半月板損傷與缺鈣

1、半月板損傷時膝關節常見的一種損傷，這是可以被預防的嗎？

半月板損傷主要分為三度，一二度可以選擇保守治療，防止進一步損傷，保養為主；如已造成三級損傷，膝關節功能受限，那是建議越早手術越好，但不是治癒，而是為了防止進一步的損傷！氨糖對半月板損傷的作用應該是比較有限的，不要相信那些廣告宣傳。多去幾家大醫院看看。平時不要距離運動，尤其不要長時間劇烈運動，避免久站。注意走路姿勢，穿緩震性好一點的鞋。氨基葡萄糖屬於軟骨基質和滑液的組成部分。半月板沒有血供的部位，營養物質主要來自於滑液。因此，氨基葡萄糖對半月板有一定的好處，但治療作用是極為有限的，不能誇大。氨糖無效果。半月板損傷是勞累過度引起，和缺鈣無關。只有隻補肝腎強筋骨的中葯寸能根治。不能喝止痛片和瀲素葯不治病副作用大。

半月板損傷治療要結合損傷和症狀表現綜合治療：損傷明確，查體有陽性指征，平時有疼，腫，彈響，交鎖（卡住）等現象，年齡在45歲以下，有運動需求，建議第一時間手術，術後接受系統康復治療，一般4-6個月後可以恢復傷前運動。半月板損傷可以通過中醫膏葯外敷修復，通過膏葯外敷，刺激關節四周毛細血管的疏通和修復，加強血管對損傷周圍的營養輸送，從而修復半月板。

一般來講三度以內的半月板損傷康復時間根據受損嚴重程度需要一到三個月半月板損傷修復時間長短，主要取決於半月板損傷程度（可分為4度）；其次是有效的治療方法；最後是膝關節的保健與康復。對於口服」氨糖」有點用。半月板出現損傷後食用氨糖效果不會特別理想，並且半月板的損傷如果不採取有效治療的話會使關節炎提早出現。

2、半月板損傷

膝蓋疼痛並不一定是半月板有損傷，半月板必須做核磁共振才能有結果。也有可能是別的原因，比如受涼，缺鈣。我跟你這么大的時候，也是膝蓋經常的痛。

注意不要進行劇烈的運動，也不要長時間的讓膝蓋疲勞，貼下膏葯，適當的也可以補充一下鈣物質，恢復起來沒有問題。

不用擔心。

3、半月板損傷是什麼原因造成的，是缺鈣嗎

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4、我前段時間打籃球半月板損傷，吃鈣片補鈣可以修復嗎

這個還是建議你聽從醫生的建議吧。一般而言你應該知道以下幾點：
1、運動員或體育愛好者還想繼續玩體育，一般會建議手術，但是手術不是一件簡單的事情，除要高昂的費用外，恢復過程也要個人進行科學康復鍛煉。另外不能不知道的是，手術本身是一次有規則的較大創傷，少數人術後會膝關節功能出現一定程度的受限。
2、除了注意運動姿勢和運動的強度外，要注意運動保護，如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。
3、日常生活中，凡事要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。

5、膝蓋突然疼是缺鈣的表現嗎？

按照你的年齡和表述的症狀是缺鈣，每天喝純奶500毫升，可以幫助你改善症狀。

6、膝蓋疼是缺鈣嗎

你好，造成膝蓋酸疼的原因有很多，比如受涼，過度運動，關節炎等。

建議您最好是到正規的醫院去就診，檢查一下，明確原因，合理的治療。平時要注意關節的保暖。避免劇烈運動。

7、年輕人成半月板損傷主要人群，年輕人應該如何保護半月板？

很多老年人會因為身體機能的退化，而出現很多各種各樣的問題，比如缺鈣、骨質疏鬆、膝關節受損等等情況。而其實不止老年人，現在越來越多的年輕人也呈現出一些身體受損的情況了。半月板就是膝蓋關節中非常重要的一個部分，然而越來越多的年輕人出現半月板受損的情況，引發了很多網友的關注。

知名主播薇婭做半月板縫合手術受到了許多人的關注。醫生表示，當下二三十歲的年輕人是半月板損傷的主要群體，大多數年輕人是由於過度運動或者不良運動導致半月板損傷。

半月板是半月板就是襯墊於膝關節股骨和脛骨之間，兩片月牙形的軟骨。半月板由纖維軟骨組成，內外各有一塊，位於膝關節的關節間隙。半月板的作用是加強膝關節穩定，同時又可以起到緩沖震盪，分解壓力的作用。

半月板受損的原因

由於半月板位於關節處的縫隙之間，所以，在運動量過大的時候，就很容易造成半月板的損傷。很多運動員、或者體力勞動者都會出現不同程度的半月板損傷。一旦半月板受到損傷，就會感覺到膝關節處會有疼痛感，或者有腫脹的感覺，而在活動的時候，疼痛感會更加明顯。一般來說，輕微的半月板受損，是不需要治療的，只是邊緣部分損傷的半月板，是可以自己進行修復的。而如果半月板發生破裂，有了嚴重的損傷，就可能需要通過手術進行治療了。

年輕人應該更加註意保護半月板

所以說，即便是年輕人，也應該格外關注身體健康。對於保護半月板，其實也有很多方法。首先，人們應該盡可能控制體重，過胖的體重都會對半月板造成不小的負擔，從而容易受到損傷。其次，避免高負荷、高強度的體育運動，比如長時間上樓梯、蹲馬步等等；最後，運動鍛煉的時候要循序漸進，在運動前也要充分熱身，活動身體，在運動結束後，也要舒展身體，進行拉伸運動。只有這樣，才能夠盡可能保護半月板不受到損傷。