春季幼兒保健小常識

1、幼兒健康教育小常識

1、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。

2、在春季傳染病多發季節，注意家中空氣的流通。

3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意衛生，防止病從口入。

5、孩子運動後容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動後再及時穿上。

6、鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

7、維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候乾燥，易引發出血症，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。

8、孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法：一是葯補，另一個是食補。最好採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為裡面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。

9、幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。

10、室內要經常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒園應定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛生時，應盡量避免塵土飛揚。

11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園應為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。

12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間，進行幼兒樂於接受的親子游戲活動，循序漸進地加大636f70797a6431333433616163幼兒的運動量。

13、春季氣候變化無常，家長和教師應及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

2、幼兒養生保健知識15條

一、春季幼兒保健常識
1.幼兒衣服的增減要適當，最好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。
2.在春季傳染病多發季節，注意家中空氣的流通。
3.帶孩子外出時注意不要去人多的地方。
4.教育孩子注意衛生，防止病從口入。
5.孩子運動後容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動後再及時穿上。
6.鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
7.保證鈣質的充足供應。春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。少讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為裡面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。
8.多補充維生素 C。維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候乾燥，易引發出血症，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。
二、夏季幼兒保健常識
1.飲食要講究營養均衡 。夏季孩子的飲食也應多樣化避免單一清淡，應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等（可做成魚末、肉末、肝末粥，既易於消化又具有營養），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。
2.忌過多食用生冷瓜果。 夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的冷盤，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果冷盤，可導致消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫、了解症狀。
3.午睡時間不宜太長。夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。但幼兒白天睡眠超過80分鍾後，如果此時突然醒來會有強烈的不適感。
4.大汗後不宜沖冷水澡 。 孩子生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗後如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而儲留體內，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。因此，較好的降溫方式是在運動後半小時洗個溫熱水澡，更有利於調節體溫、使全身肌肉組織得到放鬆。
5.空調開的時間不宜太長 ：。長時間使用空調的房間里因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少，室內乾燥，幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人，孩子待的時間久了易產生疲乏，加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。
6.注意補鈣。據資料，夏天也是兒童佝僂病的高發期。天氣炎熱，孩子食慾差，進餐量減少，孩子從食物中攝取的鈣質也相應減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。同時，夏季日光暴曬，孩子在戶外活動的機會也不多。這樣一來，鈣的攝入量少而排出量增多，易發佝僂病就就不難理解了。防範的措施是在醫生的指導下服用適量鈣片和維生素D。
三、秋季幼兒保健常識
1.衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。
2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是葯三分毒，不要把服葯作為預防幼兒生病的途徑。
3.住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4.行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。
四、冬季幼兒保健常識
1.注意保暖 合理穿衣。冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，合理穿衣，注意增減。有的父母給小兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，父母應注意勤查看，幼兒踢被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。
2.合理飲食。冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物，如肉類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。冬季也是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。應根據小兒生長發育的需要，均衡營養，補充蔬菜水果，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節課後都應組織幼兒喝水，個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。
3.注意節制飲食。「若要小兒安，三分飢與寒。」現在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫認為，「肺與大腸相表裡」，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復的肺及呼吸道感染。
4.保護皮。冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，發紅，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
5.堅持戶外活動.冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵禦病原體對機體的侵蝕。有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質。同時不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。
6.多曬太陽。陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。
7.定時通風換氣，注意室溫。冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高於23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則容易感冒。

3、幼兒園春季一般宣傳哪些健康知識

春季天氣變化多端，又是傳染病的多發季節，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機會，我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識，供您參考。

冬春交替的時候溫差大、氣候變化快，而幼兒身體的適應能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利於幼兒的健康。但在戶外活動時要適時減衣、添衣，以免幼兒出汗後受涼，出汗後應拿塊干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。教師和家長應常帶幼兒去戶外活動，接受陽光照射，呼吸新鮮空氣，讓幼兒奔跑、玩耍，增強體質。藉此機會，再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。

一、鹽的妙用。

家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

二、姜水的妙用。

姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。

三、衣食住行。

衣：春季氣溫變化大，而且多風，要注意幼兒衣物的增減，雖然原則上要「春焐」，但也不宜穿的密不透風，限制孩子運動，不僅不利於汗液蒸發，風一吹更容易受涼。

食：注意飲食調養可增強體質，抵抗疾病，同時也有利於長高。春季萬物萌動，陽氣升發，兒童飲食要以「健脾扶陽」為原則，多吃雞鴨魚肉蛋豆製品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C：具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪裡紅、青椒、番茄等。②維生素A：具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌：內含豐富的鐵和鈣，能促進生長發育，提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對於有佝僂病或手足抽搐症的幼兒，春天還應當酌情補充鈣劑和維生素。

住：要讓幼兒有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排一小時左右的午休時間，以彌補睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照並注意經常開窗換氣，必要時可採取一些家庭消毒措施。

行：春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光，空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝，加速血液循環，改善呼吸消化功能，調節內分泌等。

幼兒的健康是我們共同的希望，願我們共同的努力，使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節!

4、春季幼兒健康小知識有哪些

1.
悉心保育.防患未然.

春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前,
要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢後及時為他們穿上衣服。幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。 2.
合理營養，科學安排膳食。

一方面,應為幼兒准備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養的正餐。鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。 3.
經常鍛煉，增強幼兒體質。

孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。家長應充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。 4.
家園配合，培養良好習慣。

培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風，保持房間的濕度。

5、兒童春季養生小常識

春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
兒童春季養生保健小常識一：保護皮膚
春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
兒童春季養生保健小常識二：堅持戶外活動
有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質。同時不坐涼地：春季地面溫度相對很低，兒童坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。
兒童春季養生保健小常識三：合理飲食
春季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳喂養外，應根據小兒生長發育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道乾燥，以減少呼吸道疾病的發生。
兒童春季養生保健小常識四：注意節制飲食
「若要小兒安，三分飢與寒。」現在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫認為，「肺與大腸相表裡」，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復的肺及呼吸道感染。
兒童春季養生保健小常識五：多曬太陽
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。
兒童春季養生保健小常識六：定時通風換氣，注意室溫
春季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高於23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則容易感冒。在春季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
兒童春季養生保健小常識七：減少病源感染機會
冬季是呼吸道傳染病流行季節，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
兒童春季養生保健小常識八：注意保暖
春季濕氣重，氣溫變化大，兒童易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此春季也要給兒童保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以後，要做好防寒保暖工作。
以上就是六個兒童春季養生保健小常識，在春季，保護好孩子的健康，比什麼都重要，媽媽們趕緊學起來吧!

6、春季母嬰養生需要注意哪些問題

春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。兒童春季養生保健小常識一：保護皮膚春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。兒童春季養生保健小常識二：堅持戶外活動有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質。同時不坐涼地：春季地面溫度相對很低，兒童坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。兒童春季養生保健小常識三：合理飲食春季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳喂養外，應根據小兒生長發育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道乾燥，以減少呼吸道疾病的發生。兒童春季養生保健小常識四：注意節制飲食「若要小兒安，三分飢與寒。」現在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫認為，「肺與大腸相表裡」，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復的肺及呼吸道感染。兒童春季養生保健小常識五：多曬太陽陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。兒童春季養生保健小常識六：定時通風換氣，注意室溫春季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高於23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則容易感冒。在春季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。兒童春季養生保健小常識七：減少病源感染機會冬季是呼吸道傳染病流行季節，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。兒童春季養生保健小常識八：注意保暖春季濕氣重，氣溫變化大，兒童易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此春季也要給兒童保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以後，要做好防寒保暖工作。以上就是六個兒童春季養生保健小常識，在春季，保護好孩子的健康，比什麼都重要，媽媽們趕緊學起來吧!

7、春季衛生保健小常識家長培訓反思怎麼寫

1、幼兒衣服的增減要適當，copy較好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發季節，注意家中空氣的流通百。
3、帶孩子外度出時注意不要去人多的地方。
4、教育孩子問注意衛生，防止病從口入。
5、孩子運動後容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫答去一件外衣，運動後再及時穿上。

8、春季預防疾病小常識

春季常見傳染病的預防及治療

隨著春風的臨近，各種春季的傳染病也不顧人們的厭惡與否，在人們的稍不提防中，不邀而至，為了辨清它們的丑惡面目，現將它們的罪惡表現及預防和治療的簡單方法介紹如下：

一、肺結核：
絕大多數是由呼吸道傳播。主要體質素弱者多易感染，多呈慢性過程，結核桿菌低抗力較強，在乾燥痰中能存活6-8個月，對濕性敏感，60℃經半小時或者煮沸5分鍾，即可殺死。屬於依靠飛沫傳播的疾病，是前幾年明顯減少而近年又呈增多趨勢的疾病。
預防肺結核主要通過養成良好習慣，不隨地吐痰，不與患者親密接觸，積極地預防接種長介疫苗。而治療原則是：早期、聯合、規律、足量、全程。

二、傳染性非典型肺炎（非典）。
傳染性非典型肺炎是2003年初爆發的一種主要通過近距離密切接觸傳播為主的呼吸道傳染病。它是傳染性強、病情較重、進展快、危害大的新型傳染病。臨床表現為：1、潛伏期一般1-10天，多數患者4-5天發病。起病急，多以發熱為首發症狀，體溫一般 > 38℃，偶有微寒，可伴有頭疼、肌肉酸痛、乏力、腹瀉；常無上呼吸道感染症狀；可有咳嗽、多為干痰、少痰，偶有血絲痰；可有胸悶，嚴重者出現呼吸加速氣促及明顯呼吸窘迫。但少許患者不以發熱為首發症狀，尤其近期有手術史或有基礎疾病的患者。早期WBC正常或降低，淋巴細胞↓，晚合並細菌感染者可有WBC↑，部分血小板↓，多數肝功異常。部分患者可有心肌酶↑，白蛋白↓。少數有低氧血症和呼吸性鹼中毒。X線以顯出肺部有不同程度的片狀、斑片狀浸潤性陰影或呈網狀改變，部分患者進展迅速，呈大片狀陰影，常為多時或雙側改變，陰影吸收散漫。肺部陰影與症狀體征可不一致。若檢查結果陰性，1-2天後應予復查。高分辨力CT（HR—CT）能早期發現病變。
預防和處理，疫點消毒處理及時，及公眾的健康教育，因非典型肺炎的病原體尚未明確，但傳染性和致病力強，報告時限應比照甲類傳染病進行疫情報告，如若發現非典病例後，城鎮於6小時內，農村於12小時內，向當地縣級疾病預防控制機構報告。處理時採取分診類別及相應處理的方式。

三、腮腺炎
主要由腮腺炎病毒感染而致，它主要通過飛沫或唾液污染食具或玩具傳播。學齡兒童為易感者。潛伏期2-3周，引起一側或雙側腮腺腫大，若無膈並感染，病程1-2周可自愈。青春期感染者可引起睾丸炎、卵巢炎等並發症。
處理方法：多飲開水，服抗病毒的葯物及休息，並絕對隔離病人。

四、AIDS（艾滋病）。
是由人類免疫缺陷病毒（HIV）感染的免疫缺陷性疾病，主要表現為：患者血清HIV陽性，同時伴有發熱、咽炎、淋巴結腫大等自限症狀（急性期）。該期約持續1-2周後進入感染的無症狀潛伏期，此時外？血中HIV抗原含量很低或檢測不到。但隨著感染的時間的延長，HIV重新開始大量復制並贊成免疫系統的進行性損傷，逐漸發展到持續性全身性淋巴結腫大，AIDS相關綜合症，最後發展成為AIDS。
預防和處理。基於AIDS主要通過1、同性或異性性行為；2、輸入帶HIV的血液和血製品及靜脈葯癮者共用污染的注射器及針頭等；3、母嬰傳播等形式傳播情況，制定措施，採取1、讓人們認識到AIDS的傳染方式 及其嚴懲危害，杜絕吸毒和性濫交；2、建立HIV感染的監測系統；3、加強國境檢疫；4、對供血者進行HIV抗體檢查。目前治療HIV主要是：1、加強對HIV疫苗的研究；2、加強抗病毒治療。

五、腸道傳染病。
是高校內最易發生的傳染病，主要表現為腹痛、腹瀉、發熱、里急後重等症狀。是通過接觸，由口傳播，故個人要養成飯前便後洗手的好習慣，同時學校把好食品的衛生。處理主要抗菌、補液治療。

六、禽流感。
禽流感是近二年發生的傳染性病毒性疾病，據專家意見，只發還有動物疫情發生，就會有禽流感的存在，國際專家預測，禽流感可能會大流行。目前做法是：1、加強監管，盡早發現傳染病，盡早進行疫情監測。我國禽流感人感染者處於高散發、高病死的態勢。這是規模禽類免疫使人間疫情高度散發；而高病死率則與處於遊行早期的病死率低，兩者相差一倍左右，隨著疫情擴散，病死率下降。2、與病人的免疫有關系。3、與患者是否得到及時治療有關系。
目前處理禽流感的主要措施：1、加強禽類防疫。2、提高自身免疫抵抗力。3、對患禽流感疫區做到早發現、早診斷、早隔離的方案。

早春 小心呼吸道疾病

冬春呼吸道疾病高發，各醫院病人人滿為患。以下就如何嚴防呼吸道疾病提出幾點建議：
第一：加強人個防護。注意冷暖的變化，適當增減衣服。對年老體弱或有慢性氣管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更應少去人群聚集的公共場所，要接種預防流感的疫苗，天氣寒冷或大霧等情況時，處出應戴口罩。
第二、注意通風，保持室內空氣清新。在辦公室、家居、公共場所要隨時通風，尤其在學校或醫院發現有感冒病人時更應使空氣流通，防止大面積傳播。
第三、戒煙。不但在公共場所要戒煙，在家庭、辦公室、學校都要戒煙。因為吸煙對個人呼吸道有損傷，易患流感，被動吸煙者受害更大，吸入的煙濃度商於吸煙者。特別是在當今世界及國內禽流感商發階段，更應戒煙，防止呼吸道傳播。
第四、合理飲食，多飲水，多食水果、蔬菜、保持大便通暢。中醫認為內熱易引起處感風寒，易患流感。
總之，有流感表現的病人要及時早到醫院診治，做到早診斷，早隔離治療，早預防，防止流感流行，更把禽流感殺死在萌芽狀態。

洗手：最有效的「疫苗」

冬春交替之際，是傳染殶的好發季節。堅持良好的日常衛生習慣，保持手和肌膚的清潔，清除並抑制存在於人體表面的病原體，不失為一種最有效的「疫苗」。
長期以來，傳染病是人類面臨的巨大挑戰。有害細菌和病毒等病原體，環境中的各種污染物以及氣候的變化，隨時有可能削弱人體的抵抗力。肌膚是人體暴露在環境中的第一道防線，要體質健康狀態，就要首先保證肌膚健康。從一定意義上來說，要想有效控制傳染病，特別是控制通過手傳播的傳染病（如痢疾、肝炎、流感和寄生蟲病等），最有效的方法就是養成良好的衛生習慣----飯前便後洗手。

第一、正確洗手三要求。
A、用流動的水沖手，使手腕、手掌和手指充分浸濕。
B、用並不能肥皂、洗手液或舒膚佳香皂均勻塗抹在手掌、手背、手指、指縫上，反復搓揉，然後用流動的水將肥皂沫全部沖洗干凈。
C、每次洗手時間不少於30秒。

第二、洗手四注意。
A、將指甲、指尖、指關節等部位的污垢洗凈。
B、將戴戒指的部位洗凈。
C、隨時清洗水龍頭。
D、洗手後用干凈的個人專用手巾，手絹或一次性消毒紙巾擦手，以防二次污染。
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