葉酸保健

1、葉酸是幹嘛的

葉酸葯理作用研究新進展 葉酸是一種廣泛存在於綠色蔬菜中的B族維生素，由於它最早從植物葉子中提取而得，故命名為"葉酸"。葉酸的化學名為"蝶醯谷氨酸"，系由喋啶酸、對氨基苯甲酸與氨酸結合而成。 葉酸對人體的重要營養作用早在1948年即已得到證實，人類（或其他動物）如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症。此外，研究還發現，葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。其次，孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒齶裂（兔唇）等先天性畸形。 近幾年來，國內外學者陸續發現了葉酸有不少令人感舉的新用途，其中包括： 1、 抗腫瘤作用 國外研究人員發現，葉酸可引起發癌細胞凋亡，對癌細胞的基因表達有一定影響，故屬於一種天然抗癌維生素。 2、 對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育有促進作用 國外研究表明，在3歲以下的嬰兒食品中添加葉酸，有助於促進其腦細胞生長，並有提高智力的作用。美國食品與葯物管理局（FDA）已批准葉酸可添加於嬰兒奶粉中作為一種健康食品添加劑。 3、 其他作用 國內外研究人員發現：葉酸可作為精神分裂症病人的輔助治療劑，它對此病有顯著的緩解作用。此外，葉酸還可用於治療慢性萎縮性胃炎、抑制支氣管鱗狀轉化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠狀動脈硬化症、心肌損傷與心肌梗塞等。 總而言之，葉酸成為繼維生素C、維生素E之後國際市場上新崛起的一種保健維生素產品，其市場前景十分廣闊。

2、葉酸有什麼功效

1、葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。在體內葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉化。葉酸在製造核酸（核糖核酸、脫氧核糖核酸）上扮演重要的角色。

2、葉酸幫助蛋白質的代謝，並與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟，是製造紅血球不可缺少的物質。葉酸也作為乾酪乳桿菌（Lactobacillus casei）及其它微生物的促進增殖因子而起作用。

3、葉酸對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用。人體缺少葉酸可導致紅血球的異常，未成熟細胞的增加，貧血以及白血球減少。

4、葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇齶裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。因此，准備懷孕的女性，可在懷孕前就開始每天服用100微克到300微克葉酸。

(2)葉酸保健擴展資料：

葉酸副作用

1、葉酸服用過量會干擾抗驚厥葯物的作用，誘發病人驚厥發作。

2、正常人口服葉酸達到350微克就可能影響鋅的吸收，從而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加。

3、葉酸服用過量會掩蓋維生素缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。

3、求售保健用的"葉酸「

備孕吃的吧，現在都是開愛樂維復合維生素，還含有鈣鐵鋅等多種維生素和礦物質，一片多補，而且能提高受孕率

4、葉酸都是保健品嗎

最好不要葯店推薦的，還是要大品牌，斯利安的不錯。要

5、懷孕前一直吃保健葉酸有作用嗎

肯定有，因為百懷孕前吃葉酸可以對，准備懷孕的寶媽補充度葉酸素。這樣對懷小孩不容易造成奇形！而問且吃葉酸沒有什麼壞處！其實我們答生活中多吃點綠色青菜，像菠菜這些綠色青菜都含有葉酸，為專了健康的寶寶著想，還是要提前屬吃葉酸好！

6、領葉酸要什麼手續

領取材料：

攜本人身份證去當地指定地點領取，實際以當地通知為准、

什麼時候補充葉酸：

1.孕前三個月開始補充葉酸；

2.補充葉酸需要持續整個孕期：懷孕之前3個月和懷孕之後3個月，這半年時間是補充葉酸的關鍵時間。即使你及時服用了葉酸片，也無法使體內的葉酸含量短時間內迅速提高，因此建議葉酸的補充應該持續在整個孕期；

3.早晨補充葉酸效果更佳：建議在早飯後30分鍾到1個小時內補充葉酸，同時注意多喝水，注意休息。

(6)葉酸保健擴展資料

一、葉酸介紹：

葉酸，又稱維生素B9，胎兒生長過程中的必備物質，是維生素B群中的一種營養素，具有水溶性的特點，因此無法在體內聚集起來。這種營養素一開始是從菠菜葉中被發現的，所以才會被叫做「葉酸」。葉酸是一種重要的營養物質，它是DNA的重要成分，協助大腦正常運轉，對於人類來說是一種不可或缺的維生素。對於孕婦來說，補充適量的葉酸，可以有效避免胎兒出現早產、畸形、脊柱開裂、體重不足、兔唇等現象的發生。

二、葉酸的作用：

1.有效防止胎兒神經管畸形；

2.有效預防胎兒先天性疾病、唇齶裂等表體畸形；

3.減輕妊娠反應；

4.防止孕婦與胎兒貧血；

5.促進寶寶神經系統發育。

三、葉酸服用的方法

1.一般待孕婦女每天服用0.4mg（即一片）；

2.高危待孕婦女：既往生育過神經管缺陷兒、服用抗癲癇葯，每天服用4mg。