1、半月板有1-2度損傷，帶有積水該怎麼辦
半月板損傷不做手術是不可能自行恢復的，建議你不要做劇烈運動以免半月板進一步撕裂。
如果不影響生活就不要做手術了。
手術分為兩種，一種是當半月板損傷造成交鎖影響日常生活，行半月板切除術，但其後果就是有可能出現膝關節不穩，走路跛行。另一種就是鏡下修復，但術後效果不明確。
不管如何，你現在應該去骨科就診，治療關節腔積液
2、盤狀半月板和有積液適合做什麼體育鍛煉
半月板損傷東明健身私教提示較多表現為關節伸屈或扭轉到某個位置時，疼痛更為明顯，並伴關節彈響，甚至發生關節交鎖，不能伸屈活動，這走路尤其是上下樓梯，感到下肢無力，常打軟腿，影響工作和生活。時間長了，大腿肌肉萎縮，周徑變細。
半月板損傷一般至少需要三個月才能完全癒合。第一個月的保養是關鍵，要盡量卧床休息。中醫對半月板損傷的治療遵循調和氣血為主，使氣血運行通暢，改善局部循環，修復受損組織，進而徹底治癒半月板損傷。
適合運動：總體來說東明健身私教認為半月板損傷應該減少對膝關節以及腿部需求較大的運動，可以適當的坐下或者躺著鍛煉上肢力量。
3、運動導致的膝蓋積水怎麼辦？
不用猶豫，抓緊到醫院採用熱療 最好就是有脈沖微波治療儀的醫院來治療，保證可以康復：
1 一次30分鍾，堅持2-3周就可以消炎和吸收積液
2 堅持沒有症狀後繼續做1個月，主要是通過促進細胞的新陳代謝來修復細胞和組織，否則容易復發，這個過程是是少不了的，必須堅持。
4、膝蓋半月板損傷積液沒法運動，醫生不讓走路走多了，跑步啊什麼的都不可以。日常鍛煉還是免不了的這下該怎
半月板是膝關節內兩塊半月形狀的結締組織，如果半月板損傷會影響到膝關節的運動功能，而膝關節是人體運動的非常重要的關節。
要解決這個問題唯的辦法就是手術切除半月板。再說你還要參加中考體育，現在手術正當時。
5、半月板損傷有積水怎麼辦
1.半月板由於其血液供應很差，所以一旦破裂很難自行癒合。
2.半月板破裂主要症狀就是疼痛，當發生絞索時，也就是卡住時疼痛更為明顯。還會伴有彈響，也就是關節裡面嘎巴嘎巴響。
3.半月板損傷並不可怕，疼也就忍了，關鍵是他會加速關節退變，會使你比正常人更早的罹患關節炎。
4.所以，一旦發現盡早手術治療，關節鏡是最合適的手術方式，微創，而且痛苦小。
5.一般是關節鏡下半月板切除術（全切除或者次全切除），合適的話還可以縫合。
6半月板切掉就沒有啦，少了一個結構對關節肯定會有影響的，但是哥們你要知道，如果不搞掉它，影響更為糟糕。
7.所以啦，如果確定是半月板撕裂的話盡早手術治療吧。
8.我不是東莞的，所以沒法告訴你那個醫生好，但是一般而言你當地最高級的醫院（三級甲等）做這種手術是小菜一碟的了。
不知你對我的回答滿意不滿意，希望你滿意，呵呵。