導航:首頁 > 保健知識 > 提神保健品

提神保健品

發布時間:2020-05-01 11:54:42

1、什麼保健品可以提神醒腦

聽說赫迪芬生御能桂皮噴霧,有提神醒腦作用,對著口噴幾下,讓人瞬間提神,關鍵是能有效預防細菌病菌的侵入。攜帶也方便,
真是個好東西。出差一瓶絕對好選擇!

2、提神抗疲勞有什麼好的保健品推薦嗎?

提神的飲品有不少,大多數是功能飲料,偶爾喝喝還可以,zd但不宜多喝。如果是保健飲品的話可以喝易加泡騰片,牛磺酸抗疲勞提神更保健。平時多注版意養成好習慣早點休息,不要熬夜之類,因為合理的權休息是緩解疲勞最好的方式。

3、高三學生吃什麼保健品能提神補腦

DHA藻油磷脂,,營養大腦,健康益智,提高記憶力,提高學習能力,緩解壓力,,修復大腦損傷,歡迎教流

4、適合青少年的提神醒腦的保健品有什麼?

適合青少年提神醒腦的保健品有很多,如果你是土豪,盡管買買買就行了。但是,如果你是普通百姓,最經濟的提神醒腦飲品就是純凈水啊!

5、提神抗疲勞有沒有什麼好的保健品?

提神的飲品有很多,大多數含有咖啡因,這類偶爾喝喝還可以zd,但不宜多喝,另外還可以喝三勒漿抗內疲勞液,不含咖啡因的提神更健康。平時多注意養成好習慣早點休息,不要熬夜容之類,因為合理的休息是緩解疲勞最好的方式。

6、有什麼好點的提神保健品

早晨來上班就感到渾身軟綿綿的,還沒有下班,呵欠就打起來。這是因為在寒冷的冬季和初春時,身體的皮膚的汗腺受寒冷的刺激,減少散熱,以保持身體的體溫,到了春季,氣溫也慢慢上升,萬物復甦,皮膚毛孔舒張,大腦的供氧量相應減少,所以人容易出現疲勞感,總體來說,春天需要提神是由於季節的過度造成的,這種現象給我們的工作與學習帶來一定的影響,所以我們要趕快採取行動,讓我們的身體處於最佳的狀態,一起來看看中醫有什麼辦法讓你神清氣爽!

中醫N種方略解決神乏

中醫一直被認為是一個對身體傷害相對較小的醫治方式,要提神,中醫可是有種種的對策呀,就看你個人的喜好了,下面我們介紹主要的3種提神方法。

方略1:草葯茶助我提神

茶一直被認為是提神的首選,也許你僅僅局限於簡單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉,其實許多時尚而美味的葯茶也是我們提神的好伴侶。

◆薄荷茶

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品。性味辛涼,主要含有揮發油,油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,具有疏風散熱,辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產婦的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

1冰糖薄荷茶

材料:薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁

製作方法:將剛買來的中葯薄荷葉用冷水洗凈後放到茶杯中,加入熱水200毫升,加蓋15-20分鍾直到葯香散出即可,等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。

功效:據最近的研究報道,薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動,幫助消化,尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。工作在電腦前的上班族,當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶,這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外,由於薄荷具有一種獨特的芳香,將薄荷茶拿來漱口或飲用,不僅能齒頰留香、口氣清新,還可以消除牙齦腫痛。

2玫瑰薄荷茶

材料:玫瑰花乾花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)

製作方法:將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中,加蓋到10-15分鍾,待茶涼後飲用提神效果更佳。

功效:人的情緒在春季的時候容易出現波動,而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛,具有活血化淤、舒緩情緒的作用,薄荷可驅除疲勞,使人感覺煥然一新,並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味,一舉兩得。

3薄荷菊花茶

材料:薄荷3錢 菊花2錢

製作方法:將菊花與薄荷一起放入茶杯中,加蓋沖泡5-10分鍾即可。

功效:菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用,與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

◆菊花人參茶

材料:菊花乾花蕾4-5顆 人參2—4錢

製作方法:將人參切碎成細斷,放如入菊花花蕾,用熱水加蓋浸泡10-15分鍾左右即可。

功效:人參含有皂甙及多種維生素,對人的神經系統具有很好的調節作用,可以提高人的免疫力,有效驅除疲勞,而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用,兩者合用具提神的作用,但有高血壓的人不宜使用人參,並且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。

◆熏衣草檸檬茶

材料:熏衣草乾花蕾5-6顆 檸檬片或檸檬汁

製作方法:將乾燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中,加入沸水加蓋5-10分鍾,如果是與檸檬汁一起搭配,待茶呈淡綠色溫涼後加入即可。

功效:熏衣草香氣為廣大女性所喜愛,自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用, 檸檬具有利尿、促進消化與血液循環,緩解頭痛的作用,並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮,但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。

方略2:葯香趕走疲勞

春季你總是感到無精打采、工作效率低下,可你又偏偏不喜歡那天天需要泡飲的提神茶,怎麼辦?不要緊,你可以自製香袋,只要天天佩帶在身上或者放在辦公桌旁邊就可以了。

香袋簡單製作推薦:取冰片、樟腦各3 克,良姜15克,桂皮30克,將這4種中葯混合搗碎,將備用製作香袋的布縫成小袋後,裝入准備好的用葯即可。經過一段時間後如果香袋內的氣味可能減弱,提神功效也會降低,這時候你就應該更換了。

功效:香袋可以提神的原理是因為通過香袋中獨特的中葯香氣作用於大腦或者是鼻黏膜,達到調節神經系統,使人精神振奮。據研究香袋中葯物散發出來的芳香氣味能夠刺激鼻粘膜,使鼻粘膜上的抗體——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高,它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活,從而使人們患感冒的機會大大降低

方略3:中醫自我按摩

1按摩頭部太陽穴

按摩方法:四指並攏先按摩上下眼瞼,然後按摩的手指從眼角處向太陽穴處移動,按摩數分鍾。按摩的時候最好情緒穩定、挺胸收腹,這樣才能夠達到一定的效果。

功效:太陽穴我們再熟悉不過了,太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方,用手觸摸最凹陷處就是太陽穴,常按摩太陽穴可以促進大腦的血液循環、緩解疲勞,並且操作非常簡單,適合在任何時間做。

2按摩足底湧泉穴

按摩方法:首先要正確取穴。湧泉穴就是我們常常說的足心,在我們的足底部,第二跖骨間隙的中點凹陷處。相當於足掌心的前1/3與中1/3交界處,按摩的時間最好在每晚睡覺之前,按摩的方法有指壓、揉搓等,每次50-100次左右,以足心發熱為主。

功效:該穴系足少陰腎經的起始穴。腎主藏精,有攝納、貯存、封藏精氣的生理功能,主管著人體的生長、發育和生殖。在湧泉穴處按摩,通過經絡的傳遞作用,能使腎臟產生良好的效應,調節內分泌與植物神經系統,提神醒腦。

3種常見錯誤的提神方式

生活中有許多不太正確的提神方法,它確實在某種程度上可以使我們恢復一定的精力,但如果長期藉助這些方法來趕走疲勞,又會是怎樣的效果呢?

1用煙酒來提神

煙酒可以提神這是不容否認的,主要的機理是通過煙酒中某些化學物質刺激大腦皮層,從而使大腦保持興奮,也許偶爾為之還可以,但長期作為消除煩惱、消除疲勞的途徑就不對了,長期的抽煙飲酒除了給你的身體帶來極大的危害外,還可以使人的免役力下降,精力分散,反而更容易出現疲勞。

2隻要多睡精神自然好

春天提不起精神並不是因為在春天人的睡眠時間就會相應延長,而是一下子不能適應氣候的轉變造成的。人的睡眠時間都相對有一個科學的范疇,成年人的睡眠時間大概是每天8-10個小時,如果睡眠時間過長,就會使大腦皮層處於抑制的狀態,你似乎怎麼也睡不醒,反而頭腦昏沉。

最好的提議是你每天早起鍛煉,春天的氣溫適宜,適合早起,並且身體得到鍛煉後可以驅除身體的一部分惰性、免役力得到提高、精神煥發。

3可樂咖啡飲料提神更有效

可樂咖啡中由於含有化學成分咖啡因,這種成分可以提神醒腦,使人保持興奮,可對於不同的人來說,可樂咖啡飲料產生的效果也不同,對於需要集中注意力的人來說,可以起到提神的效果,對於工作比較復雜的人來說,開始可以感到興奮,一段時間後則感到備感疲勞,另外女性常喝可樂還會導致骨質疏鬆、心臟、肝臟等方面的疾患,應引起注意,所以不能把可樂咖啡作為經常性的提神方式

7、最近工作很累,想買點提神抗疲勞的保健品,求推薦!

可以試試永安康健的易加能易加泡騰片,是運用現代醫葯科學研究理論,選擇具有緩解體力疲勞、對化學性肝損傷有輔助保護功能的牛磺酸、回咖啡因、煙醯胺、肌醇、維生素B1、維生素B2製成泡騰片,安全無副作用,可以長期吃答。

8、抗疲勞吃什麼保健品

三七抗疲勞。
西醫的研究發現,三七的主要成分總皂苷、百黃酮可以擴張血管、軟化血管、增加血流量、溶解血栓,而三七素、多糖、氨基酸、揮發油等成分可以控制出血傾向、抗衰老、抗氧化、抗疲勞、補充營養。
三七不僅可以解決度人體淤堵問題,還可預防問題產生,集保健養生治療於一體,是非常適合現代人的健康法回寶。
在選擇上注意兩點:1看品牌,選擇大品牌,質量好,效答果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

9、適合中考考生服用的提神醒腦保健品有哪些?

種善陸康醒神含片很不錯,提神的,還能集中注意力 。 希望能幫到孩子,望採納!!

10、有沒有好的提神葯或者保健品推薦的?

病情分析:

您好:你的問題是要考慮是腎虛的問題,生活要注意了

指導意見:
建議最好是到醫院檢查治療一下可以去中醫科找比較好的中醫看一下吃一些湯葯

與提神保健品相關的內容