1、請問半月板損傷能做瑜伽嗎？
我們科室就有很多練瑜伽練進來開刀的
半月板損傷建議及早手術治療，絕對不可以再練瑜伽了
另外，韌帶不好的人不能練瑜伽，不然韌帶拉長了，椎間盤也突出來了
2、半月板受傷後能不能練瑜珈
半月板損傷後是可以適當的做一些運動的，不過要注意力度和運動強度，可以先到開元等骨科檢查一下看恢復的情況怎麼樣，再決定運動的強度。
3、半月板損傷可以做健身操和瑜伽嗎？
最好別做，讓身體好好休息！您的身體現在已經運動過量而疲勞！最好待漸好才做！！
如果要做，可以做小幅度的少量運動~~~以防加重
瑜伽有些體式都不能做，選擇合適的簡單的點的，以防再次受傷
4、膝蓋半月板切除以後還能正常運動嗎？？？
首先懷疑一下你的手術效果,一般手術做得好的話是不會再出現交鎖症狀的.
膝關節半月板的損傷一般都不會完全切除的,所以你可以向你的醫生咨詢一下,或者告知你所做的手術的名稱.
半月板的部分切除對於人體的影響是不大的,至少到目前為止的研究是這樣認為的.但是鑒於半月板對於膝關節的重要性,確實不宜進行劇烈運動.當然,只是不宜,並不是不能.
另外你有走路容易跌倒,所以懷疑你的股四頭肌萎縮,你可以自己試試看大腿是不是比另外一邊瘦.所以建議你鍛煉一下大腿的肌肉.因為股四頭肌強壯的情況下可以保證膝關節的穩定性,防止其磨損.
最後,勸你不要抱那麼大的思想包袱,放開一點,沒有你想的那麼嚴重.
5、半月板割了割了一半,可以練習哪些瑜伽動作？
半月板任何問題，都還是可以練習瑜伽
然後也有不能練習的瑜伽
你記住這幾點：
1 站姿不可以
2 跪姿不可以
3 涉及到膝關節伸展和代償伸展的不可以
6、半月板術後能做瑜伽或跑步機上的鍛煉嗎
這個，還是問骨科醫生放心一些，畢竟手術後需要回復的，回復多久，讓醫生根據你個人的實際情況判斷比較好。年輕人，和年紀大的人回復速度不一樣的
7、我三年以前做過腿部手術，將右腿膝蓋半月板取出了，請問這種情況能學瑜伽么？？？
可以練瑜伽。在剛開始練時，要慢慢來，最好有教練指導，避免做膝蓋有力的體式，就可以的。通過長期不懈的練習，你會發現你的腿部會有力的，身心都得以修煉，很好的，加入瑜伽的隊伍來吧，你會有很大的收獲的。
8、半月板撕裂後還能練瑜伽嗎,
可以嘗試，瑜伽的很多體式是可以恢復膝蓋的空間和建立周圍肌肉的力量的，但是半月板的損傷是不可逆轉的，所以如果想要練習的話是需要聽從醫生的建議，並在專業瑜伽老師的指導下練習