1、哪些保健產品有利於減肥 推薦11種減肥保健品
可以減肥的很多，但安全健康減肥更重要。你要明白肥胖的原因，以及各類保健品減肥的原理，這樣心裡才會有底，別人怎麼說，你才會有你個判斷標准。
2、減肥屬於保健功效嘛？
保健品一般都沒啥用 如果真想減肥就多運動多鍛煉
3、如何投訴減肥保健師？
第一是找減肥店的老闆提出抗議，要求給個說法；如果不行就是第二步到消費者協會去投訴。
4、哪種保健品可以減肥？
其實，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是知合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就道越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 4、平衡膳回食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。 5、熱量負平衡答。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 6、意志決定減肥的效果與質量。
5、怎麼減肥和保健???
不運動可以 不少吃是絕對不行的拉 即使是按摩也很難瘦下來``` ``` 因為按摩只能起到消除水腫的功效... 肚子上的肉肉主要原因是因為長時間坐著囤積的 所以要做zd到能站的時候就站著 我原來有156斤 後來減肥成功 現在有106 還在繼續減肥 。。 其他地方不說 臉和肚子是最大的勝利 臉明顯小了一圈 肚子也從3層肉變得平平的。。 首先 飲食一定要控制 做到不餓不吃 不渴不喝 如果可以 早飯只吃一個水煮蛋 喝一杯牛奶 中午吃紫菜蛋湯 或者青蘋果之類的 晚飯能不吃則不要吃 不要以為水果都可以減肥 只有青蘋果 火龍果 獼猴桃 以及青棗 番石榴回可以減肥 其他含糖量都太答高了 。。。米飯 麵粉類的東西一定得禁食 海鮮類的東西可以多吃點 營養價值很高又不會發胖 還有肉類除了豬肉和鵝肉 其他均可吃 特別是牛肉 對身體特別好 但是湯類的一定不可以喝 堅持就是勝利 堅持一個月 就可以變成窈窕妹妹咯。。。...
6、減肥保健品有哪些 四大類減肥保健品
減肥, 減肥葯,這個話題大家一點都不陌生,也是這個世紀好象最受關注的幾個話題之一!說是神丹,我覺得那是湖吹,說是聖水,那是海侃!總覺得對不起自己.更對不起大家的眼神!減肥葯也就那麼四種吧!
方法/步驟
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第一就是西葯,像燃燒彈,,海斯萊福瘦身養顏寶.唯美等等.效果比較快,總的來說價錢好象也不錯(除了做電視購物的),適合大部分人消費,當然減肥葯都是有副作用的拉,-------很肯定有副作用的,當然那些把產品吹的很神的那些人一般都他在騙他們自己拉!本人喜歡偷著笑!不過這個西葯的估計是減肥葯里副作用最大的拉,成分一般多是以肉鹼OB蛋白為主!根據這些成分不難看出心臟跳動加快，不同的人群會出現失眠的症狀，部分有惡心症狀...還有電視購物的部分產品。本人不推薦,性價比不是很高 ;電視購物的很多外用減肥產品在內。
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第二種中葯類的，可以分成兩塊茶類的，效果一般方法很原始，當然有點拉哦，2.像荷葉素，代代花纖維素的類的，比較典型的有美諾荷葉素.美諾纖維素，美婷，康婷，輕婷等等拉，效果穩定，但比較慢，副作用比較小，但一般是服用療程，對便密的朋友們很適合呀!但價錢好象都是中等!
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第一種就是現在這段時間賣的比較好的主要是亞麻酸成分產品，副作用比較小，價錢比較貴，效果也是很明顯，比較典型的產品像美國原裝擊脂纖極速減肥膠囊(擊脂纖)（詳細用戶體驗報告見參考資料）還有一個是瑞士羅士的賽尼可.可是賽不要長期服用，其本身就不是減肥用的。
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第四種用的人好象不是很多，很多賣家估計都不推薦的就是甲克素類的.這個產品本來不是減肥葯，是補充營養的成分的，可是人們長期服用下來發現可以減肥，但我注意了下，對身體虛胖的療效不錯，減的也很快，對身體非亞健康的人來說只能配合纖維素來使用了，我感覺應該是副作用最小的，但如果都用品牌的話，價錢也不低，還有服用比較麻煩!但總體來說是不錯的拉!
7、能和減肥保健食品扯上關系的有哪些情懷？
管住嘴邁開腿是減肥的不二法門
但最關鍵的還是有持之以恆的毅力。
8、減肥保健食品中的違禁成分有哪些
一些減肥葯、減肥茶、減肥咖啡、減肥食品的減肥作用，其原理多是刺激中樞神經系統，減少攝入食品、抑制飲食達到減肥，如用葯不當，會造成肝臟損傷、內分泌失調等後果。激素類葯物是促進人體代謝和蛋白質分解並增加消耗而達到減輕體重的目的；而瀉葯和利尿劑是通過增加排泄，強行排去人體正常體液，而非多餘脂肪，常造成脫水；食品減肥多由不宜消化的植物纖維組成，服用後有飽感。服用減肥葯後人們往往認為減去的是脂肪，其實減去的成分中還包括水分、脂肪和蛋白質等，而且有的副作用明顯或效果不佳，並伴隨出現皮膚鬆弛、粗糙，皺紋增多，減去的水分身體會很快補充，減去蛋白質使肌肉機能下降。當停止服用這些減肥葯物等後，脂肪會迅速積累起來（反彈），而失去的肌肉卻未得到恢復。專家告戒我們：服用減肥葯必須結合節食、運動方可達到最佳的減肥效果。不論何種減肥葯物，都是減肥葯通過以下三種途徑來實現減肥的：
(1)抑制大腦的食慾中樞，降低食慾，使肥胖者不想進食，進食量減少。減少熱量的攝入。
(2)刺激新陳代謝，增加機體耗氧量和脂肪、糖的氧化，以減少脂肪在體內的堆積。
(3)刺激腸道，使營養呼收減少，排泄增多增快。雖然服用減肥葯物，能收到一定的減肥效果。但是，一些葯物副作用較大。因此，肥胖者不要盲目服葯減服。最好請教醫生，找出肥胖病出，再選用減服葯物，或用其它方法減肥。目前，國內市場上減肥的葯物較多，有西葯，也有中葯。這些葯物一般有四類：
第一類：食慾抑制劑。主要有氟苯丙氨、苯甲嗎咐、芬氟拉明、降糖靈等。
第二類：增加代謝葯。主要適用於肥胖並發呼吸功能不全者。如甲狀腺片和孕酮等。
第三類：減少營養吸收葯物。如瀉劑和纖維素制劑。第四類：中葯類。如消胖美、血脂靈、減肥沖劑等。最常使用的減肥葯物主要是刺激丘腦下部，調節食物食慾的作用。
其中，有抑制肌餓感，抑制食慾作用的安非他命（中樞興奮劑）；以及刺激滿腹感，抑制食慾的樊非拉明。需要指出的是，我們歷來使用的葯物中都含有代謝亢進的甲狀腺荷爾蒙。對於有並發症的肥胖患者是忌服。總之，使用葯物治療進一定要聽取醫生的意見，遵照醫囑。切不可以胡亂吃些所謂的「減肥葯」。
服用減肥葯期間，一定要節食，減肥才會有效。減肥葯多是加強節食的減肥效果而已，本身並無直接除脂葯效;減肥的效果直接得自節食，故節食是減肥的主要手段，而減肥葯只是輔助手段;長期服用減肥葯而又不同時節食者，不但減肥無效而且還會對葯物產生心理依賴，上癮後要想斷葯就難了，停用減肥葯後如不繼續節食，會很快又胖回來.不吃減肥葯而只靠節食減肥，減肥就會成功，雖然達到減肥目標體重的時間較簪，但減肥效果比較容易保持；節食減肥是一輩子的事，不能間斷，但減肥葯用得越久，減肥葯效越差而最後終會失效；買減肥葯是有必要時才用，絕不能常年累月的使用。
9、減肥保健品
你好，看到了你的描述，但是沒有發現你所問的問題。
如果你對自己的問題，沒有描述完整，大家是沒有辦法幫助到你的。
希望你可以盡快把自己的問題補充完整，描述清楚，以方便大家對你的問題進行回答，謝謝。
10、關於減肥，瘦身，保健，
1、一定要吃正餐
省略三頓飯中的任何一頓會導致大腦在飢餓的情況下,更傾向於選擇高熱量的食物,來在短時之內填飽肚子。
2、多數人記錄的自己所吃的東西最多隻是他所攝取食物的50%
不要以為自己吃得健康就不顧食物的分量,即便是最健康的食物超量的話,也會導致肥胖。有些食物中所配的醬汁、調料、拌料等附屬物,具有很高的能量。
3、攝取更多的糊類和粥類可以減緩胃排空
糊類和粥類包含大量的水分,且不容易被胃排空,從而能增加飽脹感,但卻能提供相對低的能量。
4、蛋白質比脂肪和碳水化合物更能延緩飢餓的到來
攝取更多的蛋白質來代替脂類和碳水化合物可以提供持久的飽脹感，而且蛋白質的能量僅和碳水化合物相當，卻比脂類少將近一半的能量。
5、攝食各類乳製品可以有效幫助食物中的脂類直接通過腸道排除體外
乳製品中的乳鈣能夠有效地結合脂類分子，形成類似於皂類的不易吸收化合物，從而能直接排出腸道。在能量相同的情況下，大量地攝食乳製品替代其他食物，甚至可以使通過腸道排出的脂肪含量翻倍。
6、內臟脂肪十分危險，鍛煉可以有效地減少內臟脂肪。
體型標准或偏瘦並不代表體內脂肪含量少，可能有很多脂肪囤積在內臟周圍。內臟脂肪會增加罹患癌症的風險，囤積在心臟附近的脂肪容易導致血管硬化，囤積在肝臟附近的脂肪容易導致二型糖尿病。值得慶幸的是，鍛煉後最先減掉的脂肪是內臟脂肪。
7、鍛煉過程中的脂肪消耗效果一般比鍛煉後低
鍛煉過程中主要是在消耗碳水化合物，而鍛煉之後身體需要繼續維持機能而不得不動用儲存的脂肪來提供能量。