保健熟女

1、韓國牌子的化妝品牌有哪些?

1、嬋真

2007年獲得英國kifus化妝品有限公司技術配方支持，主要代表性產品有：嬋真銀杏泡沫洗面奶、嬋真紅酒調理霜、嬋真美菁CRD平衡調理霜、嬋真新調理霜、嬋真銀杏天然爽膚水、嬋真銀杏天然乳液、嬋真銀杏深層清潔卸妝水、嬋真銀杏天然精華液、嬋真銀杏天然營養霜等。

2、悅詩風吟 

Innisfree（悅詩風吟）是韓國化妝品品牌，也是由韓國第一化妝品集團AmorePacific愛茉莉太平洋集團潛心研製的自然主義化妝品，是高科技和自然的完美結合。

這一品牌的化妝品的特性：自然、健康、樸素。從推出第一支產品迄今，悅詩風吟一直堅持這些理念，並運用先進科技，不斷對品牌進行提升，追求自然與肌膚的完美融合。

3、MISSHA謎尚

韓國三大化妝品集團之一ABLE C&C株式會社旗下品牌，它謎尚倡導用合理的價格提供生活必需品的高檔化妝品，擁有護膚、彩妝、特殊功能化妝品及工具等共500餘種多樣化的產品。謎尚化妝品主要包括謎尚妝前乳、謎尚BB霜、謎尚睫毛膏、謎尚眼影、謎尚面膜、謎尚遮瑕膏等。

4、DEOPROCE

韓國三星samsung集團旗下品牌，著名蘭芝面膜的代工廠商,品牌logo為一朵玫瑰，代言人是宋慧喬，產品質量和使用效果都出色，而且價格平易近人,產品以純天然不含任何化學添加而聞名，迪戈內斯的綠茶系列是其明星產品。

5、VOV 

韓國本土最受歡迎的彩妝品牌，由韓國著名化妝品生產公司CAMMON(夏夢)生產。位列韓國三大知名化妝品品牌，已成為韓國本土乃至亞洲最受歡迎的美容護膚及彩妝品牌之一，韓國VOV株式會社旗下擁有VOV、CASTLEDEW和MCC三個子品牌。

無處不彰顯韓國「vov」的獨特與卓越，在韓國美容化妝品時尚界具有舉足輕重的地位，是韓國時尚及愛美人士必選的品牌；在中國大陸「vov」也是塑造時尚品味的極佳產品，在女孩的化妝包里能隨時掏出「vov」彩妝、護膚品，足以為她們贏 得面子和別人的艷羨。

6、雪花秀(Sulwhasoo)是韓國高端草本護膚品牌，是韓國著名化妝品集團愛茉莉（太平洋）株式會社旗下三大高端品牌（愛茉莉太平洋、雪花秀、赫妍）之一。

50年間，雪花秀將傳統古法和現代技術結合，精心選取具有護膚功效的東方草本，採用獨特炮製法，提煉人參和滋盈凝萃復合體™的核心成分，研發出諸如人參系列等抗老化護膚產品。

2、虛胖的人吃牛肉燉能減肥嗎?

虛胖相對於真胖來說，減肥是比較容易的，虛胖減肥可以從飲食入手，那麼，虛胖減肥吃什麼好？虛胖的人經調查是不能吃牛肉減掉的
虛胖減肥吃什麼好
1、香菇
蘑菇含有人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，見效改善便秘症狀，無毒也就一身輕啦！
2、白蘿卜
生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。 虛胖減肥吃什麼好：七：韭菜 含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結。
3、燕麥
燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠刺激腸胃蠕動，大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，讓你的身體變得更加輕盈。吃燕麥還能減少飢餓感，見效控制熱量的攝取，從而減輕體重。而且，還能改善你的便秘煩惱。燕麥不僅營養豐富，又能排毒減肥，這種一舉兩得的方式你怎麼可以錯過呢？
4、西芹
西芹N種維生素以及大量粗纖維，能夠加快血液循環，促進消化吸收，刮油通便，從而讓體重減輕。另外，西芹還含有大量的鉀元素，能夠減少身體的水分積聚，減輕水腫現象，讓你看起來更瘦哦。
5、地瓜
地瓜含有豐富膳食纖維和寡糖，有益大腸保健。多吃地瓜可以減低血漿膽固醇的含量，並使皮下脂肪減少，防止過度肥胖。因為其體積大、飽足感突出，較不會形成過食現象。同時其纖維素在腸道里無法被吸收，有阻礙醣類轉變為脂肪的特殊功能，可促使大便排泄，改善便秘情況。
6、蘋果
蘋果含有特殊果膠成份，這種果膠屬於可溶性纖維，不但可以促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，還能促進脂肪排出體外。同時豐富的纖維質，有助排泄。蘋果營養豐富，熱量又不高，是不錯的助排便減肥食品。
7、玉米
玉米的外皮及根富含難消化的非水溶性食物纖維，能刺激腸壁，幫助排便整腸。玉米能讓排便次數增加，量也增加，排便量一旦順暢，廢物清干凈了，小腹自然也就跟著平坦啰！
8、山楂
誰最適合吃
中醫師指出，容易水腫的人，最適合吃山楂了！因為山楂可以健脾胃。不過山楂較酸，容易腸胃不適的人，要注意份量攝取。尤其腸胃不適、胃酸過多的人，要小心食用山楂。
應該怎麼吃
山楂帶有酸澀味，在一般料理中即可加入，當成調味料使用。像是鹵肉時，加入些許的山楂也是不錯的選擇。如果想要讓功效大力發揮，就試試煮水喝法吧！
1日山楂茶
材料：山楂3錢（約10g）、水800c.c.。
作法：山楂洗凈後，與水一同放入鍋中，煮滾後，轉小火煮15分鍾即可。
簡易作法：將水量減少至400c.c.，在前1晚熬煮後，放置冰箱。隔日加入1倍熱水即可。
9、澤瀉
誰最適合吃
澤瀉性寒，適合燥熱體質服用，而且澤瀉具有利水作用，所以適合容易水腫、排尿量少的人飲用喔。
另外夏季身體燥熱，造成腹瀉的人也可以選擇飲用適量澤瀉，幫助止瀉。若是有腸胃炎，不要攝取。
應該怎麼吃
澤瀉性寒，胃虛寒的人可以把澤瀉和燉品一同熬煮，再加入薑片去寒，就是1道極佳的油切補品。另外1樣油切聖品是澤瀉茶，做法簡單又有減肥效果！不試試看就太可惜啰。
1日澤瀉茶
澤瀉2錢、水400c.c.
作法：澤瀉洗凈後，與水一同放入鍋中，煮滾後，轉小火煮20分鍾即可。在前1晚熬煮後，放置冰箱。隔日加入1倍熱水即可。記得要當天喝完！
容易腹瀉的人，每日可食用量約2錢到5錢。
服用時機
吃完飯後30到60分鍾後在服用，才不會過度刺激腸胃，又能達到油切效果。下午喝還可以幫助提神醒腦！如果剛吃完上火食物像是麻辣火鍋，喝杯澤瀉茶退火吧！
10、何首烏
誰最適合吃
何首烏常成為熟女的減重中葯喔！因為含有殺菌的作用，可以對抗流行性感冒濾過性病毒。流行性感冒時，也可以有所助益。何首烏性溫，虛冷體質的人可以用來微補。
容易便秘的人可以多加攝取，因何首烏中含有大黃酚的成份，可以促進腸胃蠕動，幫助排便。中醫認為，何首烏可以通便潤腸，故有腹瀉的人不適合服用。懷孕的婦女也必須避免。何首烏中的大黃酚，有腹瀉效果，若是月經期間有下瀉情況，則不適合服用。
應該怎麼吃
何首烏可以加入燉品補湯，或是煮成中葯水服用;在雞湯中也可以加入少許的何首烏，一同熬煮！最便利有效的方式，就是製成何首烏水啦！

3、女人到35歲後如何保養身體

1、拒絕熬夜。女性朋友會因為熬夜而產生疾病，熬夜會打亂人體正常的生物鍾，以致於內分泌系統功能異常。所以，最佳的休息時間是夜晚11點之前，女人務必要在這個時間休息，既能美容養顏，又能維護身體內體健康，這一點對於35歲女性朋友至關重要。

2、注意胸部保養。35歲及35歲以後的女性會逐漸丟失乳房組織和脂肪。乳房下垂、乳暈消失和乳腺增生等都是乳房的衰老症狀。如果女性觸摸自身腋下挨著乳房的位置時，會發現松軟感或堅硬感，這時可以通過食療和按摩的方法保養乳房。

經常食用橙子、葡萄、西柚和番茄等蔬果，這些都屬於高維生素C食物，可幫助胸部塑形；還要經常食用椰菜花和葵花籽油，這些都屬於高維生素A食物，有助於身體多分泌激素；蝦、貝類海產品中含有大量的鋅，有助於女性形成雌性荷爾蒙。

3、抗紫外線。紫外線輻射是導致皮膚老化的罪魁禍首，紫外線中的UVA射線穿透力強，能傷及皮膚深層的膠原蛋白和彈性蛋白；UVB射線則會誘發皮膚產生大量黑色素，形成黑斑。防紫外線保護皮膚要做到天熱外出塗上防曬霜；外出避開紫外線最強的時間段；減少皮膚的裸露面積，帶上太陽鏡、帽子，穿上長袖衫，圍上披肩。

4、防乾燥。乾燥也是皮膚老化的一大原因，秋季氣候乾燥，尤其要做好皮膚保濕工作。天氣乾燥外出時，可以戴口罩，利用呼出的熱氣保濕；也可以在口罩內層貼上一張濕紗布，保濕效果會更好。

(3)保健熟女擴展資料：

女性生活陋習：

1、工作繁忙，休息時間少。現代的白領女性同時承受著工作和生活中多方面的壓力，生活節奏加快，身心得不到徹底的放鬆。女性通常處於疾病的亞健康期，常伴有疲倦、心慌、睡眠紊亂、交感神經過度緊張等症狀。女性要學會調整工作、生活的節奏，抽時間進行適當的運動和休閑，保持愉悅的心情。

2、少喝水，身體經常處於缺水狀態。身體輕微缺水會導致疲勞，因為缺水時血流量減低，而這時心臟不得不增加跳動的次數和力度以確保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的時候才喝水，平時吃飯的時候也應該多喝湯，或吃些高水分的水果和蔬菜。

4、SupplementFacts.這是同事去美國帶回來的保健品。聽講是維生素。謝謝大家幫忙看看具體用途。

這個應該是增強關節軟骨機能的保健品，電視購物上有賣的！

5、35歲的女人如何保養？

1、拒絕熬夜。女性朋友會因為熬夜而產生疾病，熬夜會打亂人體正常的生物鍾，以致於內分泌系統功能異常。所以，最佳的休息時間是夜晚11點之前，女人務必要在這個時間休息，既能美容養顏，又能維護身體內體健康，這一點對於35歲女性朋友至關重要。

2、注意胸部保養。35歲及35歲以後的女性會逐漸丟失乳房組織和脂肪。乳房下垂、乳暈消失和乳腺增生等都是乳房的衰老症狀。如果女性觸摸自身腋下挨著乳房的位置時，會發現松軟感或堅硬感，這時可以通過食療和按摩的方法保養乳房。

經常食用橙子、葡萄、西柚和番茄等蔬果，這些都屬於高維生素C食物，可幫助胸部塑形；還要經常食用椰菜花和葵花籽油，這些都屬於高維生素A食物，有助於身體多分泌激素；蝦、貝類海產品中含有大量的鋅，有助於女性形成雌性荷爾蒙。

3、抗紫外線。紫外線輻射是導致皮膚老化的罪魁禍首，紫外線中的UVA射線穿透力強，能傷及皮膚深層的膠原蛋白和彈性蛋白；UVB射線則會誘發皮膚產生大量黑色素，形成黑斑。防紫外線保護皮膚要做到天熱外出塗上防曬霜；外出避開紫外線最強的時間段；減少皮膚的裸露面積，帶上太陽鏡、帽子，穿上長袖衫，圍上披肩。

4、防乾燥。乾燥也是皮膚老化的一大原因，秋季氣候乾燥，尤其要做好皮膚保濕工作。天氣乾燥外出時，可以戴口罩，利用呼出的熱氣保濕；也可以在口罩內層貼上一張濕紗布，保濕效果會更好。

(5)保健熟女擴展資料：

女性生活陋習：

1、工作繁忙，休息時間少。現代的白領女性同時承受著工作和生活中多方面的壓力，生活節奏加快，身心得不到徹底的放鬆。女性通常處於疾病的亞健康期，常伴有疲倦、心慌、睡眠紊亂、交感神經過度緊張等症狀。女性要學會調整工作、生活的節奏，抽時間進行適當的運動和休閑，保持愉悅的心情。

2、少喝水，身體經常處於缺水狀態。身體輕微缺水會導致疲勞，因為缺水時血流量減低，而這時心臟不得不增加跳動的次數和力度以確保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的時候才喝水，平時吃飯的時候也應該多喝湯，或吃些高水分的水果和蔬菜。

6、蘭玫瑰會所的點評

蘭玫瑰，絕對是蕭山區最火暴的足浴店，只要過了晚上7點，特別是周末，你想訂個包廂都很難。以前蘭玫瑰叫白玫瑰，貌似去年改的名稱，該店十分低調，所以點評上未見收錄，好不容易讓我佔了個首坑。之前在我的印象中，足浴館的技師多半是素顏熟女，幾乎漂亮MM不會去干這一行。但是來了蘭玫瑰，徹底顛覆了我的概念，蘭玫瑰的技師幾乎每個都長的很漂亮，幾乎每個都是模特身材，平均年齡都不超過25歲，穿著也不會像其他足浴店那麼保守，統一都是短裙，制服，玩的是制服誘惑，別想歪，這里是正規足浴。足浴非常專業，手法也很細膩，按的你又癢又舒服，足桶里會墊在草葯包，技師會讓你把腳踩在草葯包上，然後給你從大腿慢慢捏下去，按的很舒服。還有按肩和頂腰，全身給你按個遍，讓疲勞工作了一天的你釋放身心上的負擔，晚上睡覺也睡的很香。特別推薦這里的拔罐和修腳，相當專業，我最近有些發燒的前兆，頭總是昏昏沉沉的，在此技師通過按穴就告知我身上濕氣很重，在她的建議下，我做了一次拔罐，果然現在一點也不頭暈了，混身都有勁。蘭玫瑰會所的包廂里電視機挺大，還有衛星電視，可以播放100多個頻道，服務做完後你可以選擇休息，也可以去樓下打打乒乓球。都是免費的。除了和其他足...更多蘭玫瑰，絕對是蕭山區最火暴的足浴店，只要過了晚上7點，特別是周末，你想訂個包廂都很難。以前蘭玫瑰叫白玫瑰，貌似去年改的名稱，該店十分低調，所以點評上未見收錄，好不容易讓我佔了個首坑。之前在我的印象中，足浴館的技師多半是素顏熟女，幾乎漂亮MM不會去干這一行。但是來了蘭玫瑰，徹底顛覆了我的概念，蘭玫瑰的技師幾乎每個都長的很漂亮，幾乎每個都是模特身材，平均年齡都不超過25歲，穿著也不會像其他足浴店那麼保守，統一都是短裙，制服，玩的是制服誘惑，別想歪，這里是正規足浴。足浴非常專業，手法也很細膩，按的你又癢又舒服，足桶里會墊在草葯包，技師會讓你把腳踩在草葯包上，然後給你從大腿慢慢捏下去，按的很舒服。還有按肩和頂腰，全身給你按個遍，讓疲勞工作了一天的你釋放身心上的負擔，晚上睡覺也睡的很香。特別推薦這里的拔罐和修腳，相當專業，我最近有些發燒的前兆，頭總是昏昏沉沉的，在此技師通過按穴就告知我身上濕氣很重，在她的建議下，我做了一次拔罐，果然現在一點也不頭暈了，混身都有勁。蘭玫瑰會所的包廂里電視機挺大，還有衛星電視，可以播放100多個頻道，服務做完後你可以選擇休息，也可以去樓下打打乒乓球。都是免費的。除了和其他足浴店一樣，領班會送來茶水、水果以外，中途還會有漂亮MM給你送上一碗紅棗銀耳湯，不夠可以添哦，不限量續杯哦。所以蘭玫瑰是我目前去過的最棒的足浴店了，沒有之一。

7、女人應該怎麼養生