1、高考生吃什麼保健品？
保健品也沒什麼用百啊，都是不良商家謀取暴利的產品。高考生多度吃些含高蛋白，膳食粗纖維，礦物質等營養問物質，能保證身體正常需要就可以了，比如，魚，雞，蛋，鴨，瘦答肉，牛肉，豆製品專，蔬果，牛奶，核桃等，還有就是心情要放鬆，不要壓力過大，別熬夜，休息好。屬
2、高考前兩個月吃什麼高考補腦保健品好
年輕人，生命力旺盛，不需吃什麼保健品，每天喝兩瓶鮮牛奶比什麼多好，喝鮮牛奶不僅是補充蛋白質，來鮮牛奶還含有免疫球蛋白及溶菌源酶 [作用為殺菌消炎、減輕感冒症狀等]，各種維生素等上千種營養成分，喝牛奶強身健體，比吃什麼保健品都好，喝鮮奶最好百不加熱，如加熱不要超過40度，以免破壞免疫球蛋白等，另外，在大量研究顯示，人在開動腦筋思考難題時，腦細胞異常活躍，這需要消耗大量血糠，度當人血糖低時，就問會明顯感到疲倦，為了防止血糖不足，可以喝一杯糖開水即可清除。建議你在高考時隨身放些糖果，思考難題時吃一個糖果，也許對你有幫助，西歐有類似的研究，高考時及時補充糖分答可以提高考試成績。
3、高考學生補腦保健品
您好，腦清新是深受學生喜愛的一款營養保健復食品，幫助無數學生成就了理想大學的夢想，主要功能是制高效供氧，緩解大腦疲勞，消除焦慮，知改善睡眠，糾正偏食厭食，從而實現學習上的良好學習狀態，讓思維更活躍，上課注意道力更集中，記得牢，考得好。
4、即將參加高考的考生,吃什麼營養品好?
魚肉不但鮮美可口，而且鈣、蛋白質和維生素B2尼克酸含量高，海魚還含有豐富的碘，而魚肉含的脂肪是不飽和脂肪酸，它容易被人體所吸收，又能刺激大腦細胞的活躍性。
雞蛋營養很豐富，蛋中所含的組氨酸、卵磷脂和腦磷脂，對大腦和神經系統的發育非常重要。
蔬菜中的菠菜、芹菜和苦瓜不但有豐富的維生素，也有健腦作用。此外腰豆、松仁、花生等堅果也有健腦功能。
豆中之王的黃豆，是優質蛋白質的主要來源，黃豆也含有較多的卵磷脂，是促進大腦神經系統發育及增強記憶里的重要物質。但是黃豆吃多了容易脹氣
營養學專家為考生開「營養處方」
距中、高考只有一個多月的時間了，現在正是考生們沖刺的階段。絕大部分考生臨考前壓力大，過度疲勞，他們的心理、生理、精力和體力承受著巨大考驗。解放軍302醫院營養學家陳仁惇教授指出，不少家長想方設法給孩子買各種各樣的補品，指望考試前通過吃什麼葯、用什麼保健品或服用什麼營養素來提高智力，使孩子的腦袋瓜比平時更加聰明靈活，實際上這是一個誤區。
如果說要用營養保健食品來補腦的話，在幼兒時期（比如4歲以下）是可能的，到16歲後，孩子的大腦已基本發育完全，再用營養品來補腦已為時晚矣。這個時候，及時對考生疲憊的身體加強營養，才有利於減輕其應考期間的壓力，使考生保持良好狀態，確保發揮出應有的水平。
■合理補充營養能緩解壓力
如果學習負擔和精神壓力太大,會造成腎上腺機能減退、免疫系統削弱和血糖升高，容易患病或感冒。有時還會對神經系統產生影響，如出現記憶力減退、精神不集中、心慌胸悶、胃腸不適、氣短多汗、思維遲鈍、反應變慢等神經功能失調症狀，長期則會造成抑鬱、焦慮、精神緊張、思想紊亂、失眠等較嚴重的症狀。
要補充營養，最重要的是補充能清除體內自由基和有抗氧化能力的營養素。家長們要給考生多補充維生素E、維生素C和β-胡蘿卜素,這些通常稱之為抗氧化維生素（AOV），還有硒、鋅、錳等具有抗氧化作用的礦物質，因為這些是體內具有清除自由基能力抗氧化酶的必需金屬元素。對智力有明顯影響的微量元素主要是鋅。鋅的日耗量約為20毫克左右，可搭配下列食物佐餐：肉類、肝、蛋、玉米、高粱、胡蘿卜、南瓜、茄子、大白菜等。
■再忙也要吃早餐
陳教授建議，不管在家還是在哪，都要遵守「早吃好，午吃飽，晚吃少」的原則。再怎麼忙亂，早餐一定要吃，因為人體所需要的能量主要來自糖，早晨起床後，胃處於空虛狀態，此時血糖水平也降到了進食水平。開始活動後，大腦與肌肉消耗糖（即血糖），於是血糖水平還會繼續下降。這時如果還不進餐或進食低質早餐，體內就沒有足夠的血糖可以消耗，人體會感到倦怠、疲勞、暴躁、易怒，沒精打采，反應遲鈍。
合理的早餐基本要求是：主副相輔，干稀平衡，葷素搭配，富含水分和營養。早餐所供給的熱量要佔全天熱量的30%，熱量的主要來源要靠主食，因此，可進食一些如饅頭、麵包、粥等澱粉類食物。人體是否能維持充沛的精力主要依靠早餐所食用的蛋白質而定，因此，早餐還要有適量的動物蛋白質，如雞蛋、肉鬆、豆製品等，牛奶或豆漿也需任選一種。早餐中最好有蔬菜和水果，這不僅是為了補充水溶性維生素和纖維素，還因水果和蔬菜含鈣、鉀、鎂等礦物質。陳教授認為，學生們考前固然緊張和繁忙,但日常大量的飲水不可少。僅早餐就要攝入至少500毫升水分，既可幫助消化，又可為身體補充水分，飲水還能使侵入機體的污染物和有毒物質被稀釋和排除，同時還可降低血液黏稠度。
■熬夜盡量少喝咖啡
盡量少吃零食、少喝咖啡。零食和咖啡雖能暫時提神，但會加速消耗維生素B族，攝取太多糖還會刺激胰島素大量分泌，使血糖急速降低，影響中樞神經活動，會更加昏昏欲睡。不少女生，尤其是處於生理期間的女生喜歡以吃甜食來放鬆情緒，少量甜食雖能帶來滿足感，過多卻會造成如鎂等礦物質流失，反而會增加緊張。
如果需要熬夜加班學習，晚餐最好多吃富含維生素B族的食物，如全谷類、瘦肉、肝臟、豆類等，酵母粉也是維生素B族的良好來源。因為體內的糖類、脂肪要轉化成能量，都必須有維生素B族加入作用，協助體內新陳代謝的進行。午夜前後是腦蛋
白合成的最佳時間，長期熬夜學習，會造成大腦神經營養不良。所以，包括在學校就餐的孩子，每周要進食瘦肉、雞蛋、豆腐等動植物蛋白3~4次。睡眠不好的孩子可睡前喝半斤牛奶，或喝碗蓮子大棗湯。有抑鬱症狀的孩子，平時多吃些香蕉、菠菜、核桃、雞肉等，這些食物里含有B族維生素和葉酸，有助於症狀的改善。
5、高三學生適合吃什麼保健品
在高考期間,學生們復習任務繁重,大腦處在高度緊張狀態,身體能量消耗多,食慾往往不佳,再加上生活規律被打亂,身體抗病能力降低,很容易生病.因此,安排好這個階段的飲食營養,對保證考生的身體健康和使大腦處於良好狀態極為重要.
補腦總動員
補腦是件頭等大事.專家說,補腦並不能臨考前「抱佛腳」,合理調整膳食,多吃蔬菜和清淡的食物就夠了.而且在考前,不要吃太多含糖的東西,否則只會適得其反.
考前飲食注意事項：
高考考前飲食五忌二宜
五忌：
1,考前食譜忌大變.
2,飲食最忌減主食.
3,吃雞忌吃皮.
4,咖啡會導致尿頻,高考切忌.
5,零食忌選堅果類.
二宜：
1,每天宜吃2個水果.
2,厭食宜用「羊吃草」法.
考前飲食「三需」：
1,需多喝水
2,需多吃果蔬
3,需少食多餐
「高考菜譜」三大誤區：
誤區一：大魚大肉伺候
誤區二：食譜大變臉
誤區三：補品最營養
過來人經驗：關鍵時刻不能心軟
指導意見：
小貼士
1,考前早餐不要吃含糖低又利尿的水果,應吃含鉀量高的香蕉和桃；多喝些葡萄糖水或吃一塊巧克力,這樣可增加熱量,有助於提高學生注意力,記憶力和加強興奮度.
2,考完一場試後,喝些鹽水,促進消化液分泌和胃腸蠕動.
3,吃飯最好「少食多餐」,以清淡為主,不要吃得太飽,否則會使腦供血不足,容易造成疲勞.
4,飯後半小時應該吃些水果,以補充鉀和鈉
6、關於高考期間保健品的問題
目前國內市場銷售的各類「補腦保健品」有近40多種，大致可以分為兩類：一是補充不飽和脂肪酸類產品（如「魚油」），另一類是補充大腦營養類的產品（如卵磷脂、腦磷脂）。專家指出，不飽和脂肪酸、卵磷脂、腦磷脂等，都是大腦思維活動所必需的營養物質，但這些營養成分人們完全可以從正常的飲食中攝取。只要合理搭配食物結構，養成科學的飲食習慣，大腦需要的營養大可不必依賴「外來移民」。
「補腦」不如「舒」腦。專家指出，大腦的學習和記憶是通過大腦神經系統突觸部位的一系列生理、生化反應來實現的，其過程非常復雜，因此大腦的開發必須立足於「舒」，走系統、整體腦保健的道路，即緊密聯系人們的生活方式和實踐，從提高大腦對外部環境的適應性、大腦自身健康狀態的維護、補充大腦保護物質和營養物質等多個方面進行全面系統的保健。
處於生長發育過程中的青少年並不適宜服用抗疲勞、延緩衰老、改善睡眠之類的保健食品；不過緊張的學習也可能導致學生缺乏足夠的自信心，而這不僅僅是補充營養所能解決的，事實上對於樹立自信心，教師、父母的適當鼓勵能起到比腦保健品更大的作用。
還是應該相信葯補不如食補，下面是幾款腦保健食譜，僅供參考：
http://www.pharm-hrbmush.com/yybj/disp.asp?page=5&title=%C4%D4%B1%A3%BD%A1%CA%B3%C6%D7
7、高考學生用什麼保健品合適？
高考學生選用保健品普瑞丁考力神合適，目前認為是最好的。
普瑞丁考力神是由普瑞丁公司生zd產。科學的秘方、工藝保證了普瑞丁考力神的補腦效果。所以從投入市場開始，普瑞丁考力神，短短時間內，就榮登2012高考補腦保健品王牌稱號。
其實，考生要回歸平常，保持良好心態才是主要的。大考期間考生的營養總體上應注意平衡飲食，保持良好的飲食習慣，不要暴飲暴食。應根據膳食均衡的幾條原則合理地安排考生的飲食。
一是食物多樣，谷類為主；版
二是多吃水果、蔬菜和薯類食物；
三是經常適量地吃魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油；
四是常吃奶、權豆類及其製品；
五是體力活動和食量均衡，即根據體力活動來安排食物的攝入量；
六是多吃清淡少鹽的食物；再就是吃清潔衛生、不腐爛的食物。
8、高考考生吃什麼保健品補腦增強記憶力？請用過的人回答
記憶力不好的話，可以從兩個方面改善抄：
一個是飲食方襲面，要營養均衡，多吃果蔬百、核桃等可以補充大腦能量，保健品的話，可以試試度英泰含片，可以改善記憶力。
二是運動問方面，經常跑跑步，運動一下，這樣可以保持腦袋清醒。答
9、高考補腦保健品高考學生吃什麼學生保健品好？