導航:首頁 > 保健知識 > 楊保健

楊保健

發布時間:2020-04-29 00:09:34

1、《楊梅》吃了對身體有什麼好處,請大家詳細點說

楊梅的營養與食療保健

一、楊梅營養成份 楊梅每100克鮮果含水分91.l克,蛋白質0.9克,脂肪0.9克,碳水化合物5.2克,熱量33千卡,粗纖維1.0克,灰分0.9克,鈣11毫克,磷36毫克,鐵1.8毫克,並含鉀176毫克,鈉2.4毫克,鎂9.0毫克。另含維生素C、蠟質、葡萄糖、果糖、檸檬酸、草酸、乳酸等。
二、楊梅食療作用
1.助消化增食慾
楊梅含有多種有機酸,維生素C的含量也十分豐富,鮮果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促進食慾。
2.祛暑生津止渴
楊梅鮮果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以預防中暑,去痧,解除煩渴。
3.抑菌止瀉消炎
實驗研究表明,楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑製作用,能治痢疾腹痛,對下痢不止者亦有良效。楊梅性味酸澀,具有收斂消炎作用,加之其能夠抑菌,故還可治各種泄瀉;而楊梅樹皮含鞣質、大麻甙、楊梅樹皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、惡瘡疥癩等病症的良品。
4.防癌抗癌
楊梅中含有維生素C、B,對防癌抗癌有積極作用。楊梅核仁中含有維生素B17,這是一種抗癌物質,所含的氰苷類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。
5.減肥美容抗衰老
楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動,有利於體內有害物質的排泄,有排毒養顏的作用;楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、預防衰老、抑制癌症的作用;楊梅所含果酸能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助於減肥,是現代靚姐帥哥減肥的理想水果。
6.降血壓防中風
楊梅鮮果中鉀的含量極為豐富,每100克鮮果含鉀量達100mg左右。現代醫學研究證明,鉀元素在維持心臟功能、參與新陳代謝以及降低血壓等方面的功效突出,還有助於調節情感,穩定情緒,減少中風的發病率。因此具有理氣活血,調節血脂,降低膽固醇和血壓,預防中風等作用。
7.益腎利尿除濕
楊梅果實鉀的含量很高,並含有微量的楊梅皮素,楊梅皮素直接作用於腎臟可以興奮心臟,間接發揮強力的利尿作用,另外,還有抗血管滲透作用。因此具有益腎利尿除濕的作用,對關節炎風濕疾病也有輔助治療效果。

三、楊梅保健食譜
1.楊梅甜酒
新鮮楊梅SOO克,白糖50克。楊梅洗凈後加人白糖,共同搗爛放人瓷罐中,自然發酵1周後成酒,用紗布濾汁(若甜度不夠可加適量白糖),再置鍋中煮沸,停火冷卻後,裝瓶密封保存。越陳久者越好,隨量飲用。此酒具有清解暑熱,去濟止泄的功效,可用於預防中暑及治療暑熱泄瀉。
2.楊梅浸酒
成熟楊梅若干,高粱酒適量。選上好楊梅後洗凈,浸人高粱燒酒中(酒量以浸沒楊梅為度)密封1周備用。需要時食楊梅2-3枚或飲服楊梅酒半盅。此酒具有祛寒消食止痛的功效。對虛寒性泄瀉,院腹冷痛及發疾吐瀉等病症具有輔助食療的作用。
3.楊梅蒸糕
楊梅20枚,麵粉50克,鮮奶250毫升,白糖250克,雞蛋4枚,熟豬油2O0克。楊梅用淡鹽水洗凈,榨取楊梅汁,取容器一個,倒人麵粉、白糖、牛奶,打人雞蛋,再加人豬油、楊梅汁及適量清水,攪拌均勻,製成稀調適中的糊狀物;容器上籠,蒸約45分鍾至熟透後取出,放涼後切塊,再放人電烤爐,烤至金黃色時取出,裝盤即成。此糕具有生津止渴,開胃消食,通利腸腑的功效。適用於津傷煩渴,食慾不振,消化不良,腸腑積滯及久病體虛等病症。無病者食之可強壯身體。
4.鹽腌楊梅
楊梅若干,食鹽適量。楊梅洗凈後,用食鹽腌制備用,越久越好。用時取數顆泡開水服。此楊梅具有理氣消積,除脹的作用。適用於食積不化,胃腸脹滿等病症。
5.楊梅蜜飲
楊梅200O克,蜂蜜適量。將楊梅去雜洗凈,搗爛濾出汁水,放砂鍋內燒沸,加人適量蜂蜜和水再煮沸即成。此蜜飲具有生津潤燥,補中和胃的功效。對於肺燥乾咳,虛勞久咳,痢疾,腹痛等病症有一定輔助食療效果。
四、注意事項
楊梅味酸,不宜多食,多食則損齒損筋;潰瘍病患者慎食;此外,其性溫熱,內熱火旺體質亦不宜多食。
五、文獻選錄
《食療本草》:「楊梅溫,右主和臟腑,調腸胃,除煩躁,消惡氣,去痰食。不可多食,多食損人齒與筋也。」
《開寶本草》:「主去痰,止嘔穢,消食下酒。」
《本草求真》:「楊梅能治心煩口渴,清熱解毒。……緣人陰虛熱浮,氣血不歸,清之團屬不能,表之更屬不得,惟藉此味酸收,則浮熱可除,煩渴可解。」
《玉揪葯解》:「酸澀降斂,治心肺煩郁,療痢疾、損傷,止血衄。」
《本經適原》:「能止渴除煩,燒灰則斷痢,鹽藏則止嘔吵消酒」
六、採摘楊梅注意事項
1、遊客采楊梅時最好穿上深色或舊衣服,否則就等待鮮艷的果汁讓你全身掛彩吧!同時也防小蟲叮咬。
2、因為楊梅多長在山上,又是夏天,上山前宜少帶零食多帶水!同時帶好防曬用具(如太陽帽、太陽鏡、防曬油等)。
3、楊梅摘下來就可以直接往嘴裡送,小昆蟲是不敢碰楊梅的,而且林中的雨露陽光都是殺菌的。
4、遊客上山摘楊梅時應注意安全,不要爬得太高。楊梅長得越高越好吃,如想採摘長在樹頂上的楊梅,最好向果園主討根竹勾,把那根枝條小心扳過來即可下手,不過一定要小心,因為楊梅樹枝特別脆而很容易拗斷,別惹果園主心疼!
5、遊客應珍愛楊梅樹,不要連枝採摘,因這樣會影響楊梅來年的生長;采楊梅時還要注意不要貪心地一次摘一把,而要一顆顆地摘!
6、要加快採摘速度,最好帶上剪刀;發紫的楊梅即是熟透的,最好用剪刀沿樹枝部位輕輕剪下,但柄不能留長,以免在水果籃中弄壞其他的楊梅;在採摘時可以放一層楊梅再用一層樹葉鋪墊,以防相互碰傷。
7、楊梅不止美味可口,而且消暑生津、健脾、解渴止咳、治肚疼、增進食慾,炎炎夏日吃幾顆被白酒浸泡過的楊梅,除了止瀉還可防止中暑,充滿果香的當地楊梅酒更是餐桌寵兒!東魁楊梅多吃後有些人牙齒會發生酸痛,一般情況下不用治療,吃完楊梅後,嚼嚼茶葉,可以減輕牙齒的酸痛感,當然,最好的辦法是凡事都要有個度,看到好東西不要太貪嘴.

2、雲南IPTV主要有哪個公司提供方案

10月19日消息 昨天,雲南愛上網路IPTV公司正式掛牌成立,愛上網路IPTV公司由雲南電視台與央視網聯合組建的公司,並與雲南電信進行全面合作在雲南開展IPTV業務。IPTV(Internet Protocol Television)是指基於IP協議的電視廣播服務。該業務將電視機或個人計算機作為顯示終端,通過寬頻網路向用戶提供數字廣播電視、視頻服務、信息服務、互動社區、互動休閑娛樂、電子商務等寬頻業務。IPTV的主要特點是交互性和實時性。它的系統結構主要包括流媒體服務、節目采編、存儲及認證計費等子系統,主要存儲及傳送的內容是流媒體文件,基於IP網路傳輸,通常要在邊緣設置內容分配服務節點,配置流媒體服務及存儲設備,用戶終端可以是IP機頂盒+電視機,也可以是PC。

中央電視台副總編輯,央視網顧問趙立凡和雲南電視台台長趙樹清台長一起為公司進行揭牌,同時他們又將此牌授予了愛上網路公司的總經理,雲南電視台網路節目製作中心主任楊於明。隨後雲南愛上網路IPTV公司副總經理許可向全體嘉賓講解了IPTV的特點。特別是直播中的暫停,回放以及點播等各項功能,引起了各位嘉賓濃厚興趣,影星於榮光甚至還現場問起了價格。

最後雲南人大副主任楊保健,雲南省委宣傳部副部長蔡春生,雲南廣播電視局局長楊文虎,雲南電信公司總經理趙俊達,中央電視台副總編輯,央視網顧問趙立凡和雲南電視台台長趙樹清共同為雲南愛上網路IPTV公司進行了開通儀式,這表示雲南愛上網路IPTV公司正式成立,IPTV業務也正是在雲南進行商用。

3、楊梅吃了對身體有哪些好處

楊梅色艷味美百,受人喜食。而且在醫學上有楊梅味酸而性溫,入肺胃經,有生津止渴度、和胃消食、益腎利尿及避暑等功效。
楊梅具有人體不可缺少的多種營養元素,並富含多種氨基酸和抗內氧化、抗衰老的成份。
楊梅干倒不多見,不過聽說是用落地楊梅制的。當然吃新鮮的好,喜喝酒的也可用來泡酒。容

4、莆田市閩醫楊氏保健服務有限公司怎麼樣?

莆田市閩醫楊氏保健服務有限公司是2015-04-21在福建省莆田市城廂區注冊成立的有限責任公司(自然人獨資),注冊地址位於福建省莆田市城廂區龍橋街道荔城中大道567號華東城市家園1號樓2梯504室。

莆田市閩醫楊氏保健服務有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91350302335725927G,企業法人楊志輝,目前企業處於開業狀態。

莆田市閩醫楊氏保健服務有限公司的經營范圍是:保健服務;美容美發服務;洗浴服務;營業健康咨詢服務;保健產品技術咨詢、技術服務;美容器械技術開發;企業管理信息咨詢(不含金融、證劵、期貨、保險);會議服務及展覽服務;禮儀慶典服務;生物工程技術開發、咨詢、交流、轉讓、推廣服務;文化藝術交流活動策劃;文化藝術咨詢服務;網路技術服務;網站開發服務;服裝、鞋帽、電子產品、化妝品、衛生用品、體育用品及器材、預包裝食品、散裝食品、保健食品銷售。(依法須經批準的項目,經相關部門批准後方可開展經營活動)。在福建省,相近經營范圍的公司總注冊資本為300835萬元,主要資本集中在 100-1000萬 和 1000-5000萬 規模的企業中,共907家。本省范圍內,當前企業的注冊資本屬於良好。

通過百度企業信用查看莆田市閩醫楊氏保健服務有限公司更多信息和資訊。

5、我一直很保護眼睛可最近視力卻一直下降是為什麼呀?

如果是近視眼戴著眼鏡,就算是不看電腦和電視,也百會視疲勞,畢竟還帶著個眼鏡啊。我就近視五百多了,快六百了度。就是誑街就會感覺問眼睛很累。什麼也不幹,眼睛也會很累。你可以換個眼鏡,也許是眼鏡不答合適了。還有一個辦法就是做手術,我的內朋友里有幾個做的,做了就不近視了。就算現在你眼睛不舒服你也要繼續像往常一樣保護眼睛容,這方面你做的很好啊。

6、吃楊梅對身體有什麼好處

楊梅的營養與食療保健

一、楊梅營養成份 楊梅每100克鮮果含水分91.l克,蛋白質0.9克,脂肪0.9克,碳水化合物5.2克,熱量33千卡,粗纖維1.0克,灰分0.9克,鈣11毫克,磷36毫克,鐵1.8毫克,並含鉀176毫克,鈉2.4毫克,鎂9.0毫克。另含維生素C、蠟質、葡萄糖、果糖、檸檬酸、草酸、乳酸等。
二、楊梅食療作用
1.助消化增食慾
楊梅含有多種有機酸,維生素C的含量也十分豐富,鮮果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促進食慾。
2.祛暑生津止渴
楊梅鮮果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以預防中暑,去痧,解除煩渴。
3.抑菌止瀉消炎
實驗研究表明,楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑製作用,能治痢疾腹痛,對下痢不止者亦有良效。楊梅性味酸澀,具有收斂消炎作用,加之其能夠抑菌,故還可治各種泄瀉;而楊梅樹皮含鞣質、大麻甙、楊梅樹皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、惡瘡疥癩等病症的良品。
4.防癌抗癌
楊梅中含有維生素C、B,對防癌抗癌有積極作用。楊梅核仁中含有維生素B17,這是一種抗癌物質,所含的氰苷類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。
5.減肥美容抗衰老
楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動,有利於體內有害物質的排泄,有排毒養顏的作用;楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、預防衰老、抑制癌症的作用;楊梅所含果酸能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助於減肥,是現代靚姐帥哥減肥的理想水果。
6.降血壓防中風
楊梅鮮果中鉀的含量極為豐富,每100克鮮果含鉀量達100mg左右。現代醫學研究證明,鉀元素在維持心臟功能、參與新陳代謝以及降低血壓等方面的功效突出,還有助於調節情感,穩定情緒,減少中風的發病率。因此具有理氣活血,調節血脂,降低膽固醇和血壓,預防中風等作用。
7.益腎利尿除濕
楊梅果實鉀的含量很高,並含有微量的楊梅皮素,楊梅皮素直接作用於腎臟可以興奮心臟,間接發揮強力的利尿作用,另外,還有抗血管滲透作用。因此具有益腎利尿除濕的作用,對關節炎等風濕疾病也有輔助治療效果。

三、楊梅保健食譜
1.楊梅甜酒
新鮮楊梅SOO克,白糖50克。楊梅洗凈後加人白糖,共同搗爛放人瓷罐中,自然發酵1周後成酒,用紗布濾汁(若甜度不夠可加適量白糖),再置鍋中煮沸,停火冷卻後,裝瓶密封保存。越陳久者越好,隨量飲用。此酒具有清解暑熱,去濟止泄的功效,可用於預防中暑及治療暑熱泄瀉。
2.楊梅浸酒
成熟楊梅若干,高粱酒適量。選上好楊梅後洗凈,浸人高粱燒酒中(酒量以浸沒楊梅為度)密封1周備用。需要時食楊梅2-3枚或飲服楊梅酒半盅。此酒具有祛寒消食止痛的功效。對虛寒性泄瀉,院腹冷痛及發疾吐瀉等病症具有輔助食療的作用。
3.楊梅蒸糕
楊梅20枚,麵粉50克,鮮奶250毫升,白糖250克,雞蛋4枚,熟豬油2O0克。楊梅用淡鹽水洗凈,榨取楊梅汁,取容器一個,倒人麵粉、白糖、牛奶,打人雞蛋,再加人豬油、楊梅汁及適量清水,攪拌均勻,製成稀調適中的糊狀物;容器上籠,蒸約45分鍾至熟透後取出,放涼後切塊,再放人電烤爐,烤至金黃色時取出,裝盤即成。此糕具有生津止渴,開胃消食,通利腸腑的功效。適用於津傷煩渴,食慾不振,消化不良,腸腑積滯及久病體虛等病症。無病者食之可強壯身體。
4.鹽腌楊梅
楊梅若干,食鹽適量。楊梅洗凈後,用食鹽腌制備用,越久越好。用時取數顆泡開水服。此楊梅具有理氣消積,除脹的作用。適用於食積不化,胃腸脹滿等病症。
5.楊梅蜜飲
楊梅200O克,蜂蜜適量。將楊梅去雜洗凈,搗爛濾出汁水,放砂鍋內燒沸,加人適量蜂蜜和水再煮沸即成。此蜜飲具有生津潤燥,補中和胃的功效。對於肺燥乾咳,虛勞久咳,痢疾,腹痛等病症有一定輔助食療效果。

7、華亭金路來汽車商貿有限責任公司怎麼樣?

華亭金路來汽車商貿有限責任公司是2010-09-16在甘肅省平涼市華亭縣注冊成來立的有限責任公司(自然人獨資),注冊地址位於甘肅省平涼市華亭縣華泰汽配城。

華亭金路來汽車商貿有限責任公司的統一社會信用代碼/注冊號是91620824561121953C,企業法人自楊保健,目前企業處於開業狀態。

華亭金路來汽車商貿有限責任公司的經營范圍是:汽車代理銷售,配件,售後服務(依法須經批準的項目,經相關部門批准後方可開展經營活動)。本省范圍內,當前企業的zd注冊資本屬於一般。

通過百度企業信用查看華亭金路來汽車商貿有限責任公司更多信息和資訊。

8、民權縣北關鎮楊保健種植專業合作社怎麼樣?

民權縣北關鎮楊保健種植專業合作社是2014-04-17在河南省商丘市民權縣注冊成立的農民專業合作經濟組織,注冊地址百位於民權縣北關鎮馮梨園村。

民權縣北關鎮楊保健種植專業合作社的統一社會信用代碼/注冊號是度93411421MA3X72057T,企業法人楊保健,目前企業處於開業狀態。

民權縣北關鎮楊保健種植專業合作社的經營范圍是:以成員為服務對象,依法組織購買成員種植山葯、紅薯所需的農業生產資料;組問織銷售成員產品;開展與生產經營有關的技術培訓、技術交流和信息咨答詢服務(以上范圍涉及國家法律、行政法規規定應經審批方可經營的項目,未獲許可前不得經營)。在專河南省,相近經營范圍的公司總注冊資本為906502萬元,主要資本集中在 100-1000萬 規模的企業中,共屬2640家。本省范圍內,當前企業的注冊資本屬於良好。

通過百度企業信用查看民權縣北關鎮楊保健種植專業合作社更多信息和資訊。

9、深圳赤灣海洋石油工程有限公司怎麼樣?

簡介:注冊號:****所在地:廣東省注冊資本:300萬元美元法定代表:孫建軍企業類型:有限來責任公司(中外合資)登記源狀態:登記登記機關:深圳市市場監督管理局南山局注冊地址:深圳赤灣石油基地
法定代表人:楊保健
成立時間:1992-08-12
注冊資本:300萬美元
工商注冊號:440301501124996
企業類型:有限責任公司(中外合資)
公司地址:深圳市南山區赤灣石油基地

與楊保健相關的內容