老人的保健品

1、中老年人應該吃哪些保健品

你媽媽的情況可以吃一點魚油。魚油是來源於深海魚類脂肪的提取物，屬於魚脂類。它的主要成分是一種稱之為epa和dha的多元不飽和脂肪酸，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇，減少血液的粘稠度，防止血液斑塊的形成，此外還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓並發症有一定的作用。
多吃含鉀、鈣豐富而含鈉（鹽）低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。
多吃新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。 控制飲食，尤其是老年人，不能吃太飽，堅持少食多餐，吃飯七八分飽。
每天至少散步半個小時，堅持下去，自身體質好了，就可以減少點病痛。
還有上面說的魚油一定不要記成魚肝油了，魚肝油是給小孩子吃補充大腦營養的，老人多吃了會起相反作用。你去葯店時候跟服務員說清楚是給老年人吃的，就不會錯了。但任何保健品，都是起調節作用，不要長期吃啊，還是靠平時飲食控制，多鍛煉身體。

高血壓食療法
1. 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【製作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。
【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。

2、最適合中老年人的保健品有哪些？

挺多的，中老年人的身體健康不僅是他們自身非常關注的健康問題， 更是他們的子女十分關心重視的問題。選擇一款適合的優質保健品是十分重要的。copy 市面上的保健產品種類繁多，適宜人群也各有不同，個人推薦亞麻籽油類的保健品，
亞麻籽油類的保健品
亞麻籽油是亞百麻籽榨取的油類，亞麻籽( flaxseed 或linseed) 又稱胡麻籽, 是亞麻科、亞麻屬的一年生或多年生草本植物亞麻的種度子 。
大量的基礎研究、流行病學調查、動物試驗及臨床觀察表明，α-亞麻酸具有以下三方面的生理功效，被國際醫學界、營養學界所公認：
1)預防心腦血管病
2)降血脂
3)降低臨界性高血壓
市場上的亞麻籽油品知種繁多，有一種亞麻籽油產品憑借著優質的品質、顯著的療效備受好評，它就是「己所欲」亞麻籽油維生素E軟膠囊。
「己所欲」亞麻籽油維生素E軟膠囊具有以下功效：
1.富含Ω-3（α-亞麻酸）
2.添加維生素E 雙重抗氧化
3.藍帽子認證
國家食品葯品管道理監督總局批准。所以說它真的是一款非常適合老年人的好油。

3、老年人保健品

針對心腦血管方面的我推薦三七片，或者三七製品的茶百類，還有三七花，螺旋藻其他的我不推薦，三七主要功效就是對於血路方面，比度如血脂 血糖 腦供血不足 心肌缺血 等等..三七花茶，夏問天飲用可以起到清涼降火的作用， 螺旋藻中的藻藍素可以起到疏通血管作用，而且螺答旋藻也是全國比較有名的保健品，螺旋藻一天12粒分三次飯前15-30分鍾， 三七早晚各回1-2粒即可 一個月大概也就100-150元！不過也可以嘗試一下蜂產品，比如蜂膠 蜂王漿之類的
本人不推薦的是安利和氣血雙補丸 超脈通 魚油 卵磷答脂 這些產品！

4、中老年人應該吃什麼保健品

5、老年人為什麼喜歡買保健品？

人老了，身體機來能逐漸衰老，於是健康長壽成為老年人關注的焦點。衰老的身體機能容易造成心理的恐懼，保健品宣傳直戳老年人的內心，告訴他們吃了源這些保健品便能緩解症狀zd，於是就像看到了救命的稻草一樣，義無反顧地陷入購買保健品的漩渦裡面。

6、為何老年人容易陷入保健品騙子的圈套？

很多人不解，為何家裡的老人屢屢都陷入保健品的風波之中呢？而且很多人還是傾家盪產也要去買，甚至跟家裡人鬧翻了也要聽信保健品銷售者的一番說辭。這些老人是怎麼了，明明活了幾十年按照道理來說是不會被誘惑的，怎麼會心甘情願的掏錢。其實這也是很多原因造成的，有一部分是因為銷售者的花言巧語，有些是老人自身的心理需求。

花言巧語迷惑老人，很多人喜歡用老人貪便宜的這個方面入手。買東西就送東西，買東西就搞活動等等。還有很多保健品公司搞一些旅遊，集體活動等等，這些活動恰恰也是老人比較信任的。一來二往，就會造成老人十分信任銷售保健品的這些人，而且很多老人跟銷售者關系好，也願意購買。而且很多銷售保健品的公司還弄一些保健身體的，所以很多老人對保健品這一塊又比較新奇，所以上當受騙的也確實比較多。

洗腦，也是老人想要的關心。很多銷售者就是看著老人的兒女不在身邊，於是充當「假兒女」，噓寒問暖，讓老人徹底的相信這些銷售者。覺得人家跟自己無親無故的，但是對自己也這么好，不過就是買個保健品而已，自己也願意花錢買享受。所以很多老人也會迷失在所謂的「愛」裡面。

所以，老人深陷保健品的風波，一部分是銷售者的原因一部分也是因為兒女不再身邊。讓這些銷售者搶佔先機躲得了老人的信任之後，就會教唆老人，對兒女好還不如對自己好，你看兒女也沒有管你多少等說法之中，讓人防不勝防。

7、中老年人的最佳保健品有哪些?

中老年人的最佳保健品，可以給老人選擇中老年多種營養素片，主要是由維百生素度A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、泛酸鈣、煙酸、碳酸鈣、硫酸亞鐵、乳酸鋅、亞硒酸鈉組成，知補充多種維生素礦物質，每天一片，可增強抵抗道力，從而滿足日常所需。
另外，在選擇營養品時一定要以下注意兩點，避免購買到假貨：專1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後屬有保障。

8、現在60歲以上的老年人都用什麼保健品

脾氣虛。脾為後天之本，人體的衰老過程中，脾也起到重要作用。「安谷則昌、絕谷則亡」說的就是脾胃功能好、吃得下飯才能身體好。