1、現在市場上一些帶磁療的保健產品靠譜嗎？
現在市場上一些帶磁療的保健產品，質量參差不齊，好的確實管用，假的全是騙人，小心選購，我用的是從大葯店買的，還真管用。
2、電磁輻射對人身體的影響
電磁輻射的危害與防範
電磁輻射與身體健康
20世紀被譽為電氣時代，發電站、輸電線越建越多，各種各樣的電器深入工廠、實驗室、辦公室以及普通居民家庭。但電磁場，特別是（50－60HZ）工業頻率的電磁場對人體健康是否有影響，是人們一直比較關注的問題。
上世紀60年代初，有關專家們開始研討這個問題。起初，專家們的注意力全部集中於電場的作用而忽略了磁場的作用。因為當時人們誤以為這種電磁場中的磁場分量很小，它不可能對人體健康產生可以感覺出來的影響。許多國家的有關衛生保健標准中只規定工業頻率電磁場中可以容許的電場分量的標准；在製造各種電氣設備和電器以及架設輸電線時，只考慮對電場分量規定的標准，而沒有考慮對磁場分量可以容許的最高限額。但後來進行大量的調查與統計分析表明，磁場也能影響人體健康。如，人體發生多種腫瘤病變的概率與所受到的低頻電磁輻射密切相關。歐美許多國家的專家和一些政府機構確信，低頻磁場會顯著增大下列疾病的發生率：白血球增生與白血病（特別是對兒童危害更大）、癌症、新生兒形體缺陷、乳腺癌、腦瘤、惡性淋巴瘤、神經系統腫瘤、星形細胞的發展，慢性骨髓細胞樣的白血病，染色體畸變等。有些報告還指出，在電磁場作用下一些激素的分泌減少，還可能是引起乳腺腫瘤發展的原因。
關於手機對身體的危害，到目前為止還沒有最直接的證據，但總的來說用手機還是以長話短說為好。
電磁輻射知多少
有些調查報告指出：經常接觸電磁輻射的人，若再受到高溫作用，則他們體內發生乳腺癌變的危險就更大；長期擔任電氣工程師的人，若再經常接觸汽油、農葯或殺蟲劑，則他們患急性白血病的危險就增大。
不少調查報告還指出，從事「電氣職業」者，兒童以及不適當使用家庭電器者（常玩視頻游戲的兒童，常使用電熱毯和其它電加熱器的婦女與兒童等）受低頻磁場損害的危險較大。一些國家對懷孕的婦女還有這樣的規定：嬰兒未出生前3－6個月內不能上微機。
低頻磁場輻射的強度和累積量都會影響致病的概率。並且，有些人是在潛伏期長達10－15年以後才發病的。國際衛生標准中規定，可以容許的磁感應強度上限為100微特斯拉。電磁輻射就像太陽和紫外線的關系一樣，你要享受陽光就不可避免接受紫外線的輻射。電磁輻射看不見、摸不著，難以感知，因此其危害就顯得尤為隱秘。從電子鬧鍾、吹風機、微波爐、電熨斗，到計算機、傳真機、電話機，我們無時無刻不在接觸電磁的「撫慰」。走出門外,電力線、各種電機設備又使我們十分容易地處於電磁場中。21世紀電磁環境惡化已成定局。
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電磁輻射的防範措施
眾所周知，有電的地方就有電磁輻射，而且電磁輻射是看不見、摸不著，防不勝防的。那麼人們採取什麼樣的防範措施就顯得至關重要。
首先，我們應該廣泛宣傳電磁輻射的基本知識，讓人們弄清電磁輻射是怎樣產生的，對人體會產生哪些傷害，什麼樣的場所以及使用什麼樣的設備會產生電磁輻射，這是一項長期的耐心細致的工作。
其次，採取一些必要的防範措施，去迴避或降低電磁輻射。如現在已經有了一種將多種防電磁輻射的原料製成混合纖維，織進衣服的面料里，製成的防輻射服裝，其電磁屏蔽效果非常明顯。假如我們的商家多生產一些這樣的服裝，電磁輻射對人體的危害將會大大削弱。
如何防止電磁輻射所產生的危害
1．防止電磁輻射對人體的影響:
(1)屏蔽室：由金屬（片、網）所構成，多用於對大型機械組或控制室的主動場屏蔽；
(2)屏蔽衣屏蔽頭盔和屏蔽眼鏡：這些均是個人防護具，可以有效地降低磁輻射強度，以保護從事接觸電磁輻射的工作人員的身體健康；
(3)屏蔽罩：這是對小型儀器的主動場屏蔽的主要方法，屏蔽所用的材料一般要求是電阻率小的導電性材料，如銅、鋁等；
(4)對於手機所產生的電磁輻射可以戴耳機來減小電磁輻射，信息產業部電信傳輸研究所泰爾實驗室的實驗證明使用耳機通話時頭部受到的輻射量處在直接用手機通話輻射量的 1/100 到 1/200 之間。
2．防止電磁輻射泄露你的電腦機密的方法主要有:
(1)被動模式：進行電磁屏蔽，防止電磁波向外泄漏。單一使用這種模式的缺點是，如果屏蔽不能徹底，高靈敏度的電磁接收設備還是可以獲取信息;
(2)主動模式：發射電磁波，使得用於竊密的電磁接收設備接收到被干擾了的信號。單一使用這種模式的缺點是，如果使用設計得非常好的軟體對接收到的被干擾了的信號進行分析，還是有可能和還原出有用的信息。
因此，最好的辦法是同時混合使用這兩種模式。
因此，採取被動模式防止電磁波向外泄漏，就要從這些方面入手。單一對顯示器進行屏蔽，還不足夠。當要在保密情況下使用電腦的時候，應當把所有不必要的電纜和外圍設備除去。
使用電池供電的手提電腦就能夠免除這種連接。但如果非得要使用公共電源的話，被動模式的濾波設備或者再加上主動模式的干擾信號注入電源線，就成是可考慮採用的措施。
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居住環境質量 電磁輻射危害不可忽略
目前，隨著人們對健康越來越重視，購房人在選擇住房時除了考慮地段、價位、戶型、園林、物業等因素之外，也開始關注環境質量。據了解，為了讓人們享有一個安全、健康的居住環境，《中華人民共和國環境影響評價法》將從9月1日起施行，也就是說，對於居住小區項目，今後在項目立項之前都需要進行強制性的環境影響評價。
電磁輻射浮出水面
對於戶外的環境質量而言，噪音問題、空氣指數問題、電磁輻射問題是人們最關心的三個問題，特別是電磁輻射問題。由於電磁輻射摸不著，看不見，人們對它又不太了解，住在高壓線、變電站、電台、電視台、雷達站周邊的許多居民都有一種莫名的恐懼感。但國家環境保護總局的有關專家指出，盡管電磁輻射有一定危害，可一方面電磁輻射並不是在任何時間、任何地點都發生危害；一方面電磁輻射是可以屏蔽的，因此，居民大可不必對電磁輻射恐惶不安。
正確認識電磁輻射
隨著社會的發展與進步，大量電視塔、廣播站、雷達、衛星通信、微波等帶有電磁輻射的設備和活動也越來越多。這些設備對人類生活水平的提高和社會發展的進步起到了重要作用，同時產生的電磁波也是一個環境污染要素。社會發展愈是進步，電磁污染環境狀況也越嚴重。所以，電磁波既是有益於社會發展的信息載體和能量流載體，又是有害於人類生活的污染要素，其危害已受到國際環保領域的高度重視。因此，既要把電磁能作為一種資源，充分地利用；又要加強管理，將電磁輻射的負面效應控制在最小的程度。
據國家環境保護總局有關專家介紹，從專業角度說，電磁輻射一般是指頻率在100KHZ以上的電磁波。電磁場的來源有自然和人工兩類。首先地球本身就是一個大的磁場，太陽光本身也是電磁波的一個頻段，還有雷電和其他星球產生的電磁波，都是自然產生的，而人類就是在這種環境中進化過來的，與自然形成了一種和諧的共存關系，所以，自然的電磁輻射，對人體沒有任何危害。然而，自從19世紀以來，隨著科學的發展，人類發明了很多利用電磁能工作的設施，這些設施大量的向環境中發射電磁輻射或產生電磁場，使環境中的電磁輻射問題越來越嚴重，從而產生了電磁環境保護問題。產生電磁輻射的設施大致可分為五類：
1、廣播電視發射系統，如電視發射塔、廣播轉播台站；
2、無線通信發射系統，如手機基站；
3、高壓送變電系統，如高壓線、變電站；
4、電氣化鐵道，如磁懸浮列車；
5、工業、科學、醫療用電磁能設施，如高頻冶煉爐；
電磁輻射的危害
人類本身就生活在一個巨大的電磁場里，電磁輻射無所不在，所以電磁輻射並沒有想像中的那麼可怕。電磁輻射只有超過一定的數值時，才會對人的身體產生不良影響。根據國家環境保護局發布的《電磁輻射防護規定》，電場強度如果低於每米40伏應該就是安全的。即使超過這個數值也不一定產生危害，這根據個人的抵抗力和接觸的時間、距離等情況而定。另外，專家還指出，電磁波無所不在，它給我們的生活帶來了無限便利，我們應該正確對待，合理利用，完全沒有必要過份擔憂，只要進行適當的屏蔽防護，就可以大大降低輻射影響。
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電磁輻射究竟有多可怕
近年來，國內外媒體對電磁輻射有害的報道一直未斷：義大利每年有400多名兒童患白血病，專家認為病因是受到嚴重的電磁污染；美國一癌症醫療基金會對一些遭電磁輻射損傷的病人抽樣化驗，結果表明在高壓線附近工作的人，其癌細胞生長速度比一般人快24倍；我國每年出生的2000萬兒童中，有35萬為缺陷兒，其中25萬為智力殘缺，有專家認為，電磁輻射是影響因素之一。
電磁輻射的危害真這么聳人聽聞嗎？
其實人類一直生活在電磁環境里。地球本身就是一個大磁場，其表面的熱輻射和雷電都可產生電磁輻射。此外，太陽及其他星球也自外層空間源源不斷地產生電磁輻射。但天然產生的電磁輻射對人體是沒有損害的，對人體構成威脅、對環境造成污染的是人工產生的電磁輻射。
早在168年以前，英國人法拉第就發現了一種奇妙現象：電流通過媒體時可產生電場和磁場，這就是後來被人們稱之為電磁感應的現象。19世紀80年代，人們利用電磁感應原理，建立起世界上第一座發電站。從此，人類大步邁進了電磁輻射的應用時代。
從1901年首次開始的全球通訊，到如今移動通信的大面積使用，以及家家必備的彩電、冰箱，電磁輻射的應用已經深入到人類生活的各個方面。在充分享受電磁輻射帶來的方便舒適的同時，人們也日漸感受到它的負面效應。如電磁兼容中的電磁輻射曾造成導航系統、醫療信息系統、工業過程式控制制和信息傳輸系統的失控，干擾了人們對廣播、電視的收聽……
聽說家用電器、電子設備、移動通訊設備等電器裝置，只要處於操作使用狀態，它的周圍就會存在電磁輻射。又聽說電磁輻射可以穿透包括人體在內的多種物質。有人因此將產品電磁輻射產生的污染比喻為「隱形殺手」。那麼電磁輻射對人體健康會造成多大的危害呢？
記者為此采訪了北京勞動保護科學研究所教授趙玉峰。
趙教授說：「電磁輻射和電磁污染是兩個概念，電磁輻射雖無處不在，無時不在，但電磁污染只有在電磁輻射超過一定強度（即安全衛生標准限值）後，才對人體產生負面效應，導致頭疼、失眠、記憶衰退、血壓升高或下降、心臟出現界限性異常等症狀。如在電磁輻射超強度的環境下長期作業，嚴重的可能引起部分人員流產、白內障，甚至誘發致癌……」
趙玉峰坦言，電磁輻射對人的影響雖普遍存在，卻並不可怕。不同的人或同一人在不同年齡段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，即使在超標環境下，也不意味著所有人都會得病，因此大可不必對電磁輻射「草木皆兵」。當然，對老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人，對電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環境中工作的人應採取防患措施。
針對日常生活中接觸電器產品產生的電磁輻射，可能危及健康，中國消費者協會8月6日發出警示：生活中須防電磁輻射。
「其實，電磁輻射到底對人體健康有沒有影響並不是什麼新鮮問題。」中國預防醫學科學院研究員李天麟告訴記者，「國內外有關專家學者對電磁輻射的研究及評論已長達半個世紀之久，但由於研究的目的、方法、條件（接觸電磁輻射源的距離、時間、生物模型等不同）等因素不一致，目前全球有關專家學者們對電磁輻射生物學效應研究結果和觀點也不盡一致。因此，電磁輻射對人體究竟有哪些影響及危害，還需要進一步探討。」
不過，李天麟認為，作為一個大國，我國有關主管部門應當盡快制定一個全國統一的電磁輻射安全衛生強制性國家標准。以便生產企業能遵循這一標准研製、開發超低電磁輻射的電器、設備，保障消費者的安全。同時將電磁輻射的管理納入正常的社會環境保護范圍，有效地保護消費者、勞動者的合法權益。
記者就制定電磁輻射標准問題采訪了幾個有關部門，了解到，過去衛生部、電子工業部（現合並到信息產業部）、國家環保總局、軍隊等部門，都分別制定過本行業電磁輻射安全的標准，但卻沒有一個統一的電磁輻射安全強制性國家標准。據悉，目前我國正在著手制定電磁輻射方面的強制性國家標准，今年年底前有望出台。
據國家環保總局專家介紹，目前我國的電磁輻射環境是比較好的，相當於五六十年代時我國面臨的水污染、大氣污染的情況，有苗頭出現，遠未到嚴重的地步。但從現在就要從嚴管理，未雨綢繆。因為社會經濟發展離不開對電磁輻射的應用。若電磁污染到了環境無法忍受的地步，再想進一步發展經濟就舉步維艱了。
3、磁療燈和保健燈哪個好?
電磁zd波燈，只是促進傷口癒合.
保健燈燈具的外殼為柱狀盒式結構，鎮流器設在盒體的內一端，盒體的另一端由防護罩和保護蓋組成，在防護罩和燈管之間還設有反光罩。這種紫外線殺菌燈能廣泛用於殺菌消毒或保健，又特別便於攜帶容。
4、電療是一種怎麼樣的保健？
電療保健的效果還是很不錯的，
而且隨著技術的不斷發展，
也可以在家庭里使用非常安全方便的
5、電磁長波對人體有害嗎
當其頻率超過105HZ以上時就對人體有害。
電磁波及其分類 電磁波是傳播著的交變電磁場。各種光線和射線都是波長不同的電磁波，其中以無線電波的波長最長，宇宙射線的波長最短。本節闡述的電磁波是指無線電波。無線電波按波長可分為長波、中波、短波、微波和混合波；按頻率可分為低頻、高頻、超高頻和特高頻。
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6、電磁波治病的奧妙
在科學上，稱超過人體承受能力或儀器設備容許范圍的電磁輻射為電磁污染。電磁輻射分兩大類，一類是天然電磁輻射，如雷電、火山噴發、地震和太陽黑子活動引起的磁暴等，除對電氣設備、飛機、建築物等可能造成直接破壞外，還會在廣大地區產生嚴重電磁干擾。另一類是人工電磁輻射，主要是微波設備產生的輻射，微波輻射能使人體組織溫度升高，嚴重時造成植物神經功能紊亂。
對電磁輻射，我們既要正確認識，又要科學防護。事實上，電磁波也如同大氣和水資源一樣，只有當人們規劃、使用不當時才會造成危害。一定量的輻射對人體是有益的，醫療上的烤電、理療等方法都是利用適量電磁波來達到治病健身的目的。
生物電磁場保健
將人體置於姜氏場導艙內接受載有青春信息的植物幼苗發射的生物電磁波。結果發現：人體紅細胞膜的滲透脆性降低，韌性增強；甲狀腺素、 性激素分泌增加；免疫功能提高；腎上腺皮質激素分泌無明顯變化。提示：植物幼苗電磁波有助於紅細胞功能的發揮，促進機體新陳代謝，增加青春活力，提高性功能，增強免疫力， 從而對人體發揮醫療保健作用。
激光治療
激光是60年代初出現的一種新光源，已廣泛應用於國防、農業、醫療衛生和科學研究，也是治療腫瘤的一種新方法。用它既能切割組織，又能同步止血，能使腫瘤組織迅速汽化和霧化，瞬間消失。激光對組織具有熱、壓、光和電磁場效應的作用。
1.熱效應：激光能使腫瘤組織在幾秒鍾的短時間內，局部溫度高達200～1000攝氏度，使其變性、凝固壞死，繼而汽化消失。
2.壓力效應：激光本身的光壓和由高熱導致的組織膨脹引起的二次沖擊波，加深了對腫瘤組織的破壞。
3.光效應：激光被腫瘤組織吸收後，可增強熱效應，使腫瘤組織被破壞。
4.電磁場效應：激光是一種電磁波，能產生電磁場，可使腫瘤組織離化、核分解而被破壞死亡，如有殘癌也可自行消退，這可能與免疫有關。激光製造成激光器、激光手術刀用於治療體表腫瘤、眼耳鼻咽喉腫瘤、神經腫瘤等。
EMF系統
EMF系統是由（株）日本MDM公司開發研究生產的新一代腦外科手術器械。根據其作用原理，我們俗稱之為「電磁刀」。EMF系統利用高頻電磁能對機體組織進行汽化，切割和凝固。因該系統外周圍優良組織的熱損傷小且不需要對極板，因此尤其適用於腦外科等精密外科，對硬性及深部微小腦瘤的去除極為有效。
EMF系統與常規的電刀相比，在原理和設計上都有很大區別。EMF系統用於汽化，切割和凝固的輸出功率很小（49W以下），為一般電刀所不及。不需要對極板這一特點使單極手術刀用於腦外科手術成為可能。沒有燒傷感電和破壞神經系統的危險，安全性高，使用方便。與激光刀相比，不需要眼球保護鏡和其他保護附件，操作時對患者和醫生均無危害。手術時與患部直接接觸，醫生可以靈活掌握調節。與超聲波刀相比，EMF系統對於硬化深部微小腫瘤的汽化治療效果尤為顯著。手柄非常輕便且呈彎曲狀，使視野不受影響，並有利於長時間手術。刀頭部分可以任意彎曲，適用於各種手術需要。
微波治療
微波是指波長在1mm至1m范圍內的非電離輻射高頻電磁波。70年代後期微波技術在醫療上得到應用。科學家研究發現，微波治療有三種：一是大劑量高熱治療腫瘤，能抑制腫瘤細胞的蛋白質合成，降低腫瘤細胞分裂速度，增強化療、放療效果；二是用於局部生物體組織的凝固治療，具有不炭化、不產生煙霧的特點；三是小劑量的溫熱治療，可以解痙、止痛、消炎並促進傷口恢復等。
電磁波消毒
利用電磁波的場效應和熱效應，在5～l0分鍾內能迅速達到國家衛生部規定的消毒要求，對成捆、成扎的紙幣、成疊的毛巾、醫療器械具有穿透力強、無殘留葯毒性的消毒特點，是當今消毒領域的新突破。
7、磁化水真的能保健身體嗎? 請講出道理！尤其能讓人明白並信服的道理！！！
1、磁化水是無毒水：它保留了生水的全部優點，生水中所含的硝酸鹽類及氯氣水溶物經磁化後，不產生亞硝胺、三氯甲烷類物質。 2、磁化水是富氧水：經磁化後的生水除了保留了水中原溶氧量，又可增加溶氧量3-6ppm。 3、磁化水是高鈣高鎂水：水中鈣鎂高子經磁化後不易沉澱，且更易被胃腸道吸收。 4、磁化水是單分子水：測定表明，經強磁場磁化後的水，絕大部分變為單分子水，其溶解度升高，表面張力降低，更易透過細胞膜參與新陳代謝。 5、磁化水是滅菌水：強磁場具有很強的殺菌能力，經過濾後強磁化的水，喝起來口感極佳，不但不易引起腹瀉，且可調理胃腸功能。 6、磁化水是活力水：磁化水澆花枝繁葉茂；磁化水養魚魚更健壯；磁化水刷牙，可除牙垢；磁化水洗浴，皮膚嬌嫩；用磁化水做米飯，飯香撲鼻；用磁化水煎中葯，葯效增強。 7、磁化水是保健水：常飲磁化水可降血脂，降血稠；鹼化血液，糾正酸性體質；敏化胰島素受體，增強降糖葯的療效；鎮靜鎮痛，有利睡眠；調理胃腸，增進食慾；對泌尿道和膽道結石有預防和溶解作用，成功率高達50%以上。 磁化水的原理 產生磁化水必須同時具備以下四個基本條件: 1、自然水（溶有礦物質，以離子狀態存在，有導電性） 2、水流垂直切割磁力線 3、有一定的磁場強度 4、有一定的水流速度大家在初中物理學過閉合導體在磁場中作切割磁力線的運動中,導體便會產生電流.磁場強度越高,磁力線越密集,導體運動速度越快,就能產生越多的電能.這就是著名的法拉第電磁理論.也就是工業上利用水力,機械力使導線在磁場中運動切割磁力線來發電的原理。同樣原理：當切割磁力線的導體是一束有一定速度流動的、有一定導電性的水時，水流中也會發生上述帶電荷現象。可以說水被磁化了。磁化水獲得了能量，形成小分子團水。提高了水的含氧量、溶解力、滲透力。常飲用具有活化細胞、促進新陳代謝、抗衰老、溶解結石、凈化血管、排出毒素等功效。磁化水不僅可以殺死多種細菌，對治療各種結石、高血壓、便秘、調理腸胃，等均有療效。 這種高能磁化凈水器還能與各種凈水機、飲水機介面，提高凈水機和飲水機的使用效率和性能。
8、光療區別於電磁理療的優勢
理療 physical therapy使用人工或天然界物理要素效果於人體，使之發生有利的反響，到達防止和醫治疾病意圖的辦法。康復醫治的重要內容。物理要素通過對部分的直接效果，和神經、體液的間接效果導致人體反響，調整血液循環，改善養分代謝，進步免疫功用，調理神經系統功用，推進組織修正，因而消除致病要素，改善病理進程，到達看病意圖。常用人工物理要素有電、光、聲、磁、溫度和機械力等。電療分直流電、低頻電、中頻電、高頻電和靜電等療法；光療分紅外線、可見光線、紫外線和激光等療法；聲療又分超聲波和超低聲療法；使用溫度的醫治有熱療、冷療和冷凍療法；使用機械力的療法有按摩、推拿、辦法醫治、牽引和運動等。運動療法是理療的重要內容，是歸納使用病人的力和外加的機械力以防治疾病的辦法。常用的天然界物理要素有日光、大氣、海水、礦泉、高山和森林等，人處在不一樣的天然環境中，承受環境中的不一樣天然物理要素的歸納影響，防治疾病。人工物理要素也可用於物理診斷，理療科常用低頻脈沖電測定周圍神經功用狀況，用壓力感測器測定人體重心的改變，以判別平衡功用，用紫外線紅斑反響測定人體對日光是不是靈敏，測定穴道電振奮性以估量經絡的功用狀況等。理療在臨床使用廣泛，如急、緩慢炎症，急、緩慢損傷，肢體運動功用障礙，痛苦癥候群，內臟器官功用失調等。彌補:使用各種物理要素效果於人體，以防治疾病的辦法，稱為物理療法，簡稱理療。除此之外，還被廣泛用於疾病的診斷。理療可分2大類：（一）人工物理要素療法1．電療法 包含靜電療法、直流電療法、低頻電療法、中頻電療法、高頻電療法、超高頻電療法、特高頻電療法、離子導入療法、電離空氣療法、電水浴療法、射頻療法等。2．磁療法 包含靜磁場療法、脈沖磁場療法、低頻磁場療法、中頻電磁療法、高頻電磁場療法等。3．光療法 包含紅外線療法、可見光療法、紫外線療法、激光療法等。此外，還有超聲波療法、水療法、傳導熱療法、冷凍療法、運動療法、拔罐療法、電子生物反饋療法等。（二）天然物量要素的療法包含礦泉、氣候、空氣、日光、海水療法等。 足療 足療是近些年跟著大家健康與保健認識的增強而出現的「新詞」。眼下，在大多數人以為：足療即是運用中醫原理，集檢查、醫治和保健為一體的無創傷天然療法。足療包含兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的「第二心臟」，是人體的陰晴表，能夠很准確地反映人體的健康狀況。足療法分為以下三大類：1. 熱水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中葯足療法但實際上，咱們知道，中醫歷來就非常重視足部的保健與醫治。人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影，銜接人體臟腑的12 條經脈，其中有6條起於足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分布有60多個穴道與表裡環境相通。如果能堅持睡前用熱水洗腳，能刺激這些穴道，推進氣血運轉、調理內臟功用、舒通全身經絡，從而到達祛病驅邪、益氣化瘀、補養元氣的意圖。現代醫學以為，腳是人體的「第二心臟」，腳有很多的神經末稍與大腦緊密相連，與人體健康休戚相關。因而，經常用熱水洗腳，能增強機體免疫力和抵抗力，具有強身健體、延年益壽的成效。 從理療學的觀念看，熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鍾。同時，用手緩慢、連接、輕松的按摩雙腳，先腳背後腳心，直至發熱停止。這么，能使部分血管擴大，末稍神經振奮，血液循環加速，推陳出新增強。如能長時間堅持，不只有保健效果，還對神經衰弱導致的頭暈、失眠、多夢等症狀有較好的療效。如在浴水中參加某......餘下全文>>