1、懷孕三個月的保健重點是什麼?
妊娠三個月是最容易流產的時期,此時期不宜進行劇烈體育運動、體力勞動、旅行等。日常生活中避免勞動過度,注意安靜。要避免做使肚子受壓迫的動作,盡量不上下樓梯為好。
此時期也不做家務事,還想和平常那樣做得完美是不可能的,太勉強的話對胎兒也不利。
如堅持工作的孕婦,則要注意量力而行,應該努力爭取單位里同事們的諒解。
最遲應在這個時期接受初診及定期的產前健康檢查。即使一切正常,在指定的日子裡也要去接受醫生的檢查。
如果有下腹部疼痛和少量出血現象的話,要立即接受醫生的檢查。因為下腹疼痛和出血極有可能是流產的前兆,斷不可以麻痹大意。
這個時期分泌物增多,不易保持衛生,因此要每日洗澡,以保持身體的清潔。
孕期保健手冊,是記錄懷孕及分娩過程中母子健康狀況的小冊子。在懷孕期間,每次產前檢查都要帶上它,就是接受其他檢查時,也一定要帶上它,請醫生或助產護士記錄有關事項。
醫生或助產護士記錄的事項是:檢查的年月日、懷孕周數。子宮底的高度、腹圍、血壓、體重等數值,以及有無浮腫、尿蛋白、糖尿,還有其他的檢查結果和指示事項等。
此外,懷孕期外出時,一定要帶上孕期保健手冊。一旦外出途中出現有臨產預感的情況時,手冊能給自己或他人幫助。
產後健康檢查和嬰兒健康檢查時,還要用手冊。再有,孕期保健手冊一個胎兒一冊,因此如果是多胎的話,要為每個胎兒都領取一冊。
此時期,孕婦適宜做一些孕婦體操。孕婦體操的目的,有下面兩個:第一個目的是,防止由於懷孕期體重的增加和重心的變化等引起的肌肉疲勞和機能降低。具體地講,做體操可解除腿部疲勞,減輕腰部的沉重感。
第二個目的是,鬆弛腰部和骨盆的肌肉,為將來分娩時嬰兒能順利通過產道等做好准備,鍛煉和分娩有直接關系的關節和肌肉。
此外,由於認真堅持做孕婦體操,在精神方面也能增強自信心,這種精神在分娩的緊急時刻,會發揮出巨大的力量。孕婦做體操時須注意以下事項:1.從懷孕8周左右開始,但如有流產先兆時,要遵醫囑。
2.絕對不要勉強,嚴禁做得過分。以不疲勞為宜,每天都要做。
3.在做體操前,先排尿、排便。
2、胎兒牙齒的保健方法是什麼?
當母親懷孕2個月時
3、肥胖孕婦胎兒如何進行保健?
肥胖孕婦,特別是zd同時患有高血糖的肥胖孕婦容易分娩巨大兒,即出生時體重超過4千克的新生兒。出生後6個月以內身體肥胖的嬰兒,大多數到青年時期卻並不肥胖。但是如果長到6個月以後仍舊超重,而且他的父親或母親身體肥胖時,孩子長大以後就有可能仍是胖子。出生時體重並不是將來肥胖的惟一原因。遺傳、家庭、環境、過度營養、不適當的飲食方式等,對於身體是否肥胖的影響專更為重要。如果對此能夠高度注意,並盡可能克服某些環節中的不利因素,就可以避免肥胖。
目前已將孕婦肥胖視為圍產屬期(即胎齡滿28周至生後滿1周前)的高危因素之一。因為肥胖孕婦孕期並發症較多,如:高血壓、明顯蛋白尿、妊娠期糖尿病、過期妊娠、分娩巨大兒等等。肥胖孕婦中需要手術產以及產後出血的人也比體重正常的孕婦多。
4、肥胖孕婦的胎兒要怎樣保健?
肥胖孕婦,特別是同時患有高血糖的肥胖孕婦容易分娩巨大兒,即出生時體重超過4千克的新生兒。出生後6個月以內身體肥胖的嬰兒,大多數到青年時期卻並不肥胖。但是如果長到6個月以後仍舊超重,而且他的父親或母親身體肥胖時,孩子長大以後就有可能仍是胖子。出生時體重並不是將來肥胖的唯一原因。遺傳、家庭、環境、過度營養、不適當的飲食方式等,對於身體是否肥胖的影響更為重要。如果對此能夠高度注意,並盡可能克服某些環節中的不利因素,就可以避免肥胖。
目前已將孕婦肥胖視為圍產期(即胎齡滿28周至生後滿1周前)的高危因素之一。因為肥胖孕婦孕期並發症較多,如:高血壓、明顯蛋白尿、妊娠期糖尿病、過期妊娠、分娩巨大兒等等。肥胖孕婦中需要手術產以及產後出血的人也比體重正常的孕婦多。
為了避免分娩時意外情況的發生,肥胖孕婦應定期做產前檢查,及時發現和治療妊娠並發症。要加強產前監護,孕28周後的孕婦與未來孩子的爸爸應學會做胎動監測,及時為醫護人員的產前、產時監護提供信息。為了避免低估胎兒的體重,可做B超檢查,幫助預測是否為巨大兒,以便做好產前准備。
在肥胖孕婦中,有一部分人營養失調,攝入了過多的熱量,但攝入的蛋白質卻不足,造成超重。有的肥胖孕婦在孕期體重不增或反倒減輕,但仍能保證胎兒體重正常增長,說明肥胖孕婦體內儲存足夠數量的「熱量」,可滿足自身和胎兒的熱能需要。肥胖孕婦每日營養成分要合理,既不過分限制飲食,也不要過量飲食。應以蛋白質和豆製品為主。這樣就能保證胎兒身體,特別是胎兒大腦的正常發育了。
體重正常的孕婦,孕期平均增重12千克,肥胖孕婦孕期體重以增長8~9千克為宜。