1、家庭保健報怎樣好不好?
你好,
這種東西呢,
會把很多東西都說成不能吃的,
所以建議沒必要去訂!
2、到底哪個對?
一般來說服用任何劑型的葯劑,最好都用溫開水吞服為宜。
3、家庭保健報停刊了嗎?
家庭保健報現在已經停刊了,購買的人太少了
4、關於養生保健方面比較的好的報紙都有什麼?
《健康報》是中華人民共和國衛生部主管的最具影響的全國性衛生行業報
5、如何治療裂手
樓下那位說的太過繁瑣了。百
最簡單的方法:你可以去超市買一瓶比較好的護手霜(價度錢最好在10元左右就可以),然後再買一包塑料一次性手套(蛋糕房裡裱花蛋糕師用問的那種),每天一次(要是嚴重的話可以一天三次),塗好答護手霜之後立刻戴版上一次性手套保持十分鍾,每日皆亦如此,你會發現你的手權裂很快就消失了!
本人試過了。很好的
6、適合中老年人看的,特別是關於健康方面的報紙
建議你給你的爸媽,訂一份《醫葯養生保健報》,一般報攤也都有的賣 主要版塊欄目:
醫療、醫復葯方面有六個版:
醫療大觀、尋醫問葯、家庭醫生、預防指南、傳統醫葯、葯品市場。
主要欄目有:醫科專遞、醫療前沿、醫院內外、醫療診斷、華夏名醫、咨詢熱線、國外醫訊、康復咨詢、新葯介紹、市場信息、自我診斷、家庭病床等。
養生保健方面制有五個版:養生天地、健康人生、保健視野、以食為天、健美時空。
主要欄目有:養生之道、現代養生、善待生命、自我保健、養生縱橫、科學進食、體型修飾、減肥有術等。
本報還開辟了芳草副刊、休閑娛樂、伊甸情園、社會寫真等專版。
這是一份特別適合中老年人的看報刊
祝您的父母健康快樂!
願你享有期望中的全部喜悅,每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂!
祝你身體健康!心想事成!心情愉悅每一天!
7、胃麻痹治療
糖尿病胃麻痹的自我保健
糖尿病胃麻痹是糖尿病常見消化系統合並症之一,起病緩慢,主要表現為食慾減退、厭食、食後飽脹,X線顯示胃排空時間延長,食物殘留量增加及胃液中酸度降低。
對其防治,首先要嚴格控製糖尿病,同時應用促胃動力葯如西沙比利、胃復安等對症治療。其次要加強自我保健。
◎飲食保健直接有利於症狀的改善堅持控制總熱量攝入及保持營養比例合理外,還要少量多餐,這樣利於減少胃內食物殘留量,促進胃排空,減輕胃腸道負擔和食後飽脹感。飲食要有豐富的新鮮蔬菜和水果,增強胃腸蠕動功能。適當增加富含維生素B1、B2和B12的食物十分重要,這些維生素在動物內臟、豆類、谷類、蛋、蘑菇、鱔魚、瘦肉、奶中含量較豐富,應適當搭配。
◎運動鍛煉可提高機體免疫力,改善植物神經組織代謝與功能通過神經調節作用的增強,胃腸蠕動功能得以增強,可從源頭上促進胃排空。選擇感興趣、簡單、方便、利於堅持的太極拳、交誼舞、步行或慢跑等,堅持不懈。時間盡可能選在飯後1~2小時,不要在服葯後鍛煉,以防低血糖。
◎心理調節同樣是一項基礎療法糖尿病的治療與康復過程漫長,患者易焦慮、抑鬱。情緒的異常反過來又會阻礙胃腸道蠕動,加重胃麻痹程度。因此,重視心理調節,樹立信心,精神放鬆,對促進病情穩定和改善意義重大。
來源: 黑龍江新聞網-家庭保健報 作者: 魏開敏 編輯: 朱敏 07-12-20
8、吃什麼可以不死呀!
如果說真正能延長壽命的食物肯定是沒有的,如果有也是天價了,不然古代的唐太宗還有隋朝的皇帝就不用費力讓別人煉丹來延長壽命了(不過煉丹也沒有延長壽命的作用),直接吃吃東西就可以啦~要長壽肯定是和平時一些習慣有關~ 堅持十種飲食習慣可助延長壽命延緩衰老 1.每餐之前喝兩杯水。這樣做就能保持身體一直處於「水當當」的狀態,還能控制食量。荷蘭一項研究顯示,飯前喝兩杯水能減少飢餓感和食物攝入量,從而起到減肥的作用。 2.復合維生素早飯後吃。研究表明,補充適合自己的復合維生素對身體健康大有裨益。那麼,為什麼要在早飯後吃呢?一來它可以提供人體一天所需,讓你有精力投入工作學習,二來不至於給腎臟造成過大負擔。 3.把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事,就是在杯子里倒滿脫脂奶,然後喝掉1/5,再用咖啡把它填滿。這樣,你就能攝入人體每天所需的25%的維生素D和30%的鈣。 4.吃完快餐喝一大杯水。快餐里的熱量和鹽一般都嚴重超標,雖然我們拿吃進肚裡的脂肪沒辦法,但一大杯水可以幫你稀釋體內鈉的濃度,讓你離高血壓遠一點。 5.不放棄每一個吃洋蔥的機會。很多人吃菜時會小心翼翼地把洋蔥挑出來,唯恐避之不及。這就大錯特錯了。洋蔥含有大量保護心臟的類黃酮,因此,吃洋蔥應該成為我們的責任。尤其在吃烤肉這樣不怎麼健康的食物時,裡面的洋蔥就是你的「救命草」。 6.有條件的話,用涼開水泡紅茶。最近美國農業部研究發現,與青菜或胡蘿卜相比,一份紅茶中含有更多的抗氧化物質,它可以有效幫助你抵抗皺紋或癌症的侵擾。涼開水可使茶中的有益物質在不被破壞的情況下,慢慢溶出,你所要做的只是多等待一會兒。 7.下午三點,准時加餐。也許賴床可以成為你不吃早餐的理由,但下午三點的加餐就不能用任何借口推託了。在午餐和晚餐之間補充營養,可以幫你度過一天中最疲勞的時期。酸奶、水果、餅干都是不錯的選擇。 8.每天訂個喝水任務量。忙碌的工作會讓你在口乾舌燥時,才想起一上午都沒喝水。在辦公桌上准備一個1.5升的大瓶子,把一天要喝的水倒在裡面,給自己規定喝完才能下班。 9.多吃蘸菜。不是只有烤肉熱量高,醬汁一樣會給原本健康的涼拌菜帶來不少熱量。所以,把調好的醬汁放在一個小碗里,用切好的菜蘸著吃,這樣,你需要的醬汁只是原來的1/6。 10.有些「素」菜要「葷」著吃。油吃多了不好,但一點不吃更不好。南瓜、胡蘿卜中含有大量的β—胡蘿卜素,因此不能吃得太清淡,用油炒或涼拌都可以。如果南瓜用來煮粥,那麼保證其他菜里有油,讓它們到腸胃裡會合。(來源:家庭保健報)
9、定製家庭保健報需要多少錢
2015 家庭保健報合訂本 季刊 單價39元 全年156元
家庭健康 月刊 單價6元 全年72