兒童眼保健操

1、孩子們天天做的眼保健操到底有沒有用？還那麼多近視？

你好，眼保健操可以通過刺激眼部周圍穴位，調節眼部周圍的經絡氣血，通過研究發現，長期專堅持正確的眼保健操的兒童，近視的進展要慢於不做或做錯的眼保健操的兒童，總之，做眼保健操要找准穴位，合適的按壓屬力度，保障足夠的時間，是可以起到作用的。

2、兒童做眼保健操打一成語

顯而易見:【基本解釋】:形容事情或道理很明顯，zd極容易看清楚。

【拼音讀法】:xiǎn ér yì jiàn

【使用舉例】:他說這話的目的是～的。

【近義片語】:昭然若揭、有目共睹

【反義片語】:模稜兩可、高深莫測

【使用方法】:偏正式；作賓語、定語、分句版；用於說話、寫文章等

【成語出處】:清·李漁《閑情偶寄·結構第一》：「此顯而易見之事，從無一人辯之。」權

【歇後語】:放大鏡下的細菌

3、眼保健操的好處是什麼？

閑時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。

4、兒童保護眼睛的方法？？？

5、孩子在學校每天做眼保健操，為什麼近視的孩子還這么多呢？

多往遠處看看，如看到遠處的一片樹葉，進行鍛煉，這比眼保健操有效，另外就是不要一有些什麼就佩戴眼鏡，兩個玻璃鏡片長期在眼前沒事都會戴出事，只會越來越嚴重，戴了基本就摘不下來了。

6、從小大家都會做眼保健操，這對眼睛有什麼好處？

眼保健操是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病的目的。研究表明，眼保健操是根據中國古代的醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養。

眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明，眼保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視眼的新發病例， 起到保護視力、防治近視的作用。

市疾控中心對300名中小學生進行了新版眼保健操的試用追蹤和效果評估。通過新、老眼保健操操作前後，學生的視力、腦力工作能力指數、眼血流速度等指標變化的比較，評估認為，新版眼保健操對改善學生視力、緩解眼部疲勞效果明顯，各項指標優於現行眼保健操。

眼保健操是根據祖國醫學的推拿法、經絡穴位，再結合醫療體育綜合而成的一種按摩療法，可以緩解眼睛疲勞，對近視眼的防治有益處。「從醫學角度來說，做眼保健操是不能預防近視的。近視的原因有很多種，應該說眼保健操僅是防治近視的一個方法，」同樣，眼保健操可以緩解視疲勞、放鬆眼部肌肉、通經活絡、改善眼部血液循環，所以它在預防近視方面還是有一定作用的。」北京大學第三醫院眼科中心近視眼治療專家陳躍國博士在接受媒體采訪時說，從西醫的角度分析，近視的發生原因是眼球軸長的變長，而做眼保健操並不能阻止眼球軸長的變化，因此它沒有實質性的防治近視的作用。

7、3歲左右的孩童需要做眼保健操嗎？

眼睛看電視一個小時就讓他出去走走，多看看綠色植物，不讓眼睛太疲勞就沒事，還有孩子近視大多都是先天遺傳，你也不要太擔心了，3歲以下的做不了的，要不去給她買個眼部按摩器吧

8、兒童常做眼保健操能防近視眼嗎？

做眼保健操可以緩解來視疲勞，但是近視眼還是要從根本進行源防治，平時看書看電視要保持距離，注意休息，用眼時間過長要注意遠眺和休息，我之前就是百視力很好，也總做眼保健操，但是還是架度不住總趴著看書和總玩手機，現在近視三百多度了，知所以還是勸您讓孩子平時多注意看書道學習時候的坐姿，以及用眼休息等問題。
希望採納

9、3歲左右的孩童需要做眼保健操嗎

不建議做眼保健操，孩子太小了，還沒有發育完全，也不好教，就算教他怎樣做，可能穴位也是不準的。反而有害無益。謝謝

10、眼保健操一二三四節分別是什麼

眼保健操第一節揉天應穴，第二節擠按睛明穴，第三節按揉四白穴，第四節按太陽穴、輪刮眼眶。

眼保健操是根據醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的，通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。

在中國，眼保健操最初是從20世紀60年代開始的，北京市是全國第一個推行眼保健操的城市，它的誕生緣於一次健康普查。中國國家教育委員會在1972年規定：小學生每天2次課間眼保健操。

(10)兒童眼保健操擴展資料

國家衛生健康委、教育部、國家體育總局聯合發布《關於開展2019年全國愛眼日活動的通知》明確，2019年6月6日是第24個全國愛眼日，將主要圍繞「共同呵護好孩子的眼健康，讓他們擁有一個光明的未來」主題開展宣傳教育活動。

《通知》強調，衛生健康、教育、體育部門要共同推進兒童青少年視力保護工作。其中，各地衛生健康部門要加強部門間的溝通和協調，制訂活動工作方案，確定專門機構和專人負責。

同時，各地教育部門要指導學校開展科學用眼知識宣傳教育，敦促學校切實減輕學生學業負擔，改善學校視覺環境，堅持眼保健操等護眼措施，強化視力健康管理。

同時，各地體育部門要積極宣傳戶外運動在預防近視工作中的重要作用，鼓勵廣大青少年積極參加青少年體育冬夏令營等多種形式的體育活動，掌握體育運動技能，培養終身體育的健康生活方式。

《通知》要求，各地要充分利用好權威科普資源，運用傳統和新媒體傳播方式，全方位宣傳科學防控、科學矯治近視知識。按照「政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注」的原則，最大程度地動員全社會，共同科學防控近視。