1、保健磷脂好不好？真的能提高記憶力嗎？
保健磷脂好，磷脂可以提高記憶力和調理血脂，如果長期吃，效果肯定是有
2、卵磷脂的保健作用？
卵磷脂膠囊可以減少過氧化脂質的知產生，保持血管的年輕，促進微循環，活化細胞，增強ATP產生能力，具有較強的延緩衰老的功效。 卵磷脂膠囊從基礎水平上滋養著生命，它直接參與血液凈化等重要過程，維持著機體「內環境」的穩定；另一方面調節和協調大腦、心血管、肝臟等大系統的生理功能，從根本上全方位增強機體活力。可以說，卵磷脂道膠囊是生命活力的基礎物質，人體內卵磷脂的含量愈充分，人體的代謝力、免疫力和再生力就愈強，人就愈健康長壽。生物醫學界雷斯特.M.莫僳博士認為：卵磷脂是近50年間所發現的最重要的營養素。由此可見，卵磷脂對人體非常重要，人人必需卵磷脂。 卵磷脂同時具有親水性和親油性，因此人們藉助卵磷脂的調和作用和乳化作用，可以將附著於血管回壁上的膽固醇溶化掉，這有利於膽固醇排出體外，降低膽固醇含量，同時，卵磷脂還通過提升高密度脂蛋白的含量達到降低血脂的目的。卵磷脂具有促進胎兒腦細胞形成，增強記憶力的作用。 卵磷脂的保健作用 一、延緩衰老 二、養護心腦，調節血脂 1、凈化血液、降血脂與預答防動脈硬化 2、降低血液粘度，升高血色素、血小板和白細胞 三、健腦益智，增強記憶 四、保護肝臟，預防脂肪肝和肝硬化
3、磷脂有什麼功效?
磷脂，是含有磷脂根的類脂化合物，是生命基礎物質。而細胞膜就由4 0%左右蛋白質和50%左右的脂質（磷脂為主）構成。它是由卵磷脂，肌醇磷脂，腦磷脂等組成。這些磷脂分別對人體的各部位和各器官起著相應的功能。磷脂對活化細胞，維持新陳代謝，基礎代謝及荷爾蒙的均衡分泌，增強人體的免疫力和再生力，都能發揮重大的作用。另外，磷脂還具有促進脂肪代謝，防止脂肪肝，降低血清膽固醇、改善血液循環、預防心血管疾病的作用。
1､乳化作用
磷脂可以分解過高的血脂和過高的膽固醇，清掃血管，使血管循環順暢，被公認為「血管清道夫」。磷脂還可以使中性脂肪和血管中沉積的膽固醇乳化為對人體無害的微粒，溶於水中而排出體外，同時阻止多餘脂肪在血管壁沉積，緩解心腦血管壁的壓力。磷脂之所以能防治現代文明病，根本原因之一，在於具有強大的乳化作用。
拿心腦血管疾病來說，日常飲食中肉類攝取過多，造成膽固醇、脂類沉積於血管壁，導致血管通道狹窄，引發高血壓。血液中的血脂塊及脫落的膽固醇塊遇到血管窄小位置，被卡住通不過，就造成了堵塞，形成栓塞。而磷脂強大的乳化作用可乳化血管內沉積在血管壁上的膽固醇及脂類，形成乳白色液體，排出體外。
冠心病、結石都是同等道理。
2､增殖作用
人體神經細胞和大腦細胞是由磷脂所構成的細胞薄膜包覆，磷脂不足會導致薄膜受損，造成智力減退，精神緊張。而磷脂中所含的乙醯基團進入細胞間隙與膽鹼結合，形成乙醯膽鹼。乙醯膽鹼則是各種神經細胞和大腦細胞間傳遞信息的信號分子，可以加快神經細胞和大腦細胞間信息傳遞的速度，增強記憶力，預防老年痴呆。
3､活化細胞
磷脂是細胞膜的重要組成部分，肩負著細胞內外物質交換的重任。如果人每天所消耗的磷脂得不到補充，細胞就會處於營養缺乏狀態，失去活力。
人的肝臟能合成一些磷脂，但大部分是從飲食中攝取的，特別是三四十歲以後。但是磷脂的活性以25度左右最有效，溫度超過攝氏50度後，磷脂活性會大部分失去。因此建議健康的人亞健康的人都食用磷脂作為保健之道。
TIPS:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4、卵磷脂是保健品嗎 有什麼作用
卵磷脂636f70797a6431333337393531，又稱為蛋黃素，被譽為與蛋白質、維生素並列的「第三營養素」，然而，真正了解卵磷脂的人卻很少。1844年法國人Gohley從蛋黃中發現卵磷脂，並以希臘文命名為Lecithos（卵磷脂），通用葯品名稱為Lecithin，也自此揭開了其神秘的面紗。
1.人體營養需要
人體所需的外源性膽鹼90%是由卵磷脂提供。卵磷脂提供膽鹼有兩大益處：其一，不像游離膽鹼會因腸道中微生物作用而降解成為甲胺；其次，是在肝以及其他纖維組織中由腦磷脂（PE)的連續甲基化獲得膽鹼，且這一合成過程需要一定時間，故當膳食膽鹼不足時，體內尚存卵磷脂（PC）的內源資源即可補充人體需要。
2.對血清脂質的調節作用
調節血清脂質水平意味著能降低膽固醇水平，保護肝臟，也能改善記憶力，加強免疫力以及抗脂肪肝的活力。
3.胞囊纖維變性時對吸收脂肪的影響
胞囊纖維變性是一種外分泌腺失調，一般都是因為體內脂質有限，胰脂酶、膽汁鹽和碳酸氫鈉存量不足引起。
結果嚴重影響脂肪的吸收，攝入脂肪有30%~60%吸收不良，因而會造成脂肪痢。溶血磷脂醯膽鹼能使攝入脂肪移位，將甘油一酯及脂肪酸在低共熔基質中相結合。在有碳酸氫鈉離子及膽汁鹽情況下，變得容易吸收。
4.健康心臟
在20世紀60年代，科學家們就發現卵磷脂可能具有保護心臟的作用，在進一步的研究中，終於證實卵磷脂對心臟健康有積極作用。這是因為它能調節膽固醇在人體內的含量、有效降低膽固醇、高血脂及冠心病的發病率。
5.有益大腦
腦神經細胞中卵磷脂的含量約占其質量的17%~20%。「膽鹼」是大豆卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供應保證充分的「膽鹼」與人體內的「乙醯」合成為「乙醯膽鹼」，「乙醯膽鹼」是大腦內的一種信息傳導物質，從而提高腦細胞的活性化程度，提高記憶與智力水平。
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增進血液循環，改善血清脂質，清除過氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。服用卵磷脂對高血脂和高膽固醇具有顯著的功效，因而可預防和治療動脈硬化症（高血壓、心肌梗塞、腦溢血）。
6.柔潤皮膚
卵磷脂是人體每一個細胞不可缺少的物質，如果缺乏，就會降低皮膚細胞的再生能力，導致皮膚粗糙、有皺紋。如能適當攝取卵磷脂，皮膚再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的親水性和親油性，皮膚當然就有光澤了。另外，卵磷脂所含的肌醇還是毛發的主要營養物，能抑制脫發，使白發慢慢變黑。
7.延緩衰老
人隨著年齡增長，記憶力會減退，其原因與乙醯膽鹼含量不足有一定關系。腦部的神經傳導物質（乙醯膽鹼）減少是引起老年痴呆的主要原因，乙醯膽鹼是神經系統信息傳遞時必需的化合物。而且「膽鹼」是卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供應將保證機體內有足夠的膽鹼與人體內的乙醯結合為「乙醯膽鹼」，從而成為大腦提供充分的信息傳導物質，大腦能直接從血液中攝取卵磷脂及膽鹼，並很快轉化為乙醯膽鹼。長期補充卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進程，預防或推遲老年痴呆的發生。
8調劑心理
社會競爭日趨激烈，人們長期處在緊張的環境和種種壓力下，常患有焦慮、急躁、易怒、失眠、耳鳴等症，即植物神經紊亂，通常被稱為神經衰弱。經常補充卵磷脂，可使大腦神經及時得到營養補充，保持健康的工作狀態，利於消除疲勞，激化腦細胞，改善因神經緊張而引起的急躁、易怒、失眠等症。
適用於
1、
美國食品葯品監督管理局（FDA）規定：在嬰幼兒奶粉里，必須添加磷脂。
2、 學生、知識分子及中老年人：卵磷脂能增強大腦活力，消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習工作效率。而且能修復受損傷的腦細胞，預防老年性痴呆症的發生。
3、長期飲酒、營養過剩及脂肪肝患者：每日服用10-15克卵磷脂，3-5個月後，血脂指標可恢復到正常水平。
4、糖尿病患者：每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢復速度是相當明顯的，很多病人可不必再注射胰島素。對糖尿壞疽及動脈硬化等並發症患者，更為有效。
5、膽結石患者：每天堅持服用大豆卵磷脂，不僅能防止膽結石形成，而且還可以不同程度地分解、消除已形成的膽結石。
6、愛美的女士：卵磷脂是一種天然解毒劑，能分解體內的毒素。通過增加血紅素，為皮膚提供充分的水和氧氣等營養，使皮膚變得光滑柔潤
7、便秘人群：卵磷脂可以促進腸胃血液循環及腸胃蠕動，有助於預防及改善便秘。
8、吸煙者應多補充卵磷脂。吸煙者的肺部卵磷脂的含量只相當於不吸煙者的1/7。卵磷脂具有很好的親水性，能使肺泡保持濕潤，從而提高機體氧氣的攝入量。吸煙者一般肺泡乾燥，攝氧不足，所以應當多補充卵磷脂。[3]
9、兒童、未過胖的孕媽媽或老年人等身體較為虛弱的人，可以將卵磷脂與牛奶、豆漿和果汁同時服用來補充營養。每天攝入量為800～1000毫克。
5、為什麼市面上其它同類產品都叫卵磷脂，而寶健叫「磷脂」？
磷脂和卵磷脂是說法的不同。在化學裡面有不同的含義。
普通來講，看磷脂保健品，看裡面的磷脂醯膽鹼含量，越高越好；
磷脂醯膽鹼越高代表保健的作用會越大。這是重點！
磷脂和卵磷脂的叫法沒有多大關系。
希望滿意！
6、什麼牌子磷脂好？
其實不同品牌的卵磷脂標榜的功效作用是差不多的，但是大品牌的卵磷脂在選材上面更好，所以長期服用的情況下，可以看到效果的差異性。為了可以避免買到品質不好且價格昂貴的卵磷脂，建議選擇大品牌的卵磷脂，此外還需要注意選擇正規的渠道來購買。
一、Swisse卵磷脂
Swiss是澳洲自然健康知名品牌，已超過50年的歷史，榮獲多項營養大獎。Swiss卵磷脂在同行中口碑排行非常好，據不完全統計服用過此款卵磷脂的客戶95%以上表示願意繼續購買，回頭率相當高
二、康紐萊卵磷脂
由於卵磷脂是一個製作加工工藝比較復雜的產品，所以在購買之際需要注意品牌的選擇，其中康紐萊是廣州倍恩力保健食品有限公司旗下知名保健品品牌，所以康紐萊卵磷脂的品質上乘，是一個不錯的牌子，有需要的朋友可以到各大專櫃購買。
三、GNC卵磷脂
卵磷脂一般分為國內品牌和國外品牌，在國外可以選擇GNC卵磷脂，GNC是以成為美國第一營養品牌為驕傲的存在，在美國屬於一個非營利性的組織，所以選擇GNC卵磷脂是可以讓人放心的。由於GNC卵磷脂屬於進口產品，如果你在國內購買的話，那麼需要注重銷售平台的選擇。
四、湯臣倍健卵磷脂
湯臣倍健卵磷脂是很多人都比較熟悉的一個牌子，因為湯臣倍健有很多類型的保健品，而卵磷脂就是其中的一個。湯臣倍健已經創立了二十三年，是中國保健行業第一家A.AA信用等級企業，所以旗下的卵磷脂是比較不錯的產品。
五、安利卵磷脂
安利是一個大家都非常熟悉的品牌，其經營范圍覆蓋很廣泛，其中保健品就是其中的一個非常重要的領域，而安利卵磷脂就是其中一個比較不錯的保健品，在各大平台都有銷售，消費者的反饋也是比較不錯的
7、北京保健的磷脂好嗎
一、北京寶健的大豆磷脂VE。
所有保健品的品牌都是比較好的，但是根據東方人和西方人的體質研究出來的配方才是最好的，像安利來說就屬於西方人體質的配方，而北京寶健則是按照東方人的體質及飲食習慣而研究的配方。
磷脂是一種很容易被氧化的機能性食品，雖然在日常普通的食物中比如大豆中含量較高，但是如果溫度超地過40度則會被氧化。
磷脂屬於保健品，而非葯品，好的磷脂對陽光看透明無雜質，且比較稠，而現在市面上大多數磷脂都是像油一樣的稀。
1、寶健磷脂VE的最大特色是其無可比擬的生命活性。它使用的原料由美國寶健集團原廠提供，具有專業水平。從選種、育種。到栽培、收割、，從選取料到生產，全部嚴格把關，保證原廠原料直接保鮮供應，再配以最卓越的提取技術，從而最大限度地保證了磷脂的新鮮與活性。寶健生產基地全面符合國際F、G、A、M、P標准。2、寶健磷脂VE是採用富含磷脂、維生素E的多種植物原料經特殊工藝提煉而成，保證其最高的含量，最原始、最天然的綜合營養，與不含維生素E或添加維生素E的卵磷脂有著天壤之別。3、寶健磷脂VE採用世界上最先進的「連續式」工藝，這種特殊濃縮技術確保了磷脂最純最高的營養含量，而目前國內所有的卵磷脂生產均為「間歇式」生產工藝，因純度較低、林多技師較差。4寶健磷脂VE用高科技的方法，採用獨有的萃取技術，因而提取後色澤淺、純度高、無雜質、無沉澱，這是國內生產的卵磷脂所無法比擬的，因為國內卵磷脂大多採用乙醇或丙醇提取，純度不高、色澤深，時有沉澱現象發生。5、採用美國最新同步得純工藝，生產第5代產品。6、寶健公司憑借其完善的服務系統，為全體消費者提供盡善盡美的售後服務保障，這是任何一家國產或進口卵磷脂品牌所無法抗衡的。
8、寶健磷脂好不好？來個朋友給下建議。
樓主你好，還行吧，反正我媽一直用寶健磷脂，感覺不錯。之後她還買了寶健的其他產品，從吃到用的，就是因為信任寶健公司，還有對寶健產品的認可，希望回答對你有幫助，望採納，謝謝。
9、關於卵磷脂保健品。
保健品沒有多少作用的
中醫講究葯食同源，還是注意生活習慣，調節飲食才是正確的方法