保健品護肝

1、護肝最 好的保健品有什麼啊？

你好,如果是護肝,保健品其實沒什麼效果,平時可以用些疏肝解郁的葯,另外,五味子是一個比較好的保肝葯.建議多鍛煉,提高體質,肝臟功能會改善,另外吃些保肝的葯,效果會好些,希望對你有幫助,祝好.

2、什麼保健品養肝護肝效果好

中葯比較多，比如 貴宗堂的舒肝保健液噴劑，他們採取中醫非葯物療法結合透皮技術，同時通過曲澤穴給葯起到調理保健作用，效果很好。長期使用能促使人體自身免疫力的修復，提高人的精氣神。

3、護肝保健品哪種好啊

護肝的保健品很多，但一定要適合你的，不建議亂用，首先你要確診肝不好是什麼原因，是不是需要治療，如果沒什麼疾病，只是想保健身體就建議食療即可，順祝你2014幸福快樂。

4、養肝護肝類的保健品有哪些

吃保健品還不如吃食物更安全一些
補肝食物推薦
第一、大豆及豆製品：含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝臟修復非常有益。
第二、西瓜：有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓的作用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。
第三、海鮮類：例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能回，有利於修復受損的肝組織細胞。但選擇烹調要得當，否則可能會引起食物中毒，蒸煮溫度要達到100度。加熱時間要半小時以上。患者如果對海鮮過敏，那麼就需要忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。
第四、含鉀豐富的食物：海帶、米糠及麥麩、杏仁果、橙、葡萄乾、香蕉、李子、瓜子。
第五、動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等含高蛋白及適量脂肪的食物。
第六、含花青素植物：黑枸杞（匯）、藍莓、葡萄、黑答加侖等。

5、保肝護肝的保健品有那些

保肝抄護肝的保健品有那些？

保肝護肝的保健品，建議你可以吃些含五味子和麥芽硒的硒麥芽養肝片。這是因為養肝富含硒和五味子，能有效的加快肝臟的排毒，清除體內的毒素，達到養肝護肝的目的。

西紅柿:富含vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有襲滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。

柑橘:富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。

李:含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫說李清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之百功。

梨:梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。

葡萄:為秋季養肝佳品，可使用葡萄乾，但要記得漱口，

大棗:有安五臟補血之功，鮮棗富含vc。可常食。

獼猴桃:富含vc，又補度肝護肝之功，可用作肝炎的輔助治療 香蕉:性涼有滋陰之功，據說肝炎患者每天一支可防肝硬化

大蒜:有記載說大蒜有護肝之效，肝功不正常者可用以輔助治療，但不可多食，多食傷肝。

6、吃什麼保健品護肝

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7、護肝保健品有哪些

食療最健康安全了，養肝的首選的食物為谷類，如糯米、黑米、高梁、黍米;其次為紅棗、桂圓知、核桃、栗子;還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等也對肝有保健作用 。

1大豆及豆製品 含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。

2海鮮類 例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調要得當否則會食物中毒，蒸道煮應在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食，可專多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等

3西瓜 有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。 4

含鉀豐富的食物 海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄乾、、香蕉、李屬子、瓜子

5可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食

6新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等

7綠茶 對肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細胞下降和活血化瘀作用。

8、養肝的營養品有哪些？

肝病怎樣選擇營養品呢？肝病患者身體比較虛弱，因此為了提高自身免疫力，也為了提高治療的效果，患者除了通過葯療達到這個目的外，還會選擇一些營養品來對自己的身體進行滋補保養，可是肝病怎樣選擇營養品呢？下面會為你詳細介紹。

肝病怎樣選擇營養品？專家告訴肝病患者選擇營養品要注意以下幾點事項：

注意事項一，選用時，最好選擇天然營養品。如：刺梨、獼猴桃等富含微量元素及維生素的保健食品，可作為防治慢性肝病的保健食品。

注意事項二，要選用正規產家的產品。選用滋脾養肝抗衰老之品，應選有批准文號、葯廠、保健品廠的產品，以防誤購，必要時應以醫生指導為宜。

注意事項三，選用前要了解自己的病情。肝病患者多有濕熱、瘀滯等症，通常不要用滋補之品。少數遷延性肝炎或肝硬化患者，脾胃虛弱或肝腎陰虛，可以適當選用滋脾養肝之品。
養肝護肝22字法則
多飲水
初春寒冷乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
少飲酒
初春時節，寒氣較盛，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝！
飲食平衡
食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；同時保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果；不暴飲暴食或飢飽不勻。
心情舒暢
由於肝喜疏惡郁，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄滅，肝氣正常生發、順調。
適量運動
在春季開展適合時令的戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進吐故納新，強身健體，又可怡情養肝，達到護肝保健的目的。
服飾寬松
寬松衣帶，披散頭發，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強健。
食補原則：養肝助陽防寒
■補肝防寒菜
茄汁青魚片：青魚補肝明目，養胃健脾。
適用於久病體虛、神經衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。
素燜扁豆：扁豆被譽為春季首選健脾和胃的素補佳品，尤其適用於老人、孕婦、乳母，以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。
■養肝抗寒湯
韭菜豬肝湯：韭菜性溫辛香，春天吃最能助益陽氣，以其配豬肝可補養肝血。適用於肝病、夜盲症、便秘等病患。
■益肝祛寒粥
黑米粥：黑米性平味甘，含 15種氨基酸及多種維生素，能益肝補脾，養胃滋腎，為春季進補佳糧。此粥適用於肝腎虛損，婦女產後體虛。
紅棗粥：紅棗補氣血，益肝健脾和胃，溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養不良等。
■護肝驅寒茶
蜜糖紅茶：紅茶葉 5克，放保溫杯內，以沸水沖泡，加蓋燜片刻；調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲 1次，能溫中養胃。此茶適用於春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。
蔥白生薑茶：大蔥 1根，砸扁切碎放鍋內，加開水 1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉 1大撮，調入生薑汁 1匙，沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢，可增熱禦寒，防治早春風寒感冒。

春季養肝多喝哪些粥？
春天是萬物齊發的季節，人體各臟器也頻繁活動起來。中醫認為，春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，所以，春季宜喝粥養肝，下面是養肝粥三款，不妨對症試之。
1.豬肝綠豆粥
新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗凈同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。
2.決明子粥
炒決明子10克(中葯店有售)，大米60克，冰糖少量。先將決明子加水煎煮取汁適量。然後用其汁和大米同煮，成粥後加入冰糖即成。該粥清肝、明目、通便。對於目赤紅腫、畏光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便秘等症效果明顯。
3.枸杞粥
枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。
4.桑葚粥
桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗干凈，與糯米同煮，待煮熟後加入冰糖。該粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、須發早白等症。
5.梅花粥
取白梅花5克，粳米80克，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鍾即可，每餐吃一碗，可連續吃三五天。梅花性平，能舒肝理氣，激發食慾。食慾減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。

9、護肝保健品哪種比較好啊？

保肝護肝的保健品，建議你可以吃些含五味子和麥芽硒的硒麥芽養肝片。這是因為養肝富含硒和五味子，能有效的加快肝臟的排毒，清百除體內的毒素，達到養肝護肝的目的。

西紅柿：富含vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋度陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。

柑橘：富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。

李：含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫說李知清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之功。

梨：梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助道治療。

葡萄：為秋季養肝佳品，可使用葡萄乾，但要記得漱口！

大棗：回有安五臟補血之功，鮮棗富含vc。可常食。

獼猴桃：富含vc，又補肝護肝之功，可用作肝炎的輔助治療 香蕉：性涼有滋陰之功，據說肝炎患者每天一支可防肝硬化

大蒜：有記載說大蒜有護肝之效，肝功不正常者可用以輔助治療，但不可多食，多食傷肝。

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10、養肝吃什麼保健品最有效

一般百護肝類的保健品裡面有葛根、枳椇子。
最有效的養肝保健品
1、修復受損肝細胞的保健品
比較有代表性的保健品主要有奶薊草。奶薊草可保護肝臟,減少毒素、酒精等物質對肝細胞的傷害度,並有助於修復受損肝細胞。
2、減輕肝臟負擔的保健品
這類保健品主要有維生素內B、卵磷脂等。維生素B可為肝修復提供能量,並參與脂肪、酒精等物質的代謝,減輕肝臟負擔;卵磷脂可增強肝臟對脂肪的代謝能力,主要用於預防和改善脂肪肝。
3、綜合容型護肝配方產品
養肝護肝的綜合配方產品,一般包含奶薊草、維生素B、膽鹼、姜黃等多種護肝物質,營養比較全面,相較於單一成分,效果更好。