1、膝蓋處很疼，有的說是半月板損傷怎麼治？
半月板損傷日常護理知識
1、上下樓梯時必須全神貫注，等踏穩之後，再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。
3、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節的穩定性能。
4、飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。
2、我是個高中生、踢球後膝蓋下部、就是半月板部分總是疼、會不會很嚴重、求建議
有沒有碰撞之類的傷？
半月板一般不應該疼的啊，估計是裡面的軟骨損傷，經常踢球會這樣
注意好熱身
同城踢球吧 裡面都是踢球的 有個膝蓋傷方面的帖子 去搜搜看看吧
3、膝蓋疼半月板疼是怎麼回事 高手告訴一下 謝謝
很多原因，運動損傷是最常見的原因。而且也有輕重之分，輕的磨損，有點疼，影響運動，而且不停止會加重磨損。重者半月板撕裂，人基本也就廢了，當然，指的是運動愛好者。修復後日常生活，走路之類還是沒問題的，不過治療價格相當高。說這么多都是空話，如果你確定是半月板損傷，就去做核磁共振成像。其他什麼X光之類都沒用。
4、膝蓋下方疼痛是什麼原因
你好，這可能是膝關節病變，半月板部位損傷，出現肢體部位疼痛
5、急！！膝蓋痛下面的症狀是韌帶拉傷還是半月板撕裂或者其他什麼的？
你好：這到底是什麼受損——你的問題屬於膝關節軟組織損傷，就是以前有點關節炎加上最近你運動過量或者扭傷導致的傷筋，筋傷就使關節的穩定性欠佳，所以以後在活動幅度過大過量就會發生疼痛，也使關節功能降低，不能像以前那樣用力和負重。嚴重嗎？——不算大病，但是容易復發或者稍勞加重。明天可以參加跳繩比賽么？——最好不要在做劇烈運動了。自然休息可不可以好的了？——可以緩解，但是留有隱患容易復發。先建議你能夠自己治療的方法局部熱敷（你後來回去後就熱敷了一下沒什麼作用——這要有個過程，俗話說傷筋動骨一百天，不是熱敷一下就可以好的）或者紅花油，活絡油按揉。再不好建議到中醫骨傷科診治，常用方法有1.小針刀療法1一次大部分治癒，少數2次。2.打封閉1-2次就可能痊癒。3.可以服用扶他林膠囊，芬必得，傷科片，活血化瘀的中成葯。4.也可以用按摩、針灸、理療，刮痧等方法。5.疼痛的時候要休息幾天，太冷要帶護膝保護。希望可以幫你，祝早日康復！