保健品功效

1、保健品真的對人體有很強保健功效嗎

保健品的食用雖然說每個人都可以百吃，但也要看個人，如果經常鍛煉，身體很好的人，不需要保健品的。
一，如果體質不好的人可以適當食用一些保健品。它可以增強人體免疫力能使人不容易生病。
二，一般的保健品，只度要不是假葯，一般都是有一定效果的，但效果一定不會象廣告或說明上的那樣明顯。
三，保健品也不是每種都要吃，要體檢知道身體缺少哪些元素，去買特問定的保健品答為好。保健品的一大特點是適宜於特定的人群，有些保健品的適宜人群范圍寬一些，有些則更加具有針對性。

四，吃保健品的好處就是：調節免疫力，提高身體所內需微量元素的攝入，改變身份和細胞質量，從而保持健康狀態。

五，所以說保健品，

對於正常人來說，容屬於營養補充和免疫力提高。
對於亞健康人群，屬於營養補充和體能能源的一種補充食物。
對於病人來說，屬於身體免疫調節的輔助食物。

2、保健品對人體到底有什麼作用？

隨著社會生活水平的提高，人們的日子越來越富裕，但是來自各方面的壓力也非常大。尤其是一些中老年人，身體的亞健康現象十分嚴重，所以說健康養生成為非常熱門的話題，而且有不少養生愛好者喜歡吃保健品，認為這樣可以讓身體更健康。那麼保健品能長期吃嗎?而且保健品吃了對身體有什麼用處?

保健品是介於食品和葯品之間的東西，當飯吃不飽，當葯不治病，所以，更多地強調「長期效果」或類似於「食補」概念——如XX食品天然萃取等。推銷人員也多偷換概念的強調「營養均衡」等理論，其實，所有保健品中的營養成分我們常見的食品中都有，只是多數人不掌握其營養成分，為求方便二購買保健品。但是，很多人購買保健品時忽視了自身體質特點，甚至出現「超標進補」的情況。所以，好壞不是簡單一兩句話能說清的，在此還是建議定期體檢後，根據各自身體情況針對性考慮各自的保健選用。

很多保健品誇大功效宣傳，還隱瞞毒其副作用，說保健品沒有毒副作用這是無稽之談，很多保健品是有毒副作用的。

人工做出來的制劑也會貴很多，本來通過正常的飲食就能得到的營養，但買制劑就會很貴，效果卻是一樣。比如現在有一種保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白質，蛋白質通過喝牛奶，吃雞蛋，吃肉完全可以獲取，有什麼必要吃蛋白粉?不管是什麼樣的蛋白粉營養都一樣.

保健品不可以長期服用,保健品畢竟營養成分單一,好的身體需要多種營養,只吃一種營養品會使身體營養單一,對健康造成負面影響,建議你權衡利弊,必要時加強全面營養,以保持健康身體.

3、保健品對人體有什麼好處

保健品是介於食品和葯品之間的東西，當飯吃不飽，當葯復不治病，所以，更多地強調「長期效果」或類似於「食補」概念，越來越多的青少年因為挑食而導致身體微量元素缺失，益體健根制據這類現狀，研發出可以幫孩子補充維生素及礦物質的兒童營養軟糖，滿足孩子愛吃糖的需求，同時及zd時為孩子提供營養所需。

4、保健品對身體真的有好處嗎？

保健品到底對人們的身體有沒有好處，這件事難以去說，說了我們可能也難以去懂，因為我們畢竟不是專業人員。也沒法把那些什麼什麼成分分析出來。

但是，好處說不出來，壞處我覺得不少。

如果吃保健品吃多了，應該會產生抗葯性，雖然說保健品裡面葯物的成分含量特別少，但是聊勝於無，還是有的，如果有事沒事天天吃保健品的話，有可能會出現抗葯性，這樣下去，不管有病沒病，都怕是要折騰出些啥。那如果是這樣，我們吃保健品的意義在哪？吃完好有理由去醫院嗎？那也挺可笑的，如果有病就應該早一點去醫院看看，也不要把希望寄託在這種保健品身上了。反而會花更多的錢，做一些無用功。

壞處還在於我們有些人可能已經對吃保健品有依賴了，可能不是身體上的，是心理的，不吃感覺少了些什麼，就像明星吳昕在綜藝里的表現。

但是我們經常吃保健品的話，我們身體可能會對葯物有依賴，比如我們萬一感冒發燒了，可能你小時候不停喝水可能就好了，現在說不定還需要吃感冒葯什麼的，身體反而被保健品給搞糟了。

而且現在有些病人相信某某保健品，但是有吃了醫生配的葯。自求多福，希望葯和保健品不要有什麼反應，反而出現什麼其他身體不良反應。

所以，保健品不管有沒有什麼好處，不要瞎吃瞎補，還是聽醫生安排比較好。

5、什麼叫保健食品

保健食品亦稱功能性食品。一個特定的食品種類。它具有調節人體功能的作用，但不以治療疾病為目的，適於特定人群食用。

《保健食品注冊與備案管理辦法》自2016年7月1日正式施行，嚴格定義：保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

(5)保健品功效擴展資料

保健食品與葯品的區別：

1、生產及配方組成不同。

（1）、葯品的生產能力和技術條件，都要經過國家有關部門嚴格審查，並通過葯理、病理、病毒方面的嚴格檢查及多年的臨床觀察，經有關部門鑒定批准後，方可投入市場。

（2）、保健品根本勿需經過醫院臨床實驗，可直接投入市場。這樣，屬於葯品的必然具有確切的療效和適應症，不良反應明確；屬於保健品的則不然。

2、生產過程的質量控制不同。

（1）、葯品維生素類產品（葯字型大小），必須在制葯廠生產，生產過程中的質量控制要求很高，比如空氣清潔度、無菌標准、原料質量等，要求所有的制葯都要達到GMP標准（葯品生產質量規范）。

（2）、食品的維生素類產品（食字型大小），則可以在食品廠生產，標准比葯品生產標准低。

3、療效方面的區別。

（1）、作為葯品，一定經過大量臨床驗證，並通過國家葯品食品監督管理局（SFDA）審查批准，有嚴格的適應症，治療疾病有一定療效。

（2）、作為食品的保健品，則沒有治療作用，僅僅檢驗污染物、細菌等衛生指標，合格即可上市。

4、說明書和廣告宣傳方面的不同。

（1）、作為葯品，一定要有經過SFDA批準的詳細的使用說明書，適應症、注意事項、不良反應，十分嚴謹。

（2）、作為食品的保健品，說明書不會這樣詳細、嚴格。

6、有什麼功效？是保健品嗎？

男性的嗎我，有

7、保健品的常見功能 保健品都有什麼功能

第一類：營養型保健品
營養型保健品屬於上市最早的產品，比如六七十年代的人可能接觸過的蜂王漿，水果罐頭，蜂蜜，這些其實都屬於營養保健品，尤其是蜂王漿，相信老一代的人吃過的都覺得不錯，但是它並沒有什麼特別的功效。況且社會發展到今天，假貨層出不窮，想買到二十年前那種蜂王漿基本是不可能的事情了。

第二類：強化型營養保健品
這一類的保健品比較常見，比如美國某公司的蛋白粉，維生素，胡蘿卜素，果蔬高纖，鐵咀嚼片等，或者其他的一些營養餐，人參滴丸，松花粉等，這一類的產品效果特別明顯，針對人體缺乏的營養素來補充身體缺什麼補什麼，但是它的缺點也同樣的明顯，因為現在的社會不像以前了，尤其是我們中國人，飲食比較均衡，水果熟菜肉類蛋類什麼都不缺，可以說基本不缺乏營養，試問如果一個人腸胃不吸收或者哪裡功能出現了問題，單純的補充營養起不到任何作用，治標不治本，一旦停止服用身體立刻就回到原本的狀態，更何況很多公司的蛋白粉已經被曝光為轉基因大豆生產，一定要謹慎
第三類：激素類保健品
這一類的產品服用時一定要慎之又慎，比如HGH激素類的產品，服用之後會讓你在短短的幾天之內感覺到身體有力氣，皮膚變好，但是一旦你停止了，身體就會復原，而且生長激素類的產品有很多比如血糖高，有腫瘤癌症等的人一定不能使用，否則會直接加重身體的症狀，而且會使身體原本自身分泌激素的器官停止分泌，更加重身體負擔！

8、保健食品都包括什麼嗎？有什麼作用呢？

保健食品包括茶、酒、蜂製品、飲品、湯品、鮮汁、葯膳等，具有色、香、形、質要求，一般在劑量上無要求。

國家對保健食品的功能規定有：

1、增強免疫力功能；

2、輔助降血脂功能；

3、輔助降血糖功能；

4、抗氧化功能；

5、輔助改善記憶功能；

6、緩解視疲勞功能；

7、促進排鉛功能；

8、清咽功能；

9、輔助降血壓功能；

10、改善睡眠功能；

(8)保健品功效擴展資料：

保健品的選購：

1、要注意產品的禁忌。

保健食品只適宜特定人群調節機體功能時食用，因此要對症選購。要詳細查看產品標簽和說明書，看看自己是不是該產品的「特定人群」，或者是不是「不適宜人群」。老年人、體弱多病或患有慢性疾病的病人、兒童及青少年、孕婦要謹慎選擇。

2、不以價格來衡量保健食品效果強弱。

因為產品劑量、添加物質和品牌的不同，價格也不一樣。如果您不需要更多的添加內容（如加鈣等），那麼選擇功能少些、價格低些的保健食品就可以了。另外，不要相信任何百分比，比如吸收率、沉積率、使用率、有效率、治癒率等。

3、要正確對待廣告宣傳。

人群中機體間的差異很大，不要相信廣告里的絕對性用語，不要輕信張三、李四食用結果如何有效的證言。一些企業很願意採用個別案例作為普遍現象廣為宣傳。不要輕信明星在廣告里的宣傳，不要輕信葯店、商場、超市裡「穿白大褂」的所謂專家的誇大宣傳。

9、規定保健品有22種功效的是哪個法律文件

是衛生copy部頒發的《保健食品管理辦法》。

原來保健食品可以申報的功能只囿於22種，2003年調整到27種，其中21項需要做人體實驗。功能限制實際成為制約保健食品行業發展的一個重要因素。保健食品生產企業必須通過GMP。

當時衛生部只批准了22種保健功能，這些功能是：免疫調節、調節血脂、調節血糖、延緩衰老、改善記憶、改善視力、促進排鉛、清咽潤喉、調節血壓、改善睡眠、促進泌乳、抗突變、抗疲勞、耐缺氧、抗輻射、減肥、促進生長發育、改善骨質疏鬆、改善營養性貧血、對化學性肝損傷有輔助保護作用、美容、改善腸道功能。

(9)保健品功效擴展資料

2004年4月20日，國家食品葯品監督管理局（SFDA）公布《保健食品注冊管理辦法》（徵求意見稿），並要求各地葯監部門在5月15日之前將有關意見回復給葯品注冊司。

8月上旬，SFDA傳來消息，新《保健食品注冊管理辦法》已經國務院、國家食品葯品監督管理局批復，將於年底正式頒布實施。也就是說，從今年年底開始，原來保健食品注冊的一些規則將被改變，保健食品審批權從衛生部到SFDA。

10、保健品作用大不大？

有作用的話，就不能叫保健品了，該叫葯品。

毫無作百用，才能叫保健品。

保健品的本質是食品，和王老吉、農夫山泉一樣的食品。

舉個例子：孕期葉酸，社區醫院都是免費發放的，但也有葉酸保健品三四百，五六百的都有，有個孕婦嫌棄社區醫院的葉酸不夠檔次，買五百度多保健品葉酸，結果幾個月後孩子葉酸代謝回出問題了，她男人想不通，拿她那五百多的葉酸保健品去檢測，發現確確實實含有葉酸，但比社區醫院提供的免費葉酸含量低得多，連十分之一都達不到，根本就達不到作用。

社區醫院的葉酸是葯品，有明確的作用，而保健品葉酸就是保健品，永遠「不能替代葯品的治療作用」，答保健品的包裝盒上都有這么一句話。