保健花粉

1、花粉屬於保健品還是食品

是保健品。但效果一般，
保健品都是吹出來的，不要輕信，都是商家賺錢的噓頭。

2、長期服用花粉有害嗎?

長期服用花粉有害

1、花粉致畸

長期服用蟲媒花粉會不會產生致畸作用，也是衡量蟲媒花粉安全性的一個方面。由於蟲媒花粉含有動物激素，因此，嬰幼兒以及孕婦盡量少食用。但風媒花粉不用太擔心。

2、花粉長胖

有的人食用蟲媒花粉後，身來體有發胖的現象。引起人體發胖的原因是蟲媒花粉裡面含有大量自的蜂蜜，蜂蜜裡面含有很多的糖分，由於大量食用花粉，所以導致發胖。而風媒花粉不存在這一點，因為風媒花粉不含有蜂蜜。發胖的原因很多，要詳細了解自己發胖的原因，才能真正的解決發胖問題。

(2)保健花粉擴展資料：

注意事項：

1、沖服花粉時，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶裝的礦泉水。  

2、於個別嚴重過敏反應，請停用或採用逐漸加大服用量的方法，另外飯後服用也可減少過敏的發生。  

3、花粉長期存放，應密封置於冰箱內，最好盡快食zd用完。  

4、蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持。

3、保健品花粉：有破壁荷花粉和荷花粉，兩者有什麼區分？

花粉的破壁

各種花粉粒均具有堅硬的、不溶於水的外殼，來其內含物在水中不易溶出。花粉粒的外殼對人體消化吸收有一定影響，人類可直接食用未破壁花粉，但吸收率只有70％左右。為提高吸收率，必須對花粉粒進行自破壁，使其營養物質全部暴露出來，以利於溶解和浸出。
重慶佳爾生物技術研究所採用超微粉碎技術來破壁花粉粒，破百壁能力強，能粉碎到1微米（1/1000毫米）的超微細粒度。破壁率高，破壁率能達度到95％以上。經過破壁後的花粉，能去除花粉中的雜質保持花粉的純凈，口感更好知，有效營養物質含量高於未破壁花粉，吸收率可達到99％。而花粉壁中存在的使人體產生過敏的物質，在破壁過程中能使其破壞。破壁花粉經過滅菌處理,能達到國家規定的衛道生標准,消費者可放心服用。

4、是不是吃各種花粉的保健效果都是一樣的？

各種花粉的功效是不一樣的，要選擇適合自己的來服用。
花粉與蜂蜜同時服用效果會更好！注意哦各種蜂蜜的功效也是不一樣的

＊＊＊花粉的功效簡介＊＊＊

西瓜粉 ：富含谷氨酸、精氨酸， B- 胡蘿卜素、 Y- 胡蘿卜等。補充腦細胞所需營養，提高大腦活力，增強記憶，調節神經對神經衰弱有一定療效。

荷花花粉： 「出污泥而不染、濯清漣面不嬌」荷花粉的品質與荷花一樣出類拔萃。 采自山茶花，氣味清香，可口內含豐富的維生素，氨基酸和有益人體的成份。 口感清香，補氣活血，增白祛皺、去痘、潤澤、容顏，激合免疫系統，提高人體免疫能力。

茶花花粉 ：采自野生山茶花，口感清甜芬芳。內富豐富微量元素、蛋白質、維生素、氨基酸， 具有抗菌消炎功效 , 給肌膚表皮細胞提供充足營養。 美白祛斑的功效是女土美容護膚的首選。

油菜花粉： 油菜為我國大面積種植的農業經濟作物，粉源廣， 采自北方作物油菜花 , 品質純正。油菜益腎、固本、強腰，對前列腺炎和前列腺增生有顯著療效。

哈蜜瓜粉： 哈蜜瓜粉富含豐富的芸香式和黃酮類物質， 內含多種不飽和脂肪酸磷等微量元素和多種營養成份 ，具有降低血脂、血壓，降低膽固醇作用。豐富的維生素 B 為機體脂肪轉化為能量的作用媒介，可以使脂肪轉化為能量得到釋放。 有提神醒腦，增強記憶力，提高睡眠質量等作用，是輔助學習工作之佳品，另外對失眠病人有一定療效。

百花花粉： 花粉素有天然營養庫之稱，百花粉是蜜蜂採集百花叢中，匯集百花精華，是延緩衰老，美容美白的理想天然食品，對貧血內分泌失調，糖尿病體質虛弱，前列腺炎等疾病有很好的療效。

特種花粉： 採集多種中草葯材花粉，精心調配而成。具獨特芬芳氣味。調節內分泌，促進新陳代謝，固本強腎、提神健體。 增加睡眠質量，補血益氣的顯著功效。 對精神不佳，易感疲勞人士有一定功效。

野玫瑰粉 ：玫瑰之美是聚天地靈氣，吸日月精華。野玫瑰粉是貴州少數民族女性幾百年來養顏美容之佳品。能理氣、解毒，改善月經不調，潤澤容顏。

黨參花粉 ：據醫典記載，黨參無人參之熱，無紅參之燥，性溫、滋補、黨參花粉是不可多得的花粉珍品，既是黨參之葯性，又有植物花葯之精華，能補中強腎、益氣養血、消除疲勞，是葯粉喜愛者的最佳選擇。

蕎麥花粉： 北方農作物蕎麥，為綠色天然食品，可清潔人體內毒素，對糖尿病、胃寒，便秘有一定功效。對煙酒過度、美容減肥、神經衰弱及病毒性疾病、前列腺炎症、心血管疾病有良好的療效。適合中老男士使用。

五倍子花粉： 採集於名貴中葯五倍子花，具有調節人體生理機能，益腎固填精、清心明目、利肝膽，滋陰壯陽、提神健腦的功效。

益母草花粉： 內含豐富的維生素、礦物質及黃酮、蛋磷脂、氨基酸等物質。具有抗菌消炎、清熱解毒、補氣益血功效，適合女性調整、美容、養顏。

5、談談花粉的保健功效？

花粉是種子植物中的雄性細胞，相當於植物的「精子」，是植物生命的精華。蜂花粉，是工蜂采百集劃分時加上自己特殊的腺體分泌物、唾液和花蜜初步加工而成的花粉球，呈淡黃色或栗色，味微甜、微苦、略腥。
主要成度分：
蜂花粉富含蛋白質、氨基酸，其含量超過雞蛋、牛奶的5-7倍，在營養學上被稱為「濃縮營養庫」。花粉中的不飽和脂肪酸有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸。同時也是一種問天然維生素的濃縮物，含量很高，B族維生素豐富，而且對人體養顏有明顯作用的元素也較答為豐富。
古食譜《山堂肆考飲食卷二》中記載，女皇武曌（則天）正因為常食花粉，年過八旬尚紅光滿面，仍能精神飽滿地料理朝政，由此可見花粉的妙用所在。
食用功效：
調節神經系統，促進睡眠，增強體質；改善腸胃功能，促進消化，增強食慾，防治習慣性便秘；保肝護肝，防治貧血、糖版尿病、前列腺肥大、心腦血管疾病；調節內分泌，改善機體功能；治療慢性支氣管炎和粘膜症等。尤其權值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。

6、花粉有什麼養生作用？

近年來，花粉食品作為一種新型的營養保健佳品風靡全球，被稱為「完全營養食品」，而在營養食品中名列前茅。

常用的花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等。據現代科學分析證明，花粉不僅僅是植物的生命源泉，而且確實稱得上是「微型營養寶庫」。據測定，每100克花粉的蛋白質含量可高達25～30克，其中含有十幾種氨基酸，並且呈游離狀態，極易被人體吸收。這是其他任何天然食品所無法比擬的。花粉中還含有40％的糖和一定量的脂肪，以及豐富的B族維生素和維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等，其中維生素E、維生素K都是被科學家證明能延緩人體細胞衰老過程，有延年益壽作用的重要物質。花粉還含有鐵、鋅、鈣、鎂、鉀等十多種無機鹽和30多種微量元素及18種酶類，還含有核酸及某些延緩人體衰老的激素、生長素、抗菌素等。因此說花粉是一種全能型營養食品。

花粉不僅是一種營養食品，而且有著良好的醫療作用。臨床實驗資料表明，花粉對糖尿病、腎結石、胃炎、肝炎、貧血、失眠、神經衰弱、氣管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的治療效果。據報道，野玫瑰花粉可治療腎結石，蘋果花粉可預防心肌梗塞，山楂花粉可作強心劑，栗樹花粉可補血和減少前列腺充血。

花粉食品還被證實是一種功效卓著的體力和耐力的增強劑。還因它含有一種高效能的生物活性物質，能改善人體組織器官的新陳代謝，增強心血管功能，延緩衰老，所以花粉又是一種輕身益壽食品。

7、長期喝花粉對身體好不好？

花粉含有多種營養物質，其中包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微百量元素以及大量的活性蛋白酶度、核酸、黃酮類化合物及其它活性物質。常食用有利知於美容、減肥、調解腸胃，保肝、增強免疫、輔助治療貧血、前列腺等道，是一種天然的營養保健食品。值得注意的是，花粉可能引起少部分人的過敏反應，不過敏的也要注意調整版食用量和時間，選購的時候要選純天然優質花粉，長期堅持服用，才能起到良好的保健效果。祝健權康！

8、花粉的保健作用有哪些？

（）強化消化功能，增加食慾、克服便秘、消除痔瘡。

（2）補身強體，充沛精力，增強性能力。

（3）有利於保護心臟，降低血壓。

（4）增強體力，消除疲勞。

（5）預防糖尿病和前列腺疾患。

（6）增強免疫系統。

（7）對抗放療和化療損傷。

（8）有利於克服婦女更年期障礙。

（9）有利兒童健康發育。

（10）具有抗老防衰作用。

（11）預防神經官能病。

（12）最佳的天然美容劑。

茶花粉：氨基酸含量為花粉之首，微量元素錳、鈷、銘、及煙酸含量均比普通花粉高。故為保健、醫療及癌症的首選花粉。對高血壓、高血脂、慢性便秘及神經衰弱有明顯療效。

蕎麥花粉：芸香苷含量較好，它對毛細血管壁具有很強的保護作用，可防治流血和出血。還能增強心臟的收縮，使心跳速度放慢，用於心悸、心臟衰弱、貧血、和毛細血管脆弱等病症。

油菜花粉：含黃酮醇較高，有抗動脈粥樣硬化，治療靜脈曲張，前列腺炎，降低膽固醇和抗輻射的作用。

菊花花粉：清熱降火，平肝明目，促進皮膚新陳代謝，延緩衰老，改善皮膚生理狀態和功能障礙。

芝麻花粉：益神補腦，健身，增加食慾，提高思維能力，改善腦神經疲勞。

西瓜花粉：含Vitamin較高，能調節植物性神經正常，保護皮膚，消除祛斑，養顏美容極佳。

蜂花粉：蜂花粉主要的醫療保健作用可以概括為：調節神經系統，促進睡眠，增強體質；改善腸胃功能，促進消化，增強食慾，防治習慣性便秘；保肝護肝，防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾病；調節內分泌，改善性功能；治療慢性支氣管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是，它還是既可口服又可外用的美容佳品。

9、花粉有哪些保健作用？

每百克花粉的蛋白質含量可高達25～30克，其中含有十幾種氨基酸，並且呈游離狀態，極zd易被人體吸收。這是其它任何天然食品所無法比擬的。花粉中還含有40%的糖和一定量的脂肪，以及豐富的B族維生素和維生毒A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K等，其中維生E、維生素K都是能延緩人體細胞衰老過程，有延年益壽作用的重要物質。花粉還含有鐵、鋅、鈣、鎂、鉀等十多種無機鹽和三十多種微量元素及內18種酶類，還含有核酸及某些延緩人體衰老的激素、生長素、抗菌素等。因此說花粉是一種全能型營養食品。

花粉不僅是一種營養食品，而且有著良好的醫療作用。花粉對糖尿病、腎結石、胃炎、肝炎、貧血、失眠、神經衰弱、氣管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的治療效果。野玫瑰花粉可治療腎結石，蘋果花容粉可預防心肌梗塞，山楂花粉可作強心劑，栗樹花粉可補血和減少前列腺充血。

花粉食品還是一種功效卓著的體力和耐力的增強劑。還因它含有一種高效能的生物活性物質，能改善人體組織器官的新陳代謝，增強心血管功能，延緩衰老，所以花粉又是一種輕身益壽食品。

10、花粉有保健作用，什麼時候服用效果比較好？

為什麼松花粉飯前服用效果更好？
松花粉中含有大量生物活性營養成分，空腹食用可較快進入小腸，在小腸中被吸收，使松花粉中所含的營養成分發揮最佳效果。對於肥胖的人選擇飯前食用，會有飽腹感，減少進食量。個體情況不同，對於消化功能不好的人，飯後食用會有助於消化。每個人可以根據自己的情況調整服用時間。
http://www.intgz.com/pkfaq_5.asp

花粉在餐前、餐後1-2小時服用，吸收能力最強，效果最好。一般最適宜的時間是早晨空腹服用，或早、中、晚分次服用也可，低於40度溫開水、牛奶或蜜水最好，同時在服用期間不要間斷，貴在堅持，一定會有效果的。
腸胃不適者飯後一小時服用為宜。
http://community.highai.com/blogs/3333333/archive/2006/04/17/46051.aspx