1、身體保健
石榴煮水喝，能溶解各種結石！
望採納。
2、人體保健的內容,方法和作用
保持快樂，年輕的心態
3、身體保健
遺精http://ke.baidu.com/view/8091.htm?fr=ala0_1_1
4、人體保健
這個不知誰做過測試，如果你是便秘的話，要多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，另外教你一招，實在難解手的話，大便時用手輕揉會陰部，會有點臨時效果
5、說說人體保健按摩分哪些部位
、湧泉穴：位於足底前凹陷處。湧泉穴是人的長壽大穴，經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。並能治療多種疾病，如昏厥、頭痛等。
2、足三里穴：位於腿部外膝眼下三寸，距脛骨前緣外側一橫指處。足三里是保健穴，經常用不同的方法刺激它，可健脾壯胃，擴張血管，降低血液凝聚，促進食物的盡快消化吸收，扶正祛邪，提高人體的免疫力，消除疲勞，恢復體力。
3、命門穴：位於後背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相平對的區域。命門穴為人的長壽大穴。經常按摩命門穴可強腎固本，溫腎壯陽，強腰膝固。延緩人體衰老。疏通督脈上的氣滯點，加強與任脈的聯系，促進真氣在任督二脈上的運行。並能治療陽痿、遺精、脊強、腰痛。
4、會陰穴：會陰穴，為人的長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精、氣、神的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽、氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。
5、百會穴：位於頭部，在兩耳郭尖端連線與頭部前後正中線的交叉點。百會穴既是長壽穴又是保健穴。此穴經過鍛煉636f70797a6431333332636362，可開發人體潛能，增加體內的真氣，調節心、腦血管系統功能，益智開慧，澄心明性，輕身延年，青春不老。並能治療頭痛、眩暈、脫肛、昏厥、低血壓、失眠、耳鳴、鼻塞、神經衰弱、中風失語。
6、神闕穴：即肚臍，又名臍中，位於命門穴平行對應的肚臍中。神闕穴，是人體生命最隱秘、最關鍵的要害穴竅，是人的長壽大穴。神闕為任脈上的陰穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前後相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地。
6、關於人體保健的問題
現代的大部分人，都存在著亞健康狀態，即身體總是有一些不是病的小問題，這跟現代人的生活copy規律、心理壓力和環境污染有關系
現代生活特點在於效率和快捷，出在生活之中的人們，不得以以同樣效率的步伐快速的進行生活作息，但我們的身體可能並不願意接受這樣的作息，看似方便的快餐會造成營養不均衡，每天的加班熬夜會造成身體的元氣不能恢復。而面隊現在巨大的工作競爭，人們不得不提升自己最大的潛力博得生活的資格，這肯定會給心理造成巨大壓力，唯物辯證法表明，物質決定意識，意識對物質有一定的反作用。承受過大的精神壓力，會造成機體分泌對身體無益的物質
這些年的環境破壞和環境污染我們都有目共睹，而最令我不解的是，每個人都只把自己身邊的小環境弄乾凈，把有害的東西從自己身邊拿走就行，才不管其他，但我們是在同一個地球上，同一片藍天下，一榮俱榮，一損俱損。大環境不好了，小環境能好到哪去（呵呵，忍不住發了點牢騷），而環境污染對人造成的慢性中毒般的傷害，除非你去其他星球，否則是躲不掉的。 人 是在慢性自殺啊~
自己的一點謬論，不足之處還請見諒
7、怎樣保持身體健康
8、人體保健的最佳時間是什麼時候？
(1)睡眠的最佳時間:人體的「生物鍾」在22~23點出現一次低潮
9、人體保健的五要素
營養、睡眠、運動、信仰、衛生