1、半月板損傷帶什麼護具比較好
您好!半月板損傷後的常見臨床表現包括局限性疼痛、關節腫脹、彈響和交鎖、股四頭肌萎縮、打軟腿以及在膝關節間隙或半月板部位有明確的壓痛。應減少活動,如果有佩戴護膝的需要,可以佩戴護膝,飲食上少食油膩,高脂肪,多食蔬菜水果,少食細糧,多食粗糧。軟組織未治癒前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜等。祝您心想事成,健康快樂,幸福美滿。請採納,謝謝。
2、膝蓋半月板撕裂戴什麼護具
趕緊做手術,做完手術有專門的護具。不然膝蓋每天都在老化,做一個關節鏡,估計不會超過一萬
3、半月板損傷戴什麼護具
您的傷也不是很嚴重,多休息,不要劇烈運動就好了。。
護具可以在這家店看看,我之前在這家店買的護具還不錯,保暖,做工都挺滿意的,平時不運動的時候也可以戴著。。。。。
4、我的半月板做過一次修復手術 在手術後的運動中需要護具嗎?怎麼選擇護具?
這個問百題最好問你的主治醫生,他最了解你的情況。
還有得看你做什麼運動,上肢力量訓練、游泳、普拉提等運動對膝關節要求很小,就無度需要保護。
跑步的話,穿雙減震性能好的跑鞋,幫你卸壓,最好是馬拉松跑鞋,日本的美津濃和紐巴倫,國產的多威都不錯。採用前腳掌先著地方法,一定程度上能減輕膝關節的沖力。
護膝這個是一定要用的,無需多說。到護回具專賣店自己挨個試,感覺最舒服最安全的就OK。
進行下答肢力量訓練一定要小心,慢慢來,一有不適馬上停止,並咨詢醫生或運動損傷專家。
5、半月板損傷,跑步用護具,求推薦
建議適當減少運動
減少膝蓋運動負荷
這要運動的話
推薦護具:
品牌LP-769(美國)
材質是:25拉伸尼龍,75合成橡膠
類似的還有是LP-667
效果也非常不錯
祝你早日康復!
6、護膝到底能不能起到保護半月板的作用?
只能起到很少一部分的作用,這個作用是微乎其微的,真正要想保護半月板,還是適當運動,不能過量,過量運動會嚴重損傷半月板。
7、半月板損傷,做運動帶什麼護具?
你首先要適當減少運動時間和頻率,減少膝蓋運動負荷。 推薦你我自己現在一直在用的護具,很好的效果。 美國品牌LP 你去運動專賣店,一定能找到這個牌子的護具。 我現在用的是LP-769. 他材質是75合成橡膠,25拉伸尼龍的。 還有是LP-667. 這個是長護膝,就像NBA里球星穿的,黑色長及小腿末的。這個也很有效。 祝你早日康復! 如果以上說的能幫助,希望以此作為最佳答案!
8、膝蓋半月板受過傷,以後打籃球的時候戴什麼護具比較好?
你好,我也是名籃球愛好者,由來於多年的過度運動,造成膝蓋處的勞損,半月板和髕骨處有壓迫疼痛。相信你也是那裡的問題。
當然,你首先要適當減少運自動時間和頻率,減少膝蓋運動負荷。
推薦你我自己現在一直在用的護百具,很好的效果。
美國品牌LP
你去運動專度賣店,一定能找到這個牌子的護具。知
我現在用的是LP-769.
他材質是75合成橡膠,25拉伸尼龍的。
還有是LP-667.
這個是長護膝,就像NBA里球星穿的,黑色長及小腿末的。這個也很有效。
祝你早日康復!
如果以上說的能幫助道,希望以此作為最佳答案!