1、半月板損傷了,膝蓋輕微疼痛,由於上班問題,得每天上三樓,這樣經常性的上下樓梯
半月板損傷之後通常來說患者要盡來量多注意休息，膝源關節出現輕微的疼痛通常來說，也是有可能長期存在百的，你的這個情況如果要經常上樓梯，這度個情況可能還問是不太合適的，最好至少等到受傷之後一個月左右再去做答這些活動，
2、膝關節半月板損傷的症狀?上樓疼還是下樓疼?
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3、半月板損傷，上下樓梯腿疼。敢喝豆漿嗎？
豆漿含有豐富的植物蛋白，有助於傷口癒合。對於跌倒扭傷是不需要忌口的。
4、表哥打籃球時半月板損傷，上下樓疼、下蹲起立、跑、跳疼痛都會更加明顯，吃葯沒什麼效果，
去做個合磁共振確認一下損傷的程度吧，然後再確定治療方案。半月板，吃葯的效果不大好，如果是比較輕的話，可以注射玻璃酸鈉，4-5針，然後好好養著。祝你表哥早日康復！