1、成年人做眼保健操有用嗎？
有用啊，那是刺激眼周圍的穴位來緩解視覺的疲勞，可以用菊花水的熱氣熏眼睛，熱敷眼眼睛也有效的
2、眼保健操有用嗎
3、眼保健操真的毫無作用么？
眼保健操這個對眼百睛比較好，眼保健操是有用的。眼保健操可以對眼睛進行按摩和度鍛煉，可以刺激穴位，知可以促進眼部的血液循環。還可以緩解眼疲勞，起到很好的保健作用，也可道以防止眼睛度數加深。平時沒事可以每隔兩個內小時做做眼保健操，多遠眺一下。容望採納，謝謝