧穴學說為基礎，以按摩為主要施治，用來防病治病的一種手段。
穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。
這里向朋友推薦三個最常用的穴位。即：合谷、內關、足三里。
第一個穴位是合谷穴。
合谷穴的取穴是這樣的：
用另一指手的拇指第一個關節橫紋正對虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
按摩合谷穴有什麼作用呢？
根據經絡理論以及實踐證明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除，健康可以保證。
由於大腸經從手走頭，凡是頭面上的病，象頭痛、發熱、口乾、流鼻血、脖子腫、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到緩解和治療。
在按摩時，兩手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鍾一次，即每分鍾30次左右。重要的是按壓的力量需要有一定的強度，穴位下面要出現酸、麻、脹的感覺，即有「得氣」現象為好，這樣才能起到防病治病的作