衛生保健起源

1、女性生理衛生知識

女性生理衛生健康1.生理期期間拚命不要洗頭：洗完頭確定要急忙吹乾。生理期期間，可中午洗頭。

女性生理衛生健康2.生理期期間要關注保暖：也就是少吹冷氣啰，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。

女性生理衛生健康3.忌喝冷飲：這已經是很起源常識了，千萬不要虧心，不要拿自身的華麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法快意排放，留在身體里對身體廣泛有害。 試試看以下飲料，能夠讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其與其會經痛，能夠喝點玫瑰花茶）。

女性生理衛生健康4.吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食能夠救援污血代謝。

女性生理衛生健康5.拒絕睏乏：足夠告假很首要，過分辛勞會導致經期延長或是失血過多。

女性生理衛生健康6.不要太情緒化：據說女孩子生理期時很天生地情緒就會毛糙，但是也不要放任自身亂發脾氣，因為發脾氣會對勞駕經期，也很傷肝臟喔。

女性生理衛生健康7.忌盆浴：因為生理期子宮口比較鋪開，共識地也較為輕易蒙受杖蝕染，所以洗澡優良采淋浴。

女性生理衛生健康8.生理期宜食：生理期剛來幾天能夠多吃點麻油豬肝，救援廢血排放。後幾天能夠吃麻油腰花。另外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，能夠考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中葯房就知曉），能夠讓身體臟血執行排乾凈。

身體里臟血若不排放乾凈，常年累積很輕易設立子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不輕易得肝病呢?據說就是因為每月的經血將身體中的毒素泄乾凈了，所以比較不輕易得肝病。

女性生理衛生健康9.生理期後的療養：吃四物湯啰!在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除後再喝四物湯補血才有後果，否則就白補了。四物湯煮時能夠放點排骨或雞肉，優良加點米酒。

女性生理衛生健康10.臉部乾涸勞作要做好：生理期間因為毛孔比較鋪開，很輕易長痘痘，臉部乾涸勞作要做好，生理期間洗頭因為設立血液循環毛糙，也輕易長痘與粉刺。

2、Anna 名字由來

名字的本身並沒有太多意義，
當你很熟悉一個叫ANNA的人時，你會覺得這才是你心中的ANNA
但當你遇見另外一個叫ANNA的人，而你又並不討厭她時，你會發現，原來ANNA還可以這樣演繹。
如同同一個名字的電影，看著卻有著不同的感觸。
如同生命里，你在不同的時間遇上了同樣性格的人，照樣著迷，生活由此美麗而精彩。

3、關於「衛生保健」的手抄報材料

H5N1病毒

H被稱為紅細胞凝聚素，N被稱作神經氨酸苷酶，它們都是糖蛋白，分布在病毒表面。H有1—15個亞型，N有1—9個亞型（在甲型病毒的情況下）。由於H和N的組合不同，病毒的毒性和傳播速度也不相同。

在過去100年間，給人類帶來巨大災難的病毒有三種，分別是：導致西班牙流感的H1N1型，導致亞洲流感（1957年）的H2N2型，以及導致香港流感（1968年）的H3N2型。H5N1型是堪與它們相提並論的強毒型病毒，值得予以警惕。

構成流感病毒遺傳基因的核糖核酸的突然變異，比人體脫氧核糖核酸要快100萬倍。此前，大約每隔10—40年就會出現一種高致病性病毒。病毒平均每年有10次突然變異，30年就有300次，大概在300次突然變異中，就有一次變成強毒型。

流感病毒起源早於脫氧核糖核酸。在30—40億年前就存在核糖核酸世界（由核糖核酸司職遺傳的世界），有一種學說認為，流感病毒是那個時代產生的化石級產物。不過據說近年流行的流感病毒源是鴨子，出現於200—300年前。與其類似的病毒在蚯蚓身上也存在，在自然界更是廣泛存在。它在最初的宿主體內還相安無事，一旦超越種類感染其他宿主，它便突然具有強毒性，開始作惡。

此次的H5N1型病毒已在雞群中流行，如果它感染豬或人，其繁殖速度將迅速變快。

圖為美國疾病控制和預防中心公布的一張未標明日期的彩色電子顯微照片。它顯示出H5N1型禽流感病毒（金黃色）在MDCK細胞（綠色）培養液中的活動狀態。

衛生防護中心發言人表示，五月至八月是感染手足口病及腸病毒－７１型的慣常高峰期。由於腸病毒－７１型感染是透過直接接觸病者的鼻或喉嚨分泌而傳播，因此市民必需保持警覺性，並採取以下預防措施：

＊　飯前、如廁後及處理完嬰兒的尿片後應徹底洗手；

＊　咳嗽或打噴嚏時應掩蓋鼻口；

＊　保持空氣流通；

＊　染有鼻或口腔分泌物的玩具或用具應洗干凈。

病童應留在家中，直至病癒才可回校上課，以免感染其它兒童。

4、1，冬季人體運動的衛生和保健方法 2，簡述休閑運動健身的基本原理 3，武術運動與氣功起源於……

K1.冬季天氣寒冷，參加體育運動時要做足准備活動，使全身發熱，增加肌肉的彈性和關節的靈活性，以防止受傷。要採取循序漸進的運動方式，待熱後方可脫去部分衣服，然後加大運動量。
冬季鍛煉著裝要便捷，不要穿得過多過厚，也不要過於單薄而著涼，宜選擇溫和而不劇烈的運動項目，避免大汗淋漓，衣服濕了要及時換掉以免感冒，鞋襪要勤洗、勤換，保持乾燥。鍛煉完畢後要及時穿好衣服，注意保溫。
人體運動後，要逐步減少運動量，採取慢跑、行走、放鬆體操及呼吸運動（深呼吸）等方式使身體逐漸過渡到相對安靜的狀態。運動後也不宜立即洗熱水澡，容易造成腦部及身體各部分缺血而發生「重力性休克」或其它不適。

K2.生理意義「生命在於運動」，經常運動可以保持體力不衰；適當用腦可以保持腦力不衰。"流水不腐，戶樞不蠹"，運動(體力的和腦力的)是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段。運動對改善心功能有好處。體育鍛煉可以加強心肌收縮，改善心肌供氧，減少患心臟病的危險。在同一工作環境下，運動少的人比運動多的人容易患冠心病。鍛煉也有助於心臟病患者身體康復，通過有計劃地進行鍛煉，循序前進，就會慢慢恢復到原先那種健全而活躍的生活。經常打太極拳的老人高血壓發病率不到同年齡不打拳的老人的一半。 運動可預防血管硬化。有位病理學家通過對數千具屍體解剖的研究，發現腦力勞動者的各種動脈硬化發生率是14.5%，而體力勞動者只有1.3%。運動可防止膽固醇在血管中沉澱，擴展動脈，減少血塊完全堵塞動脈的可能性。 運動能提高大腦功能。大腦支配肢體，肢體的活動又可興奮大腦，經常鍛煉可提高動腦的效力，提高回憶的效率，從而增強記憶力。此外，鍛煉還是消除焦慮、鎮恐壓驚、緩和緊張情緒的靈丹妙葯。一些老年人離退休前精神飽滿，渾身是勁，離退休後，反而老態龍鍾，判若兩人。原因可能是離退休後無所事事，神經鬆弛，導致大腦傳導受阻，各種生理功能失調。

5、世界衛生組織 健康概念來源和具體出處

健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格，精神與社會之完全健康狀態。本定義的文獻資料出處為：1946年6月19日至7月22日在紐約召開的國際衛生會議通過、61個國家代表於1946年7月22日簽署（《世界衛生組織正式記錄》第2號第100頁）並於1948年4月7日生效的世界衛生組織《組織法》的序言。自1948年以來，該定義未經修訂。

6、奠定了中醫臨床醫學基礎的著作??

傷寒雜病論

黃帝內經是中國現存最早的中醫理論專著
千金方總結了唐代以前醫學成就
本草綱目明以前本草學的全面整理總結

7、胸罩是怎麼發明的

胸罩的起源可以追溯到公元前2500年希臘半島東南的克里特島。島上的女子為了凸顯玲瓏有致的身材，用布料將胸部下緣的身軀緊緊纏繞、束緊腰部，如此一來，被支撐住的胸部便會高高挺起。

現代的胸罩則始自18世紀。它是以緊身塔的樣式讓女人保持一定的體態，但因舒適度不足而引起之後接二連三的改革，它先被分成上下兩件（變成束衣和束褲），讓乳房不受到擠壓和下垂，到了19世紀30年代，第一件有罩杯規格的胸罩問世，可以更合適地支撐和保護女性的胸部。

胸罩是1920年代由法國人發明的，它的前名是緊身衣(Corset)在十八世紀時就已出現，當時婦女穿它以保持體態。但因Corset非常不舒服，逐漸演變成分上下兩件(束胸及束腹)，再經過巴黎設計師們的巧藝，式樣愈來愈簡單，終演變成今日的胸罩和束褲。不過胸罩驚人的款式變化是近一、二十年才有的。胸罩的英文是Brassiere，口頭多簡稱為bra，此自毫無疑問來自法文。

1913年左右，雅各布買了一件極輕薄幾近透明的緊身女子夜禮服，但是她那硬翹翹的有著綉花網眼的束腹胸衣卻破壞了這件漂亮新衣的流暢線條。於是雅各布想了一個辦法，她乾脆不穿胸衣，用一對絲手帕和幾根絲帶縫制了一個簡單的「乳罩」。1914年，她將這一簡易發明申請了專利，雖然她一直沒能成功地將她的發明推向市場，但是後來她確實成功地使人們接受了這一點，即她是乳罩的發明者。
但是正如簡·法瑞爾貝克和柯萊恩·高在其最近由賓夕法尼亞大學出版社出版發行的《撐起你的胸部:乳罩在美國》一書中指出的那樣，事實並非如此。乳罩的歷史至少可以追溯到美國南北戰爭時期，雖然當時它有著其他幾種不同的名稱。

從此不穿胸衣的革命
1863年的時候，一個名叫魯曼·查普曼的人為他發明的「胸部護托」申請了專利，該發明的目的是為了減輕當時女性所穿胸衣的摩擦力。他的「胸部護托」用帶子在背後交叉，然後在腹部打結。在現代人的眼裡看來，他的這一發明設計簡直就像看上去很可怕的整形外科器具，但是它和當時的緊身胸衣比起來卻是一個極大的進步，至少在理論上來說是這樣，因為它是借力於肩部而不是腰部來托護胸部的。
查普曼的發明以後似乎就無聲無息了，但是在接下來的數十年裡，醫生們和早期女權主義者提倡更加有利於「衛生保健」的女性內衣的樣式。用強力束縛體形的緊身胸衣在那個時代里十分流行，婦女們在能夠忍受的限度內將帶子勒得緊緊的，甚至緊到使內臟器官永久變形的程度。1876年的時候，波士頓有個名叫奧利維亞·弗利恩特的裁縫，她申請的替代緊身內衣的發明專利叫做「胸部支撐衣」，它可以「保持女性的形體美，同時又不必用帶子或者其他方法傷害性地壓制和捆綁身體」。
弗利恩特發明的女性內衣和其他一些類似的設計在相當有限的范圍內取得了一些成功，但是據法瑞爾貝克所說，當時上流社會的女性對於這些新發明的東西是不屑一顧的，在當時人的觀念里，不穿緊身胸衣是與品行低下聯系在一起的。

做女人挺好嗎？
縱觀整個20世紀，無論是從工程學的意義上來看還是從時裝設計的角度來看，乳罩的演化過程都是相當復雜的。乳罩最初取代緊身胸衣得以流行完全是出於一種實用主義的原因，但它作為一種時尚，不但具有塑造體形的功能上的優勢，還起到了美化修飾的作用。
到了20世紀20年代後期的時候，乳罩在塑造胸部體形方面起到了更為活躍的作用。「少女體形」乳罩的廣告語——「用來護托胸部，適應了人體的自然體形，而不是像以往陳舊的觀念那樣，認為乳罩是用來使胸部變得平坦的。」
「少女體形」這一名稱本身就是對當時流行的「男孩式體形」胸衣的挑戰，顧名思義其目的就是要製造出男女區分的形體形象。這種乳罩利用肩帶和托在胸部以下的有彈性的束帶來托起胸部，與它中心的隆起部分一起提供了「雙重的支撐」，它的隆起部分是乳罩窩（指乳罩中容納乳房的杯狀部分）的早期形式。在此之前，胸罩是沒有那種鼓起部分的，因為那時胸罩的作用主要是用來束縛胸部的。

早期乳罩的質地
早期乳罩設計者們也往往是積極推廣採用新織物、新材料和新製造工藝的人。1931年，人們在棉布、人造纖維或者絲織物上面覆上一層膠乳橡膠絲，這種織物彈性好，支撐力強，吸汗功能好。但是用這種織物材料製成的乳罩不結實、不耐久，膠乳橡膠很容易開裂並失去彈性。整個30年代中不斷出現許多新材料，如尼龍和合成橡膠等，但是經濟大蕭條和第二次世界大戰使得這些新材料未得到廣泛的應用。
在乳罩的演化發展過程中，發明家兼實業家霍華德·休斯是一個有名的人物，1943年他為女演員簡·魯塞爾拍攝電影《逃犯》專門設計了一種無縫乳罩。休斯是一家電影公司的業主，他親自去到拍攝現場，以確保魯塞爾的優美體形能得到最有效的展示。在一個場景中，休斯看到魯塞爾乳罩的接縫清晰可見，這使他感到很沮喪，但他說:「這只是一個簡單的設計上的問題。」為解決這個問題他甚至鑽研到深夜，力圖完善無縫乳罩的設計。幾年後，魯塞爾在她的自傳中回憶道，休斯的設計令她感到「很不舒適，荒謬可笑」。她並沒有採用休斯的設計，而是用棉紙掩住了普通乳罩的接縫處，而休斯一直沒能看出來。
戰後，製造廠家有了更多可供選擇的新材料，如尼龍、聚酯、斯潘德克斯彈性纖維（多用於腰帶，游泳衣等）、合成橡膠以及各種混紡織物。乳罩的式樣也多種多樣，有在前面裝拉鏈的、有用維可牢尼龍搭扣帶子的、有乳罩窩大小可隨意收放的以及在帶子、接縫和肩帶上變化多端的數不清的設計式樣。

8、世界衛生日 的由來？

世界衛生日
為紀念組織憲章通過日，1948年6月，在日內瓦舉行的聯合國第一屆世界衛生大會上正式成立世界衛生組織，並決定將每年的4月7日定為世界衛生日，倡議各國舉行各種紀念活動。
中文名
世界衛生日
英文名
World Health Day
節日時間
4月7日
流行地區
全球
節日起源
機構設定[1]
節日意義
引起世界各國人民對衛生健康工作的關注
設定時間
1948年
節日主題
食品安全
快速
導航
設立宗旨歷屆主題衛生條例
發展歷史
1946年7月22日，聯合國經社理事會在紐約舉行了一次國際衛生大會，60多個國家的代表共同簽署了，《世界衛生組織憲章》《世界衛生組織憲章》於1948年4月7日生效。為紀念組織憲章通過日，1948年6月，在日內瓦舉行的聯合國第一屆世界衛生大會上正式成立世界衛生組織，並決定將每年的7月22日定為「世界衛生日」，倡議各國舉行各種紀念活動。次年，第二屆世界衛生大會考慮到每年7月份大部分國家的學校已放暑假，無法參加這一慶祝活動，便規定從1950年起將4月7日作為全球性的「世界衛生日」。1950年起，世界衛生組織每年為世界衛生日選定一個主題，突出世衛組織關注的重點領域。

9、上巳節的節日起源

上巳(sì)節

俗稱三月三，古稱上巳節，是一個紀念黃帝的節日。相傳三月三是黃帝的誕辰，中原地區自古有「二月二，龍抬頭;三月三，生軒轅」的說法。魏晉以後，上巳節改為三月三，後代沿襲，遂成水邊飲宴、郊外游春的節日。

10、基本葯物目錄的起源發展

基本葯物的概念已有20多年的歷史。1977年，世界衛生組織（WHO）在第615號技術報告中正式提出基本葯物的概念：基本葯物是能夠滿足大部分人口衛生保健需要的葯物。WHO將基本葯物概念推薦給一些經濟較落後、葯品生產能力低的國家，使其能夠按照國家衛生需要，以有限的費用、合理的價格購買、使用質量和療效都有保障的基本葯物。但是，隨著世界各國基本葯物行動規劃的實踐，基本葯物概念的內涵已不斷發展和延伸。

1985年，WHO在劃時代的內羅畢會議上擴展了基本葯物的概念，宣告基本葯物與合理用葯相結合的新時代的到來，以求兩者都獲得更強的生命力。同時，WHO在推薦基本葯物目錄遴選程序時，將基本葯物遴選的過程與標准治療指南和國家處方集的制訂過程結合起來。

國際合理用葯網路（INRUD）在WHO的資助下，於1989年應運而生，辦事機構設在美國衛生管理科學中心。1990年7月，INRUD在印尼召開了首屆網路會議，隨後連續舉辦了數次促進合理用葯培訓班。INRUD的工作與WHO基本葯物及葯物政策司的工作緊密配合，促進了基本葯物概念的推廣，推動了國際合理用葯工作的開展，具有國際性和代表性。世界各國的合理用葯工作也在不斷展開和深入，很多發展中國家都在INRUD的支持下成立了本國的合理用葯中心組。

如今，基本葯物概念被廣泛應用於衛生工作人員的培訓、醫療保險費用的賠償、臨床合理用葯的指導、發展標准化的治療指南、葯品的生產與供應、葯品的質量保證、初級醫療保健的建立、葯品的捐贈、葯品上市後的研究、抗感染葯物的耐葯監測等方面。基本葯物概念不僅在貧困國家和發展中國家發揮重要作用，在工業化國家和發達國家基本葯物同樣發揮著積極作用。