1、什麼東西才需要寫入庫單呢？我們是賣保健品的，那麼平時用的辦公用品，筆和本子、衛生紙還需要寫入庫單嗎
高電位理療產品推廣策劃案
隨著社會的不斷進步，人們的保健意識也越來越強。像高血壓，心血管疾病等一些慢性病在慢慢的驅於年輕化。本產品是專門針對高血壓，心血管疾病的有效控制。但也不是包治百病的，有些病症也是禁止使用的（這些在產品說明書上都有明確指出）。使用電位治療儀以後，有一部分人會出現代謝促進反應的現象。首先，應當肯定的是，這種反應是一種正常的反應，具體來講，根據每個人的體質、患病時間、高矮胖瘦、年齡、心臟的承受能力、身體狀況等等的不同，反應的種類也不同。人體進入高壓電場後，細胞高速振動，消耗大量體液，容易造成口乾舌燥；使用期間人體的新陳代謝加快，多喝水可促使毒素通過尿液、汗液盡快排出體外。喝水量的多少、次數與效果成正比。使用電位治療儀沒有任何副作用，而使用葯物進行治療會產生程度不同的副作用。電位治療儀屬於全身性療法，從身體內部對人體進行調理，從而達到；爭化血液、疏通血管、活化細胞、調節植物神經的作用：而葯物對患者表面症狀進行抑製作用。使用電位治療儀，可以通過對疾病和症狀進行兩步調整的方法。先治療，其次是預防。從而達到提高人體自然治癒能力方面的結果。而葯物只是抑制，造成疾病被暫時壓抑，沒有解決根本問題。使用電位治療儀不會產生依賴，每天使用只是一種良好習慣。而葯物會產生依賴性和耐葯性的結果，導致終生服葯或服葯後無效的現象發生。
公司可以在居民住宅區建立理療站，同時委派具有一定醫學常識並對理療儀有足夠認識的人員駐扎。每天早晚安排2-3輪的體驗活動，同時記錄下體驗者的情況。在過了一段時間後可以進行優惠促銷活動，對於那些在體驗活動中有所收獲的人們這也將是一個契機。當然現在市面上的理療產品是五花八門，營銷人員在對自己的產品作推薦時，可以拿出不同產品的不同實驗結果給大家作分析比較。
建立理療站不必花費大量的資金，同時又可以通過居名的口耳達到宣傳的作用，可謂省下了筆廣告費用。
張海琳
VMI(Vendor Management Inventory)項目策劃
為了更好的降低材料直接成本和管理成本，提高采購工作效率，我們擬訂了一套「綜合包裝服務」的項目策劃，即VMI項目。
A． A． 總體構思
我司通過實施VMI項目實現外包裝材料及輔料的零庫存管理，提高供應鏈管理中庫存管理環節的工作效率。針對VMI項目，「AAA」公司作為我司的唯一直接供應商向我司提供所需的外包裝材料和輔料。由我司和「AAA」公司共同對現有供應商作資格認證，由「AAA」公司負責對現有供應商的日常業務管理。
1. 1. 「AAA」公司將獨立建立標準的物流倉庫，自行管理庫內所有外包裝材料及輔料。「AAA」公司將這些外包裝材料及輔料分成五大類，即木製品，瓦楞製品，塑料製品，標簽和輔料。
2. 2. 我司對「AAA」公司下定單，「AAA」公司接到定單後，將視庫內庫存情況，再決定是否向其他供應商下定單。
3. 3. 我司只與「AAA」公司結算外包裝材料及輔料費。「AAA」公司再與其他供應商結算費用，結算方式按常規方式進行，即：當月送貨並在月底前根據送貨清單開具發票，次月結帳。
4. 4. 服務費記入產品費用中。
B． B． 我司將從此項合作中獲得如下好處：
1. 1. 節省了庫存管理中的人力成本。
2. 2. 減少了倉儲空間，節約了倉儲費。
3. 3. 減少了在庫包裝材料及輔料庫存量，進而降低了庫存資金。
4. 4. 由於實施了VMI項目，減低了外包裝材料因市場變化而報廢的風險，外包裝材料的損耗問題也將不復存在。
5. 5. 進一步降低了外包裝材料和輔料的成本。
C. 「AAA」公司的優勢（選擇原因）
1.「AAA」公司有豐富的物流管理經驗，先進的管理理念以及優質的服務和最具競爭力的價
格為我司服務。
2. 「AAA」公司在與我司的合作期間，已充分了解了我司的運轉方式及工作方法，因此以後的合作將會更默契。目前，「AAA」公司承諾為我司度身打造新方案。
3. 「AAA」公司在我司附近建有產房和倉庫，對於我司的任何需求都會做出快速反應。
4. 「AAA」公司本身從事包裝行業，因此對於外包裝材料，輔料的價格質量等情況有更全面的了解。
D. 面臨的風險
1. 「AAA」公司是否能確保包裝材料的供應保持穩定，可靠。
2. 「AAA」公司是否能擁有充足的後備供應商，可隨時淘汰不合格的供應商但又不影響對我司外包裝材料的供應。
3. 「AAA」公司的員工是否能同樣專業的為我司服務。
E. 「AAA」公司庫存管理中應做的三大工作
產品質量管理，庫存管理和客戶服務將是「AAA」公司物流管理工作中的重點，「AAA」公司應實施如下措施，以確保達到我司預期的目標。
產品質量管理
1. 1. 檢驗員具備物流管理經驗和包裝材料的專業知識。
2. 2. 嚴格按產品檢驗標准檢測。
3. 3. 檢驗員對每批產品將按不同產品種類事先所設定的比例進行抽查，檢測。
4. 4. 對其供應商做資格認定，主要考察生產能力，生產設備，質保體系等情況。
5. 5. 應有完善的倉儲設施，確保產品質量穩定。
6. 6. 應有專人與我司相關人員溝通，及時了解我司對產品質量的新要求。
庫存管理
1. 1. 「AAA」公司與我司相關人員充分溝通後對每一產品建立安全庫存量，此庫存量將滿足生產部門一段時間（視具體情況而定）的需要。這一點至關重要，因合理的安全庫存量將減少雙方的風險。
2. 2. 每周定期與我司溝通以便及時了解我司下周的需求，對我司的需求做出准確的備貨處理。
3. 3. 建立嚴密的產品出入庫制度及產品分類台帳。
4. 4. 對於不同的產品應設立不同的區域分類放置，按「先進先出」的原則安排產品出庫。
客戶服務
1. 1. 「AAA」公司應設立專線。應24小時有人接受我司的電話，並在第一時間將處理結果及時反饋給我司相關人員。
2. 2. 「AAA」公司應建立網站，有關產品的最新信息應及時公布。
3. 3. 任何因質量問題引起的損失，將由「AAA」公司自行負責。
F. 合作的步驟
1. 由我司對「AAA」公司進行資格認證。
2. 雙方草簽合作合同並確定合作計劃。
3. 制定實施計劃。
4. 評估實施情況。
5. 正實施方案並簽定正式合同。
6. 實施新方案。
以上的VMI方案如能實施，我司的收益在現有的基礎上將能超過10%
王玉峰
預混料生產線設備改造方案
時間：2008年2月18日
一．目的、意義：
上海禾豐經過五年的良性運行，2007年年生產量已達10000噸，由於生產設備比較簡單，三條生產線全是手工操作，生產效率較低。08年銷量目標12000-15000噸，生產量將達到20000噸以上。
2008年1月1日新勞動合同法開始實施，用人成本也會大幅度提高，而且地處上海，人員招聘也有越困難。為了減少勞動力，提高生產效率。因此急切需要改造一條現有生產線，以提高機械化程度、提高生產效率。
二. 改造內容及效果預測：
1. 改造內容：在投料口處增加四個原料倉，變人工稱量投料為人工投料電腦自動稱量；人工手動接包改成自動打包系統。
2. 效果預測：
（1）改造前：預混料如果生產2—4公斤小包，整條生產線需要9人。並且生產小包裝就不能同時生產大包裝；下料速度：20公斤包裝2—3噸/小時,2公斤1.5-2噸/小時；4公斤2噸/小時。
（2）改造後：
在預混料生產線上增加兩個成品倉，加裝兩台自動打包秤，即可實現預混料兩條打包線生產，2—4公斤小包裝一條線；20公斤打包裝一條線；下料速度：2公斤包裝2—3噸/小時；4公斤2.4—2.8噸/小時；小包裝線只用4人就可以下料，另一條打包線可以繼續生產20公斤包裝5—6噸/小時，整個生產線雖還需要9人，但等於兩條線同時下料。如果把2公斤全部改做4公斤，效率可提高0.6倍。
整體生產效率可提高50%（按各種包裝生產量平均計算）。生產總量可以提高到20000噸，可以滿足15000噸銷量需要。
三.設備初步預算如下：
自動打包秤：
（1）上海錦寶2台*4.3萬元=8.6萬元。下料速度10—12袋/分鍾，稱量精度誤差5克。
其中一台可包裝2—10公斤，一台可包裝20—40公斤
（2）上海高星2台*4萬元=8萬。下料速度5—6袋/分鍾，稱量精度誤差30克。其中一台可包裝2—10公斤，一台可包裝20—40公斤
原料倉 2.4立方米 2*0.25=0.5萬
2.9立方米 2*3=0.6萬
成品倉 3.5立方米 2個*0.6萬元=1.2萬元
斗提機 2.2KW 1台*1.4萬元=1.4萬元
螺旋輸送機、三通 3.2萬元
剛架結構,附屬設施 2萬元
土建 0.8萬
不可預見費用 1萬元
預算總計：19萬元
孫嫻
寵物養殖場策劃案
介紹：
由於現在市民的生活水平不斷的提高,越來越多的家庭開始選擇養寵物。
主要品種以泰迪、雪納瑞、比熊、博美、金毛、雪撬、蘇牧、薩摩耶為主。
操作過程：
1、首期投資資金方面大約在10萬左右。主要用於引進部分種狗，以及購買一些必要的養狗產品。
2、狗場的佔地不大，1～2畝土地即可。出於環境衛生的考慮，一般選在比較偏僻，但交通方便的地方。
3、需聘請一名獸醫，一名勤雜工。
預測：
銷售是關鍵，首先可以就近做起，先在附近作宣傳，另外積極聯系區域內的各個寵物商店和寵物醫院，擴大銷售的范圍，並且在嘉網等嘉定的門戶網站上做宣傳，目的以在最短的時間內獲取知名度。
其次，充分利用互聯網路的優勢，在易趣，淘寶等購物網站上宣傳開店，並以最優良的品種，最優惠的價格，最優質的服務獲取美譽度，充分地擴大銷路，以獲取最豐厚的利潤。
湯泉池---旅遊開發策劃案（張平）
項目介紹
湯泉池是河南省境內的一旅遊勝地,這里有山,有湖,有村,有街,環境優雅,風景伊人,向世人呈現了一幅山水田園交錯的自然景觀.
操作過程
湯泉池在去年已正式由政府列入國家旅遊區內,但是現在隨著旅遊業的深入發展,目前湯泉池也面臨著資金投入不足,旅遊開發力度不夠的現象,許多遊人享受不到自己想要的效果,駐留的時間很短,因此大部分旅遊資源都被浪費了.現在,許多省幾乎都認識到了沒有高的投入就沒有高產出的道理,都紛紛研究投資旅遊的新政策,如果想要搶占天機,就必須要有高的付出,因此(1)加大資金的投入,提高營銷和策劃力度.現在旅遊業在市場的競爭力非常大,各大企業都紛紛相互效仿.但湯泉池也有自己的獨到之處,湖內的水自山上流入不經任何加工,水天然就是熱的,據說這里的水可以治療各種皮膚病,長期堅持來這里洗澡的人還可以保持身體健康,這無疑給它披上了一塊神秘的面紗.這也是湯泉池開發的一個支撐點,也給他打造了一個不可模仿的吸引力.(2)打造湯泉池商務旅遊的品牌,讓旅遊者真正放心的加入到它的文化中去,把湯泉池視為自己旅遊的首選目標.使湯泉池有自己的旅遊群體,而且還要不斷充實鞏固自己旅遊群體,這樣才能讓企業的發展得到保證,更好的去實現企業利益.(3)要想讓消費者更好的接觸到旅遊產品,就要建立全方位,多層次的渠道,讓消費者更好的了解到他的產品,這樣即能讓他們享受到知悉權,又能夠維護企業的形象和利益.
項目評價
發展旅遊業是一項投資大,風險大的工程,現在,國家對旅遊業的開發十分關注,我們應抓住這個機遇,齊心協力的配合,全身心的投入到湯泉池的開發建設中去,湯泉池將會前途無限,最終他帶來的不僅是企業的利益,而且也是為國家的發展作出了一大貢獻.
楊啟東
塑料瓶蓋印刷版策劃案
一 項目名稱
印刷版的製作和營銷。
該印版是用來印刷塑料瓶蓋上表面的圖案和商標的。大陸地區目前使用的版來自台灣地區。我們策劃在上海承製印瓶蓋的廠家的版輥。
二 操作過程
產品介紹：該印版是特鋼材料，表面鍍鉻，圓柱體，輥狀，輥體中空周長500MM左右，高200MM左右，重5KG左右。輥表面就是印刷的圖案。
技術方面：我們需進口鋼材，准備機加設備、激光雕刻機、鍍鉻設備。除原材料特鋼外，我們在其它方面均是成熟的。
資金方面：由於購全所有設備需近五百萬資金，我們前期可用有限資金購力所能及的設備。整合利用兄弟企業的設備，可以先期投產。
市場方面：國內專業制該種印版的企業是沒有的，近一兩年內，有些凹版製作企業嘗試做過，但由於不是主業，再主要是沒有找到這種特鋼，一直不能滿足瓶蓋印刷企業的需求。我們成功運行後，估計每年有三千萬元的產值。
三 項目評估
我們的主要優勢是抓住市場空缺的機會，專業製作；上海生產周期短，更能迎合印刷企業的需求；這種特鋼來源是我們的制勝法寶，保密來源渠道是我們的重中之重。
我們的弱勢：在近期我們只能借用兄弟企業的工廠，分段加工，磨合、銜接生產周期可能就長了，還要做好保密工作。
施錦橋）音響企業策劃
前 言
幾年前，**音響以其過硬的品質，在國內贏得了市場的青睞。近幾年，由於**致力於國外市場的建設，忽略了國內的銷售市場的鞏固，致使國內的消費者對**的印象漸漸淡忘。有鑒於此，我們對**音響的企業形象做重新的包裝、定位，以期**以一個全新的面貌出現在經銷商和消費者的面前，從而重新佔領國內的音響市場。
一、市場分析
1、市場銷售趨勢：
隨著國民經濟穩步提高，居民生活需求更多的向高品質的生活邁進。音響已不再屬於奢侈品，轉而走向傢俱化、普及化。中等收入家庭擁有兩套音響，一套AV家庭影院類，一套HI-FI類的，已不再是夢想。所以，高品質音響的整個銷售趨勢是穩步成長的態勢。國內音響業市場競爭激烈，但高質量的品牌為數不多，低質低價的雜牌產品充斥市場，因而，高質量的音響產品仍有較大的市場空間。
2、市場銷售模式：
專賣店模式為品牌的建設貢獻良多，並產生了良好的經濟效益，但專賣形式已不再神秘。主攻商場經營模式開始顯現出強大的生命力，「CAV」「金正」、「步步高」、「聯聲」、「奇聲」等一批音響品牌正是以該種方式獲取市場。同時，音響產品的品質與外觀設計是獲得消費者好感的重要手段，音響產品傢具化，外觀時尚化成為時下音響發展的趨勢。
二、競爭對手分析
目前國內的音響產品的竟爭態勢，已達到了白熱化的地步，但是，企業形象的建設真正比較完善的屈指可數。首當其沖的當數CAV麗聲音響。雖然**不以CAV麗聲音響作為主要競爭對手，但是，面對CAV麗聲音響完善的企業形象，到位的品牌包裝，我們應該以它的高度來要求自己。所以，在企業的形象包裝方面，我們把他作為主要的競爭對手加以分析。
三、自身優劣勢分析
**音響至今已有11年的歷史，在11年的奮斗中創造了輝煌的業績，是真正的民族品牌。**的產品系列全面，科技力量雄厚，與南京大學合作開發產品，從專業音響到民用AV產品，從音箱到功放、DVD等一應俱全，是國內少有的大規模音響產品生產企業。**的市場佔有率曾位居全國的前列，在國內擁有較高知名度。**是國內音響業首個通過ISO9001質量認證的企業。出口業務也是**的驕傲，現今已是多個國際知名品牌的OEM合作夥伴。隨著市場競爭日趨白熱化和對**自身對國內市場經營的疏於管理使得**的市場份額逐漸失落。
四、渠道策略
A、在各省中心城市建立銷售中心或選擇有實力的代理商，既解除了一般經銷商的排斥心理，又可以幫助完善售後服務工作。
B、走綜合大商場、家電商場的主渠道，爭取在主要城市的主要商場設專櫃銷售，表現實力，增加信任度，更便於開展現場展示和促銷活動。
項目策劃(樂隊演出)
在日益發展的社會,小康水平,單純的溫飽已不能滿足人民的需求,這正是我想這項策劃的原因,現代社會人民目前更注重的是精神需求.
首先實行這項策劃,最起碼的基礎就是先組建樂隊,當然,樂器是必備的,這是最基本的投資,其投資的資金量也不是很高,那相應的風險也不是很大.電吉他,BASS,鼓,這些基本配備分場合需求而定,可以加入更多的元素.如電子琴等.
目前對於樂隊有很大的發展潛力,人們日漸對婚禮是否浪漫有更高的要求,對公司或企業的開張是否隆重也很講究.更別說一些娛樂場所,比方酒吧之類,都可以加入樂隊元素.其優勢和目前的地位也顯而易見.
至於聯系手段,可以與婚介公司或事業單位達成協議,目前像在嘉定,畢竟以樂隊形式出現慶賀的,也不是很多,所以在其中占據一席之地也是不無可能的.只要開始名氣打響了.客戶要求過關了,讓所要求的場合的喜慶風圍達到了,那以後就好辦事了. (風險小,成本低,市場明朗,機會多)
張毅
洪寶
餐廳酒店的策劃案
一、項目介紹：餐廳酒店
二、操作：
（一）積累資金：首先是自己的所有積蓄；然後可以向銀行貸款。
（二）尋找地斷：有較多居民的地方，或人流量較多的地方。
（三）人力資源：經驗豐富的大堂經理，能創新、有能力的廚師長。
三、餐廳的規劃：計劃采購—采購—驗收—貯存—切配加工—烹調—服務—推銷—銷售—成本
采購：餐廳的利潤和采購購物的價格是緊密聯系的（采購的重要性）
廚房人員：廚師長、烹調師、蒸箱、切配、打和、洗碗洗
菜員。
大堂人員：經理、主管、領班、點菜員、服務員、收銀員、酒水員、傳菜員。
四、本餐廳面對大眾消費，所以要有合理的價格。但不緊如此，同等價格比服務，同樣服務比質量。因此，合理的價格，溫馨的服務，優異的質量是餐廳生存的法寶。
五、餐廳主要有兩部分：菜餚和服務。
菜餚是餐廳生存的根本，要做出自己的特色、自己的招牌來吸引更多的顧客。創新就像人的心臟一樣，要不斷創新才能使餐廳更有活力，才能吸引更多的新老顧客。
本餐廳服務的宗旨：微笑服務。
微笑拉近了彼此的距離，微笑的服務讓顧客有賓至如歸的感覺。
六、如果菜餚、服務和質量都做好了，但還是沒生意，那時我該怎麼辦，老師？
自動識別技術的整頓
對於自動識別技術的市場來說，現正存在以下缺點：一，貨品雜（貨的種類多樣化及多源化）；二，質量無保證；三，售後服務差等。
要成立這樣一個公司，首先要融合資金，爭取更多的資金來組建所需要的硬體，其二，便是招聘一批有很高文化素質、很高道德修養的、有責任心的工作人員；第三，是用以上所組建硬、軟體和對他們的產品的負責及忠愛去取的更多供貨商的信任和合作。憑借著優質的貨源和高水準的售後服務，從而打開消費者的心節，打破市場的局限性，去贏得更多得客戶。
人力資源：工程人員則可採取像獵頭公司那樣的取才方法，聘用更多的同行專業人員，銷售人員的招聘，以上的方法可不行，為了去掉像其他銷售人員一樣的缺點，所有銷售人員必須有一定的文化素質，還要有一定的說服力．
市場：市場是一個可由銷售人員的個人的意志和能力而變更的載體，大多數的用戶反映這個市場太混亂，特別是產品的各個方面的保障，而我們的市場正在這里，為此我們可以提供他們優質的服務，精良的技術，質量優越的耗材，出售更好的機器給他們，並且，自動識別技術是每一個需求高效率公司都要用到的，其范圍及廣，餓我們的對手就是那些賣了機器和相關耗材便不管其死活的不負責任的公司．
技術及產品：請專業的工程師在機器原有的基礎之上，並開發或整理具有針對每個用戶所需求的產品，以達到客戶的滿意．
再齊備的項目可能也會有一定的風險，這樣一個公司最大的風險便是重蹈覆轍，取他人之所短，補自己之所長．
2、什麼保健品有助於提高記憶力？？？
大部分保健品有副作用！且效果不明顯！有些假的保健品吃了會頭痛惡心，所以建議你不要買保健品！
如果對自己的記憶力充滿信心，不是就能大大增強記憶力嗎！
形象控製法就是抓住身心輕松愉快和樹立信心這兩個關鍵點，進行提高記憶力的訓練。
形象控製法的訓練步驟和具體要求：
形象控製法分為准備階段和四步練習。
准備階段，就是要明確目的。
首先要明確你想要提高記憶力的目的是什麼，實際要求是什麼，要既明確又具體。
做到這一點是不容易的，許多練習者往往口答得很籠統，他們說：「我的目的就是想要提高記憶力。」這樣回答不行，不會收到良好的訓練效果。必須有具體而實際的要求。這一步是提高記憶力訓練以前必須做的，所以我們稱它為准備工作。
要做到目的明確，就要認真地對自己作一番分析：如自己想做什麼事情，想成為一個什麼樣的人，想得到什麼。為了達到上述各點，需要什麼樣的必要條件。自己具備了什麼樣的能力，而哪些能力還不夠。
不同類型的人目的是不一樣的。一般說，學生和老師的目的有區別，不同年級的學生具體目的也不一樣。同一年級的學生各人情況有別，其目的也有差別。每人一定要明確個人的目的。例如有的學生提高記憶力的目的是：我要提高我的學習成績，我想考上自己想慕已久的某大學的某專業；我將來想當一名科學家等等。
注意把自己的想法列舉出來後，用形象思惟的方式來歸納整理，寫到卡片上，用圖表列出，經常看看，對自己的發展能有一個整體認識。要經常一邊看圖表，一邊自我研究。自己到底在想些什麼，要想做些什麼，追求些什麼，為了達到目的自己需要什麼樣的能力等等，准備工作做好後，下面就開始正式訓練。
第一步使身心輕松舒適
首先，要把你的整個身心放鬆，使之處於一種輕松舒適的狀態，由此使你的大腦安靜下來，使疲勞的腦細胞得到休息和恢復，從而提高大腦的活力。
原則上，只要你回憶起你過去有過的「輕松舒適」的體驗，那麼你的身心就會處於輕松舒適狀態了。
在形象控製法里，把能夠使人「身心輕松舒適」的體驗，叫做基本形象。把相應的練習叫做基本練習。在這一步的練習操作過程中，要注意掌握以下兩方面：一是練習前的注意事項；二是練習要領。
（一）練習前的8 條注意事項
1．開始練習時，盡量減少外部對人體的刺激，最好把眼鏡、腰帶、手錶、鞋等東面摘掉或松開，練習的地點應是比較安靜、通風、溫度和光線適中。隨著練習的深入，養成了習慣，也可以坐在公共汽車上或呆在教室里等環境條件下進行練習。
2．練習開始時，最好採用標准姿勢，慢慢習慣以後可以採用任何姿勢來進行。：所採用的姿勢不要產生不舒服的感覺，以免影響放鬆效果。一般採用的姿勢為靠式或兩種坐式。
靠式：坐在安樂椅或沙發椅上，把身體的背部和頭部靠在靠墊上，使兩腿平行著地，不可懸空，使腿部輕松舒適。
兩個胳臂放在扶手上，手心向下，要求兩肩輕松自然。兩腿分開與肩的寬度相似。
坐式：採用什麼樣的椅於都行，用凳於也可以，或者只要有一個坐的地方。
椅於高度適宜，一般要求兩腳著地而下懸空，放鬆兩肩，頭部稍向前傾，這時把身體和頭部徹底的伸展一下，以消除身上的緊張感覺，這樣就能取得很好的姿勢。
兩只手的手心向下放在大膽上，並使它們不要相互碰到。兩腿自然分開處於舒適狀態。
此外還可以採用站式、正座式、盤膝座式等。這要根據個人的習慣而定。
3．練習開始閉著眼睛進行，容易浮現所需要的形象，訓練效果好。習慣後能夠掌握形象時，可以睜著眼練習。
4．練習時一般採用平時習慣地呼吸方法，但在開始練習之前，要進行3一5次腹式呼吸，使大腦安靜下來。
如何做腹式呼吸下面再介紹。
5．當你入靜時，在你頭腦中所出現的基本形象應當是你過去經驗中最使你的身心「輕松舒暢」的那種形象。絕對不要出現與不愉快的事情相聯系的那種形象。
如在美麗的草坪上舒暢的休息，愉快地沐浴著陽光，這對一般人可能是良好的感覺，但個別女孩子可能會產生怕流氓出現的不快感，引起不好的結果。所以要視個人情況而定。
6．練習的時間最好是早、中、晚三次。早晨起床後，午飯後，睡覺前，分三次練習是比較理想的。假如做不到三次，但至少一天要練習一次，平均三個月左右的練習，就能掌握形象控製法的全過程。重要的就是堅持每天練習。
每次練習時間為10一15分鍾。
（－）練習的基本要領
首先，要使精神放鬆。
按照上述注意事項，基本姿勢正確以後，把兩臂和兩腳盡量地向前伸出，同時用盡全身的力量，使得手腳顫動。當手腳充分的伸出以後，突然地停止用力，在這一瞬間，你馬上可以感到你手腳的肌肉全部放鬆下來，你要抓住這種放鬆的感覺並保持下去。
把上述的練習再重復一次，可閉上眼做。然後馬上進入腹式呼吸，微微張開嘴，把小腹的空氣慢慢地吐出來，慢慢收縮小腹，把空氣吐干凈以後，停止呼吸一兩秒鍾。接著一面使小腹慢慢地鼓起，一面用鼻子靜靜吸人空氣，吸到不能再吸為止，再停止呼吸一兩秒鍾。
按照腹式呼吸法重復3一5次。之後就進入到普通的舒適地呼吸方式。
然後在頭腦中浮現出輕松愉快的形象。諸如：我像洗過澡那樣全身都舒適輕松，我像聽媽媽講故事時那樣愉快無比等等的形象。
一面浮現形象，一面心中默念2一3次：心裡非常安靜，心裡非常安靜。由於默念的促進作用，心裡確實變得安靜了。逐漸地整個身心都達到鬆弛狀態，感到輕松愉快。
放鬆的方法還有從身體局部放鬆到整體放鬆，以及6種加深練習方法，這里就不一一介紹，一般來說只要掌握上述基本練習就行了。
第二步，在頭腦中浮現出過去的良好形象。
這一步練習在頭腦中要浮現出兩種形象：
一是對於被記憶對象過去的良好形象。所謂被記憶對象是指練習者的練習記憶的目標，如學生提高學習成績，提高名次等，售貨員要把商品名稱、價格記住；電話接線員要把有關電話號碼都記住等等。提高學習成績的良好形象如：我的數學有一次考了100分，位於全班第一名；我的一篇作文得特別好，受到老師特別表揚等等。
二是對於記憶本身過去的良好形象。所謂記憶本身是指練習者記憶力的良好形象如 ：考外語前，我一天晚上能記住300個英文單詞。我的把某一件事記得很清楚，雖然事隔多年。
當過去良好的形象記憶再現時，你就會產生一種「自己一定能記住」的自信心，也使你對記憶的對象產生興趣。同時也會促使你想辦法尋找一些有效的記憶策略和方法，比如我們在教材中已經講過的：理解後記憶效果好；按照遺忘規律採用有效復習對策效果好；閱讀與回憶相結合記憶效果好等等。
總之，第二步練習，你要掌握提高記憶力的三個要點。
（1）．使你自信「一定能夠記住」；（2）．使你對記憶對象產生興趣；（3）．使你發現適合於自己特點的記憶策略和方法。
具體操作方法：
1．如果你把眼睛閉上一分鍾左右，就能出現輕松舒適的感覺，才能開始進入第二步的練習。
2．在學習生活中，有關被記憶對象和記憶力本身的良好形象過去曾有許多，要把印象較深的回憶出來，並逐條記在卡片上，供選擇使用。
3．在逐條寫下的良好形象中，盡量選擇三個或四個最近「發生的事物，印象更為深刻。
這樣選擇出來的良好形象，每天要在頭腦中浮現5分鍾左右。
第三步，在頭腦中浮現出對未來的良好形象。
就是說你要在頭腦中描繪出這樣的形象：「記憶力的提高，是為了你的將來開辟一個美好的前途。」
例如對學生來說，可以有以下形象：
我的學習效率和學習成績大大提高，成為成績優秀的學生。
我將考上一個理想的高級中學，當一名優秀學生。
我將考上一個理想的大學，當一名成績優秀的大學生。
我將考上研究生或出國研究生、博士生，啊！多有意思呀！
我將做一名出色的工程師……，我的社會地位和作用將得到社會承認，受社會尊重。
這里所談的未來形象與准備階段的明確目的有相同的意義。
總之，在第三步，你要掌握提高記憶力的三個要點：（1）你產生強烈的動機，（2）．使你與愉快的事情相聯系；（30）．能夠給腦細胞以刺激。
具體操作方法：
1 ．這一步就是要明確你提高記憶力對將來會起什麼作用，並使它在頭腦里深深地紮下根。這一步應在頭腦中浮現出過去的良好形象之後再進行。每次可在頭腦浮現5分鍾左右。
2．要把自己能夠想出來的目標和作用，逐條地寫下來，或制定一個「我將來的計劃」，用卡片或用圖表列出，將記憶力的提高與開創個人美好的未來聯系在一起，效果就會更好。
3．個人的將來目標要盡量具有形象特點，並在練習中經常出現在頭腦中，起激勵個人的作用， ，
4．如有可能你不訪實地考察，如到理想的中學或大學去參觀訪問，找有關的職業人員談該職業的特點和要求等，建立更深刻的未來形象。
第四步，浮現出整體的形象。
這一步要求你要對被記憶的對象或要解決的問題作一個整體形象的浮現。如我們學一節語文課或學一章地理課，我們就要對課文的各部分結構一一形成形象，然後形成一個整體形象浮現在頭腦中。
這一步能夠使你了解各部分掌握的情況，對於沒有浮現出來的部分就是沒有掌握的部分，應對照課文重新理解認識，直到形成完整的形象為止。
這一步要求你用形象去掌握記憶對象，而不是依賴語言。用浮現整體形象的方法可以彌補語言表達的不足，印象更深刻，記憶效果好。
研究表明：用形象方法比單純用語言進行記憶容易得多，記憶的效果好，以後回憶出記憶事物的形象時，也會輕松得多，所以，對於自己所要記憶的事物，要努力在頭腦中浮現它的整體形象，這是非常重要的。
在做浮現整體形象這一步時，你要注意掌握以下幾個提高記憶力的要點：1．細致地觀察記憶對象；2．充分理解記憶對象的內容；3．用形象掌握記憶的對象；4．邊預想結果邊記憶。
（三）具體操作和注意事項：
1．做完准備階段後，大約要用三個月時間做完前三步，當然有人可能快些，視實際效果而定。然後認真地做第四步。前幾步掌握後，你還要每天練一次，作為腦體操來練習。這樣對於記憶對象再採用浮現整體形象來詞憶，記憶效果會大大提高。
2．形象往製法的練習不受年齡、職業的限制。
3．在做上述各步時，將提高記憶力和集中注意力結合起來。如果注意力不集中，記憶力也是不可能提高的，所以兩者關系密不可分。
4．每個練習者都要聯系個人的特點，找出個人的良好形象和未來的計劃美景，否則是難以產生效果的。
5．如果學好《高效率學習指導》中的理論，特別是記憶部份，會有助於對形象控製法的理解，將有益於提高練習效果。
12種能增強記憶力的食品
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想像力。
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。
1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品K
3、可用於保健食品的物品名單多少種
用於保健食品的物品名單
（按筆劃順序排列）
人參、人參葉、人參果、三七、土茯苓、知大薊、女貞子、山茱萸、川牛膝、川貝母、川芎、馬鹿胎、馬鹿茸、馬鹿骨、丹參、五加皮、五味子、升麻、天門冬、天麻、太子參、巴戟天、木香、木賊、牛蒡子、牛蒡根、車前子、車前草、北沙參、平貝母、玄參、生地黃、生何首烏、白及、白術、道白芍、白豆蔻、石決明、石斛（需提供可使用證明）、地骨皮、當歸、竹茹、紅花、紅景天、西洋參、吳茱萸、懷牛膝、杜仲、杜仲葉、沙苑子、牡丹皮、蘆薈、蒼術、補骨脂、訶子、赤芍、遠志、麥門冬、龜甲、佩蘭、側柏葉、制大黃、制何首烏、專刺五加、刺玫果、澤蘭、澤瀉、玫瑰花、玫瑰茄、知母、羅布麻、苦丁茶、金蕎麥、金櫻子、青皮、厚朴、厚朴花、姜黃、枳殼、枳實、柏子仁、珍珠、絞股藍、胡蘆巴、茜草、蓽茇、韭菜子、首烏藤、香附、骨碎補、黨參、桑白皮、桑枝、浙貝母、益母草、積雪草、淫羊藿、菟絲子、野菊花、銀杏葉、黃芪、湖北貝母、番瀉葉、蛤蚧、越橘、槐實、蒲黃、屬蒺藜、蜂膠、酸角、墨旱蓮、熟大黃、熟地黃、鱉甲。
4、馬雲買下了400家保健品是真的嗎
作為中國最大市值的阿里巴巴創始人，在很多人看來，馬雲已經無人可以超越了。
但是馬雲自己說的一句話，卻震驚了所有人——
下一個能超過我的人，一定出現在健康產業。
拿下400家醫院，放言讓全國醫生失業
馬雲曾放豪言：「我們投資做對的話，30年後應該是醫生找不到工作了，醫院越來越少了，葯廠少了很多。」2014年，馬雲花10億元收購中信，改名 「阿里健康」，拿下近400家醫院，覆蓋全國90%的省份，以此凸顯進軍健康產業的決心。進軍大健康產業，轉行賣保健品
1
4月，阿里健康發布公告：獨家運營天貓醫葯保健電商業務。
2
6月，阿里健康與政府官方合作，確保保健品正宗道地。
3
7月，阿里健康第二次直播賣保健品，拉上香港著名影星劉嘉玲，喝著燕窩，聊著天，就讓用戶把產品給買了。花10億創辦的阿里健康，如此聲勢浩大的賣保健品，可見馬雲對健康產業的野心。
4
7月18日，阿里健康發布公告，截至3月31日，集團實現收入5659.5萬元，同比增長90.3%;毛利為3799.3萬元，同比增長138%。隨著大健康產業的發展，行業政策的逐步放開，保健產業作為利潤率超100%的暴利行業，就連首富馬雲都要來分一杯羹，你還沒看到機會嗎?
千億保健品市場，直銷占壟斷地位
20年前沒有健康產業，如今健康產業成了金融風暴中唯一「不縮水」的行業，早已被國際經濟學界確定為「無限廣闊的兆億產業」。在我國，直銷模式占據保健品市場主流，行業佔比近80%，且增長勢頭不減。因此，不少傳統企業開始向直銷模式靠攏，26家葯企、國企也已經拿到了直銷牌照。
馬雲給不相信保健品的人上一課保健：從看不見到來不及
未來10年將是健康產業發展最迅猛的10年，今天當你還在暗自竊喜拒絕了養生「能省下一筆錢」的時候，未來將會躺在醫院的病床上後悔沒有提早保健。2016還剩4個月，有兩件事真的不能再等了，那就是——重視健康和投資健康。
5、怎麼識別騙人保健品
頂一樓！！說的非常好！！
保健品都是錦上添花 吃不死人copy但也管不了用的東西，不管品牌大小目前保健品都是這樣的。往死了宣傳，可勁花錢做廣告，不信你不心動，謊言重復一千遍就有人被忽悠了，品牌大的花百的廣告費多而已，像 腦白金 黃金搭檔 黃金酒等等這些東西全都是廣告吵起來的，作用聊勝於無，明眼人都知道，就是給人們一個送禮度可以拿出去有面子的東西，大家都公認這個花了多少錢就行了 ，送禮在乎的是面子嘛錢花到了就行，不管這個東西是好是壞
給自己的親人買就不要考慮這類東西了 很不實用，咱們送的知是實惠和安心，不是圖面子不是？要表達孝敬之心還是買一些食品吧，或是老人真正需要的東西，保健品保健器械就是抓住了人們送禮 孝敬老人的心理，讓你礙於孝道不得不掏銀子道，所以不能讓這些奸商有空子可鑽，他們那些低劣的宣傳大家都能或多或少的可以識破
6、國家對中葯保健品能添加的物質有何規定？
衛生部公布的葯食同源品，可用於保健食品物品及保健食品禁用物品：
⑴．既是食品又是葯品的物品名單（按筆劃順序排列）：丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小薊、山葯、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼肉（桂圓）、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁（甜、苦）、沙棘、牡蠣、芡實、花椒、赤小豆、阿膠、雞內金、麥芽、昆布、棗（大棗、酸棗、黑棗）、羅漢果、鬱金仁、金銀花、青果、魚腥草、姜（生薑、乾薑）、枳椇子、枸杞子、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、香櫞、香薷、桃仁、桃仁、桑葉、桑椹、桔紅、桔梗、益智仁、荷葉、萊菔子、蓮子、高良姜、淡竹葉、淡豆鼓、菊花、菊苣、黃芥子、紫蘇、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸棗仁、鮮白茅根、鮮蘆根、腹蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。
⑵．可用於保健食品的物品名單（按筆劃順序排列）： 人參、人參葉、人參果、三七、土茯苓、大薊、女貞子、山茱萸、川牛膝、川貝母、川芎、馬鹿胎、馬鹿茸、馬鹿骨、丹參、五加皮、五味子、升麻、天門冬、天麻、太子參、巴戟天、木香、木賊、牛蒡子、牛蒡根、車前子、車前草、北沙參、平貝母、玄參、生地黃、生何首烏、白及、白術、白芍、白豆蔻、石決明、石斛（需提供可適用證明）、地骨皮、當歸、竹茹、紅花、紅景天、西洋參、吳茱萸、懷牛膝、杜仲、杜仲葉、沙苑子、牡丹皮、蘆薈、、蒼術、補骨脂、？子、赤芍、遠志、麥冬門、龜甲、佩蘭、側柏葉、制大黃、制何首烏、刺五加、刺玫果、澤蘭、澤瀉、玫瑰花、玫瑰茄、知母、羅布麻、苦丁茶、金蕎麥、金纓子、青皮、厚朴、厚朴花、姜黃、枳殼、枳實、柏子仁、珍珠、絞股蘭、胡蘆巴、茜草、蓽葧、韭菜子、首烏藤、香附、骨碎補、黨參、桑白皮、桑枝、浙貝母、、益母草、積雪草、淫羊藿、菟絲子、野菊花、銀杏葉、黃芪、湖北貝母、番瀉葉、蛤蚧、越橘、槐實、蒲黃、蒺藜、蜂膠、酸角、墨旱蓮、熟大黃、熟地黃、鱉甲。
⑶．保健食品禁用物品名單（按筆劃順序排列）：八角蓮、八里麻、千金子、土青木香、山莨菪、川烏、廣防己、馬桑葉、馬錢子、六角蓮、天仙子、巴豆、水銀、長春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附子、生狼毒、白降丹、石蒜、關木通、農吉痢、夾竹桃、硃砂、米殼（嬰粟殼）、紅升丹、紅豆杉、紅茴香、紅粉、、羊角拗、羊躑躅、麗江山慈姑、京大戟、昆明山海棠、河豚、鬧羊花、青娘蟲、魚藤、洋地黃、洋金花、牽牛子、砒石（白砒、紅砒、砒霜）、草烏、香加皮（杠柳皮）、駱駝蓬、鬼臼、莽草、鐵棒槌、鈴蘭、雪上一枝蒿、黃花夾竹桃、斑蝥、硫磺、雄黃、雷公藤、顛茄、藜蘆、蟾酥。
7、保健品中感人的故事
給你講個故事吧，真實的故事，
男孩和女孩是同班同學，同在一所中專衛校上學，而且是同桌，從一年級開始就確立戀愛關系，中專三年，實習一年關系非常的穩定，男孩雖然不是完美的人，但，女孩是他唯一深愛的人。畢業後，應該面臨的就是婚姻了，畢業後的一年，男孩到了女孩的家裡，但，明顯的感覺到了，女孩家庭的強大阻力，女孩的家庭還算富裕，話里話外透露出了，家庭要為女孩安排工作，你呢？不要影響我們女兒的幸福。男孩感到了空前的壓力，需要證明自己能讓女孩幸福。男孩毅然決定了，要去成就一番自己的事業，真正的讓女孩在自己身邊過上幸福的生活，男孩去了北京，做了一名保健品推銷員，男孩天性內向，在這種工作中受到了你可能無法想像的磨難，但，男孩挺過來了，只為一個信念：為了他心愛的女孩。半年過去了，男孩的生活很艱苦，但，男孩業績突出，同時也為自己找到了生存的方法並存到了一些錢（13萬），但，男孩犯了一個致命的錯誤：半年裡很少跟女孩聯系。當男孩帶著激動迫切的心情來找女孩時，女孩逃避了，通過同學了解到：女孩訂婚了！男孩徹底崩潰了，他始終不相信自己深愛的女孩會這樣做，但，這就是現實。男孩沒有恨女孩，他唯一做的就是祝福女孩後，讓自己昏醉幾天。
這個男孩就是我們的老總，到現在他告訴我們：假如你真的付出了感情，就要時時把握，永遠不要放棄，哪怕一分鍾。
在一個非常寧靜而美麗的小城，有一對非常恩愛的戀人，他們每天都去海邊看日出，晚上去海邊送夕陽，每個見過他們的人都向他們投來羨慕的目光。
可是有一天，在一場車禍中，女孩不幸受了重傷，她靜靜地躺在醫院的病床上，幾天幾夜都沒有醒過來。白天，男孩就守在床前不停地呼喚毫無知覺的戀人；晚上，他就跑到小城的教堂里向上帝禱告，他已經哭幹了眼淚。
一個月過去了，女孩仍然昏睡著，而男孩早已憔悴不堪了，但他仍苦苦地支撐著。終於有一天，上帝被這個痴情的男孩感動了。於是他決定給這個執著的男孩一個例外。上帝問他：「你願意用自己的生命作為交換嗎？」男孩毫不猶豫地回答：「我願意！」上帝說：「那好吧，我可以讓你的戀人很快醒過來，但你要答應化作三年的蜻蜓，你願意嗎？」男孩聽了，還是堅定地回答道：「我願意！」
天亮了，男孩已經變成了一隻漂亮的蜻蜓，他告別了上帝便匆匆地飛到了醫院。女孩真的醒了，而且她還在跟身旁的一位醫生交談著什麼，可惜他聽不到。 幾天後，女孩便康復出院了，但是她並不快樂。她四處打聽著男孩的下落，但沒有人知道男孩究竟去了哪裡。女孩整天不停地尋找著，然而早已化身成蜻蜓的男孩卻無時無刻不圍繞在她身邊，只是他不會呼喊，不會擁抱，他只能默默地承受著她的視而不見。夏天過去了，秋天的涼風吹落了樹葉，蜻蜓不得不離開這里。
於是他最後一次飛落在女孩的肩上。他想用自己的翅膀撫摸她的臉，用細小的嘴來親吻她的額頭，然而他弱小的身體還是不足以被她發現。轉眼間，春天來了，蜻蜓迫不及待地飛回來尋找自己的戀人。然而，她那熟悉的身影旁站著一個高大而英俊的男人，那一剎那，蜻蜓幾乎快從半空中墜落下來。人們講起車禍後女孩病得多麼的嚴重，描述著那名男醫生有多麼的善良、可愛，還描述著他們的愛情有多麼的理所當然，當然也描述了女孩已經快樂如從前。蜻蜓傷心極了，在接下來的幾天中，他常常會看到那個男人帶著自己的戀人在海邊看日出，晚上又在海邊看日落，而他自己除了偶爾能停落在她的肩上以外，什麼也做不了。
這一年的夏天特別長，蜻蜓每天痛苦地低飛著，他已經沒有勇氣接近自己昔日的戀人。她和那男人之間的喃喃細語，他和她快樂的笑聲，都令他窒息。
第三年的夏天，蜻蜓已不再常常去看望自己的戀人了。她的肩被男醫生輕擁著，臉被男醫生輕輕地吻著，根本沒有時間去留意一隻傷心的蜻蜓，更沒有心情去懷念過去。
上帝約定的三年期限很快就要到了。就在最後一天，蜻蜓昔日的戀人跟那個男醫生舉行了婚禮。
蜻蜓悄悄地飛進教堂，落在上帝的肩膀上，他聽到下面的戀人對上帝發誓說：我願意！他看著那個男醫生把戒指戴到昔日戀人的手上，然後看著他們甜蜜地親吻著。蜻蜓流下了傷心的淚水。
上帝嘆息著：「你後悔了嗎？」蜻蜓擦幹了眼淚：「沒有！」上帝又帶著一絲愉悅說：「那麼，明天你就可以變回你自己了。」蜻蜓搖了搖頭：「就讓我做一輩子蜻蜓吧……」
有些緣分是註定要失去的，有些緣分是永遠不會有好結果的。愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好去愛他。
你的肩上有蜻蜓嗎？
有個年輕美麗的女孩，出身豪門，家產豐厚，又多才多藝，日子過得很好，媒婆也快把她家的門檻給踩爛了，但她一直不想結婚，因為她覺得還沒見到她真正想要嫁的那個男孩。直到有一天，她去一個廟會散心，於萬千擁擠的人群中，看見了一個年輕的男人，不用多說什麼，反正女孩覺得那個男人就是她苦苦等待的結果了。可惜，廟會太擠了，她無法走到那個男人的身邊，就這樣眼睜睜的看著那個男人消失在人群中。
後來的兩年裡，女孩四處去尋找那個男人，但這人就像蒸發了一樣，無影無蹤。女孩每天都向佛祖祈禱，希望能再見到那個男人。她的誠心打動了佛祖，佛祖顯靈了。佛祖說：你想再看到那個男人嗎？女孩說：是的！我只想再看他一眼！佛祖：你要放棄你現在的一切，包括愛你的家人和幸福的生活。女孩：我能放棄！佛祖：你還必須修煉五百年道行，才能見他一面。你不後悔么？女孩：我不後悔！
女孩變成了一塊大石頭，躺在荒郊野外，四百多年的風吹日曬，苦不堪言，但女孩都覺得沒什麼，難受的是這四百多年都沒看到一個人，看不見一點點希望，這讓她都快崩潰了。最後一年，一個採石隊來了，看中了她的巨大，把她鑿成一塊巨大的條石，運進了城裡，他們正在建一座石橋，於是，女孩變成了石橋的護欄。就在石橋建成的第一天，女孩就看見了，那個她等了五百年的男人！他行色匆匆，像有什麼急事，很快地從石橋的正中走過了，當然，他不會發覺有一塊石頭正目不轉睛地望著他。
男人又一次消失了，再次出現的是佛祖。佛祖：你滿意了嗎？女孩：不！為什麼？為什麼我只是橋的護欄？如果我被鋪在橋的正中，我就能碰到他了，我就能摸他一下！佛祖：你想摸他一下？那你還得修煉五百年！女孩：我願意！佛祖：你吃了這么多苦，不後悔？女孩：不後悔！
女孩變成了一棵大樹，立在一條人來人往的官道上，這里每天都有很多人經過，女孩每天都在近處觀望，但這更難受，因為無數次滿懷希望的看見一個人走來，又無數次希望破滅。不是有前五百年的修煉，相信女孩早就崩潰了！日子一天天的過去，女孩的心逐漸平靜了，她知道，不到最後一天，他是不會出現的。又是一個五百年啊！最後一天，女孩知道他會來了，但她的心中竟然不再激動。來了！他來了！他還是穿著他最喜歡的白色長衫，臉還是那麼俊美，女孩痴痴地望著他。這一次，他沒有急匆匆的走過，因為，天太熱了。他注意到路邊有一棵大樹，那濃密的樹蔭很誘人，休息一下吧，他這樣想。他走到大樹腳下，靠著樹根，微微的閉上了雙眼，他睡著了。女孩摸到他了！他就靠在她的身邊！但是，她無法告訴他，這千年的相思。她只有盡力把樹蔭聚集起來，為他擋住毒辣的陽光。千年的柔情啊！男人只是小睡了一刻，因為他還有事要辦，他站起身來，拍拍長衫上的灰塵，在動身的前一刻，他抬頭看了看這棵大樹，又微微地撫摸了一下樹干，大概是為了感謝大樹為他帶來清涼吧。然後，他頭也不回地走了！
就在他消失在她的視線的那一刻，佛祖又出現了。
佛祖：你是不是還想做他的妻子？那你還得修煉。。。。。。女孩平靜地打斷了佛祖的話：我是很想，但是不必了。佛祖：哦？女孩：這樣已經很好了，愛他，並不一定要做他的妻子。佛祖：哦！女孩：他現在的妻子也像我這樣受過苦嗎？佛祖微微地點點頭。女孩微微一笑：我也能做到的，但是不必了。就在這一刻，女孩發現佛祖微微地嘆了一口氣，或者是說，佛祖輕輕地鬆了一口氣。女孩有幾分詫異，佛祖也有心事么？
佛祖的臉上綻開了一個笑容：因為這樣很好，有個男孩可以少等一千年了，他為了能夠看你一眼，已經修煉了兩千年。
按:生命總是平衡的，以一種我們了解或是不了解的方式。問世間情為何物,乃是一物降一物
8、淘寶產品描述是怎麼寫的，有一次面試人家叫看著一個保健品的盒子就叫寫產品描述，我無從下筆。
保健品包郵 提高免疫力正品包郵····看產品什麼功能了吧功能寫上，你要想到用著產品的人需求什麼 他們回去搜索什麼