1、常見的家庭保健方法有哪些？
(1)青春期衛生保健：一般把10～20歲作為青春期，主要注意幾個問題：青春期女性生理特點；少女的心理衛生；膳食的調配和常見疾病的防治。
(2)婚期衛生保健：懂點性知識，了解一些有關婚前的檢查、懷孕、避孕、不育、不孕等問題。
(3)分娩期衛生保健：細致了解清楚胎教、胎兒的家庭監測、臨產徵兆、家庭分娩等。
(4)哺育期衛生保健：產婦在此期間要注意乳房的衛生保健，注意解決奶水不足和過多的問題。
(5)更年期衛生保健：更年期又叫絕經期，屬於女性進入版老年期前的過渡時期。此期要特別注意更年期綜合症，因為只有1／3的女性可順利渡過更年期，但2／3的女性患有此權症(程度不同而已)。解決辦法：從思想上充分認識它，心情上保持舒暢，飲食上避免過量進食而增加體重，身體上注意生理衛生，防止疾病。
2、健康家庭有哪些保健方法？
家庭與人類的百健康和疾病息息相關，這就提示我們要想健康必須要有一個健康的家庭。和睦的家庭是享受天年的樂園，是美滿婚姻的基礎，是以血緣關系（包括收養關系）為紐帶共度同生活的基本的社會組織單位。家庭關系是人類特有的社會關系。家庭問題不僅僅是家務問題，更重要的又是社會問題，當前社會的經濟大潮不斷地沖擊著每個家庭，家庭問題處理好的，全家就可安安心心地去工作，去創造財富，反過來又為家庭服知務，使家庭充滿生機活力，家庭成員就有良好的情緒，健康的身體，有幸福的人生。有和睦的家庭，才能確保健康長壽。否則將是家破人散，其道害無窮。
健康的家庭中應該充滿團結和睦的家庭氣氛，家庭成員能互相關心、互相幫助回、互相體諒、互相支持；夫妻恩愛、父（母）慈子孝。健康的家庭還應該是民主平等的、講文明禮貌的家庭，是有一定文化修養的家庭。在這個家庭中，每個成員都注重自我修養，遵守社會公德，講文明懂禮貌；有理想、有事業心，工作認真負責。家裡有濃厚的學習氣答氛。
3、家庭養生如何保健？
4、家庭保健方法有哪些？
(1)青春期衛生保健:一般把10~20歲作為青春期
5、家庭與保健是什麼樣的？
家庭與人類的健康和疾病休威相關，這就提示我們要想健康必須要有一個健康的家庭。復和睦的家庭是享受天年的樂園，是婚姻的基礎，是以血緣關系（包括收養關系）為紐帶共同生活的基本的社會組織單位。家庭關系是人類特有的社會關系。家庭問題既是家務問題，更重要的又是社會問題，當前社會的經濟大潮不斷制地沖擊著每個家庭，家庭問題處理好的，全家就可安安心心地去工作，去創造財富，反過來又為家庭服務，使家庭充滿生機活力，家庭成員就有良好的情緒，健康的身體，有幸福的人生，有和睦的家庭，才確保健康長壽。否則將是家破人散，其害無窮。
什麼是健康的家庭每個人對這個問題的回答各有不同，其共識是，家庭是社會的細胞、人生的學校、生活的綠洲、事業的支柱，它有一個完整的家庭結構，這種結構下存在夫妻關系、父子和母子關知系。這三種關系相互聯系，互相配合，構成兒童成長過程中的溫暖環境和肥沃土嫂。每當我們經過一道天勞累的工作，需要回到有溫馨的綠洲棲息；當遇到困難時需要得到家人的支持；當獲得成功的喜悅，也需要得到家人的祝賀和分享。家庭賦予每個人以信心、力量和才幹而關懷、支持和睦、溫馨的家庭氛圍又給家人以無盡的享受。
6、家用保健床單買什麼好啊
最好別信這些保健品，多跑步，天天晚上出去跑1000米，然後洗個熱水澡，10點半11點之前上床睡覺。
7、家用保健器材哪種比較實用？
跳繩、羽毛球、籃球、握力器、啞鈴、跑步機等這些費用不高，實用的運動器材。按摩保健類的有：海盟有氧搖擺機 韓國托瑪琳全系列產品