1、生活與保健有什麼關系？
現代生活方式病是現代生活的圾病症，它嚴重影響著人們的生命和健康。時代在前進，科學在發展，人類生活方式也日新月異。最近世界衛生組織調查結果表明，現代威脅人類健康和生命的疾病並非像以往是多由細菌、病毒等生物學因素引起，而是由多種不健康、不科學的生活方式，錯綜復雜的環境和心理因素造成的。例如，高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、潰瘍病、各種癌症、以及多種家用電器病和花樣翻新的綜合症等。人們將這些疾病統稱為「現代生活方式病」。這類疾病所導致的死亡在發達國家中占總死亡率的70%－80%；在發展中國家中為40%～50%。專家們認為，這類疾病絕大多數不具傳染性而且是可以預防的。我國衛生部近年來開始對社會因素與人群死因關系進行了調查，結果指出，生活因素（包括消費類型、職業危害和有害健康的業余活動等）佔37．3%；環境因素（社會、心理和生活環境）佔32%；而生物學因素（包括遺傳、老化等）只佔19．7%。
最近醫學界又有調查指出：目前我國人民的衛生水平仍然低下，不良生活習慣仍嚴重存在。以吸煙為例，發達國家中估計每年死亡人數中有14萬是由吸煙引起的肺癌、心血管病、以及其它肺部疾病所至。然而近些年來，這些國家人口吸煙率在不斷下降，肺癌等疾病發生率也隨之降低。但我國吸煙人數卻呈強勁上升勢頭，估計已有2億以上男性和2400萬以上女性吸煙。我國全國城市統計，肺癌死亡人數已上升並超過其它惡性腫瘤，占第一位，佔9種主要癌瘤死亡人數的26．2%。照此下去到2005年，我國每年死於吸煙引起的各種疾病的人數將達到200萬人以上。更為突出的是，毒品已在近幾年滲入我國很多地區，估計非法吸毒者已達幾十萬人。近來養狗之風日盛，估計全國已有1．2億只狗，狂犬病也隨之而起。現因狂犬病死亡者每年已達數萬人。至於因酗酒引起的酒精中毒和肝硬化；由性泛濫引起的性病和艾滋病流行；由不合理飲食習慣所致營養不良和肥胖病；由精神高度緊張和心理失衡誘發的心血管、消化、神經系統的心身疾病等都是為人們所耳熟能詳的。這些都是現代「生活方式病」的具體體現。
由於現代「生活方式病」是非傳染性的，對人危害進展較緩慢。往往不為人們所認真關注。又由於這類疾病的發生與人類文明進步和生活習慣密切相關，所以有人譽之為「文明病」或「習慣病」。總之，這類疾病的病因主要是來自不科學不衛生的生活方式，如飲食習慣或營養結構不良，起居方式不合理，或有煙、酒、賭博等不良嗜好，以及家用電器使用不當等。基於「生活方式病」種類繁多、危害嚴重，為了使人們有系統地有目地加以認識，並有針對性進行預防和治療，將從家庭消費、社會、職業、業余嗜好、飲食起居等5項因素所致「生活方式病」和「生活方式癌」逐一加以記述。
2、生活與健康的學習體會
第一，安排合理的膳食。俗話說，民以食為天。我們每天所消耗的能量都來源於我們所吃的食物中，所以說合理的膳食是我們擁有健康的第一步，也是最重要的核心部分。合理安排膳食包括健康的飲食和良好的飲食習慣兩大方面。健康的飲食是指膳食中應該富有人體必需的營養，同時還要避免或減少攝入不利於健康的成分；良好的飲食習慣包括按時進餐、堅持吃早餐、睡前不飽食、咀嚼充分、吃飯不分心、保持良好的進食心情和氣氛等。
第二，堅持適當的運動。生命需要運動，過少和過量運動都不利於健康。個人可根據自己的年齡、身體狀況和環境選擇適當的運動種類。 運動形式並不重要，重要的是量力而行，循序漸進，持之以恆。男士的運動，當然，最好選擇：登山：開闊眼界，鍛煉毅力，提高心肺功能。游泳：改善脊柱，放鬆全身肌肉，調節情緒；足球、籃球：改善身體的協調能力，優化體型，培養團隊精神。羽毛球：鍛煉腦袋，鍛煉體能，培養性情。女士的運動，最好： 登山：增加骨頭的密度，延緩衰老；游泳：改善體型,增加心肺功能,調節情緒 ；瑜伽：每天20分鍾，能改善糟糕的心情；慢跑：讓女士充滿活力，一天都有精神。
第三，克服心理障礙，保持平和心態 。心理健康是發展良好的心理素質的前提和基礎，如何保持良好的心理狀態呢？其具體的途徑和方法如下：（1）加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。在學習、工作和生活中要注意讓自己的思想跟上客觀環境的變化，不斷變換角色，調整心態；在與他人和社會的關繫上要能夠正確看待自己、正確看待他人、正確看待社會，保持良好的人際關系，適應社會。（2）積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅能豐富我們的生活，而且為我們的健康發展提供了課堂以外的活動機會，通過參加各種課余活動，能夠幫助我們發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。（3）求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。在必要時求助於有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師，能夠幫助我們快速走出心理陰影，步入正常的生活。
通過以上三方面的改進，我們就會擁有良好的生活方式和健康的身體，並能夠以更好的精神狀態和身體素質投入到學習、工作中。
3、健康文摘報和生活與健康哪個好
生活與健康應該會更實用一點
4、性生活與健康有什麼關系
美妙的性愛令人容光煥發，步履輕盈，令戀人的關系更親密，甚至可以留住青春。
5、性生活與保健的關聯是什麼？
有些地區在忙於掃除「丈盲」､「潔盲」､「科盲」和「衛生盲」的同時
6、健康與生活保健
7、生活與保健有哪些關系？
現代生活方式病是現代生活的疾病症
8、每個人都會有情趣,但情趣對個人的生活和健康不會造成多大影響
您好！
現代都市人工作繁忙、壓力大，往往忽略了對自身健康的重視。一方面人們對於健康關注和討論的熱情持續高漲，另一方面，肥胖、高血壓、心臟血管病等疾病的發病率持續增長。為老闆賣命的同時，誰來為你的健康買單？
一向倡議健康生活的嘉頓麵包近日在廣州、深圳、東莞三地舉行「健康生活體驗館」巡演活動，邀你踏上健康之旅，體驗優質健康生活。通過BMI、身體脂肪測試、營養師現場咨詢、電腦心理游戲測試等健康測試與咨詢，以及現場瑜伽表演和其它健康體驗游戲，讓市民形象地參加了一次健康體驗。值得一提的是特別設置的電腦心理游戲測試，讓人們關注身體健康之餘，亦重視心理健康。
在「健康生活體驗館」活動現場看到，由西點師親身示範健康三文治製作的「健康餐廳」受到消費者的追捧。許多年輕人和時尚媽媽都紛紛請教如何搭配及製作健康的三文治早餐。營養師說：「許多人往往忽略了，看似簡單的早餐其實才是一天中最重要的一餐。」 越來越多的研究和調查表明，不吃早餐除了導致肥胖，還會引致血糖低、膽結石、記憶力下降、「三高「等多種疾病與症狀。其實很多人都知道早餐的重要性，但並不是每個人都能做到堅持吃早餐，吃「對」早餐。
希望對您有所幫助！
9、幼兒園大班生活與健康《保健高手》教案
設計意圖：
1、科學活動，重在讓幼兒體驗科學小原理。而潛水艇的工作原理：zd就是體積不變，通過改變潛水艇的自身重量，能使潛水艇下潛或上浮。
大班幼兒已具備一定的操作能版力，能掌握給潛水艇裝水的操作要求，嘗試讓幼兒發現：裝了水，增加了潛水艇的重量，潛水艇就能潛到水下；而排出了水，減少了潛水艇的重量，潛水艇就能上浮。
完成三次任務的操作比較中，發現增加的水一次比一次多，潛水艇下潛的深度就越來越深的現象，會讓幼兒在活動權中感受到探究帶來的樂趣。