半月板站軍姿

1、半月板切除還能久站嗎？

你好！膝關節半月板，除了有加深脛骨關節面作用之外，並有一定緩沖壓力和震盪的作用。半月板損傷者，不適宜參加跑、跳等劇烈運動，也不適宜長時間行走和站立。

這份工作短期還馬馬虎虎，長期這么乾的確不合適，不論有什麼興趣，什麼愛好，都應結合身體情況，以不損害健康為前提。

正常人，到了一定年齡，膝關節都會出現退行性改變，你的膝關節內，半月板缺損80%，骨關節炎可能會提前到來，日常生活中要省著點用，需倍加呵護。

2、去年軍訓站軍姿,站的腿疼,膝蓋中間疼怎麼回事啊

膝蓋疼的百原因有多種，一般運動中的疼痛主要有：半月板損傷、韌帶拉傷、臏骨勞損等。
你如果沒有拉傷、扭傷的話，造成這種情況也許是因為運動前沒有做好准備活動，致使關節突然承受大負荷運動，導致的關節面的損傷，而導致關節發炎，充水。如度果症狀不是很明顯的話，稍做幾天休息調整即可恢復。
還有一種情況就是長時間進行膝蓋超負荷的知運動，造成的臏骨勞損。這種損傷無法恢復，嚴重後叫道做臏骨軟骨病，有許多運動員因為訓練不科學導致臏骨勞損，而結束運動生涯，但是你做的跳繩運動，而且時間不長，回應該不是這種情況，可以通過半屈膝測試或關節按壓測試來自我診斷一下，如兩種情況都感覺疼痛，膝關節負重屈伸也疼痛的話，你就要小心了。
所以健身要循序漸進，不要急功近利，做好充分的准答備活動後進行。避免過渡疲勞。

3、我半月板全切除手術兩年了，如今還是站立超過20分鍾，走路超過500米就很疼，怎麼辦

理論上來說，臨床一般不會主張切除半月板，最多也是部分切除，對切除這塊很慎重的，其實半月板就是股骨關節頭和脛骨關節頭之間的一個軟骨隔墊，雖然理論上說切除半月板後，後期因為磨損會在原有位置上生長出一個代償，但是不可能像原有半月板那樣厚度和功能的，
所以第一，我建議你，減輕體重。
第二，避免深蹲，
第三。避免劇烈運動。
第四，避免負重。
第五，盡量避免爬樓，爬山等。
第六，隔幾個月就要門診復查，去檢查你的關節頭和髕骨（膝關節膝蓋那塊骨頭）是否有磨損情況。
第七，查查你另外一條腿膝關節是否有變異。
第八,自己檢查一下你的股四頭肌（大腿肌肉）是否有萎縮，一般兩腿比較，或者用雙手分別緊錮左右腿即可。
最後，避免心理壓力，用正確的心態去對待。以後在日常生活中多注意就可以了。半月板損傷關繫到運動學理論，言下之意，只要避免以上運動，損傷程度會大大降低的。
祝早日康復！

4、如果人一天站立八小時,那麼半月板能堅持多久呢?

站立沒問題的，爬樓梯登山等的磨損更大。

5、我膝蓋因為扭了一年前做過半月板手術，我現在去當兵了，剛開始還行，但現在一站軍姿過五分鍾就那個位置有

病情分析：
你好，這個問題考慮是屬於外傷的症狀，
指導意見：
臨床上一般需要減少休息保養為主，也是問題不大的。熱敷試試。

6、軍人半月板評殘標准

現役軍人要評定因戰、因公殘疾軍人的必須符合「半月板切除術後」才能評定為九級殘疾軍人。

依據《軍人撫恤優待條例》的規定：現役軍人只有在"在執行任務中或者在上下班途中，由於意外事件導致半月板受傷致殘的；被認定為因戰、因公致殘後因舊傷復發半月板致殘的；並且依據《軍人殘疾等級評定標准》、九級第9條款（標准中唯一的一條款）：脊椎滑脫術後、椎間盤突出術後、髕骨骨折或脫位術後、半月板切除術後（不含椎間盤內減壓術）；

7、半月板輕度損傷適合從事站立工作么

站立當然沒有問題，但要注意不要勞累。以下介紹一些常用治療方法：
1.醫院治療半月板損傷
普通骨科醫院治療只能給患者用一般的止痛葯、打消炎針（青黴素等）、或抽積液。打封閉（玻璃 酸鈉），一 次兩次還可以，長時間的抽積液、打封閉一旦造成關節腔的感染；致使疾病治療困難加 大。很多患者被醫生建 議選擇手術治療途徑，如：關節鏡、液體刀、小針刀等半月板軟骨切除術，主要是切除已感染的半月板軟骨，雖然切除了半月板軟骨，但是切除不了關節腔內存留的炎症，剩餘半月板軟骨和滑膜還會繼續發炎 ，這就是為什麼手術後還會出現積液的原因。
治療注意事項：大多數患者都認為骨關節疾病應該多鍛煉，有助於疾病恢復，但半月板損傷因其病症的 特殊性，所 以不適合運動鍛煉；切忌不能太累，不能受涼。
3.口服葯治療半月板損傷 口服葯是大多數患者發生疾病以後的首選治療方式，治療半月板損傷服用口服葯效果不理想，主要是因 為口服葯是通過血液循環來到達病灶部位，關節腔內的半月板軟骨屬於無血管組織，所以效果微乎其微。 患者感受最多的還是傷 害腸胃、肝腎（副作用的主要表現：腸胃不適、夜間起夜次數增加、渾身莫 明的不舒服等）。
4. 手法治療半月板損傷
（1）松筋法：術者於膝關節周圍軟組織採用點按松解，分筋理順法3～5分鍾（膝關節後側可用俯卧位）。
（2）理髕法：術者於髕骨體上先用揉髕法（用拇指於髕骨上揉動，然後於髕骨周圍刮理）。
（3）擴膝法：術者活動膝關節數次，使一手前臂置於膝關節後側做支點，將膝關節盡量屈曲，然後去掉作支點的手臂，再直接屈曲膝關節2～3次。
5.使用拔罐、針灸烤電等理療方式治療半月板損傷 針灸拔罐、針灸、按摩等理療方式可以改善局部血液循環、起到活血化瘀、舒筋通絡的作用，對於 心腦血管疾 病的後遺症、風濕類風濕後期康復效果顯著。但只是輔助治療；半月板損傷與一般的關節痹 症不太相同，它主要是關節發生無菌性炎症，簡單的活血化瘀、舒筋通絡根本無法從根本上祛除無 菌性炎症。

8、半月板的問題，求專業人員！

半月板損傷和韌帶損傷的治療關鍵是需要局部制動，必要的話打石膏固定，讓腿得到充分的休息，你對損傷描述的很細，但治療上方法是一樣的，在受傷24小時後，可以吃些骨科常用的活血化淤的葯；不打石膏的話局部也可以外用此類葯物；關節腔內積液是因為損傷在急性期會有滲出所致，休息後會慢慢吸收掉。
希望對你有所幫助！

9、站軍姿膝蓋疼是正常操作么

只有右腿的話肯定不是正常現象了，保險起見，建議去醫院骨科檢查一下，不要耽誤